NaturBoticae - Clínica de Medicinas Naturais

29/10/2025

Reforçar a Imunidade ?
Deseja um Plano Completo para as suas Defesas?
- propomos:
• sono reparador
• exercício físico regular
• stress controlado
• equilíbrio da flora intestinal
• equilíbrio Bio-energético continuado
• alimentação equilibrada
• suplementos específicos
Pois que o seu Sistema Imunitário irá responder de forma coordenada e em conjunto, pela acção de Órgãos, Tecidos, Moléculas e Energia Vital.
• a consulta regular de um Naturopata e ou de um especialista da Medicina Chinesa virá a contribuir para esta necessidade nos dias que decorrem.
NaturBoticae - a sua Ervanária & Clínica de referência.
Telefone:
96.550.87.56 (ervanária em Lagos)
91.399.54.90 (ervanária em Lagoa)
93.840.12.77 (clínica em Lagos)
(Fotos da Ervanária de Lagos - R.Infante Sagres 22-c)

26/10/2025

- Porque razão é necessário realizar um ciclo de diversos tratamentos em Medicina Chinesa e Acupunctura?

É comum que alguns pacientes cheguem à consulta com a expectativa de resultados imediatos ou definitivos após uma única sessão ou mesmo de duas ou três aplicações de Acupunctura. No entanto, é importante compreender que a Medicina Chinesa (MC-MTC) não actua apenas nos sintomas, nem age de forma sólida e instantânea, mas trabalha para reequilibrar o organismo como um todo – e esse processo exige tempo, continuidade e consistência.

A MC vê o estado de saúde como o resultado de vários factores acumulados ao longo do tempo: hábitos de vida, alimentação, emoções, qualidade do sono, historial clínico e até padrões energéticos antigos. Quando ocorre um desequilíbrio, este não surge de um dia para o outro – e, por isso, também não se corrige de forma instantânea.

A Acupunctura estimula mecanismos de auto-regulação do corpo, promovendo a circulação, diminuindo a dor, reduzindo a inflamação, equilibrando o sistema nervoso e ajustando funções orgânicas. Tal como acontece com o exercício físico, a reabilitação ou a fisioterapia, os resultados são progressivos e constroem-se tratamento após tratamento.

- De forma simples: uma sessão abre o caminho; um ciclo consolida o resultado -

Geralmente, recomenda-se um ciclo inicial de 10 a 12 sessões, com frequência semanal ou bi-semanal, para permitir que o corpo responda, se reorganize e estabilize os ganhos. Após esta fase, ajusta-se o plano conforme a evolução, se necessário – podendo passar para manutenção quinzenal, mensal ou sazonal, dependendo do caso.

- Porquê um ciclo e não apenas uma sessão?

Porque o objectivo não é “apagar” o sintoma momentaneamente, mas corrigir a causa que o originou. É isso que faz a diferença entre um alívio temporário e uma verdadeira mudança terapêutica e de saúde.

Investir num ciclo de tratamentos é investir na recuperação sólida, duradoura e consciente do seu equilíbrio interno.

23/10/2025

23/10/2025

(in Boletim nº.003; NaturBoticae)

23/10/2025

(in Boletim nº.003; NaturBoticae)

21/10/2025

🌿 Hoje celebramos o reconhecimento do poder da natureza na cura

Hoje, 22 de outubro, assinalamos o Dia Mundial da Medicina Natural ou Tradicional — data reconhecida pela Organização Mundial da Saúde desde 1991, com o propósito de valorizar, preservar e promover saberes baseados em recursos naturais para a saúde. 

Na nossa clínica, acreditamos que o caminho para o bem-estar integral passa por integrar o melhor da ciência com a sabedoria dos recursos naturais.

✅ O que é medicina natural?
- engloba práticas terapêuticas que utilizam substâncias, técnicas e abordagens naturais — como plantas medicinais, fitoterapia, aromaterapia, terapias corporais, entre outras — com foco em estimular os mecanismos de equilíbrio e autocura do corpo. 

🌱 Por que celebrar esta data?
• Para reconhecer o valor ancestral de terapias naturais que atravessam gerações e culturas.
• Para promover informação confiável e o uso consciente dessas práticas.
• Para inspirar um olhar de cuidado integral na saúde — corpo, mente e ambiente.
• Para reforçar a importância de práticas integrativas bem conduzidas em clínicas sérias.

💡 Dicas práticas para inserir as practicas naturais no seu cuidado de saúde:
1. Conversar com profissionais qualificados antes de usar plantas medicinais ou suplementos naturais.
2. Priorizar ingredientes de origem biológica, com garantia de qualidade e procedimentos seguros.
3. Sustentar uma alimentação rica em cores, plantas, frutas e vegetais.
4. Adoptar práticas de autocuidado: sono adequado, exercício moderado, momentos de relaxamento, consultar um Naturopata ou especialista de Medicina Chinesa, um Osteopata, um Homeopata ou um Especialista em Medicina Integrativa com regularidade.
5. Respeitar os limites do corpo e buscar o equilíbrio, não soluções rápidas; pois a medicina natural fica a prevenção e esta é cumprida ao longo de toda a a vida.

📣 Mensagem da nossa clínica
- Hoje celebramos a aliança entre natureza e saúde. Que possamos, juntos, cuidar com sabedoria — integrando a medicina tradicional, os avanços científicos e o respeito pelo corpo individual. Conte connosco para guiar esse caminho de forma segura, humana e eficaz.

18/10/2025

(in artigo de apresentação do nosso Director Clínico, no Boletim nº.003 da Clínica NaturBoticae, de Março de 2025; por Iara Sofia Varela Martins, estudante de Mestrado em Medicina)

16/10/2025

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