Pulse Fit Lagos

09/12/2025

Everything’s better together ✨
Bring your friend, your daughter, or your husband and enjoy an EMS workout that’s way more fun when shared.
Who are you training with this week?

🇵🇹 Tudo f**a melhor a dois ✨
Traz a tua amiga, a tua filha ou o teu marido e aproveita um treino EMS muito mais divertido quando é partilhado.
Com quem vais treinar esta semana?

04/12/2025

🎄 Give the Gift of Wellness
Christmas vouchers are here at Pulse Fit!
Surprise someone with the gift that truly makes a difference — strength, energy, and wellbeing wrapped in one beautiful present.
Choose from EMS sessions or a Nutrition Therapy assessment… the kind of gift people actually want for the new year. ✨

Ready to gift?
Buy online and receive it instantly by email, or pick it up at the studio — beautifully prepared and ready to slip under the tree. 💛

🇵🇹 🎄 Oferece bem-estar este Natal
Os vouchers de Natal já chegaram à Pulse Fit!
Surpreende alguém especial com um presente que vale mesmo a pena — força, energia e bem-estar num só gesto.
Escolhe entre sessões de EMS ou uma avaliação de terapia nutricional… é o presente que todos querem para começar o novo ano com o pé direito. ✨

Pronto para oferecer?
Compra online e recebe de imediato no e-mail, ou passa pelo estúdio para levantar — tudo preparado e pronto a pôr debaixo da árvore. 💛

10/11/2025

Stronger than ever 💪 Experience the power of EMS training and see how fast results can come.
Book your free trial session today!

04/11/2025

Age is just a number — strength has no limits 💪
With EMS training, you can stay fit, strong, and full of energy at any stage of life.
Our tailored sessions are safe, joint-friendly, and designed to help you feel your best — whether you’re 30, 50, or 70.
Come see how easy it is to stay active and confident with Pulse Fit EMS!

🇵🇹
A idade é apenas um número — a força não tem limites 💪
Com o treino EMS, pode manter-se em forma, forte e cheio(a) de energia em qualquer fase da vida.
As nossas sessões são seguras, amigas das articulações e adaptadas a si — tenha 30, 50 ou 70 anos.
Descubra como é fácil manter-se ativo(a) e confiante com a Pulse Fit EMS!

31/10/2025

Want to feel stronger? 💪 Book your free trial today!

Experience how EMS training can transform your body and energy levels — all in just one short session a week!

At Pulse Fit EMS Body Studio, our personal trainers guide you through a tailored workout that activates over 90% of your muscles using gentle electrical impulses. The result? Stronger muscles, better posture, and more energy for your daily life — without spending hours in the gym.

It’s safe, effective, and designed for all fitness levels.
Start now and feel the difference from your very first session!

🇵🇹 Quer sentir-se mais forte? 💪 Reserve já a sua sessão experimental gratuita!
Descubra como o treino EMS pode transformar o seu corpo e os seus níveis de energia — tudo em apenas uma sessão curta por semana!

No Pulse Fit EMS Body Studio, os nossos personal trainers acompanham-no num treino personalizado que ativa mais de 90% dos músculos através de impulsos elétricos suaves. O resultado? Músculos mais fortes, melhor postura e mais energia para o dia a dia — sem passar horas no ginásio.

É seguro, ef**az e adaptado a todos os níveis de condição física.
Comece agora e sinta a diferença desde a primeira sessão!

EMS Body Studio

21/10/2025

💥 How long can you hold your plank?
The current women’s world record for the plank is 4 hours, 30 minutes, and 11 seconds – yes, really! 😳
Now imagine doing it with electrostimulation… your core would be on fire 🔥

At Pulse Fit EMS Body Studio, we take your planks to the next level — stronger, faster, and way more effective.
Come give it a try and feel the difference!

💪 Train smart.
📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve



🇵🇹
💥 Quanto tempo consegues manter a prancha?
O recorde mundial feminino é de 4 horas, 30 minutos e 11 segundos – inacreditável, não é? 😳
Agora imagina fazê-lo com electroestimulação… o teu abdómen ia sentir tudo! 🔥

No Pulse Fit EMS Body Studio, levamos as tuas pranchas a outro nível — mais força, mais eficácia, melhores resultados.
Vem experimentar e sente a diferença!

💪 Treina com inteligência.
📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve

EMS Body Studio

11/10/2025

💥 Who wants to try muscle electrostimulation? 💥
👉 Book your FREE trial now and feel the difference!

Tired of long hours at the gym with little to show for it? At Pulse Fit EMS Body Studio, we help you train smarter, not longer. Our EMS sessions activate up to 90% of your muscles at once — giving you a powerful, full-body workout in just 20 minutes.

⚡ Feel stronger.
⚡ Improve your posture.
⚡ Burn calories even after you leave the studio.
⚡ And yes… feel the difference after your very first session!

Whether you want to tone up, lose weight, or simply get your energy back, EMS training is the perfect way to start seeing results fast.

📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve
✨ Train Smart. Feel Amazing.

🇵🇹 Quem quer experimentar a eletroestimulação muscular? 💥
👉 Marca já a tua sessão experimental GRATUITA e sente a diferença!

Cansado de passar horas no ginásio sem ver resultados? No Pulse Fit EMS Body Studio, ajudamos-te a treinar de forma mais inteligente, não mais longa. As nossas sessões de EMS ativam até 90% dos teus músculos de uma só vez — proporcionando um treino completo e ef**az em apenas 20 minutos.

⚡ Sente-te mais forte.
⚡ Melhora a tua postura.
⚡ Queima calorias mesmo depois do treino.
⚡ E sim… sente a diferença logo na primeira sessão!

Quer queiras tonif**ar, perder peso ou simplesmente recuperar energia, o treino EMS é a forma ideal de ver resultados rapidamente.

📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve
✨ Treina de forma inteligente. Sente-te incrível.

Reservations Manage Your

04/10/2025

Are you actually having fun during your workouts? 🤔 Or do you just stare at the clock waiting for it to be over?

With EMS training, time flies. ⚡️ It’s fast, fun, and totally tailored to you. No endless reps, no crowded gym vibes — just an effective workout that fits into your life (and leaves you smiling instead of sighing).

Think of it as the workout that respects your time and your mood. 😉

👉 Book your free trial session now!

🇵🇹
Está a divertir-se durante os seus treinos? 🤔 Ou só olha para o relógio à espera que acabe?

Com o treino EMS, o tempo passa a voar. ⚡️ É rápido, divertido e totalmente adaptado a si. Sem repetições intermináveis, sem ginásios cheios — apenas um treino ef**az que se adapta à sua vida (e que o deixa a sorrir em vez de suspirar).

Pense nisto como o treino que respeita o seu tempo e o seu humor. 😉

👉 Reserve já a sua sessão experimental gratuita!

23/09/2025

How fit do I need to be to start EMS training? 🤔
The answer is simple: none at all! 💪

EMS training is designed for everyone — even total beginners. Our sessions are tailored to your fitness level, joint-friendly, and guided by a personal trainer every step of the way. Whether you haven’t exercised in years or you’re just starting your journey, EMS is a safe, effective way to build strength, boost energy, and feel amazing in your body. 🌟

Don’t wait until you’re “fit enough” to begin. The best time to start is today — exactly as you are. ❤️

👉 Book your free trial now and discover how EMS can transform your fitness journey!

🇵🇹 Quão em forma preciso estar para começar o treino EMS? 🤔
A resposta é simples: nenhum! 💪

O treino EMS é feito para toda a gente — até para iniciantes completos. As sessões são adaptadas ao seu nível de condição física, são suaves para as articulações e acompanhadas por um personal trainer em cada passo. Mesmo que não treine há anos ou esteja apenas a começar, o EMS é uma forma segura e ef**az de ganhar força, aumentar a energia e sentir-se incrível no seu corpo. 🌟

Não espere até estar “em forma” para começar. O melhor momento é hoje — exatamente como está. ❤️

👉 Marque já a sua aula experimental gratuita e descubra como o EMS pode transformar a sua jornada de fitness!

EMS Body Studio

16/09/2025

Want to feel the full power of an EMS workout? ⚡
Build real strength, improve endurance, and take back control of your body.
Book your free trial now!

🇵🇹 Quer sentir todo o poder de um treino EMS? ⚡
Ganhe força de verdade, melhore a resistência e volte a ter controlo sobre o seu corpo.
Marque já a sua aula gratuita!

EMS Body Studio

12/09/2025

✨ Forget long hours at the gym.
At Pulse Fit you’ll train, sweat, and feel amazing in just 20 minutes.
It’s fitness that fits your lifestyle — effective, fast, and energizing.
⚡ Ready to see how it works? Book your free trial today!

09/09/2025

🔥 How many calories can you burn in 20 minutes?
With EMS training, the answer is impressive: on average 250–500 calories per workout! The exact number depends on your body weight, muscle mass, training intensity, and effort — meaning every session is tailored to you. 💪

And the best part? Thanks to the afterburn effect, your metabolism keeps working hard long after the session is over. 🔥

Ready to see what your body can do? Book your free trial today!

🔥 Quantas calorias pode queimar em apenas 20 minutos?
Com o treino EMS, a resposta é impressionante: em média 250–500 calorias por treino! O número exato depende do seu peso, massa muscular, intensidade e esforço — cada sessão é feita à sua medida. 💪

E o melhor? Graças ao efeito pós-treino, o metabolismo continua a trabalhar muito depois de terminar. 🔥

Quer descobrir o que o seu corpo é capaz de fazer? Marque já a sua aula gratuita!

EMS Body Studio