Pulse Fit Lagos

15/01/2026

Free EMS trial session
Welcome to the future of fitness
EMS – full-body training
Designed for busy lives
Ready for results

12/01/2026

Training alone? Nah.
Bring your mate and turn it into a challenge.

⏱️ Fast sessions
🔥 Big results
💪 Zero excuses

Who’s winning today?
See you in the gym.

🇵🇹
Treinar sozinho? Nem pensar.
Traz um amigo e transforma o treino num desafio.

⏱️ Treinos rápidos
🔥 Resultados a sério
💪 Sem desculpas

Quem ganha hoje?
Vemo-nos no estúdio.

08/01/2026

Happy people standing on the scale.
Made in Pulse Fit.

Pessoas felizes na balança.
Feito na Pulse Fit.

05/01/2026

✨ Happy New Year! ✨
We’re back, recharged, and ready to move bodies again 💪
If the holidays left you feeling stiff, tired, or just ready to get back into a routine — we’ve got you.
New year, fresh energy, smart training, and a lot of motivation waiting for you in the studio.
This is your sign to start moving, feeling stronger, and taking time for yourself again.
Let’s make 2026 the year you feel good in your body.

🇵🇹 Feliz Ano Novo! ✨
Estamos de volta, cheios de energia e prontos para pôr o corpo a mexer 💪
Se as festas te deixaram mais parado(a), cansado(a) ou simplesmente com vontade de voltar à rotina — estamos aqui para ti.
Novo ano, nova energia, treino inteligente e muita motivação à tua espera no estúdio.
Este é o teu sinal para começares a mexer, sentires-te mais forte e voltares a cuidar de ti.
Vamos fazer de 2026 um ano em que te sentes bem no teu corpo.

EMS Body Studio

09/12/2025

Everything’s better together ✨
Bring your friend, your daughter, or your husband and enjoy an EMS workout that’s way more fun when shared.
Who are you training with this week?

🇵🇹 Tudo f**a melhor a dois ✨
Traz a tua amiga, a tua filha ou o teu marido e aproveita um treino EMS muito mais divertido quando é partilhado.
Com quem vais treinar esta semana?

04/12/2025

🎄 Give the Gift of Wellness
Christmas vouchers are here at Pulse Fit!
Surprise someone with the gift that truly makes a difference — strength, energy, and wellbeing wrapped in one beautiful present.
Choose from EMS sessions or a Nutrition Therapy assessment… the kind of gift people actually want for the new year. ✨

Ready to gift?
Buy online and receive it instantly by email, or pick it up at the studio — beautifully prepared and ready to slip under the tree. 💛

🇵🇹 🎄 Oferece bem-estar este Natal
Os vouchers de Natal já chegaram à Pulse Fit!
Surpreende alguém especial com um presente que vale mesmo a pena — força, energia e bem-estar num só gesto.
Escolhe entre sessões de EMS ou uma avaliação de terapia nutricional… é o presente que todos querem para começar o novo ano com o pé direito. ✨

Pronto para oferecer?
Compra online e recebe de imediato no e-mail, ou passa pelo estúdio para levantar — tudo preparado e pronto a pôr debaixo da árvore. 💛

10/11/2025

Stronger than ever 💪 Experience the power of EMS training and see how fast results can come.
Book your free trial session today!

04/11/2025

Age is just a number — strength has no limits 💪
With EMS training, you can stay fit, strong, and full of energy at any stage of life.
Our tailored sessions are safe, joint-friendly, and designed to help you feel your best — whether you’re 30, 50, or 70.
Come see how easy it is to stay active and confident with Pulse Fit EMS!

🇵🇹
A idade é apenas um número — a força não tem limites 💪
Com o treino EMS, pode manter-se em forma, forte e cheio(a) de energia em qualquer fase da vida.
As nossas sessões são seguras, amigas das articulações e adaptadas a si — tenha 30, 50 ou 70 anos.
Descubra como é fácil manter-se ativo(a) e confiante com a Pulse Fit EMS!

31/10/2025

Want to feel stronger? 💪 Book your free trial today!

Experience how EMS training can transform your body and energy levels — all in just one short session a week!

At Pulse Fit EMS Body Studio, our personal trainers guide you through a tailored workout that activates over 90% of your muscles using gentle electrical impulses. The result? Stronger muscles, better posture, and more energy for your daily life — without spending hours in the gym.

It’s safe, effective, and designed for all fitness levels.
Start now and feel the difference from your very first session!

🇵🇹 Quer sentir-se mais forte? 💪 Reserve já a sua sessão experimental gratuita!
Descubra como o treino EMS pode transformar o seu corpo e os seus níveis de energia — tudo em apenas uma sessão curta por semana!

No Pulse Fit EMS Body Studio, os nossos personal trainers acompanham-no num treino personalizado que ativa mais de 90% dos músculos através de impulsos elétricos suaves. O resultado? Músculos mais fortes, melhor postura e mais energia para o dia a dia — sem passar horas no ginásio.

É seguro, ef**az e adaptado a todos os níveis de condição física.
Comece agora e sinta a diferença desde a primeira sessão!

EMS Body Studio

21/10/2025

💥 How long can you hold your plank?
The current women’s world record for the plank is 4 hours, 30 minutes, and 11 seconds – yes, really! 😳
Now imagine doing it with electrostimulation… your core would be on fire 🔥

At Pulse Fit EMS Body Studio, we take your planks to the next level — stronger, faster, and way more effective.
Come give it a try and feel the difference!

💪 Train smart.
📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve



🇵🇹
💥 Quanto tempo consegues manter a prancha?
O recorde mundial feminino é de 4 horas, 30 minutos e 11 segundos – inacreditável, não é? 😳
Agora imagina fazê-lo com electroestimulação… o teu abdómen ia sentir tudo! 🔥

No Pulse Fit EMS Body Studio, levamos as tuas pranchas a outro nível — mais força, mais eficácia, melhores resultados.
Vem experimentar e sente a diferença!

💪 Treina com inteligência.
📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve

EMS Body Studio

11/10/2025

💥 Who wants to try muscle electrostimulation? 💥
👉 Book your FREE trial now and feel the difference!

Tired of long hours at the gym with little to show for it? At Pulse Fit EMS Body Studio, we help you train smarter, not longer. Our EMS sessions activate up to 90% of your muscles at once — giving you a powerful, full-body workout in just 20 minutes.

⚡ Feel stronger.
⚡ Improve your posture.
⚡ Burn calories even after you leave the studio.
⚡ And yes… feel the difference after your very first session!

Whether you want to tone up, lose weight, or simply get your energy back, EMS training is the perfect way to start seeing results fast.

📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve
✨ Train Smart. Feel Amazing.

🇵🇹 Quem quer experimentar a eletroestimulação muscular? 💥
👉 Marca já a tua sessão experimental GRATUITA e sente a diferença!

Cansado de passar horas no ginásio sem ver resultados? No Pulse Fit EMS Body Studio, ajudamos-te a treinar de forma mais inteligente, não mais longa. As nossas sessões de EMS ativam até 90% dos teus músculos de uma só vez — proporcionando um treino completo e ef**az em apenas 20 minutos.

⚡ Sente-te mais forte.
⚡ Melhora a tua postura.
⚡ Queima calorias mesmo depois do treino.
⚡ E sim… sente a diferença logo na primeira sessão!

Quer queiras tonif**ar, perder peso ou simplesmente recuperar energia, o treino EMS é a forma ideal de ver resultados rapidamente.

📍 Pulse Fit EMS Body Studio – Lagos, Algarve
✨ Treina de forma inteligente. Sente-te incrível.

Reservations Manage Your

04/10/2025

Are you actually having fun during your workouts? 🤔 Or do you just stare at the clock waiting for it to be over?

With EMS training, time flies. ⚡️ It’s fast, fun, and totally tailored to you. No endless reps, no crowded gym vibes — just an effective workout that fits into your life (and leaves you smiling instead of sighing).

Think of it as the workout that respects your time and your mood. 😉

👉 Book your free trial session now!

🇵🇹
Está a divertir-se durante os seus treinos? 🤔 Ou só olha para o relógio à espera que acabe?

Com o treino EMS, o tempo passa a voar. ⚡️ É rápido, divertido e totalmente adaptado a si. Sem repetições intermináveis, sem ginásios cheios — apenas um treino ef**az que se adapta à sua vida (e que o deixa a sorrir em vez de suspirar).

Pense nisto como o treino que respeita o seu tempo e o seu humor. 😉

👉 Reserve já a sua sessão experimental gratuita!