https://www.facebook.com/121056967754345/

Rute Pereira - Com Amor, Lamego (2026)

03/12/2025

🌑A Lua Fria de 4 de Dezembro chega para fechar ciclos que tu evitas-te enfrentar o ano inteiro, é a última Superlua até 2042, e carrega uma energia que não passa despercebida; ou tu soltas, ou entras em 2026 carregando o peso de 2025.

🌑Este é o portal final do ano.

🌑O momento de cortar amarras, limpar emoções, libertar dores e renascer.

🌑Se estás pronto para transformar o teu destino cumpre o Ritual da Lua Fria e ativa a tua nova versão.

🌑O teu renascimento começa aqui.

RutePereira✨️

01/12/2025

Feliz Dezembro para vocês!! ❤️

Hoje, vamos alegrar-nos com um novo mês nas nossas vidas! ✨

Este é um bom momento para vermos o que precisa de ser deixado para trás, o que deve ser mantido e melhorado, e o que deve ser trazido para a nossa vida. 🥰

👇🏻Tira um momento para refletir e explorar estas perguntas simples:

✨️O que é que vou libertar agora da minha vida?
✨️O que, ou quem, já não me serve?
✨️O que estou a segurar que me prende ao passado?
✨️Que pensamentos ou crenças pertencem ao meu “eu” antigo?
✨️Em que medida estou a faltar ao amor-próprio?
✨️Estou pronto para deixar ir?
✨️No que acredito que realmente funciona para mim?
✨️O que há na minha vida que é ótimo e maravilhoso?
✨️Sou sempre carinhoso comigo mesmo?
✨️Onde é que encontro mais satisfação?
✨️Reconheço em mim todo o crescimento e mudança que já vivi?
✨️O que quero trazer para a minha vida?
✨️O que quero criar?
✨️Como quero que este novo mês seja?
✨️Quem quero trazer para o meu mundo?
✨️Como quero apresentar-me?
✨️Que imagem quero projetar?
✨️Quão saudável quero ser?
✨️Quão próspero quero sentir-me?
✨️Quanto amor estou disposto a experimentar?
✨️Que tipo de mundo quero habitar?
✨️Para onde quero que a minha espiritualidade me leve?

👇🏻Afirma com emoção:

✨️Eu sei que, onde estou, existe a totalidade das possibilidades… não apenas algumas possibilidades, mas a totalidade de toda a Criação.
Eu não estou limitado por estatísticas, opiniões médicas, tempo ou autoridades.
Eu sou um com a sabedoria e as capacidades do próprio Universo Infinito.
Tudo de bom está disponível para mim, aqui e agora.
Tudo o que tenho de fazer é usar o poder dos meus pensamentos e sentimentos para criar aquilo que desejo.
Eu sei.
E agora, vou viver!✨️

❤️Feliz Dezembro, Queridos!!
Rute Pereira

11/11/2025

⛩️️PORTAL 11.11✨️
O PORTAL DA ABUNDÂNCIA, DA CONFIANCA E DA CRIACÃO CONSCIENTE⛩️

✨️Portal 11.11 abre-se hoje e traz consigo uma energia poderosa de expansão e manifestacão.
✨️11 é o número do despertar, do alinhamento e da criação através da consciência, é o momento de ativares o teu poder interior e de te lembrares que tudo o que desejas já existe em potencia dentro de ti.

⛩️✨️Este portal convida-te a:
✨️Relembrar quem és quando confias no fluxo da vida.
✨️Vibrar na eneraia da abundância e não da escassez.
✨️Criar a partir da fé, e não do medo. Abrir-te para receber o que pediste, sem pressa, sem dúvida, sem controlo.
✨️É tempo de expandir de deixares o universo surpreender-te de viveres com leveza, com presença e com a certeza de que és guiado.
✨️Tudo o que é teu por direito divino está a caminho. ✨️E chega com facilidade, amor e propósito.
✨️Hoje, escolhe acreditar.
✨️Hoje, decreta ao universo que estás pronto para viver em abundância.

⛩️Está pronto para abrir este portal dentro de si?
📩Comenta "EU SOU ABUNDÂNCIA" e ativa esta energia transformadora no teu campo.

✨️O número 1111 é um número mestre que representa a conexão entre o mundo espiritual e o material. É uma porta energética poderosa que se abre para manifestar tudo o que a tua alma está pronta para receber.
Durante este portal, suas emocões e intencões são amplificadas, e o que decretas ganha força.

📝️Exercício Prático para este Portal⛩️✨️
✨️Pegue uma vela branca, uma folha e uma caneta. Escreva: "Eu sou a energia da cocriação. Hoje me abro para receber tudo o que o universo tem para mim."
✨️Abaixo, coloque seu nome completo e 11 desejos no positivo e no presente.
✨️Finalize com: "Obrigado universo porque isso iá mepertence."
⛩️No final, dobre a carta 3 vezes e guarde dentro no teu armário de roupa.

⛩️✨️Mantra para o portal 11.11✨️
✨️Eu (diz o teu nome) escolho alinhar-me com o campo infinito da abundância.
Reconheco que sou criadora da minha realidade, e tudo o que vibra em mim se manifesta no mundo à minha volta.
Hoie, liberto a escassez, o medo e a pressa. Confio no tempo divino e na força invisível que guia cada passo do meu caminho, a partir deste portal, eu manifesto com consciência, com amor e com intenção. Tudo o que desejo vem até mim de forma natural, porque já habita dentro de mim.
Sou um canal aberto para o fluxo da vida. Sou energia de expansão, merecimento e prosperidade.
Tudo o que é meu por direito divino chega com facilidade, leveza e amor
Assim é, e assim será!✨️

Rute Pereira

02/11/2025

✨️AUTOESTIMA NÃO É ESTAR SEMPRE PERFEITA.
É se olhar no espelho e sentir respeito.

Respeito pelo que tu vives-te, pelo que tu enfrentas-te, pelo que construis-te até aqui.
Autoestima é saber o próprio valor, e não te perderes tentando provar isso pra ninguém.

É ter limite.
Limite pra não se comparar, pra não se diminuir, pra não aceitar o que te desrespeita.
É ter controle emocional o suficiente pra entender que nem tudo que é bonito te serve, e nem tudo que é teu precisas agradar o olhar do outro.

Autoestima é maturidade.
É olhar pra ti e sentir admiração, não porque tudo está certo, mas porque tu és inteira.
É te enxergares com verdade, sem filtro e sem pressa, é perceber que há força e beleza em simplesmente seres tu.

Com Amor, RutePereira.

🪽✨️🤍

30/10/2025

⚠️ ⚠️ Alerta de vida para as Mulheres:⬇️

Mulheres, quando a Bíblia diz que o amor
“tudo suporta”, ela não está a falar de agressão, humilhação ou desrespeito. 💔

💫Deus nunca mandou, você, aceitar dor como prova de amor.

Amor verdadeiro não machuca, não grita, não controla, ele protege, cuida e valoriza. 💐
Você não nasceu para ser ferida, nasceu para ser amada com dignidade. 🌷

💬 Compartilha essa verdade e marque uma mulher que precisa ouvir isto hoje!

> ⚠️ Alerta de vida para as Mulheres ⚠️

Estúdio de Yoga Rute Pereira
Rute Pereira

🩷❤️🤍🖤

10/10/2025

⛩️PORTAL 10.10🌌
💫Para Alinhar, Expandir e Renascer💫

O portal 10.10 chega para nos lembrar que tudo o que estás a viver agora é consequência das tuas escolhas anteriores. Mas também é o momento em que o Universo te pergunta:
"Estás pronta para escolher diferente?"

O número 10 representa início, liderança e poder de decisão. É a energia da mulher que já não vive à espera de sinais, mas cria os seus próprios caminhos com consciência, coragem e fé.
Hoje, o convite é para alinhares a tua energia com o que realmente queres viver.
Soltar o que já não vibra contigo.
E dizer "SIM" à tua expansão.
0 10:10 é o portal das mulheres que decidem ser protagonistas, que não esperam por um milagre, mas tornam-se o milagre em ação.

🌌Significado do Portal 10/10
O número 10 representa conclusão e recomeço — é o fim de um ciclo (1 a 9) e o início de outro (1 novamente).
Quando repetido (10/10), essa energia é amplificada, simbolizando portais de transformação, despertar e alinhamento com o propósito da alma.

🔢 Numerologia:
1✨️Início, liderança, individualidade, manifestação.
0✨️Potencial infinito, conexão com o divino, totalidade.
O número 10 une o Divino (0) e o Eu (1); é a fusão entre o espírito e a matéria.

O 10/10 abre uma oportunidade para reiniciar com consciência, deixar o passado e manifestar novas realidades.

💫 Energia espiritual do 10/10 em 2025
Este portal traz clareza de propósito, curas emocionais profundas e despertar da consciência criadora.

É um dia potente para meditar, visualizar seus objetivos, escrever intenções e limpar padrões antigos.
A energia incentiva autoconfiança, autoexpressão e coragem para agir conforme o coração.

🕊️ Como aproveitar o Portal 10/10
1. Medite sobre o que você quer manifestar para o novo ciclo.
2. Agradeça o que foi aprendido até aqui.
3. Escreva suas intenções em um papel (foco no que deseja criar, não no que falta).
4. Pratique o desapego; libere medos, culpas e crenças que já não servem.
5. Conecte-se à energia do seu Eu Superior; através de respiração, oração ou visualização.

🪽Este portal não é para quem apenas sonha. é para quem está pronta para agir.

Se sentes que este portal te está a chamar e queres aprender a alinhar a tua energia, o teu negócio e a tua abundância.
Estou Aqui para te ajudar.
Rute Pereira

29/09/2025

🪽A ansiedade é uma dor que não se vê, mas que corrói por dentro. É viver em constante guerra com pensamentos que não param, com o coração que dispara sem motivo, com o corpo cansado de tanto lutar contra inimigos invisíveis. Sofrer com ansiedade é carregar um peso que ninguém enxerga, é sorrir por fora e gritar em silêncio por dentro.
O sofrimento se manifesta em noites mal dormidas, em medos sem razão, em lágrimas que caem sem explicação. É sentir que o chão pode desaparecer em qualquer momento, que o futuro é uma ameaça e que o presente é sufocante.
Mas, mesmo em meio a tanta dor, a ansiedade também ensina e mostra que somos sensíveis, que sentimos o mundo com intensidade. E, ainda que doa, é possível aprender a respirar em meio ao caos, a encontrar pequenos respiros de paz e a transformar a luta em força.

Exercício para Ansiedade:
🪽Hoje, vou ensinar-te, um ótimo exercício de respiração do yoga, para a tua ansiedade.
🧘🏼‍♀️Respiração Alternada (Nadi Shodhana do Yoga):
1°Fecha a narina direita e inspira pela esquerda;
2°Troca: fecha a esquerda e expira pela direita;
3°Inspira pela mesma narina que acabou de expirar;
4°Continue alternando..
✨️ Faz por 2 a 3 minutos.
🪽Ajuda na Ansiedade e traz equilíbrio mental e emocional.
🪷Alguma dúvida, manda mensagem privada.

🪽Com Amor, RutePereira.

06/04/2025

📌️Chakras...
O medo bloqueia o teu primeiro chakra;
A falta de sorriso e diversão bloqueia o teu segundo chakra;
A tua inacção bloqueia o teu terceiro chakra;
O ódio,a raiva bloqueia o teu quarto chakra;
Não dizer o que sentes bloqueia o teu quinto chakra;
Quando focas apenas nos aspectos negativos da tua vida bloqueias o teu sexto chakra;
A tua falta de paz de espírito e meditação bloqueia o teu sétimo chakra.
Se um chakra é bloqueado, isso interfere com os outros.
Se o teu primeiro chakra for bloqueado, as tuas finanças estagnam;
Se o teu segundo chakra for bloqueado, a tua sexualidade e criatividade não despertam, impedindo que um parceiro venha;
Se o teu terceiro chakra for bloqueado, os teus planos não vão funcionar da forma que gostarias;
Se o teu quarto chakra for bloqueado, não haverá amor na tua vida, nem dar nem receber;
Se o teu quinto chakra for bloqueado, teus pedidos não serão ouvidos;
Se o teu sexto chakra for bloqueado, o teu dom de visão, percepção e intuição não será ativado.
Se o teu sétimo chakra for bloqueado, a tua vida será mergulhada no caos.
📌Agora já sabes o que fazer para melhorar.

RP🌻

08/03/2025

Bom dia, Grupo Maravilhoso✨️

Que a luz do autoconhecimento ilumine o teu caminho, hoje!

Ao conheceres-te a ti mesmo, tu descobres o teu verdadeiro poder.

✨️O autoconhecimento é a chave para:
- Entender os teus pensamentos, emoções e ações;
- Libertar os padrões limitantes;
- Desenvolver a autoaceitação e o amor-próprio;
- Tomar decisões alinhadas com a tua verdadeira essência.

Hoje, lembra-te de que tu és o arquiteto tua própria vida.
Conhece-te, Ama-te e permite que a tua verdadeira essência brilhe!
Que este dia seja preenchido com sabedoria, amor e luz!

Com Amor, RutePereira.

11/02/2025

Bom Dia Queridos☀️
Amanhã Poderosa Lua Cheia✨️

A energia da lua cheia já se pode sentir, ela já está ativa.Sinto que estamos num momento em que muitas situações podem se movimentar.
As energias fluem diretamente para nós.
Essa é a razão principal pela qual a energia está tão intensa este ano. Estamos num ano 9, o que significa que há mudanças na Terra, na Lua, nos planetas e em todo o nosso sistema solar.

Por isso, as luas deste ano, e focando na atual, esta Lua Cheia de Fevereiro, estão acompanhadas de alguns alinhamentos planetários, como o de Júpiter... e ainda estamos vivenciar um fogo plasmático.
Essa combinação é realmente poderosa.
De alguma forma, qualquer questão não resolvida do passado, qualquer energia relacionada ao que já vivemos, pode começar a se mover.
Estamos com diferentes formas de limpeza, organização, equilíbrio, liberação e depuração. Pode haver algo estagnado dentro de nós, algo que às vezes conseguimos perceber e outras vezes não, mas que gera um mal-estar e uma instabilidade que, de algum modo, conhecemos, mas que não são agradáveis.

👀O que podemos sentir:
Dores de cabeça, Tensões na Harganta, Calores, Ansiedade, Sensações de Irrealidade, Desconforto no Coração, Problemas Digestivos, Tensão no Sistema Nervoso..etc..
Como te sentes Hoje!?

RutePereira
🦋🪽🙏🏻💛🌑🌌

Rute Pereira - Com Amor

03/12/2025

01/12/2025

11/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

10/10/2025

29/09/2025

06/04/2025

08/03/2025

11/02/2025

Endereço

Telefone

Website

Notificações

Entre Em Contato Com A Prática

Atalhos

Compartilhar

Categoria