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Clínica Excelis Saúde

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Portugal
Lamego
Clínica Excelis Saúde

A Excelis Saúde procura dar uma resposta de proximidade na prestação de cuidados de saúde privados. Registo ERS: E133309
Licença ERS 13508/2017

30/01/2026

Ressonar ocasionalmente é comum.
Mas quando acontece todas as noites, pode indicar problemas como apneia do sono — uma condição que afeta a respiração e a qualidade do descanso.

Fique atento a sinais como:
🛌 Pausas na respiração durante o sono
🛌 Sonolência diurna
🛌 Dor de cabeça ao acordar
🛌 Sensação de fadiga constante

A apneia não tratada pode ter impacto cardiovascular e respiratório.

Nas consultas de Otorrinolaringologia, avaliamos as causas e orientamos o tratamento mais adequado.
📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

26/01/2026

A dor no joelho ao subir ou descer escadas é um sintoma típico de desgaste articular, inflamação ou alterações na cartilagem.

Causas frequentes:
🦵 Condromalácia patelar
🦵 Artrose
🦵 Lesões ligamentares
🦵 Alterações da postura
🦵 Excesso de carga no treino

A boa notícia? Muitos destes problemas têm solução.
A Ortopedia e Traumatologia ajuda no diagnóstico e tratamento, para que possa recuperar mobilidade e viver sem dor.

Agende a sua consulta.
📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

19/01/2026

Com tanta informação disponível, é natural sentir confusão sobre o que realmente faz bem.

Vamos esclarecer alguns mitos comuns:
❌ “Comer fruta à noite engorda.”
✔ O valor calórico da fruta é o mesmo a qualquer hora.

❌ “O pão faz sempre mal.”
✔ A escolha do tipo de pão e a quantidade é que fazem diferença.

❌ “Eliminar hidratos é a melhor forma de emagrecer.”
✔ O equilíbrio é essencial — hidratos têm funções importantes no organismo.

Se deseja uma alimentação ajustada às suas necessidades, as consultas de Nutrição ajudam a criar um plano realista e eficaz para 2026.

📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

16/01/2026

Passar muitas horas em frente a ecrãs, conduzir longos períodos ou realizar tarefas que exigem esforço visual pode provocar cansaço ocular, visão turva e dor de cabeça.

A fadiga visual é cada vez mais comum e, quando ignorada, pode afetar o conforto e o desempenho diário.

A avaliação em Oftalmologia ajuda a identificar a causa dos sintomas, corrigir alterações da visão e prevenir o agravamento do desconforto ocular.

Na Excelis Saúde, realizamos consultas de Oftalmologia ao abrigo de protocolos ADSE e outros acordos.

Para mais esclarecimentos, entre em contacto com a connosco.
📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

12/01/2026

Muitas doenças oculares evoluem de forma silenciosa e só apresentam sintomas numa fase mais avançada.
Por isso, realizar consultas regulares de Oftalmologia é fundamental — mesmo sem queixas aparentes.

O rastreio visual ajuda a:
✔ Detetar precocemente glaucoma, cataratas e degeneração macular
✔ Avaliar alterações da visão relacionadas com a idade
✔ Prevenir complicações associadas à diabetes e hipertensão
✔ Garantir conforto e qualidade de vida no dia a dia

Na Excelis Saúde, realizamos consultas de Oftalmologia ao abrigo de ADSE e outros protocolos.
Para mais informações sobre acordos e agendamento, fale connosco.
📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

09/01/2026

Um novo ano traz novas oportunidades — e a sua saúde deve estar no topo da lista.

✨Começar 2026 com pequenas mudanças pode ter um grande impacto no seu bem-estar ao longo do ano.

Sugestões simples para iniciar este caminho:
✔ Realize um check-up de rotina
✔ Melhore a qualidade do sono
✔ Pratique atividade física regular
✔ Reduza o stress e priorize descanso
✔ Aposte numa alimentação equilibrada

A Medicina Geral e Familiar é o ponto de partida ideal para avaliar o seu estado de saúde e orientar os cuidados necessários.

📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

07/01/2026

Parabéns, Marina Teixeira! 🎈

Que o dia de hoje seja tão especial quanto o cuidado e a dedicação que entrega diariamente aos seus pacientes.

01/01/2026

Que o novo ano traga saúde, bem-estar e muitos motivos para sorrir. ✨

Agradecemos a confiança, a proximidade e cada momento partilhado ao longo de 2025. Em 2026, continuaremos ao seu lado com o mesmo compromisso: cuidar de si com excelência, humanidade e dedicação.

🥂 Feliz Ano Novo!

28/12/2025

A pele é um reflexo da nossa saúde, equilíbrio e bem-estar, e merece atenção especializada.

Nas consultas de Dermatologia avaliamos, tratamos e acompanhamos condições como:

✔️ Dermatite atópica e eczemas
✔️ Manchas escuras e alterações pigmentares
✔️ Acne juvenil e adulta
✔️ Pele sensível ou reativa
✔️ Queda de cabelo e problemas do couro cabeludo
✔️ Avaliação de sinais e lesões da pele

Cada tratamento é personalizado, com foco na melhoria dos sintomas, prevenção de crises e recuperação da saúde cutânea. Porque uma pele saudável faz toda a diferença no seu dia a dia.

👉🏼 Cuidar da pele é cuidar de si. Agende a sua consulta!

📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

24/12/2025

A equipa da Excelis Saúde deseja-lhe um Feliz Natal cheio de saúde, paz e esperança. 🎄✨

Que esta época festiva traga união, carinho e momentos felizes junto de quem mais ama.

Boas festas!

20/12/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Solidariedade Humana — um valor que faz parte da nossa missão desde o primeiro dia. 🤍

Acreditamos que a empatia e o apoio mútuo são pilares essenciais para uma comunidade mais saudável e humana.

Neste dia, convidamo-lo a espalhar solidariedade. Um simples gesto pode transformar a vida de alguém — ouvir, apoiar, acolher, cuidar e estar presente. ✨

15/12/2025

Dor nas articulações, lesões ou desconforto ao movimentar-se? Não ignore os sinais do seu corpo.

👨🏼‍⚕️ Na Clínica Excelis contamos com consultas de Ortopedia para avaliar, diagnosticar e ajudá-lo a recuperar a mobilidade, reduzindo a dor e melhorando a sua qualidade de vida.

Mover-se sem dor é possível – e começa com uma avaliação especializada. Não adie mais, agende a sua consulta!

📞 254 400 741 | 938 595 479 | 968 146 207

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Avenida Regimento Infantaria 9
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5100-147

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