05/02/2026
Começar terapia é um acto de coragem.
É dizer “eu importo” ao teu bem-estar emocional 🫶
A terapia é um espaço seguro, sem julgamentos, onde podes falar, sentir, questionar e crescer ao teu ritmo. Não precisas de estar “no limite” para pedir ajuda — cuidar da tua saúde mental também é prevenção, consciência e amor-próprio.
Em 2026, escolhe ouvir-te com mais atenção.
Escolhe cuidar de ti.
Escolhe não fazer o caminho sozinho/a.
Estamos aqui para te acompanhar 🤍