StressOut

StressOut O StressOut é um programa que visa a redução de stress e ansiedade através de 8 sessões individuais, presenciais ou online.

Tem por base a terapia cognitivo comportamental e a meditação Mindfulness. A título individual: Basta contactar - 931153278 ou geral@cemporcentomulher.pt

Implementação em empresas com o objectivo de diminuir a abstenção e aumentar a produtividade: Marcação de reunião com as técnicas do programa StressOut

Reduza o stress dos seus dias, viva mais tranquilo e Feliz :)

13/08/2023

Página inicial

19/12/2022

Não deixes para depois. Melhora a tua saúde mental e física!⁣ 🤩
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣

✨
19/11/2019

Deixar o coração brilhar e querer compartilhar esse sentimento incomoda muito quem o tem um cheio de escuridão.

👇
19/11/2019

👇

O hábito de “falar mal” dos outros está tão enraizado na nossa sociedade atual que infelizmente não nos damos conta do quanto ele pode prejudicar a vida de todos: daquele que critica, daquele que é criticado, e até daquele que ouve passivamente a crítica sobre os outros. Tu já reparaste ...

19/11/2019

Abençoadas sejam as pessoas que sempre tentam elevar a autoestima dos outros, sem inveja, sem dissimular, sem ironia e sarcasmo. Num mundo cheio de gente tentando te empurrar pro buraco, quem te levanta é luz a ser preservada, mantida, valorizada e amada do fundo do teu coração.

❤️🤗
18/11/2019

❤️🤗

Ajudar os outros, se voluntariar para ajudar uma organização, um colega ou um amigo, não apenas faz você se sentir bem, mas é bom para você. Pode ajudá-lo a viver mais e mais feliz!

👇
18/11/2019

👇

A sociedade em que vivemos muitas vezes nos faz inverter as nossas prioridades de uma maneira que pode afetar seriamente a nossa qualidade de vida e saúde A sociedade em que vivemos muitas vezes nos faz inverter as nossas prioridades de uma maneira que pode afetar seriamente a nossa qualidade de vi...

👇
28/09/2019

👇

A forma como nos comportamos em relação às conquistas das outras pessoas diz muito sobre o nosso caráter e o que podemos esperar do nosso futuro. Vamos Ainda que você as conheça muito bem e acredite que não mereçam conquistar determinada coisa, a vida sempre sabe mais e tem um propósito par...

👇👌
24/09/2019

👇👌

😅
17/09/2019

😅

Endereço

Leiria
2405-015

Telefone

351931153278

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando StressOut publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria