Janaína Podologista

Janaína Podologista Podologia é o tratamento completo para saúde dos seus pés. Reflexologia saúde pelos pontos reflexos.

Na Podologia tratamos todos os tipos de doenças, realizamos avaliações, e te**es neurológicos. Problemas como lesões, unhas encravadas, calos, calosidades, verrugas, dores, entre muitos outros casos que são bem comuns. O nosso atendimento é voltado para atender cada necessidade, seja num idoso, criança, adolescente, jovem, trabalhadores que utilizem botas, atletas, podologia preventiva e de tratamento. A Reflexologia Podal utiliza técnicas de pressão dos dedos em pontos específicos que estão conectados e correspondem a todas as partes do corpo. Essa técnica provoca mudanças fisiológicas no corpo na medida em que o próprio potencial de cura do organismo é estimulado. Assim, os pés podem desempenhar um papel importantíssimo na conquista e manutenção de uma boa saúde.

01/12/2025

🚨 Unha Encravada? 3 Coisas a Não Fazer! 🙅‍♀️

1.🚫 Nada de escalda-pés com sal e bicarbonato: Essa receita da avó só piora a inflamação e pode aumentar o risco de infeção!

2.🚫 Analgésicos só pela boca: Aplicar analgésicos diretamente na unha não resolve e não é o seu modo de ação.

3.🚫 Nem pense em mexer em casa! Usar ferramentas não esterilizadas pode causar um problema bem maior (olá, bactérias!).

Não se arrisque! Procure um Podologista habilitado como a Dra. Janaína!

O tratamento profissional é mais rápido, menos doloroso e muito mais seguro. 😉

Cuide dos seus pés com quem sabe. Marque a sua consulta!



28/11/2025

🦶 Sabias que o teu calçado pode ser o vilão da tua postura e daquelas dores chatas? 🤯

Os teus pés são a base de tudo! A forma como andas (a tua biomecânica) e o sapato que usas, desde a infância, afetam a saúde do teu corpo inteiro.

Sapatos apertados ou inadequados podem causar deformações e desalinhar a tua postura.

O resultado?
Dores de cabeça, coluna, joelhos... tudo ligado! ❌

Não te fies só na moda! Antes que os problemas comecem a aparecer, procura a ajuda de um Podologista.

Um especialista vai avaliar a tua pisada e a tua postura para te ajudar a escolher o calçado certo.

Cuida da base para que o resto funcione na perfeição!

✨ Marca a tua consulta!



27/11/2025

Ela chega de mancinho e faz estrago.🥴

Principalmente nessa altura do frio, onde usamos meias e calçados fechados a tempo inteiro.🥾👢

Mas ao invés de tentar mexer em casa, ou ir a sítios que não são especiliazados, e vão lhe fazer sofrer imenso, saiba onde ir.

Ao primeiro sinal de que algo não está bem, marque a sua consulta com Podologista mais perto de si.

Passe pelo inverno com os pés saudáveis👣.



26/11/2025

👣 Crianças e os Cuidados com os Pés: Quando procurar um Podologista?

Se o seu filho reclama de desconforto nas unhas ou dor nos pés, o que faz?
Tenta resolver em casa ou procura ajuda profissional? 🤔

É fundamental saber que as crianças também precisam de acompanhamento podológico!

Muitas vezes, a “missão impossível” de cortar as unhas pode ser feita de forma segura e com carinho por um profissional.

Mais importante, a Podologia Pediátrica ajuda a tratar dores, alterações biomecânicas e a prevenir problemas futuros nos pés e na marcha.

As nossas consultas são feitas com calma, paciência e respeito pelo tempo da sua criança, garantindo que se sinta segura e confortável.

E sabia que, muitas vezes, os pais são os que têm mais receio do que as crianças? 😉

Todo o pequeno merece cuidados!
Não espere pelo desconforto: o acompanhamento anual é crucial.

Traga o seu filho(a) para uma consulta de Podologia! Os cuidados em criança são a melhor prevenção!




25/11/2025

🚨 Unha Encravada no Inverno: O Risco é Real! ❄️

Uma unha encravada não é bem-vinda em NENHUMA altura, mas no inverno... 😱
A coisa complica!

Com o uso constante de meias e calçado mais apertado, aquele pequeno incómodo pode transformar-se num problemão da cabeça que o faz perder o sono! 😬

Atenção: não sofra em silêncio! Se notar o primeiro sinal de desconforto, procure imediatamente um Podologista!

É o profissional certo para resolver o problema de forma segura e eficaz, sem invenções caseiras. 👌

Não corra riscos! Não passe o inverno a sofrer por causa das suas unhas.

👉 Marque já a sua consulta e diga adeus à dor! 😉



22/11/2025

👣 Cuidados Essenciais para os Pés no Frio! 🥶

O frio chegou em força e não é só a garganta que precisa de atenção! Cuidado redobrado com os pés, especialmente se for idoso ou diabético.

1. Secagem SOS: Depois do banho (com água morna, nada de escaldões!), seque MUITO BEM os pés, principalmente entre os dedos. É a chave para prevenir problemas!

2. Meias 5 Estrelas: Pés quentinhos sim, mas com a meia certa! Escolha meias quentes, sem costuras internas, para não magoar a pele.

3. Distância de Segurança: NEM PENSAR em encostar os pés diretamente a aquecedores ou lareiras.

A redução de sensibilidade (comum em idosos e diabéticos) pode levar a queimaduras graves.

Mantenha os seus pezinhos felizes e saudáveis neste inverno! 😉




19/11/2025

🚨 Atenção: Unha Encravada Não se Resolve Apenas com Comprimidos! 💊

Se a unha encravou, a primeira reação é correr para o anti-inflamatório, certo? Errado! 🛑

Os medicamentos apenas mascaram o problema, aliviando a dor temporariamente, mas não removem a causa – o pedaço da unha!

Quando o efeito passa, adivinha? A dor e a inflamação voltam, muitas vezes ainda piores.

O uso desnecessário e indiscriminado de antibióticos e anti-inflamatórios é perigoso para a sua saúde.

Pode sobrecarregar os seus rins e fígado, e o pior: cria resistência no seu organismo! 😔

Quando precisar de verdade, a medicação pode não fazer o efeito desejado.

Não arrisque a sua saúde por um problema que tem solução: procure o especialista certo!

Um Podologista resolve a unha encravada na origem, de forma segura e sem medicamentos desnecessários.
A sua saúde agradece! Pense duas vezes antes de se automedicar. 😉




14/11/2025

👣 Dia Mundial da Diabetes: Cuidado Redobrado com os Seus Pés!

Sabia que a diabetes não controlada pode mesmo custar-lhe um pé? 😟

Hoje, no Dia Mundial da Diabetes, quero lembrar de algo muito importante:

* A diabetes afeta funções neurológicas e vasculares, aumentando o risco de lesões e complicações graves.

* Uma pequena ferida ou lesão nos pés, que pareça mínima, pode transformar-se num problema sério.

* Fique atento aos sinais (dormência, ardor, inchaço) — o seu corpo avisa!

* A perda de sensibilidade é um sinal de alerta que não pode ignorar.

Prevenir é sempre a melhor solução! 💖

Cuide dos seus pezinhos, procure um Podologista para uma avaliação completa e viva a vida sem preocupações.👣



12/11/2025

Quando as orientações não são seguidas pelo paciente, quando ele não volta quando deveria…

E o problema reaparece, a dor volta e o desespero bate, adivinha quem é pessoa que ele grita ?!

Pois, a Podo que não se nega nunca a tratar, mas também dá uns puxões de orelha.

Mas você não precisa passar por isso😉




11/11/2025

🛑STOP! Não deites mais dinheiro fora! 💸

Se as tuas unhas estão com cores diferentes e a descolar (onicólise) por causa de lesões, traumas, ou até fungos, atenção: pôr medicação por cima não vai resolver nada.

É como tentar encher um balde furado! A medicação não consegue penetrar onde é preciso e acabas por desperdiçar o produto. ❌

O que realmente precisas é de uma cuidado profissional e adequado.

Aqui realizamos o tratamento adequado e especializado para o seu caso.✨

Não te contentes com meias medidas. Trata os teus pés e unhas como merecem com Podologista😉

Marca já a tua consulta e resolve esse problema de uma vez por todas!



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