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PsyProject

🧠 Psicologia Clínica • Psicoterapia Fam. & Casal • Sexologia Clínica • Mediação Fam. & Conflitos

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ERS 181683

22/04/2026

A PsyProject nasceu de uma ideia simples, mas profundamente necessária: tornar o cuidado psicológico mais próximo, humano e acessível a quem dele precisa.

Por detrás deste espaço em Leiria está o John Faria, fundador da clínica e a pessoa que pensou cada detalhe com um propósito claro, criar um lugar onde procurar ajuda não pesa, acolhe.

Começar uma terapia é, muitas vezes, o passo mais difícil. O nosso compromisso é que, a partir desse primeiro passo, ninguém se sinta sozinho no caminho.

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20/04/2026

Burnout não é só “estar muito cansado.“

É um estado de esgotamento físico e emocional que se instala aos poucos e que muitas vezes só reconhecemos quando já não conseguimos continuar.

Se se identificou, fale connosco. Estamos aqui.

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17/04/2026

Há uma ideia que continua a fazer muita gente adiar o que precisava de ter feito há mais tempo: “Eu ainda não estou assim tão mal.“

Mas a ajuda psicológica não é só para crises.

É para quem sente que algo não bate certo. Para quem se perde nos mesmos padrões. Para quem está cansado de carregar sozinh@.

Se quiser dar o primeiro passo, estamos aqui, link na bio. 💜

15/04/2026

Acorda. Já está a pensar no que pode correr mal.

Chega ao trabalho. O aperto no peito aparece.

Chega a casa. Ainda não desligou.

Reconhece este dia?

A ansiedade vive assim, em loop, em segundo plano, sempre presente. Não é preciso continuar a funcionar em modo de alerta.

Se a ansiedade ocupa mais espaço do que deveria, talvez seja hora de falar com alguém. E o Afonso pode ajudar a perceber o que se passa e o que fazer para lidar com isso.

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13/04/2026

Este é o espaço onde acontece o que muitas vezes não tem palavras.

Um lugar pensado para que se sinta segur@ desde o primeiro momento, porque sabemos que chegar aqui já é, por si só, um passo enorme.

Se está a pensar dar esse passo, estamos aqui.

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10/04/2026

“É tão inteligente, mas não se aplica.“

Se já ouviste isto sobre o teu filho, não estás sozinho/a, e ele/a também não.

A PHDA não é preguiça. Não é falta de educação. Não é falta de esforço.
É o cérebro a funcionar de forma diferente e isso tem nome, tem explicação e tem acompanhamento.

Reconhecer é o primeiro passo para ajudar.

Tens dúvidas sobre o comportamento do teu filho? Fala connosco!

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08/04/2026

Hoje é o Dia Mundial da Saúde.

E saúde mental é saúde. Não é extra, não é luxo, não é para quando já não aguenta mais.

É parte de si. Merece o mesmo cuidado que todo o resto.

Se hoje é um bom dia para começar, nós estamos aqui.

Fale connosco, o primeiro passo é o mais importante.

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06/04/2026

Por trás de cada consulta, há uma pessoa.

Alguém que escuta com atenção, sem pressa e sem julgamentos.

Alguém que está ali não para dar respostas rápidas, mas para acompanhar, compreender e caminhar ao lado.

Na PsyProject, o cuidado começa na relação, no espaço seguro que se cria entre quem fala e quem escuta.

Porque, às vezes, o mais importante é simplesmente não estar sozinh@ no que se sente.

Conheça a equipa da PsyProject e descubra quem vai iniciar esta jornada consigo!

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03/04/2026

As férias nem sempre são sinónimo de descanso.

Quando o ritmo abranda, muitas vezes aquilo que estava escondido pela rotina começa a ganhar espaço: ansiedade, vazio emocional, cansaço acumulado ou até tensões nas relações.

Para algumas pessoas, o tempo livre funciona como um espelho, mostra o que, no dia a dia, é mais fácil ignorar.

E isso pode ser desconfortável.

Mas não há nada de errado nisso.

Reconhecer o que se sente, sem pressão para “estar bem”, já é um passo importante no cuidado da saúde emocional.

Se este tempo tem trazido mais peso do que leveza, talvez seja um convite para escutar o que está a sentir. 🌿

01/04/2026

A PsyProject nasce com um propósito claro: tornar o cuidado com a saúde mental mais acessível, humano e consciente.

Mais do que respostas rápidas, procura-se construir um caminho de autoconhecimento, equilíbrio emocional e relações mais saudáveis.

Conheça os psicólogos da PsyProject e saiba mais sobre a clínica através do site ou envie mensagem para falar connosco! 💜

30/03/2026

O espaço onde se cuida da saúde mental também deve transmitir calma, segurança e acolhimento.

Na PsyProject, cada detalhe foi pensado para que quem entra se sinta confortável, respeitado e à vontade para falar sobre o que está a sentir, sem pressas e sem julgamentos.

A sala de espera, os consultórios, o ambiente… tudo foi criado para apoiar um processo que é profundamente pessoal.

Afinal, sentir-se segur@ é o primeiro passo para cuidar da mente.

Conheça melhor a PsyProject e a equipa através do site ou envie mensagem para saber mais. ☺

Endereço

EStrada Dos Marinheiros, Nr. 21, Rés-de-Chão, Marrazes
Leiria
2415-381

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
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Quinta-feira	08:00 - 22:00
Sexta-feira	08:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 22:00

Website

http://linktr.ee/psyproject

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