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UCS

A UCS foi criada em 1995. https://linktr.ee/ucsgrupotap

sendo a empresa de serviços de saúde do Grupo TAP, direcionada para os trabalhadores e familiares das empresas do grupo, mas também disponibilizando acesso aos clientes de outras empresas, e a particulares.

07/11/2025

O stress faz parte da vida — mas aprender a reconhecê-lo e a geri-lo faz toda a diferença no nosso bem-estar.

Nesta Semana Internacional de Consciencialização e Gestão do Stress, as nossas psicólogas partilham consigo algumas informações simples e práticas para cuidar de si e encontrar equilíbrio no dia a dia.

💙 Porque cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

📍 Avenida Severiano Falcão, nº2, 2685-378 Prior Velho
📧 consultas@ucs.pt | 📞 21 843 63 00
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30/10/2025

30 de Outubro | Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.

Hoje é dia de lembrar que cuidar de si é o melhor gesto de prevenção! 💗

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29/10/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial do AVC.
Saber reconhecer os sinais pode salvar vidas!

Lembre-se dos 3 F’s:
👉 Fala: dificuldade em falar ou em compreender.
👉 Face: boca ao lado ou face descaída.
👉 Força: fraqueza num braço ou numa perna.

⚠️ Se suspeitar de AVC, não espere.
📞 Ligue de imediato para o 112 — cada minuto conta.

Na UCS acreditamos que informar é cuidar. Juntos podemos salvar vidas.

A prevenção do acidente vascular cerebral passa por adotar um estilo de vida saudável, o que inclui uma alimentação equilibrada, prática regular de exercício físico, controlo da pressão arterial, do colesterol e da diabetes, assim como evitar o tabaco e o consumo excessivo de álcool.

Procure o seu médico com regularidade . A prevenção é o primeiro passo.

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24/10/2025

O seu sorriso também faz parte da sua saúde.

Na UCS, a Medicina Dentária cuida de si de forma completa — da prevenção ao tratamento, com profissionais experientes e tecnologia de ponta.

Marque a sua consulta e descubra como podemos ajudá-lo a manter um sorriso saudável, bonito e confiante.

Serviço de Medicina Dentária UCS — a cuidar de si, todos os dias.

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21/10/2025

A sua saúde sempre à distância de um clique!

Já pode descarregar a nova App MyUCS e ter tudo o que precisa na palma da mão:
✔️ marcar e reagendar consultas
✔️ consultar histórico de consultas
✔️ ver receitas médicas

E muito em breve, aceder aos resultados dos seus exames

👉 Disponível na Play Store e na App Store.
https://www.ucs.pt/publicacoes/Pages/APP-MyUCS.aspx

19/10/2025

No Dia Mundial do Cancro da Mama, damos palco à voz da coragem.

Mulheres que enfrentaram a doença e hoje partilham uma mensagem simples, mas poderosa.

Um lembrete de que a força se multiplica quando é partilhada — e que o apoio certo faz toda a diferença.

A UCS está ao lado de todas as mulheres, em cada etapa do caminho. 🩷🩷

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16/10/2025

Já olhou hoje para a sua alimentação? E para a Roda dos Alimentos?

A Roda dos Alimentos é mais do que um desenho que aprendemos na escola — é um guia simples e prático para comer melhor todos os dias.

• Ensina a importância da variedade, da moderação e do equilíbrio.
• Lembra que não há alimentos proibidos, mas sim proporções recomendadas.
• E não nos deixa esquecer que a água também alimenta.

Na UCS, usamos este guia para ajudar cada pessoa a adaptar a sua alimentação às suas necessidades — sem extremismos, sem culpas, com consciência.

Neste Dia Mundial da Alimentação, dê um passo em direção a uma alimentação mais equilibrada.

Marque a sua consulta de Nutrição connosco.

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14/10/2025

Mais do que garantir conforto, a ergonomia significa adaptar o trabalho à pessoa — promovendo segurança, saúde e eficiência.

💺 Um posto de trabalho corretamente ajustado ajuda a prevenir lesões musculoesqueléticas, reduz o absentismo, aumenta a produtividade e melhora o bem-estar físico e psicológico.

Este mês, lembramos a importância de aplicar princípios ergonómicos em todos os contextos — dos escritórios à indústria, dos serviços à saúde.

É tempo de repensar as condições de trabalho, identificar melhorias e valorizar quem cuida.

👉 Celebrar o Mês Europeu da Ergonomia é cuidar de quem faz as organizações acontecerem — as pessoas.

Endereço

Avenida Severiano Falcão, Nº2
Lisbon
2685-378

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