11/03/2026
🍊 Nem todas as águas são iguais.
Águas convencionais apresentam, na maioria dos casos, pH neutro ou ligeiramente ácido e uma composição mineral variável.
Por outro lado, existem águas resultantes de processos controlados de purificação e ionização, com pH alcalino que têm sido valorizadas no contexto da saúde funcional.
Manter o hábito de beber água é essencial. Mas compreender o que está a consumir é igualmente relevante.
Tal como escolhe os alimentos com atenção, faz sentido aplicar o mesmo critério à água.
💧 Pequenas escolhas, repetidas diariamente, têm impacto a longo prazo.
