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Encanto das Avenidas

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Lisbon
Encanto das Avenidas

Residência Sénior, com Alvará da Segurança Social, com mais de 20 anos de existência, localizada no centro de Lisboa.

03/11/2025

Muitas felicidades, saúde e parabéns pelos 93 anos, Senhor Ramiro.
🍾🎊🎈🎉

03/11/2025

Como é bom se fantasiar todos os dias ♥️🎊🎃

30/10/2025

Jogo da memória feliz :)

28/10/2025

Hoje dialogamos sobre os sentimentos e as angústias dos nossos utentes, e para fechar a tarde de terapia coletiva jogamos o famoso dominó ♥️🏆

23/10/2025

Cores que contam histórias ✨

Hoje o nosso lar encheu-se de arte, sorrisos e muita inspiração! 🎨💛
Os nossos residentes deram asas à criatividade e transformaram a tarde em momentos de partilha e alegria.

Cada pincelada traz uma recordação, cada cor reflete uma emoção porque nunca é tarde para descobrir (ou redescobrir!) o prazer de criar. 🌈👵👴

21/10/2025

Alongar é cuidar de si, em qualquer idade!
Com o passar dos anos, o corpo perde flexibilidade naturalmente. O alongamento regular ajuda a manter a mobilidade, melhora a postura e reduz dores musculares.

👵👴 Apenas 10 minutos por dia podem fazer a diferença!
Inclua o alongamento na sua rotina e sinta-se mais leve e activo.

20/10/2025

Sempre é tempo de aprender algo novo.

17/10/2025

Hoje no Encanto das Avenidas trabalhamos a estimulação cognitiva.

16/10/2025

A Dança e o Envelhecimento Saudável 💃
Sabias que dançar pode ser uma poderosa aliada no processo de envelhecimento?

A dança não é só uma forma divertida de passar o tempo, é também uma actividade física e mental completa, com inúmeros benefícios para a saúde dos mais velhos:

✅ Melhora o equilíbrio e a coordenação, ajudando a prevenir quedas.
✅ Estimula a memória e o foco, mantendo o cérebro activo.
✅ Fortalece os músculos e as articulações, promovendo mobilidade e autonomia.
✅ Reduz o stress e combate a solidão, ao promover o convívio e a alegria.
✅ Aumenta a auto-estima e a sensação de bem-estar.

Não importa a idade, o ritmo ou o estilo, o importante é mexer-se ao som da música e deixar o corpo expressar-se.

Se estás a envelhecer (e todos nós estamos!), dança mais, vive melhor.

15/10/2025

O futuro do envelhecimento já começou, inovação, tecnologia e conhecimento ao serviço da longevidade e os nossos utentes adoram os fones.

14/10/2025

Hoje o sol 🌞 entrou no Encanto das Avenidas.

13/10/2025

Hoje foi dia de trabalhar a escrita, a importância de reviver memórias através das palavras escritas.

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