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Cuidados de saúde oral e harmonização orofacial

03/04/2026

Esta época não tem de ser sinónimo de excessos sem cuidado. 🍫🐣

É possível aproveitar os doces da época e, ao mesmo tempo, proteger o seu sorriso com escolhas mais conscientes.

Na verdade, muitas vezes, a diferença está em pequenos hábitos que passam despercebidos no dia a dia, e que podem ter impacto real na saúde oral.

Nesta publicação, a BLAG Dental Studio reuniu 6 conselhos simples para viveres esta época com mais equilíbrio, sem deixares de aproveitar os sabores típicos da Páscoa. 🦷

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

01/04/2026

Neste dia 1 de abril, Dia das Mentiras, deixamos uma questão: será que escovar os dentes logo após comer doces pode prejudicar o esmalte? 🍬🪥 Mito ou verdade?

Quando a escovagem é feita com pasta dentífrica com flúor, não há razão para receio excessivo em escovar logo após o consumo de doces.

O problema não está na escovagem imediata em si, mas sim na ausência de uma rotina consistente de higiene oral e na frequência com que os açúcares aparecem ao longo do dia.

Mais do que esperar um determinado número de minutos, o que realmente faz diferença é manter bons hábitos:

✔️ Escovar com regularidade;

✔️ Usar dentífrico fluoretado;

✔️ Evitar exposições frequentes ao açúcar.

Se tens questões sobre a tua rotina de higiene oral, fala com a equipa da BLAG Dental Studio.

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

30/03/2026

Verdade! Alguns compostos presentes no tomate, como o licopeno, a vitamina C, os flavonoides e outros polifenóis, têm sido associados a propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias com interesse para a saúde oral.

Estes compostos podem ajudar a reduzir mediadores inflamatórios e até inibir o crescimento de algumas bactérias orais causadoras de complicações.

Portanto, o consumo regular de tomate e derivados pode contribuir para a redução de processos inflamatórios no organismo, o que pode beneficiar indiretamente os tecidos gengivais.

O tomate é um aliado numa alimentação variada e equilibrada, mas não é uma solução isolada para proteger as gengivas.

A saúde gengival continua a depender de cuidados fundamentais, como:

• Escovagem correta

• Uso de fio dentário

• Higiene oral consistente

• Consultas regulares de acompanhamento

Na BLAG Dental Studio, ajudamos a avaliar se as tuas gengivas estão realmente saudáveis.

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

26/03/2026

Após um branqueamento dentário, alguns hábitos podem influenciar a durabilidade do resultado, sobretudo quando aumentam a suscetibilidade do esmalte à pigmentação.

Mais do que seguir proibições rígidas, o importante é perceber quais os cuidados que fazem realmente sentido para preservar o resultado por mais tempo.

Descobre quais os alimentos e bebidas que devem ser evitados após um branqueamento dentário e guarda esta publicação para teres sempre à mão.

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

24/03/2026

Alguns agentes branqueadores, sobretudo quando usados em concentrações elevadas ou durante períodos prolongados, podem provocar alterações na superfície e na estrutura do esmalte.

Entre elas, estão:

Aumento da rugosidade

Redução da microdureza

Perda de minerais.

Isso não signif**a que o branqueamento seja, por si só, um procedimento a evitar.

Signif**a, sim, que nem todos os procedimentos de branqueamento são iguais:

O tipo de produto

A concentração utilizada

O tempo de aplicação

O pH do produto

A existência de acompanhamento clínico faz toda a diferença na segurança do tratamento.

Quando o protocolo é cuidadosamente definido, com concentrações adequadas, avaliação prévia e estratégias de remineralização, é possível reduzir signif**ativamente o risco de dano e preservar melhor a integridade do esmalte.
Na BLAG Dental Studio, valorizamos uma estética dentária responsável, assente em critérios clínicos, com vista na proteção da sua saúde oral.

Se estás a considerar fazer branqueamento dentário, agenda uma avaliação.
Conteúdo meramente informativo.

Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

23/03/2026

Nem todos os dentes são naturalmente brancos. A cor dos dentes varia de forma signif**ativa entre indivíduos e é influenciada por vários fatores, como:

Genética

Idade

Hábitos alimentares

Exposição a café, chá ou tabaco

Características do esmalte e da dentina

Com o passar dos anos, é também natural que os dentes se tornem mais opacos ou amarelados, em parte devido ao desgaste do esmalte e à maior visibilidade da dentina, que é naturalmente mais escura.
Um sorriso saudável não tem de corresponder a um padrão artificial de “branco perfeito”.

Qualquer procedimento de branqueamento deve ser sempre efetuado após avaliação personalizada, respeitando a naturalidade do sorriso.

Se pretendes um sorriso mais luminoso, estamos disponíveis para ti!

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

20/03/2026

Neste dia 20 de março, celebra-se o Dia Mundial da Saúde Oral e a equipa BLAG reuniu alguns dos conselhos que considera mais importantes para cuidar do sorriso no dia a dia.

A saúde oral não se constrói num único momento, mas sim através de hábitos consistentes e atenção aos sinais que indicam necessidade de cuidado especializado.

É o cuidado contínuo que ajuda a proteger não só o sorriso, mas também o conforto, a confiança e o bem-estar. Porque, muitas vezes, são os cuidados mais simples que fazem a maior diferença.

19/03/2026

Os pais estão sempre prontos a combater tudo por quem mais amam.
Protegem, resolvem, ajudam, acompanham… e quase nunca param para pensar neles próprios.

No meio da rotina, é fácil adiar pequenos cuidados que fazem diferença no bem-estar e na confiança do dia a dia - incluindo a saúde oral.

Tal como qualquer super-herói, também os pais precisam de parar para se cuidarem:

prevenção, acompanhamento e check-ups regulares, ajudam a cuidar do sorriso com a atenção que merecem.

Neste Dia do Pai, f**a a lembrança:

cuidar de ti também é uma forma de continuar a cuidar de quem mais importa.

16/03/2026

Durante a gestação, alterações hormonais aumentam a suscetibilidade à inflamação gengival, e essa inflamação não se limita apenas à boca.

Quando está ativa, pode aumentar no organismo a produção de substâncias inflamatórias que também participam nos mecanismos envolvidos no início do trabalho de parto.

Em situações de inflamação mais avançada, especialmente quando existe sangramento gengival, bactérias orais podem entrar na corrente sanguínea e desencadear resposta inflamatória noutras áreas do corpo.

A vigilância periodontal durante a gravidez é segura e recomendada como parte integrante do cuidado pré-natal.

Controlar a inflamação gengival não é apenas uma questão estética, é uma medida de prevenção integrada na saúde materna e fetal.

Integra a tua saúde oral no teu plano de acompanhamento pré-natal. O teu sorriso e o teu bebé agradecem.

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

13/03/2026

Estás grávida e adiaste a ida ao dentista por receio?

Muitas mulheres acreditam que tratamentos dentários são contraindicados durante a gestação.

A ausência de acompanhamento permite a progressão de inflamação gengival ou infeção ativa, sendo mais prejudicial do que a realização de um tratamento adequado.

Controlar inflamação oral signif**a:

✔ Reduzir infeção ativa.

✔ Diminuir carga inflamatória sistémica.

✔ Promover uma gestação mais tranquila.

✔ Proteger a saúde oral futura do bebé.

A saúde oral deve fazer parte do acompanhamento pré-natal. Cuidar da saúde oral é também cuidar da gravidez.

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada. | ERS 150376

11/03/2026

Durante a gestação, o aumento de estrogénio e progesterona intensif**am a resposta inflamatória das gengivas.

Esta alteração hormonal torna os tecidos gengivais mais reativos à placa bacteriana, podendo surgir:

• Gengivite gravídica (sangramento, edema, sensibilidade);

• Agravamento de periodontite pré-existente;

• Maior risco de cárie, devido a alterações na saliva e aumento de Streptococcus mutans;

• Erosão dentária associada a náuseas e vómitos;

• Granuloma gravídico (lesão gengival benigna).

Ao longo da gravidez, a saliva pode perder parte da sua capacidade natural de “neutralizar” ácidos e, sobretudo no 3.º trimestre, pode ocorrer um aumento de bactérias associadas à cárie.

A gravidez não é contraindicação para cuidados dentários. A manutenção da saúde oral é essencial para o bem-estar materno e pode reduzir riscos obstétricos associados à doença periodontal.

Se estás grávida ou a planear engravidar, inclui a saúde oral no teu plano de cuidados.

Conteúdo meramente informativo. Não substitui avaliação clínica personalizada.| ERS 150376

08/03/2026

Hoje, dia 8 de março, celebramos a Mulher.

Celebramos a dedicação que cuida, a ambição que impulsiona, o rigor que garante excelência e a empatia que transforma cada atendimento numa experiência humana.
Por detrás de cada sorriso existe carácter, competência e propósito.

Na BLAG, reconhecemos diariamente o impacto das mulheres que constroem confiança, promovem saúde oral e fazem da excelência um compromisso real.

Hoje homenageamos todas as mulheres, dentro e fora da nossa equipa.

Feliz Dia da Mulher.

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