Clínica In Mind

24/04/2026

Dar espaço ao que sente é o primeiro passo para cuidar de si 🧠✨

Na psicologia clínica, cada pessoa é ouvida de forma única, sem julgamentos, com compreensão e acompanhamento adequado às suas necessidades.

☎️ Agende já consulta com a Psicóloga Débora Verhaeghe, através do número 964 754 941 (chamada para a rede móvel nacional) ou pelo e-mail geral@inmind.pt

23/04/2026

A nossa mente tem mecanismos que muitas vezes passam despercebidos… 🧠

Nem tudo o que sentimos ou pensamos é assim tão linear. E compreender isso pode ser o primeiro passo para cuidar melhor de nós.

👈 Deslize para o lado e fique a saber mais sobre a sua mente.

21/04/2026

A criatividade vai muito além da arte, é uma ferramenta poderosa para compreender emoções, aliviar a mente e promover o bem-estar 🧠✨

Neste Dia Mundial da Criatividade e Inovação, lembramos que pequenas formas de expressão podem fazer uma grande diferença na sua saúde mental.

Cuide da mente 😁

17/04/2026

Um livro que ajuda as crianças a explorar as emoções ligadas à amizade, ao isolamento e à forma como se conectam com os outros 🤗

📚 “Como Se Fazem Amigos”, de Tom Percival (Jacarandá Editora), é uma ferramenta simples e poderosa para falar sobre empatia e desenvolvimento emocional desde cedo.

16/04/2026

Sentir-se constantemente cansado, sem energia ou motivação pode ser mais do que apenas desgaste. Pode ser um sinal de esgotamento emocional. Saiba tudo 👇

Sentir-se constantemente cansado, sem energia ou motivação pode ser mais do que apenas desgaste. Pode ser um sinal de esgotamento emocional.

15/04/2026

Deixar de fumar pode ser um verdadeiro desafio 😫

Mas sabia que, com recurso à Hipnose Tabágica, pode deixar de fumar logo na primeira sessão?

Agende já a sua consulta com a Psicóloga Ana Pinto.

☎️ Contacte-nos através do número 964 754 941 (chamada para a rede móvel nacional) ou pelo e-mail geral@inmind.pt

09/04/2026

Cuidar da saúde mental começa desde cedo 💛

A psicologia infantil ajuda as crianças a compreender emoções, lidar com desafios e crescer com mais equilíbrio e confiança.

Na In Mind, acompanhamos cada criança de forma única, respeitando o seu ritmo e promovendo o bem-estar emocional 🌱

☎️ Contacte-nos através do número 964 754 941 (chamada para a rede móvel nacional) ou pelo e-mail geral@inmind.pt

08/04/2026

Com atividades envolventes, as crianças aprendem a identificar e expressar as suas emoções 🧠

Na In Mind, recorremos a experiências lúdicas para compreender o que sentem, pensam e precisam. Sempre de forma leve e acolhedora 💛

03/04/2026

A clínica In Mind deseja a todos uma Feliz Páscoa! 🐣🐰

02/04/2026

O burnout é mais do que cansaço, é um sinal de alerta do corpo e da mente que não deve ser ignorado.

01/04/2026

Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem e de respeito por si próprio 🧠✨

Nem sempre é fácil dar o primeiro passo, mas não precisa de o fazer sozinho.

Na In Mind, encontrará um espaço seguro para falar, compreender e crescer.

☎️ Agende já a sua consulta com a Psicóloga Mariana Duarte através do número 964 754 941 (chamada para a rede móvel nacional) ou pelo e-mail geral@inmind.pt

27/03/2026

Ignorar a dor lombar pode agravar o problema, mas tratá-la da forma certa pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.

Saiba como a Fisioterapia o pode ajudar no nosso mais recente artigo 👇

Ignorar a dor lombar pode agravar o problema, mas tratá-la da forma certa pode fazer toda a diferença na sua qualidade de vida.