Advanced Spinal Care - Lisboa

21/04/2026

Consultas em Cascais, Parede e Lisboa. Link na bio

A quiroprática é uma área da saúde focada na coluna e no sistema nervoso.
Quando a coluna não está a funcionar corretamente, pode afectar o movimento, a postura e até o bem-estar geral.

Neste vídeo, o Dr. Quiroprático Adam Fisher explica de forma simples como a quiroprática actua na causa do problema não apenas nos sintomas.

Através de ajustes precisos, ajudamos o corpo a recuperar a sua função natural, reduzindo a dor e melhorando a qualidade de vida.

Se sente dores nas costas, tensão ou limitações no dia-a-dia, pode ser um sinal de que o seu corpo precisa de atenção.

📍 Advanced Spinal Care
Cascais • Parede • Lisboa

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Lisboa BemEstar AdvancedSpinalCare

24/03/2026

A recuperação da dor nas costas não acontece de um dia para o outro.

A quiroprática trabalha em várias fases:
✔ alívio da dor
✔ correção da causa
✔ fortalecimento
✔ prevenção

O objetivo não é apenas aliviar a dor.
É recuperar a função natural da coluna e melhorar a qualidade de vida.

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19/03/2026

Ser pai é estar sempre presente.

Carregar filhos ao colo, brincar, proteger e cuidar.

Mas muitas vezes os pais esquecem-se de cuidar de si próprios.

Neste Dia do Pai, lembramos que uma coluna saudável faz toda a diferença para continuar a viver todos esses momentos.

Porque cuidar da sua saúde também é cuidar da sua família.

Feliz Dia do Pai 💙

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Parede • Lisboa

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22/01/2026

Dores nas costas não são algo com que tenhas de viver.
A quiroprática ajuda-te a recuperar movimento, aliviar tensão e melhorar a tua qualidade de vida — de forma natural.

📍 Parede e Lisboa
💬 Já sentiste algum destes sintomas?

06/01/2026

“Dores lombares e cervicais em idade universitária?

Esta estudante universitária procurou a Advanced Spinal Care devido a dores na lombar e no pescoço, muito associadas a longas horas sentada a estudar e ao uso diário do computador.

No vídeo, o Dr. Quiroprático Adam Fisher realiza uma avaliação completa da postura e mobilidade, seguida de ajustes quiropráticos focados em aliviar a tensão e melhorar a função da coluna.

Cuidar da coluna desde cedo faz toda a diferença no futuro. 🎓

📍Advanced Spinal Care — Parede e Lisboa
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Estudantes BemEstar AdvancedSpinalCare Lisboa Parede Quiroprático

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“Lower back and neck pain during university years?

This university student came to Advanced Spinal Care due to lower back and neck pain, largely related to long hours of studying while seated and daily computer use.

In the video, Dr. Chiropractor Adam Fisher performs a complete posture and mobility assessment, followed by chiropractic adjustments focused on relieving tension and improving spinal function.

Taking care of your spine early makes all the difference in the future. 🎓

📍Advanced Spinal Care — Parede and Lisbon
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ChiropracticCare LowerBackPain NeckPain Posture SpinalHealth Students Wellness AdvancedSpinalCare Lisbon Parede Chiropractor”

09/12/2025

“O som pode impressionar… mas o ajuste é milimétrico. 👌🔊

Neste vídeo vês o Dr. Adam Fisher a realizar ajustes quiropráticos precisos, que ajudam a libertar tensão acumulada nas articulações e devolver movimento ao corpo.

Cada ‘clique’ é apenas gás a sair da articulação — um processo natural que alivia a pressão e melhora a função.

Pequenos gestos que fazem grande diferença no teu bem-estar.

📍Advanced Spinal Care — Parede e Lisboa
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27/11/2025

“Dor na base da coluna depois de muitas horas sentado?

Um caso típico que vemos na Advanced Spinal Care: desconforto localizado na última vértebra lombar, que começa no trabalho ou em casa… e piora quando chega a hora de conduzir.

No vídeo, o Dr. Adam Fisher avalia a postura, mobilidade e tensão acumulada — e inicia o tratamento para restaurar o alinhamento e aliviar a pressão nos nervos.

Pequenos hábitos, grandes consequências para a tua coluna. 🚗💺

📍Advanced Spinal Care — Parede e Lisboa
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21/11/2025

“Dor lombar que aparece de tempos a tempos?

Esta professora de ginástica procurou a Advanced Spinal Care para tratar uma dor lombar recorrente que surge em fases de maior esforço físico.

No vídeo vês a primeira consulta com o Dr. Adam Fisher, onde é feita uma avaliação detalhada da mobilidade, postura e padrões de movimento — seguido do tratamento quiroprático inicial para reduzir a tensão e melhorar a função da coluna.

Cuidar do corpo é essencial para quem cuida do corpo dos outros. 💪

📍Advanced Spinal Care — Parede e Lisboa



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“Lower back pain that keeps coming back from time to time?

This gymnastics teacher came to Advanced Spinal Care to address a recurring lumbar pain that flares up during periods of higher physical demand.

In this video, you’ll see her first consultation with Dr. Adam Fisher, including a detailed mobility and posture assessment — followed by the initial chiropractic treatment to reduce tension and improve spinal function.

Looking after your body is essential when your job is helping others move theirs. 💪

📍Advanced Spinal Care — Parede and Lisbon

”

30/10/2025

“Dor lombar que vai e volta ao longo dos anos?

Este é o caso de um jovem de 78 anos que procurou a Advanced Spinal Care para aliviar uma dor lombar recorrente que o tem acompanhado há demasiado tempo.

Nesta primeira consulta, o DC. Adam Fisher realiza uma avaliação física completa e inicia o primeiro tratamento quiroprático — com o objectivo de restaurar o movimento natural da coluna e reduzir a tensão acumulada.

Porque a idade não define o teu bem-estar. Define-o a tua vontade de cuidar do teu corpo. 💪

📍Advanced Spinal Care — Parede e Lisboa



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“Lower back pain that keeps coming and going?

This is the case of a 78-year-young patient who came to Advanced Spinal Care seeking relief from recurring lower-back pain that has followed him for years.

In this first consultation, DC. Adam Fisher performs a full physical assessment and begins the initial chiropractic treatment — focused on restoring natural spinal movement and relieving built-up tension.

Age doesn’t define your health — your willingness to take care of your body does. 💪

📍Advanced Spinal Care — Parede and Lisbon

”

02/07/2023

BREAK YOUR STRESS CYCLE - Your life stress causes spinal joint stiffness, spinal joint stiffness enhances the stress your body experiences. Learn more by visiting our website https://www.advancedspinalcare.pt/ or click WhatsApp to make an appointment for a free spinal check.

Português https://www.advancedspinalcare.pt/stress-no-trabalho

29/03/2023

NEWSFLASH
Mais de 90% da dor na coluna (dor nas costas, dor no pescoço, dores de cabeça) é causada pela ativação de MECANORECEPTORES nas articulações e nos músculos da coluna vertebral - como resultado da rigidez das articulações em resposta ao estresse físico, mental e químico.
Menos de 10% tem a sua origem em fraturas, deslocações ou patologias.
NÃO é causada por hérnias de disco ou degeneração da coluna (bicos de papagaio).
Estes problemas são uma consequência da rigidez das articulações na coluna a longo prazo e podem consolidar ou piorar o problema.
NÃO é causada por outras mudanças estruturais, tais como, escoliose, posturas ruins repetidas, peso excessivo e gravidez, embora estas mudanças poderão agravar a dor.
NÃO é causada por músculos abdominais fracos.
A medicação não corrige a rigidez nas articulações. Silencia o "alarme" e permite que a degeneração continue aumentando o risco de "hérnia de disco" e a cirurgia no futuro.
A única solução completa para a dor na coluna e a tensão muscular associada é restaurar e manter o movimento correto das articulações na coluna.
A quiropraxia é uma terapia livre de medicamentos e sem cirurgia especializada na biomecânica da coluna vertebral.
Contacte-nos WhatsApp (914 105 094), ou visite o nosso site www.AdvancedSpinalCare.pt. ou página Advanced Spinal Care - Lisboa.
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28/11/2022