Temos de Falar

Temos de Falar Em terapia queremos reconstruir uma ligação forte e segura entre os que mais amamos. Juntos podemo

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09/02/2026

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07/02/2026

Hoje estivemos a converter em material de (re)construção os donativos que recebemos.
Amanhã serão bem entregues!

Este ano vamos substituir alguns almoços ou jantares de aniversário cá de casa por uma ida às compras e visita a Figueir...
04/02/2026

Este ano vamos substituir alguns almoços ou jantares de aniversário cá de casa por uma ida às compras e visita a Figueiró dos Vinhos (Leiria).
Vamos recolher e descarregar para depois serem distribuídos materiais de apoio à população, em especial para reconstrução e remendos das habitações e para conforto de quem está desalojado.
Temos pedido a família e amigos que se juntem a nós, através de donativo ou transporte no domingo.
Confirmamos as necessidades no site https://tempestadesos.com/
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Deixo aqui também o apelo.
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MP para saber mais e contribuir.
Obrigada!

30/01/2026

🚨As mulheres e a contra-cultura da dependência assustadora.
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A autonomia e a liberdade não têm de se confundir com a confiança e a entrega a uma cooperação em casal...
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Mas muitas vezes o medo de nos vermos dependentes de alguém, afasta a capacidade de nos entregarmos, de deixarmos que cuidem de nós, que nos protejam ou que nos ajudem.
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A reciprocidade é a chave 🗝️
💛

27/01/2026

Quando fazer terapia:
Apresentação de uma agenda random 💛


vidaadois

20/01/2026

QUANDO A MAGIA ACONTECE NOS CASAIS (e só eu é que sei que não é magia, mas sim um modelo sustentado e sustentável!)


06/10/2025

🚨 Relações Longas 🚨

Uma conversa sobre os desafios reais das relações sólidas e longas e a discussão de algumas ferramentas que podem tornar vivos e conscientes estes caminhos.
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Disponível no Spotify e no YouTube. Link na bio 👆
💛
Fazes parte desta realidade?
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Junta-te nas ideias e partilhas 💛

Hoje foi dia de aprender.💛Quanto mais aprendo, mais sei que quero aprender, treinar e experimentar mais.💛Felizmente, a ....
14/02/2025

Hoje foi dia de aprender.
💛
Quanto mais aprendo, mais sei que quero aprender, treinar e experimentar mais.
💛
Felizmente, a .official ainda tem TANTO para me ensinar!
💛
Desta vez foi a vez de aprofundar a Terapia Individual Focada nas Emoções.
,💛
Obrigada

Dia de aprender e melhorar.💛Que falta que isto me faz sempre!💛official e  thank you so much for helping me grow!! 👇Exata...
27/06/2024

Dia de aprender e melhorar.
💛
Que falta que isto me faz sempre!
💛official e thank you so much for helping me grow!!
👇
Exatamente tão simples como perece... 🤭


🚨Porque falamos alto?👉Porque estamos longe. 👉E sentimos que não somos ouvidos. 👉E não conseguimos ouvir.Sempre sinais de...
20/05/2024

🚨Porque falamos alto?
👉Porque estamos longe.
👉E sentimos que não somos ouvidos.
👉E não conseguimos ouvir.

Sempre sinais de que os nossos corações estão afastados demais.
💛
Quando sussurramos? Estamos tão próximos, colados.
💛
E tu, já percebeste quando precisas de levantar a voz?
💛


Pensei muito antes de fazer esta publicação.💛Concluí que este é, também, o espaço onde escrevo e partilho o que pode ser...
12/09/2023

Pensei muito antes de fazer esta publicação.
💛
Concluí que este é, também, o espaço onde escrevo e partilho o que pode ser libertador para mim e inspirador para alguém.
💛
Hoje fui levar o meu filho à escola nova, ele com este sorriso e eu com o coração mais cheio do mundo.
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Há uns anos ninguém diria que o conseguia fazer. É um investimento que resulta das decisões que tomei por mim, pela minha concretização pessoal e familiar.
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Hoje recebo esta confirmação de que estava certa. De que ser fiel ao meu coração é, de facto, o único caminho.
Não só para eu estar feliz e realizada, como para os meus também serem inundados dos resultados felizes das minhas escolhas.
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Quando me respeito, quando acredito que sou capaz, quando arrisco por amor a mim própria, este é o resultado.
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Há exactamente um ano percebi que tinha de escolher e não conseguia conciliar mais: troquei um trabalho certo pela minha paixão, missão de alma, pela minha vocação.
💛
Desde aí têm chovido surpresas, pessoas e acontecimentos que só me confirmam este caminho.
CONQUISTAS.
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E quem tem a ganhar somos todos nós!
💛
Sinto-me mesmo agradecida por este dia.

Supervisão.Aprender,Partilhar,Aprender,Pensar,Aprender,Ouvir.💛Hoje voltei à nossa supervisão na , passadas três semanas ...
06/09/2023

Supervisão.
Aprender,
Partilhar,
Aprender,
Pensar,
Aprender,
Ouvir.
💛
Hoje voltei à nossa supervisão na , passadas três semanas de pausa.
💛
É um tempo fundamental para sair de mim e, ao mesmo tempo, olhar para mim em consulta, com a ajuda de outros olhos e saberes.
💛
E que privilégio partilhar tempo, ideias e emoções com esta equipa.

Endereço

Avenida Miguel Bombarda
Lisbon
1050-161

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