Clinical Studio Pilates - Lisboa

19/02/2026

✨ No Clinical Studio Pilates Lisboa, o fim de uma aula é sempre um momento de alegria.
Os nossos instrutores terminam as sessões com um sorriso no rosto, e isso diz muito sobre o que acontece dentro do estúdio.
Aqui, cada treino é pensado com cuidado, presença e profissionalismo, e isso reflete-se na satisfação de quem treina. 🤍
Porque melhorar nunca é só físico…
É sentir-se mais confiante, mais alinhado e mais feliz.

17/02/2026

Quando o corpo se move melhor, o dia a dia também muda.
O Pilates acompanha-nos no caminhar, no sentar, no respirar e até no descansar.
No Clinical Studio Pilates Lisboa, o objetivo é que o bem-estar saia consigo do estúdio. ✨

15/02/2026

Pilates é para todos. Cada corpo um caminho.

13/02/2026

💞 Treinar a dois faz toda a diferença.
Partilhar movimento, desafios e risos com quem mais
gostamos torna a experiência ainda mais especial.
No Clinical Studio Pilates Lisboa, também pode treinar com a
sua cara-metade. Juntos, por mais bem-estar, equilíbrio e
motivação. ✨

Feliz Dia dos Namorados ❤️

10/02/2026

O corpo acompanha-nos em tudo o que fazemos.
Quando cuidamos do movimento, da postura e da
respiração, estamos a cuidar da nossa qualidade de
vida.
No Clinical Studio Pilates Lisboa, cada treino é pensado
para si, com atenção, segurança e profissionalismo.

Venha nos visitar ✨ mais info na Bio.

09/02/2026

It's February... Don't forget to be awesome! 😎

07/02/2026

07/02/2026

No Clinical Studio Pilates Lisboa, o Pilates é um método de movimento consciente, baseado em controlo, precisão e qualidade de execução.

🧘‍♀️ Pilates Mat é
realizado no solo, centra-se na estabilização do core, controlo motor, mobilidade articular e alinhamento postural. Utiliza o peso do corpo como resistência, promovendo força funcional, coordenação e consciência corporal.

🤍 Pilates Reformer é
executado num equipamento com molas ajustáveis, permite modular carga, assistência e resistência. Facilita um trabalho mais específico e individualizado, ideal para reeducação do movimento, progressão técnica e optimização do desempenho.

Mat ou Reformer, o foco é o movimento eficiente, corpo equilibrado e prática orientada à função.

03/02/2026

Treinar no ginásio é ótimo.
Treinar no ginásio e ir ao Pilates é ainda melhor.

O Pilates complementa o treino de força com controlo, postura, mobilidade e consciência corporal, ajudando a prevenir desconfortos e a melhorar a qualidade do movimento no dia a dia.
No Clinical Studio Pilates Lisboa, o trabalho é personalizado e acompanhado por profissionais qualif**ados, para que o seu corpo funcione melhor dentro e fora do treino.

📩 Envie mensagem e experimente integrar o Pilates na sua rotina.

31/01/2026

A força vem do controlo e não da velocidade.

30/01/2026

As girlies do Pilates sabem:
não há melhor sensação do que sair da aula mais leve, alinhada e cheia de energia. ✨

É força com controlo, movimento com intenção e aquele bem-estar que f**a muito depois do treino acabar. 🤍

No Clinical Studio Pilates Lisboa, cada sessão é pensada para que essa sensação faça parte da sua rotina.