15/11/2025
Sabias que o intestino vai muito além da digestão?
🧠É lá que é produzida grande parte da serotonina, a “hormona da felicidade”.
Tudo começa nas tuas escolhas diárias:
🍎 Opta por alimentos naturais e ricos em fibras.💧 Mantém-te hidratado.🚫 Evita ultraprocessados e excesso de açúcar.
O High Greens, com plantas e probióticos como o Lactobacillus Rhamnosus, ajuda a equilibrar a flora intestinal e a reforçar a ligação entre corpo e mente. 🌱