https://www.facebook.com/106131568214984/

Resgate do Luto, Lisbon (2025)

26/01/2024

Algum tempo que não vinha a esta página, há algum tempo que não escrevia aqui. Durante muito tempo evitei voltar a este lugar!
Hoje, não sei bem porquê mas senti vontade de escrever e partilhar o que sinto.
Faz hoje 3 anos que recebi a chamada da tua partida. Lembro-me de cada detalhe como se fosse hoje!
Lembro-me dos pensamentos que me ocorreram, das palavras que ouvi, de todas as emoções que senti, inclusive do amor e abraços que recebi.
Há coisas que jamais conseguiremos alterar ou evitar! E uma delas é a morte!
Muitas vezes dou por mim presa no passado, quando a tua presença aqui era constante e segura. Imagino como estaria a nossa relação, momentos bonitos que teríamos, o amor e admiração que terias pelo teu genro e acima de tudo a paixão, alegria e o renascimento que o teu neto te traria.
Fico presa no "se...", no "como seria...", e muitas vezes f**a difícil sair desse lugar triste e solitário.
Carrego a mágoa e a dor da tua ausência, da falta que me fazes e do papel de avô que seria sem sombra de dúvida o papel da tua vida!!
Sonhei com esse papel a minha vida toda e infelizmente terá de f**ar no mundo dos sonhos, não teve autorização para entrar no mundo da realidade e da concretização!
Fico amarrada a essa dor que me empurra para baixo e que tantas vezes me impede de viver e aceitar o presente com serenidade.
Mas vou continuar a tentar, todos os dias tento honrar-te com amor, sentindo nos pés o presente e abraçando com esperança o futuro!
Resta-me as lembranças, a saudade e o amor que crescem dia após dia! Mantenho-te vivo em mim, no Leo e em cada um de nós, os teus irmãos, sobrinhos e amigos!
Hoje acendi uma vela logo pela manhã e pedi com todo o meu coração que, estejas onde estiveres, permaneças em paz e amor. Que olhes por nós com orgulho e alegria e que nos protejas sempre!
Que a luz desta vela seja forte o suficiente para chegar até ti levando um beijo e um abraço nosso! 🕊️❤️💫
Com amor,
Cátia 🙏❤️

25/08/2022

Há muito que não escrevo e que saudades tenho! A vida entra numa corrida louca e rapidamente nos descentramos de nós mesmos e de tudo aquilo que nos traz luz e quentinho à Alma. Sem dúvida que a escrita é para mim um desses momentos de amor e crescimento interior.

Quando criei esta página, o objetivo era dar a conhecer a minha história, partilhar o meu sentir e com essa reflexão, ajudar tantas outras pessoas que como eu sofrem a dor da perda, aprendendo a gerir dia-a-dia a saudade e a ausência.
Não é fácil! É um caminho de altos e baixos, de dias felizes e outros tristes.
O luto não acaba! Ele é intemporal tal como o amor que sentimos por quem nos deixou. O desafio está em aprender a aceitar e posteriormente conviver com essa sombra e vazio que nos vai batendo à porta.
E, acreditem, quando achamos que está praticamente curada a ferida da perda, sem avisar, ela reabre-se novamente trazendo recordações, saudade, tristeza e solidão.

Estou a viver um dos momentos mais felizes da minha vida: a maternidade. O amor mais puro e bonito que alguma vez conheci. Um amor que me faz lembrar a minha Mãe ❤️ a minha infância! 🥰🤗

" O nosso amor era assim! Um amor que transcende o universo, as palavras e o próprio coração.
Tenho me lembrado tanto de ti, Mãe! Tenho tantas saudades do teu colinho! Agora também eu sou Mãe! E só desejo dar ao Leo tudo aquilo que recebi de ti! Ser a Mãe que foste para mim, com toda a entrega, amor, presença e dedicação.
Espero que estejas orgulhosa, e em paz com a tua nova casa. Num descanso tão merecido 💞
Estás presente! Estás comigo todos os dias da minha vida!

Com todo o meu amor,

A tua menina"

01/05/2022

Feliz Dia da Mãe a todas as Mulheres Guerreiras que carregam em si, no seu ventre e no seu coração o AMOR de Ser Mãe, independentemente de o serem, pois antes de gerar um Ser dentro de nós, todas nós: somos Filhas geradas no ventre das nossas Mães!
Este ano é especial para mim, porque me consagro como Mãe carregando dentro de mim o maior de todos os Amores: um filho. Fui presenteada pelo Universo com o presente mais abençoado e mágico da Vida: gerar mais vida!
É tão bonito, tão intenso que se torna difícil exprimir em palavras! Acordei profundamente emocionada, não só por sentir toda esta magia acontecer dentro de mim, a oportunidade de honrar a minha Mãe que me deu a vida, sendo também eu: Mãe e dando à luz um novo Ser repleto de Amor, mas também porque daria tudo para ter o colinho e conforto dela neste momento.

Como sinto a tua falta, Mãe! Tenho tantas saudades tuas! Não cabe em mim o amor que tenho por ti! Obrigada por teres sido a Mãe maravilhosa que foste, por todo o teu amor, colo, conforto e presença, por teres sido uma guerreira e lutadora até ao fim, por todos os valores bonitos que me ensinaste e que eu farei questão de ensinar aos meus filhos🙏

Feliz Dia da Mãe minha he***na de luz e amor, foste e, és a Melhor Mãe do Universo, e digo és porque continuas viva em Mim. Estás presente no meu coração, nas minhas palavras, nos meus gestos e no meu pensamento, todos os dias!

Como sempre, vim até a praia, ao nosso lugar favorito, onde guardo tantos momentos bonitos contigo. Não vim sozinha! Trouxe-te o maior de todos os presentes: o teu neto! Disseste-me tantas vezes que era o teu maior sonho antes de partir: ser avó. Infelizmente não se concretizou! E quanta tristeza sinto por isso, mas sei que estás feliz e em paz com o caminho que escolhi, com o companheiro incrível que tenho ao meu lado e com o fruto mais bonito deste nosso amor perfeito. Estás connosco, sei que proteges a nossa família e olhas pelo nosso menino! Obrigada meu Anjo!

Entregamos esta Flor, da cor da paixão e do amor, eu sei, é a tua cor favorita😍 num gesto repleto de Amor e Gratidão por tudo o que foste, és e serás para nós! Agradeço a ti e a Mãe de todos nós: Iemanjá 🙏❤️ 🕊️

Pensei na rosa branca para te oferecer, como de costume. Mas ao sair de casa fui presenteada com todas estas flores lindas da tua cor favorita: vermelho. E senti que era para ti! Pedi autorização à Mãe Natureza e trouxe uma para te oferecer. Espero que gostes! Ela simboliza todo o amor que existe em mim, toda admiração, respeito e gratidão ❤️🙏 Que esta humildade flor chegue até ti levando amor, paz e um sorriso de alegria, estejas onde estiveres! 🕊️🙏❤️

16/02/2022

E hoje, tal como acontece todos os dias, vocês visitaram o meu pensamento. No meu coração tem morada permanente. Estão em mim em cada passo que dou, em cada sonho que projeto, em cada abraço, em cada gesto. Cada um de vós deixou-me o melhor de mim.
A coragem de lutar, o desejo de voar, a bondade do olhar a a ingenuidade de ser.
Sinto tanto a vossa presença e amor!
Hoje em noite de lua cheia, olhei o céu e pedi-vos um abraço, logo em seguida senti esse abraço! Pedi-vos um sinal, logo em seguida chegou esse sinal!
É por toda esta imensidão de emoções e sentimentos que habitam no meu coração neste preciso momento, que nunca mas mesmo nunca serão suficientes as palavras que descrevam o amor, orgulho, admiração, respeito e gratidão que sinto por vocês. Não há dia que acorde sem agradecer os pais maravilhosos que tive, o amor infinito que me dão, a proteção e as aprendizagens que trago comigo... Agradeço pelo ontem, agradeço por hoje e agradeço por amanhã!
De um lado a tristeza e a saudade de não vos ter por perto a viver estes momentos tão bonitos e que vocês tanto desejaram. Do outro, um sentimento profundo e genuíno de felicidade e orgulho por vos ter escolhido para juntos, fazermos esta caminhada!
Hoje, mais do que nunca, sinto-vos em mim! Caminhamos juntos num abraço invisível aos olhos mas visível ao coração! Caminhamos juntos em honra da Vida que me deram, fruto do vosso amor!
Gratidão!!! 🙏
Até à próxima visita! ❤️

26/01/2022

Passou um ano! Um ano se passou desde a tua partida...
Ainda está muito presente em mim este dia, a chamada do hospital, a sensação do chão abrir aos meus pés e tudo desabar. Sentei-me no chão a chorar compulsivamente num desespero e dor atrozes. Por momentos senti-me perdida, abandonada, sozinha, incapaz de seguir em frente num caminho que se mostrava sem luz e cor.

Mas... o tempo foi passando, a dor foi se reconstruindo através do amor, o meu amor por ti, cada vez mais forte, o amor dos que me me rodeiam, o teu amor por mim!
E, assim foi! Dia após dia, a dor da perda foi dando lugar e espaço ao Amor e Gratidão ❤🙏

Se sinto a tua falta? Muito!!! Muitas saudades! Se dava tudo para te ter aqui comigo, abraçar-te novamente e viver a teu lado todos estes sonhos e momentos bonitos da minha vida? Se dava!!!
Mas aceito! Aceito a tua escolha, aceito o teu caminho e honro-te vivendo por mim, vivendo com amor e alegria a benção divina da vida que tu e a Mãe me deram! Gratidão meu Herói!

Sigo forte, sigo em paz, sigo feliz porque o Amor nos une. O Amor que cura! E hoje mais do que nunca me sinto repleta de amor. Hoje mais do que nunca te sinto presente em mim, através de mim, como nunca senti, mesmo em vida!
Este sentimento de pertença, de proteção, de presença e amor enche-me o coração, dá vida à minha alma, dá-me a força e a fé para continuar e enche-me o coração de orgulho e gratidão! ❤🙏

Estamos em planos diferentes, fazemos caminhos distintos mas mantemo-nos unidos mais do que em qualquer outro momento das nossas vidas!
Sinto-vos em mim, sinto-vos comigo e tenho cada um de vós no meu coração e pensamento.

A Morte traz o renascimento!
Um ano depois, renasço em amor e com amor!
A Dor deu lugar ao Amor!
Gratidão!
Amo-te ❤

14/01/2022

Das nossas fotos mais bonitas que guardo em mim!

Não venho aqui há algum tempo. Mas escrevo várias vezes para ti e para a Mãe.

E os pensamentos? Bem... Já perdi a conta às vezes que sonho com vocês, que penso em vocês, que me lembro de vocês seja através de uma música, fotografia, expressão ou mensagem. No fundo estão em todo o lado que vou.
Em mim sobra um pedaço de cada um de vós. E que bom que é sentir isso ❤️🙏

Passou o Natal, o primeiro Natal sem ti! Tive vontade de partilhar o meu sentir, o que corria na minha alma ferida, mas preferi resguardar-me no meu casulo. Foi o Natal mais triste até hoje! Foram dias de profunda saudade, de constantes pensamentos, de grande solidão, apesar de rodeada de tanto amor.
Bem nós sabemos que não precisamos estar só para nos sentirmos sozinhos! A solidão é um sentimento que vem de dentro do nosso Ser. E que por vezes assola como se quisesse nos dominar a alma!

Ontem... Ontem fez 1 ano que foste hospitalizado e a minha vida desabou como uma ponte que f**a sem estrutura para se sustentar! Foi assim que me senti! Afundar... A morrer aos poucos! Ficou um abraço por dar, momentos por viver, palavras por dizer, gargalhadas por dar...
Tenho presente cada segundo desse dia. Estaria longe de imaginar que seria a última vez que te veria... Naquele dia morri por dentro! Naquele dia, gritei, atirei-me para o chão e quis desistir de continuar! A vida, naquele momento perdeu o seu sentido!

Na verdade, hoje, quase a fazer 1 ano da tua partida, ainda estou aos poucos a reconstruir-me!

Sei que estás bem. E de alguma forma isso consola o meu coração ❤️🙏

Hoje, em meditação tu surgiste e disseste: "estou aqui contigo!", e todo o meu corpo se arrepiou ao sentir o teu abraço.
Pedi proteção e luz! Que a vossa energia de amor invada o meu coração e alma. 🙏

Como queria partilhar este momento ao vosso lado!! Tantas vezes imagino como seria... Estou a viver um momento tão bonito e sei que vocês estão radiantes de felicidade! Estão comigo! Estão em mim!
Resta-me a imaginação, os sonhos e meditações para nos reencontrarmos! Vivemos este momento assim... Num abraço invisível ao olhar mas inabalável quando chega ao coração!
Até já ❤️🙏

05/12/2021

"O meu nome é saudade
Porque vou sem saber quando vou voltar
Sou tão só e ninguém me sabe acalmar
Mas nem tudo em mim é mau
Nem tudo em mim é dor
Sem mim não há amor
O meu nome é saudade
Nasci quando alguém partiu sem avisar
Sou a esperança de que um dia vais pensar
Que nem tudo em mim é mau
Nem tudo em mim é dor
Sem mim não há amor
Hoje sou eu quem vai nascer de novo
Hoje acordei já sem querer mais fugir
Hoje sonhei, deixaram-me um recado
Era a saudade a sonhar por mim"
Música de Luís Trigacheiro

A conquista de hoje tão importante e especial é dedicada a ti, meu Herói!
Foi a tua partida que me levou a este caminho de conhecimento tão bonito e tão profundo. De conexão, de evolução e crescimento!! Consegui Pai! Consegui! Obrigada por estares sempre comigo e iluminares a minha jornada! Só Deus sabe o quanto gostaria que estivesses aqui, comigo!! Juntos a comemorar e a brindar as bênçãos da vida. Às vezes, a saudade dá lugar à dor e tristeza. Doi muito não ter a oportunidade de viver e sentir tudo isto contigo, juntos! Meu Deus, como seria? Uma felicidade a transbordar do peito... F**a a pergunta e resta-me a imaginação!
Fazes-me tanta falta!! Ainda procuro respostas dentro de mim para lidar com a tua ausência. Ainda é dificil para mim aceitar a tua partida. Mas quero que saibas que estou feliz e sei que também estás. Continuas em mim e continuarás sempre! Muito orgulho em ti! Olha por nós 🌟💫❣🤍 Amo-te meu Herói 👑

21/10/2021

Choro! Choro com a força de quem me tirou o mundo dos pés! Choro com o coração em dor! Choro como não chorava há muito tempo! Choro como se tivesse contido esta emoção durante muito tempo.

Dia 23 faz 1 ano que o meu coração gelou com a chamada do hospital a informar da tua partida. Lembro-me como se fosse hoje! Cada momento está gravado na minha mente...

Um ano depois, o meu coração continua ferido, vazio e doente.
Cada dia que passa aceito que esse vazio e dor permanecerão. E que nada nem ninguém o ocupará! Cabe a mim fazer a jornada aprendendo a viver com a tua ausência.

Recorro a fotografias, pensamentos, palavras, imagens, músicas, videos que te mantem tão viva em mim! No meu coração, na minha voz, no meu corpo e no meu espírito tu estás presente! E assim será, sempre! Um pedaço de mim foi contigo, um pedaço de ti ficou em mim🌟

O amor e a admiração que sinto por ti são do tamanho das saudades que tenho! Fazes-me tanta, mas tanta falta! Só tu sabes!
Saudades do teu sorriso sincero, humilde e generoso, saudades do teu colo, saudades do teu olhar, saudades do teu abraço, saudades da tua voz, saudades da tua bondade, saudades do teu amor incondicional!
Saudades de ti, mãe! De te chamar: MÃE ❣

Sei que estás comigo a cada instante e isso traz-me paz! Sei que estás feliz junto do amor da tua vida! Livre de qualquer dor ou sofrimento e isso dá-me força! Sempre foste Luz na vida de todos aqueles que tiveram a sorte de ter alguém como TU, com o teu Amor e Coração bem pertinho! Hoje a tua Luz é maior que qualquer planeta! Alcança o infinito! Que o céu esteja sempre em festa iluminado pelo teu Amor!

Olha por mim! Olha por todos nós! Olha pelo mundo e por todos aqueles que precisam!
E quando eu tropeçar na tristeza, abraça-me! E eu continuarei o meu caminho! O nosso caminho! PROMETO🙏

Amo-te Meu AMOR MAIOR!
Para sempre a tua menina
🤍💫❤💫

12/09/2021

Hoje seria o teu dia! Na verdade para mim será sempre o teu dia! Seria dificil imaginar que há um ano atrás estaria a festejar o teu último aniversário aqui, neste plano físico.

Lembro-me tão bem desse dia, estavas muito doente, bem distante daqui, como se o teu corpo mostrasse que a tua partida estaria próxima.
Guardo no coração o momento em que fomos as duas dormir a sesta e nos abraçámos profundamente. Ficámos ali no colo uma da outra, numa troca profunda de amor e aconchego. Disseste-me em meias palavras que a tua partida seria breve e ficámos no silêncio a desfrutar, de um momento que se tornou só nosso!

Como queria abracar-te! Daria tudo para reviver o momento, em que fomos uma da outra no silêncio e aconchego do toque.
O olhar sempre foi suficiente para nós! A expressão sincera de um amor inabalável.

Gratidão meu eterno Amor pela Mãe Grandiosa que foste, pela Guerreira inspiradora e corajosa, pela Mulher poderosa e lutadora de um encanto e bondade incalculáveis!

Aprendi tanto contigo! Crescemos e evoluimos juntas e assim permaneceremos sempre!!

Lado a lado, de mãos dadas! Sei que estás por perto, sinto o teu cheiro, muitas vezes ouço a tua voz e sinto a tua presença!

Tenho um orgulho gigante em te ter na minha vida e também sei que tens muito orgulho e alegria na menina que criaste com tanto amor, que hoje percorre um caminho de luz. Sei que estás radiante! 🙏. Cada novo passo, cada conquista é também um pedaço teu. É em tua honra! Prometi e vou cumprir: homenagear-te todos os dias da minha vida!
Um pedaço teu f**a comigo, um pedaço meu foi contigo, mas sigo em frente com o coração repleto de amor e paz e, feliz por ter tido a Melhor Mãe e o Ser Humano mais incrível a meu lado!

Vou viver! vou viver e sonhar alto, Mãe! Por mim, por ti, por nós!
Sei que estás feliz e em paz!

Parabéns minha Super He***na!
Este dia será sempre teu! 🙏
Com todo o Amor do Universo❣❣
Para Sempre a tua menina! ❣❣

10/08/2021

Ultimamente tenho estado mais ausente que presente mas quem me conhece sabe o quanto a espontaneadade me caracteriza. Cada palavra que escrevo vem diretamente do coração ❣
Na verdade, sou assim, preciso Sentir para escrever e partilhar! Bem sei que isto torna este Projeto, criado com tanto amor e signif**ado, um pouco mais distante 😔 Além disso, confesso que o uso das redes sociais para o efeito também não ajuda! Pois é algo que está cada vez mais distante daquilo que caracteriza o meu Ser.
No entanto, quero acreditar, e teho fé que em breve possamos combater esta barreira tecnológica e alargar esta partilha tão importante e necessária a outros horizontes que vão além de uma página online.🙏

Escrever ou falar sobre o luto é tocar vezes sem conta, na ferida que nos caracteriza de tanto fazer parte de nós, é remexer no vazio e na dor que carregamos connosco! E nem sempre nos sentimos capaz para o fazer.
Contudo, é fundamental!
É preciso libertar! Por mais dificil que seja!
Eu sei! Eu sei que muitas vezes, a força parece acabar e, só nos apetece f**ar ali, escondidos de tudo e de todos, num cantinho que é só nosso! O cantinho da dor, da saudade e da tristeza!

Hoje, o Universo voltou a surpreender-me com mais uma "coincidência " bonita. Um encontro divino onde, entre muitos assuntos, percebemos que a nossa história se tocava. Entre muitas palavras, falámos de algo em particular que me marcou bastante: a permanência do luto!

O Luto é eterno porque o Amor que sentimos por quem partiu é intemporal e imensurável. E, apesar de não pôr sequer em causa, nunca tinha parado para refletir sobre o Poder e Dimensão de tal afirmação!!Emocionei-me porque no fundo é isso mesmo! O que torna a dor eterna é na verdade, o Amor que sentimos! Independentemente do tempo, da ausência de afeto, da inexistência física e das mudanças que possam surgir, o Amor que nos unia mantém-se inquebrável! Aconteça o que acontecer, passe o tempo que passar! 🧡🙏
E, nada é mais verdadeiro e nobre que o acto de Amar!

Mesmo não estando presente, dentro do nosso coração, esse sentimento permanece presente e vivo! Até ao nosso último suspiro!! ❣

19/07/2021

Tenho estado ausente! Eu bem sei!! E, peço desculpa a todos aqueles que me seguem e a todos aqueles que prometi ajudar na partilha da dor da perda.

A vida é como um baloiço. Num dia estamos a voar alto cheios de força e coragem, de sorriso no rosto como, no momento seguinte, o balanço é de tal forma elevado que, perdemos o controlo e caímos.
E, é assim que me tenho sentido ultimamente, neste vai e vem do vento que nos puxa.
Ao longo de quase 6 meses da partida do meu pai e 9 meses da partida da minha mãe tenho me sentido assim: perdida de mim mesma, incapaz de continuar, presa à saudade e à tristeza.
Tenho dias que mal consigo dar-me a mão. Dias em que me afogo num mar de emoções, lágrimas, saudade e muitos porquês...

Apercebo-me que o luto é um processo sem fim e que por mais que queiramos ultrapassar, no amanhã o tempo venceu mas a saudade também cresceu!
Para mim, os ultimos 2 meses tem sido extremamente duros, de um choque constante com a realidade. Esta nova realidade de não ter aqui os meus pais!
Uma música, uma fotografia, uma simples palavra invadem a minha mente, ocupam a memória e fazem me recordar um passado feliz que não volta mais!
Os momentos agora em família são, como sempre, muito especiais, fortalecedores e felizes mas também trazem consigo muita tristeza porque dou de frente com a nova realidade do "já não estão aqui! Se estivessem aqui, estariamos..."
E hoje, encontro-me precisamente aqui! A tentar diariamente aceitar e seguir em paz e alegria. Estou aprender a viver esta nova realidade e tudo o que ela tem para me oferecer.

Desse lado, peço ajuda divina para não quebrar a fé e o amor que tenho dentro de mim.

Percebemos que o tempo traz consigo a saudade, o vazio e a solidão mas também a luz da compreensão e aceitação. Percebemos que esse mesmo tempo é pessoal e volátil e, nos dias maus, sobretudo nos dias maus há que aceitar com compaixão que a saudade e a tristeza vencem a batalha do dia mas não a guerra da vida!

Estamos aqui, nesta caminhada para evoluir e aprender. Portanto, caminhemos sem pressa, sem julgamento e sem medo!
Namastê ❣🙏

21/06/2021

Hoje celebra-se o Dia Internacional do Yoga!
E não podia deixar de partilhar convosco os muitos benefícios que encontrei nesta prática milenar de uma riqueza e poder inqualificáveis!!

Para mim, o Yoga tem sido um caminho seguro e feliz na busca pelo meu EU Interior, na procura de respostas que me levem ao mais profundo e sincero conhecimento de mim própria: "quem Sou Eu", "o que faço aqui", "qual o meu propósito de vida". E tantas outras questões que nos chegam diariamente à mente.

Com o Yoga aprendi a silenciar e acalmar os meus pensamentos e a equilibrar as minhas emoções.
Mais do que uma prática, é uma filosofia de vida, uma forma de estar, de sentir a energia e tudo o que a rodeia, um estado genuino de SER.

No fim de semana estive presente num Retiro de Yoga rodeada de deres de luz incríveis onde, cada um doou o melhor de si, numa partilha genuina e espontânea do Saber: saber Ser, saber Estar, Saber Ter.

Quanto mais me aprofundo na aprendizagem desta prática, mais me apaixono por ela!

Querida Yoga gratidao por me ajudares a descobrir todos os dias um pouco mais de mim, do meu corpo, do meu espírito e do meu lugar no Mundo.
🙏🧡

Cada um de nós pode e deve descobrir o seu caminho a casa, à paz interior, ao lugar da quietude do coração, do silêncio do pensamento que nos trará a felicidade que todos nós procuramos incessantemente.

Eu encontrei parte desse caminho através do Yoga. 🧘‍♀️

Espero de coração que cada um de vós encontre o vosso!
É nesse caminho interior, de fora para dentro que encontramos a verdadeira felicidade!!!

Convido todos vós a experimentarem esta ferramenta tão poderosa!! ❣

14/06/2021

Hoje resolvi partilhar convosco um pouco da minha experiência em São Tomé!
Já escrevi este texto algum tempo mas senti necessidade de parar e ausentar-me um pouco! Percebi, uma vez mais importância de ouvir e respeitar a nossa voz interior quando ela nos mostra a necessidade de se resguardar na sua caixinha.

A experiência em São Tomé foi profundamente desafiante a nível físico e emocional mas muito gratif**ante! Concretizei um dos meus maiores desejos desde sempre! Quem me conhece sabe o quanto queria viajar em Missão de Voluntariado na imensa expectativa de doar todo o meu amor, espalhar sorrisos e iluminar corações.
Foi mais desafiante do que imaginei! Em vários momentos desmanchei em lágrimas, sentido-me profundamente incapaz e com o pensamento: "eu podia ser uma destas crianças. Na verdade qualquer um de nós".
Por isso precisei de assimilar todos estes sentimentos, refletir, recuperar para poder voltar a doar o melhor de mim aos outros: a minha história, o meu amor, o meu abraço!
Se não estivermos bem não podemos ajudar ninguém.

Já me considerava uma pessoa grata à vida e às bênçãos que o Universo me presenteia todos os dias ao acordar mas, conviver de perto com uma realidade tão distinta da minha fez-me valorizar ainda mais tudo o que Sou e o que tenho. Pois, infelizmente, as oportunidades não são iguais para todos! A injustiça e a desigualdade são moradoras do Mundo Real.

A vida tem ensinado, muitas vezes através da dor e da perda, a viver o hoje, o aqui e o agora. Todos os dias agradeço! Peço que os meus guias e pais iluminem o meu caminho e me ajudem a ser cada dia uma melhor pessoa para mim mesma e para o Mundo que me rodeia.

Estou muito feliz e grata pela oportunidade.
São Tomé é um país lindo, de uma riqueza inexplicável, paisagens perfeitas, Natureza infinita, que nos envolve em paz. Um povo de bem com a vida e o que ela lhe dá, um povo pacífico que leva a vida com um sorriso e de forma "leve leve".
Gratidão Admiro o trabalho incrível que têm feito junto das comunidades que tão bem vos conhece e vos recebe. Muitos parabéns pela vossa coragem, força e resiliência.
Tenho a certeza que foi a primeira de muitas missões!
❤️

14/05/2021

Hoje realizo um Sonho antigo de menina!
Quem me conhece sabe que um dos meus maiores desejos sempre foi fazer voluntariado em países e realidades bem diferentes daquela em que vivemos. Bem sei que não precisamos de sair do país para ver de perto essas mesmas realidades com o gesto sincero de ajudar quem mais precisa. Infelizmente, a desigualdade, a pobreza, o sofrimento, a guerra e por aí fora estão presentes em todo o Mundo, e todo o Mundo precisa de ajuda!

Se cada um de nós contribuir, por mais pequeno que seja o gesto, já fazemos a diferença!
Ajudar o outro é muito mais que fazer voluntariado. O ato humilde de amor e doação começa em plantar nos nossos corações o sentimento verdadeiro de compaixão, amor, perdão e respeito em tudo aquilo que nos rodeia.

Começa de nós para nós mesmos, na prática diária pelo amor próprio, no respeito pelas nossas próprias emoções sem julgamento e crítica, para depois então se espelhar no olhar que temos pelo outro, pelo Mundo, pelos animais e pela Mãe Natureza.

Tenho a certeza que embarco numa missão que será a primeira de muitas!
Uma experiência que mudará para melhor o rumo da minha vida num acrescento profundo de riqueza e valor human
Por mais vontade de doar amor que eu possa sentir a brotar do meu coração, o que vou receber será sempre muito superior ao que possa dar. Sei que vou voltar ainda mais rica, um Ser Humano melhor, uma melhor versão de mim, ainda mais repleta de Amor, com a mochila carregada de aprendizagens, energia, sorrisos e abraços. Com uma vontade gigante de lutar por um Mundo cada vez melhor, mais justo, mais leve, colorido e feliz!

Vou rodeada de pessoas igualmente lindas, com um coração generoso, juntos na procura sincera de fazermos a diferença na vida daqueles a que consigamos abraçar.
Juntos numa missão de Amor com Amor para São Tomé.

"Este sonho antigo não é apenas meu, é também teu, meu amor eterno. Sei que vais comigo! Vamos juntas, tu desse lado e eu deste! Voamos de mãos dadas e de coração aberto, a transbordar de amor. Sei que estás em casa. É o teu povo. E, eu não tenho dúvidas que também estarei. Gratidão por me ajudares a realizar o nosso sonho! Metade de mim és tu! Amo te Mãe 💕"

13/05/2021

Hoje falo de Saudade!
A palavra Saudade é uma das palavras mais presentes na poesia de amor e da música popular. É uma mistura de sentimentos entre perda e amor. O famoso agridoce!
E, apesar de muitas vezes descrevermos como uma palavra de conotação e sentimento negativo, ela relembra-nos algo que no passado foi de extrema felicidade!

Sentir Saudades de alguém, de um lugar, de um momento signif**a que esse alguém, esse mesmo lugar ou momento trazem consigo memórias e sentimentos de profunda harmonia, alegria e felicidade. E, nada é mais valioso que a sensação de plenitude no coração e na alma. Aquele sentimento que não se explica mas se sente de amor e felicidade a transbordar.

Sinto muitas Saudades dos meus pais! Todos os dias ao acordar e deitar, agradeço por tudo aquilo que me ensinaram e doaram. Todo o amor, valores, presença, coragem e proteção! Sinto uma profunda admiração e orgulho nos pais maravilhosos que tive! Sinto me muito abençoada!!

A Saudade que sinto vem dos tempos de menina inocente debaixo da saia da mãe, envolvida pelo abraço apertado do pai, longe dos perigos do mundo!

A Saudade revela a sorte e a benção que tive ao ter estes dois Seres Humanos gigantes de Amor, Generosidade e Humildade na minha vida.
E, por isso, Obrigada Saudade, por hoje, bateres tantas vezes na minha porta!

Que a Saudade nos ensine amar mais e a viver cada momento, experiência, pessoa e lugar em pleno, presentes no aqui e agora. Que a Saudade nos transmita paz em vez de tristeza. Que a Saudade nos permita viver em amor e por amor, abraçando as nossas missões, sonhos e objetivos com coragem e confiança!

No futuro, a Saudade deste presente irá bater a porta com um sorriso leve e bonito, e nós, felizes e certos da sua importância, abriremos a porta e convidaremos para entrar nos nossos corações, sentamos, bebemos um chá e revivemos novamente esses momentos sem deixar a tristeza permanecer! O convite é apenas ao Amor.

Pois, no fundo, a Saudade é como o Amor, nunca pára de crescer, porque os lugares, momentos e aqueles que amamos fazem parte do que nós somos, mesmo estando longe
🕊️❤️

02/05/2021

Hoje é o dia das Mulheres que também são Mães e que assumem essa Missão de Amor e Coragem com toda a humildade e responsabilidade.

Não sou Mãe, mas espero um dia ser! Admiro quem sente esse chamamento. Mais do que um papel, um sentir, um desejo ou sonho é uma verdadeira Missão, por vezes árdua e difícil!

Sinto que muito poucos de nós tem verdadeira consciência da importância e do papel que uma Mãe tem no desenvolvimento e crescimento de um filho enquanto Ser Humano, no impacto que os seus atos e pensamentos enquanto Mãe, cidadã, Mulher, irmã ou outro qualquer papel na sociedade molda a personalidade daquele Ser!
Só muito recentemente quando me voltei para dentro de mim, nesta busca pelo auto-desenvolvimento e auto-conhecimento é que percebi da importância desta Missão, tornando-se por vezes assustador, ao mesmo tempo que se torna Grandiosa e profundamente mágica!

Mães há muitas! Super Mães há poucas! Eu tive a sorte gigante de ter uma Super Mãe! Uma Super Mulher, Uma Super Amiga!
Um Ser que me ensinou e doou o Melhor de si mesma! Que me ensinou e amou incondicionalmente na saúde e na doença e que nunca por nunca desistiu! Todos os dias deu lições de vida com a sua preserverança e coragem, a lutar pela vida, em gratidão, feliz, em paz e serena com o Mundo e com ela mesma.
Que eu seja um dia para os meus filhos a Super Mãe que foste para mim!
Que tenha com eles, a cumplicidade, o carinho, amizade, o respeito e a parceria que sempre fomos uma para a outra, e na vida uma da outra!! Se conseguir, então parte da minha Missão aqui na Terra f**ará cumprida!
Sei que sempre sonhaste ser avó e era isso que te mantinha aqui, neste plano! Quis o Universo que esse momento não se cumprisse, pelo menos da forma como ambas desejaríamos!
Mas prometo que serás uma Mãe e Avó sempre presente em mim e através de mim!!! 🙏💖
Mesmo na dor fomos sempre Amor uma para a outra!
Tenho o maior Orgulho em ti! Ajuda-me onde estiveres! Olha por mim! Ilumina o meu caminho para que seja sempre Amor no coração de todos os que me rodeiam tal como tu foste sempre Amor para todos nós!
És a minha Musa! A minha Maior lição de Amor e coragem! Estás sempre comigo onde eu for! 🕊️🌸

Resgate do Luto