16/10/2025
🍏 Neste Dia Mundial da Alimentação deixo a minha mensagem, o meu apelo.
Este ano o tema escolhido pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) é "De mãos dadas por melhores alimentos e um futuro melhor."
É necessário, é urgente, e como dizia o Papa Francisco e tão bem ❤️ "Todos, todos" darmos as mãos, colaborarmos de forma global para garantir uma alimentação saudável, justa e sustentável para todas as pessoas.
E há tanto que podemos melhorar se nos unirmos. Ainda esta semana falava em consulta com uma professora que é responsável pela cantina escolar e tem a brigada da cantina, que no fundo são um conjunto de pessoas que contribuem para uma alimentação saudável e para reduzir o desperdício alimentar.
Comer sopa vem de casa, comer fruta e legumes vem de casa, comer saudável é ensinado em casa. As crianças replicam o comportamento dos adultos. Enquanto adultos somos responsáveis por dar o melhor às nossas crianças, inclusivé a alimentação que é a base de tudo. E é por aí que devemos ir.
Porque é que as crianças gostam tanto da comida das avós? Porque é uma comida caseira. Temos que voltar a cozinhar mais em casa. Temos que voltar a fazer mais refeições em família. Temos que voltar a ter regras à mesa, isso é necessário, urgente e fundamental!!!
Deixo isto para reflexão. Precisamos Todos e muito de refletir!
Votos de um feliz Dia Mundial da Alimentação. 🍏
✒️ Nutricionista Liliana Mouro
̧ãosaudavel
