Pedro Choy

28/12/2025

As festas de final de ano não precisam de ser um problema.
Celebrar, conviver, brindar… isso faz parte da vida.

O problema começa quando, depois disso,
o corpo f**a a pagar a conta:
inflamação, retenção de líquidos, fadiga,
mente lenta, falta de energia.

E não é “fraqueza”.
É fisiologia.

O corpo reage ao excesso,
mas também sabe voltar ao equilíbrio,
quando recebe a orientação certa.

E é isso que vou te mostrar hoje!

👉 Assista ao meu vídeo, no YouTube,
e perceba como ajudar o seu corpo
a desinflamar de forma inteligente:

VÍDEO YOUTUBE: https://youtu.be/DKiIHD4JzfU?si=W3QNPrx89klDuexv

27/12/2025

24/12/2025

Entre desafios, aprendizagens e muitos momentos especiais, 2025 mostrou-nos que a saúde, o cuidado e as boas relações são o que verdadeiramente nos sustenta.

Neste Natal, celebramos cada passo dado, cada pessoa que confiou no nosso trabalho e cada gesto que fez o ano valer a pena. Que esta época traga paz, leveza e a certeza de que estamos exatamente onde devemos estar. E que 2026 chegue com novos sonhos, mais equilíbrio e muita prosperidade.

Com gratidão, Pedro Choy! ❤️

22/12/2025

Há 40 anos, o Dr. Pedro Choy iniciou uma missão pioneira: integrar a sabedoria milenar da Medicina Tradicional Chinesa ao rigor da prática clínica moderna.

Dessa visão nasceu um método único, profundamente enraizado no conhecimento oriental, mas adaptado às necessidades do mundo actual: o Método Pedro Choy.

Este método exclusivo alia eficácia terapêutica, personalização e segurança, com resultados concretos na melhoria da saúde e da qualidade de vida dos nossos pacientes.

Na Pedro Choy Cascais Clinic, esta experiência ganha forma num cuidado atencioso, ético e orientado para resultados duradouros.

40 anos depois, continuamos ao serviço da sua saúde com tradição, inovação e compromisso diário.

❤️

40 years ago, Dr. Pedro Choy began a pioneering mission: to merge the ancient wisdom of Traditional Chinese Medicine with the standards of modern clinical practice.
From this vision came a unique approach: the Pedro Choy Method, deeply rooted in Eastern knowledge and adapted to today’s health needs.

This exclusive method combines therapeutic effectiveness, personalisation and safety, delivering real results in improving health and quality of life.

At Pedro Choy Cascais Clinic, this experience translates into attentive, ethical care focused on long-term outcomes.

40 years later, we remain dedicated to your health, with tradition, innovation and daily commitment.

📍 Av. Ultramar 193 R/C Loja F, Cascais

📞 +351 963620596

✉️ info@pedrochoycascais.com

21/12/2025

O Enterro das Botas.
Hoje vou “enterrar” as minhas botas com pena, pois não são reparáveis.
A obsolescência programada, ditou que morressem durante as minhas caminhadas de hoje.
Duraram 10 anos, é certo, mas NÃO foi o tempo que as matou, Foi um sistema que fabrica coisas de propósito para NÃO durar:
Vivemos como se os recursos da mãe Terra fossem ilimitados e infinitos, mas NÃO são; cada sola que se desfaz lembra-nos o contrário.
Em vez de deitar fora, precisamos de reparar; Antes de comprar novo, de reutilizar. Na vez do plástico, algo reutilizável;
Antes de consumir em excesso, temos que pensar.

Partilha este post em nome do planeta e contra um mundo feito para gastar depressa demais.

18/12/2025

No meu método, o sistema digestivo é sempre observado como um dos pilares da saúde global. Pequenas escolhas, quando feitas da forma correta, podem ter um impacto real e duradouro no bem-estar físico e emocional. A chia, por exemplo, quando preparada adequadamente, transforma-se numa fibra extremamente benéf**a, capaz de apoiar o trânsito intestinal, reduzir inflamações, fortalecer as defesas e contribuir para um melhor equilíbrio das emoções.

Mas mais importante do que o alimento em si é compreender como e para quem ele deve ser utilizado. Cada organismo responde de forma diferente, e é por isso que a verdadeira saúde começa sempre com uma avaliação individual e consciente do corpo. O seu corpo fala. Quando aprendemos a escutá-lo, tudo muda.

👉 Falo mais detalhadamente sobre a chia e a saúde intestinal no meu canal do YouTube, onde gravei um vídeo específico sobre este tema. Basta clicar no link: https://youtu.be/VBW7mjPOsAE?si=tmDOhKsfll6L02Mf

12/12/2025

O meu método é muito mais do que um tratamento para dores ou sintomas isolados. É uma medicina completa, profunda e precisa, capaz de identif**ar aquilo que muitas vezes não aparece em exames: a verdadeira origem do problema.

No meu método, intégro a sabedoria milenar da medicina chinesa, com o conhecimento mais moderno, criando uma abordagem exclusiva, desenvolvida ao longo de 40 anos de prática clínica e centenas de milhares de consultas.

A minha consulta pode ajudar numa infinidade de problemas de saúde, tais como: ansiedade, depressão, insónia, dores crónicas, problemas digestivos, desequilíbrios hormonais, inflamações recorrentes, enxaquecas, doenças autoimunes, doenças oncológicas e tantos outros desafios que afectam o corpo a mente e o espírito.

Cada pessoa manifesta os seus sintomas de forma diferente, e por isso cada tratamento deve ser único. A leitura que faço da mente, do corpo, e da energia, o diagnóstico funcional dos órgãos e a combinação de técnicas específ**as permitem restaurar equilíbrio, energia e saúde de dentro para fora.

Se sente que algo não está bem, ou se procura uma abordagem integrativa, segura e verdadeiramente transformadora, estou aqui para ajudar.
O seu corpo fala. E eu sei exactamente como interpretar.

Consultas comigo:

📍Lisboa – Av. Fontes Pereira de Melo 35, 1º A, 1050-118
☎️ 213 580 019

📍Cascais – Av. Ultramar, nº 193 - R/C, Loja F, 2750-506
☎️ 963 620 596

09/12/2025

09/12/2025

Gua Sha

07/12/2025

📢 Bem-vindos! O primeiro vídeo do meu canal no YouTube já está disponível!

É com grande alegria que anuncio o lançamento do meu canal oficial no YouTube. Depois de mais de 40 anos dedicados à Medicina Chinesa, decidi criar este espaço para partilhar conhecimento, experiência clínica e ensinamentos que fui reunindo ao longo da minha carreira.

Convido-vos a assistir ao primeiro vídeo, onde explico a missão do canal e o que podem esperar dos próximos conteúdos.

👉 Assistam, deixem o vosso gosto e partilhem com amigos e família.
Juntos, vamos construir uma comunidade focada em saúde, bem-estar e sabedoria milenar.

Agradeço desde já todo o apoio e carinho.
Vamos, passo a passo, levar mais saúde ao mundo.

🎥 Link para o vídeo: https://youtu.be/yvheK3jJMuA?si=L-WWL08lxtTJKkaK

05/12/2025