Clínica MindUp

02/02/2026

🌧️ Não temos de ficar sozinhos com o que sentimos.

A tempestade kristin deixou muitas marcas visiveis no concelho de Tomar. Hoje falamos das marcas invisiveis.

Vimos esta publicação e da mesma forma que demos resposta a este pedido, queremos ajudar outras pessoas como podemos.

A pensar na comunidade, a nossa clínica de Tomar, abriu um apoio psicológico gratuito em situação de crise, para quem sente que precisa de expressar e organizar emoções ou simplesmente ser escutado.

🧠 Atendimento psicológico breve
📍 Presencial em Tomar ou Online
🕊️ Gratuito
📆 Por marcação

Este apoio não substitui psicoterapia, mas pode ajudar a atravessar este momento com mais suporte.

Se pertences aos concelhos afetados pela tempestade e te consegues deslocar ao nosso consultório de Tomar, isto também é para ti.

Se pertences aos concelhos afetos pela tempestade e consegues ter consultas online, isto também é para ti.

Partilha com quem achas que precisa.

👉🏼 Contacta-nos e indica que necessitas de apoio nesta situação de crise.

Até já 🩵

11/12/2025

🚨Procuramos Psicóloga(o) Clínica(o) para a Clínica MindUp de CASCAIS 🌼

Oferecemos👇🏼

〰️ Integração numa equipa multidisciplinar, jovem e acolhedora.
〰️ 1 manhã e 3 tardes por semana (com disponibilidade para passagem a full time)
〰️ Contrato de prestação de serviços (valor mensal fixo)

Procuramos 👇🏼

〰️ Membro Efetivo da OPP.
〰️ Abordagem Cognitivo-Comportamental.
〰️ Experiência de pelo menos 2 anos em intervenção com CRIANÇAS, ADOLESCENTES e pais/cuidadores.
〰️ Disponibilidade a partir de fevereiro de 2026

Se tens interesse, envia-nos o teu CV para geral@clinicamindup.com ATÉ DIA 31 DE DEZEMBRO.

Se não és essa pessoa mas conheces quem seja, partilha esta informação com ela.

Até breve ❤️

       

09/12/2025

A nossa Bolsa Social tem NOVAS VAGAS para acompanhamento psicológico de crianças.

A Bolsa Social Clínica MindUp surgiu em 2023, em consequência da nossa vontade de querer ajudar famílias e instituições que não conseguem garantir o acompanhamento em psicologia clínica pediátrica às suas crianças por não terem condições económicas para o suportar.
 
Não podendo dar resposta a todos os casos que nos têm chegado, tivemos as candidaturas suspensas mas chegou o momento de abrir mais 12 vagas para acompanhamento em psicologia clínica pediátrica, atribuindo 2 tipos de Bolsas:

✨ Bolsa 100% – 6 crianças (consultas cujo valor é 100% suportado por nós)
✨ Bolsa 90% – 6 crianças (consultas cujo valor é 90% suportado por nós)

Para solicitares a atribuição de uma Bolsa Social Clínica MindUp, deverás fazê-lo através de uma candidatura que permita avaliar a situação social e económica da tua família, para que a decisão seja o mais justa possível.

As candidaturas são feitas pelos encarregados de educação através de um formulário simples ao qual podem aceder no nosso site, email, ou mensagem privada.
Após avaliação, entraremos em contacto com as famílias selecionadas.

📍 Nota: As Bolsas são válidas apenas para acompanhamento na Clínica MindUp de Lisboa.

Partilha com quem achas que precisa ❤️

       

27/11/2025

Somos grandes fãs do Monstro das Cores e não o escondemos ❤️

Ontem, a propósito do jogo de tabuleiro, uma das nossas pequeninas disse: 
“A menina tem inveja do Monstro porque ele é muito colorido.”

Isso levou-nos a uma conversa muito importante:
🌈 as cores do Monstro não significam alegria, mas significam confusão.
Por fora parece bonito, mas por dentro está com confuso e não sabe o que sente, nem o que fazer com isso.

Tal como o nosso amigo Monstrinho, também muitas crianças nos chegam aparentemente bem mas com muitas emoções que ainda não conseguem nomear.

❤️ O mais importante? Ensinar os nossos pequenos a olhar para além das “cores bonitas” e ajuda-los a identificar e expressar o que realmente sentem 🫶🏼

06/10/2025

🚨RASTREIO GRATUITO - TERAPIA DA FALA

A partir deste mês, na nossa clínica de Tomar, recebemos de braços abertos a nossa querida Terapeuta da Fala Alexandra e com ela, passamos a contar com um novo serviço: Terapia da Fala.

DIA 16 DE OUTUBRO, abrimos as portas do nosso espaço para rastreios GRATUITOS de Terapia da Fala.

Venha ter connosco para despiste de alterações ao nível das competências comunicativas, linguísticas, da fala, da leitura e escrita e miofuncionais orais.

A identificação e intervenção precoce minimiza o impacto/evita o agravamento de alterações no desenvolvimento.

CONDIÇÕES:
〰️ Marcação obrigatória
〰️ Duração de 30 minutos
〰️ Para crianças e jovens

Para agendar, contacto-nos: ☎️ 925 346 938
Agendamentos até dia 13 de outubro.

Até breve ❤️

16/09/2025

O novo favorito!l 🩵

Um livro que ajuda os mais pequenos a compreender melhor o que são pensamentos, o que é que esses pensamentos nos dizem e como podemos lidar com eles de uma forma simples.

Por aqui estamos a adorar! Uma ótima ferramenta para ajudarmos as nossas crianças a lidarem com pensamentos negativos.

       

12/09/2025

Uma vez, um grande amigo nosso disse-nos: “apontem para o céu, para tocarem no teto”, e cá estamos nós ❤️

20 de junho de 2025, foi o dia em que abrimos a porta da nossa terceira casa, desta vez, na “Terra Natal” de uma de nós: Cascais

Somos gratas por cada pessoa que caminha ao nosso lado, por cada pessoa que nos acompanha, por cada pessoa confia no nosso trabalho, por cada pessoa que nos recomenda a outras pessoas, por cada pessoa que celebra connosco nos bons momentos e por cada pessoa que nos abraça nos dias difíceis.

Deixamos um mini mini mini registo do nosso novo espaço onde estamos de coração cheio para vos receber.

Até já 🫶🏼

Mariana e Rita

       

26/08/2025

🚨 Procuramos Psicóloga(o) Clínica(o) para a Clínica MindUp de TOMAR 🌼

Oferecemos👇🏼

〰️ Espaço de consultas confortável.
〰️ Integração numa equipa multidisciplinar, jovem e acolhedora.
〰️ Part Time (2 a 3 dias completos).

Procuramos 👇🏼

〰️ Membro Efetivo da OPP.
〰️ Abordagem Cognitivo-Comportamental.
〰️ Experiência de pelo menos 2 anos em intervenção com CRIANÇAS, ADOLESCENTES e pais/cuidadores.
〰️ Vontade de colaborar num projeto em crescimento.
〰️ Disponibilidade a partir de outubro.

Se tens interesse, envia-nos o teu CV para geral@clinicamindup.com ATÉ DIA 5 DE SETEMBRO.

Se não és essa pessoa mas conheces quem seja, partilha esta informação com ela.

Até breve ❤️

       

30/05/2025