Be Senior

Garantimos um envelhecimento ativo e seguro, no conforto do lar. Um serviço de cuidados domiciliários que apoia, sempre com respeito pela individualidade.

Qualidade de vida e autonomia. Cuidados especializados e humanizados. Fale connosco!

20/02/2026

O que fazemos com 20 ou 30 anos adicionais de vida?
É curioso como planeamos meticulosamente tantas fases da vida, mas raramente planeamos o envelhecimento com a mesma objetividade.

Muitas pessoas até pensam no que gostariam de fazer, onde gostariam de estar. Mas não estão à espera dos desafios reais que podem surgir. Das situações que não se conseguem antecipar até acontecerem.

E quando acontecem, as famílias veem-se a tentar resolver sozinhas algo para o qual não estavam preparadas. Sem saber como agir, sem perceber que opções existem, tomando decisões sob pressão.

É aqui que uma empresa como a Be Senior faz diferença. Não porque as pessoas não saibam o que querem, mas porque nós sabemos o que pode acontecer e como agir em cada situação.

Temos experiência no que as famílias ainda não viveram. Conhecemos os desafios antes de eles surgirem. E isso permite antecipar, ajustar, apoiar de forma informada.

No fundo, somos a garantia de que, quando a situação mudar, não estarão sozinhos a descobrir como lidar com ela.

13/02/2026

A vida não acaba na reforma, mas muitas das soluções disponíveis no mercado ainda pensam assim.

A longevidade não é apenas mais tempo de vida. É tempo em que as pessoas continuam ativas, autónomas, envolvidas com o mundo à sua volta. Anos que podem ser bem vividos.

Mas é também uma etapa em que podemos precisar de apoio. E quando isso acontece, muitas pessoas não sabem como lidar com a situação.

Surgem receios. A sensação de que se está a perder autonomia. O medo de se tornar um peso para a família, que já tem vidas preenchidas e pouco tempo disponível.

E porque não sabemos pensar esta fase de outra forma, acabamos por ir diretamente para as soluções que conhecemos: lares, refeições pré-feitas, cuidados técnicos e impessoais.

Mas existem outras formas de envelhecer. Com apoio, com estrutura, mas sem abdicar da vida que se quer continuar a ter.

É aqui que trabalhamos, no Porto e em Lisboa. Vamos falar?

12/02/2026

A reforma é o início de uma fase diferente. Com outro ritmo, outras prioridades, mas ainda com tempo e espaço para escolher como se quer viver.

A longevidade trouxe-nos algo valioso: mais anos para continuar a fazer o que gostamos, para manter rotinas que nos definem, para estar no lugar onde nos sentimos bem.

E a casa continua a ser esse lugar para a maioria das pessoas. O sítio onde se quer estar, onde tudo faz sentido, onde a vida acontece.

Muitas vezes, quando surgem dificuldades, procuramos soluções como um lar porque nos parece mais simples, mais definitivo, mais fácil de gerir. Mas não precisa de ser a primeira escolha.

O apoio domiciliário bem estruturado permite que a pessoa continue em casa, com dignidade e autonomia, enquanto isso fizer sentido para ela e para a família.

É nisso que trabalhamos na Be Senior. Se mora no Porto ou em Lisboa, fale connosco para saber o que podemos fazer por si e pela sua família.

10/02/2026

Quando procuram a Be Senior, as famílias chegam cansadas. Muitas já tentaram resolver sozinhas. Outras já passaram por empresas que não resultaram.

Chegam com medo de tirar autonomia aos pais. Com culpa por não conseguirem fazer tudo. Com receio de que aceitar ajuda signifique desistir.

Acreditamos que ninguém deveria ter de escolher entre cuidar de alguém que ama e continuar a ter uma relação tranquila com essa pessoa. Essas duas coisas podem coexistir.

O nosso trabalho é permitir que as famílias voltem a viver a parte boa da relação. Que possam estar presentes sem estarem esgotadas. Que a pessoa possa continuar em casa, respeitada na sua história e nas suas escolhas.

Cuidamos com nome, rosto e história porque só assim se cuida de verdade.

É isso que a Be Senior significa para quem nos procura.

09/02/2026

Hoje, uma pessoa com 70 anos pode viver mais 20 ou 30 anos.

Estamos a falar de tempo suficiente para criar e manter projetos, desenvolver novas rotinas, redefinir prioridades. Décadas inteiras pela frente.

Mas continuamos a pensar esta fase como um "depois". Como se a vida principal já tivesse passado e o que resta fosse apenas gerir o declínio.

Ganhámos anos de vida, mas ainda não mudámos a forma como os pensamos enquanto sociedade. Envelhecer já não é o que era há 50 anos. Felizmente, as pessoas vivem mais tempo, com mais saúde e mais capacidade de escolha.

E isso muda tudo: o significado de apoio, de autonomia e o que é possível fazer com o tempo que temos.

O apoio domiciliário pode ser pensado de outra forma. Não como a solução final que se procura quando não há alternativa, mas como um plano que permite à pessoa continuar a sua vida.

É esse o trabalho que fazemos na Be Senior: apoiar para uma vida plena.

04/02/2026

A Dra. Graça Madeira partilha como conheceu a Be Senior através de uma referência muito positiva do marido, que já tinha experiência com a empresa.

Ela tinha receios, fundamentados por experiências anteriores com empresas que mudavam constantemente as cuidadoras.

Destaca a adaptação que a Be Senior faz à sua família, o respeito pelas rotinas e a estabilidade que sente ao saber que os pais estão bem cuidados.

Ouça o testemunho completo.
Somos gratos pela confiança!

30/01/2026

Num setor onde muitas soluções começam pela resposta imediata, a Be Senior começa por escutar.

O princípio que orienta todo o trabalho da empresa: não existe cuidado de qualidade sem compreensão profunda da pessoa e do seu contexto.

Antes de qualquer plano, a equipa procura perceber hábitos, rotinas, preferências, personalidade e dinâmica familiar. Não para “personalizar” por discurso, mas para garantir que o apoio se integra na vida real de cada pessoa, sem a substituir.

O acompanhamento é desenhado com base em critérios claros:

nível de autonomia, estimulação cognitiva e física adequada, segurança em casa e continuidade relacional.

E evolui ao longo do tempo, à medida que a realidade muda.

A Be Senior defende que envelhecer em casa deve ser uma possibilidade real, sustentada por soluções ajustadas e não por respostas excessivas ou padronizadas.

Mais do que um serviço, trata-se de uma forma de estar no cuidado: ética, transparente, humana e tecnicamente preparada.

É assim que a Be Senior trabalha com famílias em Lisboa e no Porto. Quer conhecer o nosso trabalho?

29/01/2026

“Trabalhar na Be Senior é sentir-me em casa.”

A Ana Neves é ajudante familiar na Be Senior e partilha o que significa fazer parte desta equipa.

Sente-se preparada e acompanhada pela coordenação, com a formação contínua que lhe dá ferramentas para lidar com todas as situações que possam surgir no dia a dia. Mas o que mais a motiva é cuidar das pessoas e ver os clientes felizes, criando laços verdadeiros com quem acompanha todos os dias.

É fácil perceber a dedicação quando a ouvimos falar do seu trabalho.

Ouça o testemunho completo. É assim que cuidamos: com equipas preparadas, apoiadas e dedicadas.

28/01/2026

Quando se cuida de alguém muito próximo, é difícil perceber o que está a mudar.
A convivência diária acaba por normalizar pequenas alterações.

Na Be Senior, o acompanhamento é pensado precisamente para que essas mudanças não passem despercebidas.
As ajudantes familiares estão na linha da frente, com um olhar treinado para observar o dia a dia.

A coordenação acompanha, analisa e decide como, e se, deve ser feita qualquer intervenção.
Tudo é reportado de forma contínua à família, sempre que existem sinais que justifiquem ajustes.

Avaliamos regularmente o trabalho que está a ser desenvolvido, a forma como o cliente e a família se sentem e o bem-estar das nossas ajudantes familiares.
E quando faz sentido agir, agimos com rapidez.

27/01/2026

Ter avós, pais e tios mais velhos é uma verdadeira bênção em qualquer idade.

Ajuda-nos a construir estrutura emocional, memórias e um sentido profundo de família.

À medida que essas pessoas envelhecem, surgem mudanças para as quais muitas famílias não se sentem preparadas.

Mesmo querendo preservar liberdade e dignidade, nem sempre é claro como agir no dia a dia.

Na Be Senior, acreditamos que o cansaço está, muitas vezes, ligado ao esforço constante de organizar o dia, tomar decisões sucessivas e lidar com pequenas incertezas.

Quando o ambiente é estruturado — com rotinas claras, sequências previsíveis e referências estáveis — esse esforço diminui.

A pessoa deixa de estar constantemente a pensar no que vem a seguir e consegue viver o dia com mais tranquilidade.
Esta estrutura não é uma imposição.
São ajustes pensados para tornar a vida mais leve, mais segura e mais serena.

A Be Senior ajuda dezenas de famílias em Lisboa e no Porto a garantir tranquilidade. Se quiser saber mais sobre nós, gostávamos muito de conversar consigo.

23/01/2026

Ao longo do tempo, a vida vai-se ajustando.

Sai-se menos, simplificam-se rotinas, reduzem-se planos. Muitas vezes de forma tão gradual que quase não se dá por isso.

Esses ajustes fazem parte do envelhecimento.

O que nem sempre é inevitável é a perda de ligação à própria vida: às rotinas, à casa, às escolhas que continuam a fazer sentido.

A Be Senior nasce precisamente da leitura de que o apoio não deve afastar a pessoa da vida que construiu, mas permitir que continue a vivê-la da forma mais próxima possível daquilo que deseja.

O nosso trabalho não se limita a tarefas domésticas ou cuidados técnicos.

Isso seria reduzir demasiado o que está em causa.
Complementamos o cuidado, sem substituir a vida.

Se quiser conhecer-nos melhor, estamos disponíveis.

22/01/2026

“Para mim trabalhar com a Be Senior é muito positivo. Traz-me paz. Sei que tenho sempre solução.”

A Dra. Rita Martins partilha como encontrou apoio para a mãe, após a família tentar gerir tudo por si, mas hoje está satisfeita com a solução encontrada e não pensa sequer em mudar.

As dificuldades físicas começaram aos poucos. Pequenas limitações que se foram acumulando. E a teimosia natural de quem sempre foi autónoma tornava tudo mais complicado.

Quando encontrou a Be Senior, a situação mudou. A mãe aceitou o apoio. A família ganhou tranquilidade.

Ouça o testemunho completo. Somos gratos pela confiança.

Endereço

EStrada Da Luz, N°90, 5°F
Lisbon
1600-160

Telefone

+351938249623

Website

https://besenior.pt/

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