10/10/2025
🌿 Hoje celebramos o Dia Mundial da Saúde Mental — uma oportunidade para honrar a existência, acolher o que é imperfeito e cultivar presença.
🕊️ Cuidar da saúde mental é reconhecer-se como um ser em processo — presente, sensível e inteiro. Hoje, celebramos a consciência de existir e a coragem de sermos quem somos.
✨ Se precisares de um espaço para partilhar, refletir ou simplesmente respirar, estou aqui.
— João Fortunato, Enfermeiro Especialista em Saúde Mental
