11/11/2025
As dores nos ombros nem sempre estão relacionadas com a forma como se senta ou dorme.
📌 Movimentos repetitivos, esforço físico excessivo ou quedas são causas comuns de lesões nesta articulação tão usada, mas muitas vezes esquecida.
👉 Suportes específicos para o ombro ou tipoias podem ajudar a imobilizar, aliviar a dor e acelerar a recuperação.
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