Clínica Marisa Rodrigues

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Portugal
Lisbon
Clínica Marisa Rodrigues

As Clínica têm como objectivo ser um espaço feito a pensar nas necessidades dos seus pacientes.

Desse modo a nossa missão consiste em dar ferramentas para que todos os nossos pacientes possam ser autónomos e viver uma vida equilibrada e feliz. Posicionamo-nos no mercado como o último recurso para os que nos procuram que muitas vezes, já desistiram de si próprios, voltando-se a reencontrar-se. Os pilares que guiam a nossa forma de estar no mercado são o profissionalismo, os processos e a dedicação.

30/09/2022

A depressão é uma doença afetiva que se constitui como um dos principais problemas de saúde no mundo.

1 em cada 4 pessoas em todo o mundo sofre, sofreu ou vai sofrer de depressão.

Alguns dos sintomas são:
- Tristeza
- Alterações no apetite e nos padrões de sono
- Fadiga
- Sentimentos de inutilidade

Existem tratamentos eficazes para a depressão. A terapia é um deles.

Se se sente desta forma, ou conhece alguém que esteja a passar por isto, não desvalorize.
Priorize o seu bem-estar

⚠️Esta publicação contém, apenas, parte dos critérios e informação necessária para efetuar um diagnóstico, sendo sempre necessária a consulta com um profissional, Psicólogo ou Psiquiatra

04/05/2022

Quantas vezes deveria de ter dito que não e não foi capaz?
A Liberdade é uma condição humana!
Todo o individuo nasce para ser livre, mas os padrões sociais tiram-nos, por vezes, essa liberdade.
Não há mal em ser diferente, pensar diferente, agir diferente. O mal vem quando nos privam dessa oportunidade.
Todos temos direito às nossas próprias opiniões. Todos temos o direito de nos negarmos ao pensamento dos outros.
Importa reforçar uma liberdade fundamental: A Liberdade a dizer que ‘NÃO’ !

21/03/2022

O Burnout é uma síndrome que surge em resposta a um ambiente laboral potencialmente stressante.

Alguns dos sintomas mais comuns são:
🔸 Tristeza
🔸 Irritabilidade
🔸 Dificuldades de atenção e concentração
🔸 Sintomas somáticos
🔸 Fadiga
🔸 Alterações do sono

A prevalência da Síndrome de Burnout tem vindo a aumentar na população Portuguesa ao longo dos últimos anos.

Atendendo à especificidade de cada caso, poderá recorrer-se a 3 vias de tratamento:
👉Psicoterapia
👉Afastamento temporário do local de trabalho
👉Tratamento farmacológico

Se se sente desta forma, ou se conhece alguém que esteja a passar por isto, não desvalorize.

⚠️(Esta publicação contém, apenas, parte dos critérios e informação necessária para efetuar um diagnóstico, sendo sempre necessária a consulta com um profissional, Psicólogo ou Psiquiatra)

01/03/2022

Quantos de nós sentimos a necessidade diária de mascarar as nossas próprias emoções ?

Aceitar a forma como nos sentimos, reconhecer o que estamos a sentir, conversar sobre o que sentimos pode parecer algo muito fora do normal, mas já experimentou essa sensação?

E se o desafio fosse utilizar máscaras apenas neste dia?!

Experimente libertar aquilo que sente, afinal somos, também, emoções

26/02/2022

Uma alimentação saudável não tem na sua base uma contagem rígida das calorias que ingerimos.

Aprender a mastigar e saborear os alimentos também faz parte do processo.

Também a forma como pensamos sobre o momento de nos alimentarmos tem influência.

Equilíbrio é a palavra-chave!

Comece por definir pequenos objetivos e, com isso, torne-se cada vez mais saudável sem grandes sacrifícios.

Mudar é uma escolha. Escolha a sua saúde!

09/02/2022

Vamos priorizar a nossa saúde mental 🥰

Marque já a sua consulta de psicologia e inicia o seu processo de mudança 🤝

07/02/2022

Todos temos direito ao nosso bem-estar, e esse advém das nossas escolhas.

Importa apreciarmos a nossa própria companhia e não sentirmos que o silêncio é assustador.

Relacionamentos tóxicos podem ativar sintomatologia ansiosa e depressiva.

Alguns deste sintomas são:
🔸Sentimento de culpa;
🔸Baixa auto-estima;
🔸Presença constante de pensamentos negativos;
🔸Diminuição do prazer e do ânimo para a realização de atividades do cotidiano;
🔸Medo extremo de algum objeto ou situação;
🔸Cansaço fácil;
🔸Dificuldade concentração;
🔸Alterações do sono;

Se se sente desta forma, ou se conhece alguém que esteja a passar por isto, não desvalorize.
Priorize o seu bem-estar.

No mês do amor, vamos aprender a amar-nos ❣️

⚠️(Esta publicação contém, apenas, parte dos critérios e informação necessária para efetuar um diagnóstico, sendo sempre necessária a consulta com um profissional, Psicólogo ou Psiquiatra)

17/11/2021

Para mais informações e inscrição pode enviar e-mail para direcao.clinicampt@gmail.com ou por mensagem privada.
Porque todos os dias contam e o Natal também, vamos cuidar-nos e preparar as mudanças que queremos ver em nós antes do novo calendário começar.
marisarodrigues

27/08/2021

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24/03/2021

Para refletir... .por.ti

22/03/2021

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1600-598

Telefone

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Website

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