Ana Cardoso Psicóloga

02/11/2025

📅 A Ordem dos Psicólogos Portugueses disponibiliza o documento “Vamos Falar Sobre Luto”, um recurso científico e informativo que pretende ajudar todas as pessoas a compreender melhor o que é o luto, como se manifesta e de que forma é possível atravessá-lo com compaixão, apoio e equilíbrio psicológico.

⁉No documento pode encontrar informações sobre:
👉 O que é o luto; Mitos e Factos
👉 O impacto do luto
👉 Diferentes tipos de perdas
👉 Como lidar com o luto
👉 As Crianças e adolescentes e o luto
👉 Como pode um psicólogo ajudar alguém em processo de luto

👥Este documento foi elaborado com a colaboração de:
David Dias Neto (CP 6546)
Guida Ascensão (CP 8431)

🔗 Disponível em https://bit.ly/3L6OFOZ e no site https://eusinto.me/

24/09/2025

Mitos na psicologia

04/09/2025

24/07/2025

📆 No Dia Internacional do Autocuidado relembramos que o autocuidado é uma competência profissional que precisa de investimento e deve ser aplicada de uma forma intencional. É uma questão de Saúde Psicológica, Bem-Estar e responsabilidade ética dos Psicólogos e Psicólogas. A prática do autocuidado deve ser uma constante ao longo da vida pessoal e profissional.

🎯 Para apoiar na implementação de estratégias, construção de plano e na monitorização das práticas a OPP reforça a consulta do "Manual do Autocuidado para psicólogos e psicólogas."

🔗Consulte em https://bit.ly/4f6nSgv

01/07/2025

João Esteves👌

01/07/2025

30/06/2025

Em declarações à TSF, o vice-presidente da Ordem dos Psicólogos recomenda o "ajuste das rotinas diárias" e uma maior atenção ao sono: "Ter um local de sono fresco e adequado para que tudo o resto possa ser minimizado"

26/06/2025

E mais adolescência..., mas também para outros, que não sendo adolescentes, têm este descontrole.

Entre exigências e padrões para cumprir, muitos jovens sentem que têm de mudar para serem aceites nas redes sociais. Isolados e em silêncio, acabam por carregar um sofrimento que nem sempre termina bem.

26/06/2025

Entre exigências e padrões para cumprir, muitos jovens sentem que têm de mudar para serem aceites nas redes sociais. Isolados e em silêncio, acabam por carregar um sofrimento que nem sempre termina bem.