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"Tens tempo para apreciar o glorioso nascer do sol? Tens tempo para apreciar a música da chuva a cair, dos pássaros a ca...
12/07/2025

"Tens tempo para apreciar o glorioso nascer do sol? Tens tempo para apreciar a música da chuva a cair, dos pássaros a cantarem nas árvores ou do suave som da maré a subir? Precisamos de acordar de um longo sonho. É possível viver de forma diferente. Não notas que queres viver de forma diferente ? "
Thich Nhat Hanh

Voltar a descer a Avenida no 25 de Abril ! Por mim e pelos que me precederam , pela Liberdade de Ser e Escolher , por s...
25/04/2025

Voltar a descer a Avenida no 25 de Abril ! Por mim e pelos que me precederam , pela Liberdade de Ser e Escolher , por saber que milhões estão presos pensando estar em Liberdade, pelo meu Pai.✊️🥰

2 anos✨️❤️. É um pouco, ou muito infantil, mas queria saber se tens orgulho em mim, nas minhas novas conquistas, na forç...
28/01/2025

2 anos✨️❤️. É um pouco, ou muito infantil, mas queria saber se tens orgulho em mim, nas minhas novas conquistas, na força que redescobri, no silêncio em que descanso, respiro e renasço, na certeza cada vez maior que só o Amor, o tempo que partilhamos com os outros interessam. Fazem me falta os teus abraços e o "Amo te", mas sigo o meu caminho.

Mantra para os 55" Eu Amo onde estou Eu Amo com quem estou Eu Amo o que faço"E que tenha a sabedoria da Leveza do Amo...
24/08/2024

Mantra para os 55
" Eu Amo onde estou
Eu Amo com quem estou
Eu Amo o que faço"

E que tenha a sabedoria da Leveza do Amor e da Integridade❤️‍🔥

O meu Jardim...Ainda consegui sentir um "pequeno" silêncio, uma pausa, no anoitecer em Lisboa🌺✨️
15/08/2024

O meu Jardim...
Ainda consegui sentir um "pequeno" silêncio, uma pausa, no anoitecer em Lisboa🌺✨️

I'm succeeding I'm making progress I'm BeingI exist and therefore I change❤️❤️
01/05/2024

I'm succeeding
I'm making progress
I'm Being
I exist and therefore I change

❤️❤️

I'm succeeding I'm making progress I'm BeingI exist and therefore I change❤️
01/05/2024

I'm succeeding
I'm making progress
I'm Being
I exist and therefore I change

❤️

Dizem que só nos tornamos verdadeiramente adultos quando nos morre um dos pais (ou foi assim que integrei), e de facto e...
28/01/2024

Dizem que só nos tornamos verdadeiramente adultos quando nos morre um dos pais (ou foi assim que integrei), e de facto este ultimo ano foi um doutoramento na arte de crescer, do aceitar que "cair pode ser uma arte"...que no vazio que f**a pode nascer um Adulto, que toma a Vida e vai caminhando agora sentindo que a personagem principal.
Sei que me tens "visto" e que dirias agora mais vezes que te orgulhas (a menina do Papá a falar🫣)

Sinto a falta de te ouvir, de te abraçar, de que me digas que me Amas.Mas a tua parte continua e esta mais viva que nunca em mim...estou a ir para o Mundo❤️

Fui visitar o Mar...Segredou me ...Que é para continuarA sonhar, a fazerCom Amor, com doçuraSempre com o ❤️
06/01/2024

Fui visitar o Mar...
Segredou me ...
Que é para continuar
A sonhar, a fazer
Com Amor, com doçura
Sempre com o ❤️

Tinha medo deste Natal, por tantas razões e por mais uma... o primeiro sem o meu Pai neste planoMas a Vida, na sua ext...
26/12/2023

Tinha medo deste Natal, por tantas razões e por mais uma... o primeiro sem o meu Pai neste plano
Mas a Vida, na sua extraordinaria beleza e fluindo como têm de ser e não como eu acho que vai ser, foi muito tranquilo, alegre, de partilha e consegui criar novas memórias.
O tempo que damos aos outros, o cuidado que colocamos no que fazemos, o Amor, a paciência, a doçura, a vulnerabilidade em nos deixarmos tocar pelo outro é o que realmente permite que a Luz vença a sombra, que se possa fazer nos nossos corações Natal.

"Seremos sempre 5 a mesa"❤️

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