Maria José Canavarro

05/11/2019

15/12/2017

Consulta on-line vs consulta presencial

Portugal é o país da união europeia onde a taxa de depressão é mais elevada. As consultas de psicologia estão a aumentar e nós mostramos-lhe as vantagens e desvantagens de faze-las on-line.

30/09/2016

Bom fim de semana!

Alguma vez você já passou um dia na praia e voltou para casa sentindo-se relaxado e rejuvenescido? Você pode concordar prontamente que a praia tem um efeito calmante, mas também sabe que estar na praia pode ter um enorme efeito sobre a sua saúde e bem-estar, e pode mesmo mudar seu cérebro. Vamos dar...

26/09/2016

Tem dormido bem?

A falta de descanso leva a que as ligações neuronais no cérebro fiquem sobrecarregas de atividade elétrica, a ponto de impedir a retenção de novas informações

16/09/2016

Bom fim-de-semana!

15/09/2016

Descobertas relativas à

Concentrações altas de uma molécula removeram quase totalmente placas de beta-amilóide, associadas à doença de Alzheimer. Há sinais de que o declínio cognitivo foi travado. Os ensaios clínicos continuam.

13/09/2016

Estudos recentes indicam que a vitamina C pode aliviar os sintomas de

Com inúmeros efeitos benéficos para a saúde, a vitamina C já é uma molécula muito recomendada. Agora, investigadores no Brasil apontam para outro uso possível desta famosa vitamina: aliviar os sintomas de depressão. A equipa fez vários te**es clínicos em ratos para mostrar que o uso de ácido ascórbi...

08/09/2016

A é uma técnica facilitadora da comunicação, que sendo com crianças, estar à mesma altura é importante.

Com o método “escuta ativa”, a comunicação entre adultos e crianças melhora, eliminado-se a barreira da superioridade física. “Olhos nos olhos, é mais leal, mais respeitoso e sincero", diz à VISÃO Mário Cordeiro

07/09/2016

A música e o humano...

06/09/2016

A importância da

Você é um universo único de emoções, sonhos e sensações... Afaste-se da margem da desesperança e coloque ordem no caos, a palavra chave é: resiliência!

05/09/2016

Como todos sabemos, os incêndios foram um dos problemas deste verão. Muitas destas pessoas têm e nem sempre têm acompanhamento.

O presidente do Sindicato dos Magistrados do Ministério Público, António Ventinhas, encara com naturalidade que alguns suspeitos de atear fogos sejam dispensados de prisão preventiva. É tudo uma questão do peso das provas, explica.

05/09/2016

Boa semana!

:)

01/09/2016

O regresso às aulas é um dos problemas dos pais depois das férias.
Aqui ficam alguns conselhos para gerir melhor o nesta fase.

Há quem considere o regresso às aulas mais stressante do que mudar de casa. A pensar em pais já com os nervos em franja, reunimos alguns conselhos para atenuar o retorno aos livros e às rotinas.

31/08/2016

Já pensaram nisto?

De que forma é que se poderá chegar até estas pessoas, que realmente pensam que psicoterapia é apenas conversa? Mas será esta a opinião de muitas pessoas? Efectivamente a Psicologia e a Psicoterapia ainda são vistas como algo secundário e menos importante, felizmente cada vez menos. Mas continua a s...

30/08/2016

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