Vera Xavier

Vera Xavier Life Coaching, Desenvolvimento Pessoal e Espiritual

05/01/2026

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Reunião no Céu: 2026 Aprovado com o 10 como regente, a Roda da Fortuna, o Cavalo de Fogo! Este ano não é para menin@s! 😁...
04/01/2026

Reunião no Céu: 2026 Aprovado com o 10 como regente, a Roda da Fortuna, o Cavalo de Fogo!
Este ano não é para menin@s! 😁

Cenário: Um gabinete etéreo com vista panorâmica sobre a galáxia. As estantes são feitas de poeira de estrelas, os livros piscam como constelações, e um ecrã mostra a Terra, onde humanos correm em círculos à procura de si e de validação exterior. Duas Entidades conversam: uma é o Chefe Supremo, de olhos exaustos, mas ofuscantes de tanto Amor; a outra, uma jovem alma entusiasmada, com um tablet que parece ter mais aplicações que sabedoria.

JOVEM: Chefe, o briefing para 2026 está pronto. Diretrizes enviadas: Número 10, Roda da Fortuna, Cavalo de Fogo. Mas, honestamente, será que eles vão perceber? E será que vão usar estas ferramentas para... evoluir?

CHEFE: (Suspira. Aquele suspiro divino que faria Buda meditar durante mais 3 horas.) Perceber? Ah, meu anjo em estágio permanente, eles adoram símbolos, sim. Adoram pendurá-los ao pescoço, tatuam-nos no pulso, no… na… deixa estar. Imprimem-nos em canecas com frases motivacionais — bem giras! Nem fui eu que as enviei pelos profetas! — e f**am à espera que eles, per se, resolvam as vicissitudes. Portanto, familiarizados estão; entendê-los já é outra galáxia. Vê o que fazem: pagam para que outros resolvam os seus desafios! Pagam aos milhares!

JOVEM (Com um sorriso meio malandro): Chefe, refere-se a macumbas? Há quem leve 50 euros.

CHEFE (Finge-se de surdo): Estão tão viciados em facilitismo que esperam que a Roda da Fortuna vá com instruções, tipo Lego — o Lego foi um grande sucesso, não foi, filho? Se eles dedicassem tanto tempo à resolução dos dilemas da vida como ao Lego… Bom, e o Cavalo de Fogo querem-no com rédeas para vários tamanhos, géneros e tal. Não há pachorra!

JOVEM: Chefe, quer um s**o de papel para respirar? Quer que chame O Buda?

CHEFE: Chama, sim, há que séculos não o vejo. Tenho saudades dele. Mas, como eu estava a dizer: dizem que não têm tempo para se conhecer, mas fazem maratonas de séries sobre gente mais perdida do que eles. Dizem que querem paz, mas estão naquelas coisas infernais — como essa que tens na mão — como se o Nirvana estivesse no próximo vídeo de gatinhos.

JOVEM: Já que estamos num ano tão forte, podemos dar-lhes mais dons? Novos profetas? Uma série de workshops de autorresponsabilidade?

CHEFE: Filho, isso já foi. Quando demos mais dons rebentaram as guerras, lembras-te? Já demos profetas incríveis, e olha o que lhes fizeram! Um deles penduraram, literalmente. Não vou mandar mais ninguém. Agora é a Era de Aquário. Eles têm de ser os seus próprios mestres. Mandámos manuais e olha o que lhes fizeram: deturparam tudo. E milagres? Mais? Agora é a fase bricolage: “façam vocês mesmos”.
Bom, o número 10 é mágico. É um diploma que diz: “Filh@, fechaste um ciclo! Agora dá um passo em frente.” Tiveste nove anos a acumular lições — algumas incríveis, estás mais madur@, outras, convenhamos, escusadinhas. Já reparaste, filho, que 10 mil anos depois eles ainda lutam por terra? Por petróleo que vai acabar num ápice? Em quantos anos terrestres? Menos de 50?! Pelo Amor de MIM! O Buda está a caminho?! Okay, já me acalmei. Estou melhor.
Então, o número 10 fecha e abre — o vazio não existe — e agora é hora de integrar, agir, sair do modo espera ad aeternum e passar ao modo “olha quem eu me tornei”, não com sobranceria, mas com integridade.

JOVEM: (Furiosamente a escrever no tablet com um dedo divino.) Portanto: “Sobreviveste. Parabéns. Agora cria.”
E a Roda da Fortuna? É tipo máquina de lavar kármica?

CHEFE: (Acende uma luz dentro de si que ofuscaria uma supernova.)
É mais tipo professora de krav maga kármica. A Roda não baralha, filho. A Roda ensina — às vezes à bruta, é certo. Não castiga, não recompensa: ela expõe. Mostra o cimo e depois o fundo, só para que compreendas se já aprendeste que nenhuma posição é permanente, em particular quando a alma ainda é muito jovem. A constância vai sendo conquistada com trabalho prático espiritual. Ela quer que aprendam que a segurança não vem da estabilidade externa, mas da confiança interior. A Roda é o treino intensivo para o desapego — não do Amor, com A maiúsculo — mas da mania de querer controlar tudo. Filh@s, parem com isso! Não viram já que não funciona, canecos? E depois admiram-se de andarem exaustos e doentes. Escreve isso, filho. A lição é: se a tua segurança depende do degrau, estás lixad@… Achas que posso dizer lixado? Vai cair bem em Cascais e na Foz? Vamos colocar uma metáfora de mar, que eles adoram. A Roda quer ver se consegues dançar num convés molhado de um iate, em tempestade, sem te agarrares ao mastro nem gritares: “MIM, salva-me com um 11:11!”

JOVEM: (Aos pulos em cima de uma nuvem qual trampolim) Que máximo! Falando nisso: o Cavalo de Fogo! Parece épico. É tipo centelha divina com esteroides?

CHEFE: Filho, o que sabes tu sobre esteroides? O que andas a tomar?

JOVEM: Eu, Chefe? Só kombucha, juro!

CHEFE: Hum... então, repara que não é um simples ano do Cavalo, é um Cavalo de Fogo. Isto signif**a a vontade pura de alma em combustão máxima. Mas atenção, não é o “quero tudo para agora” do ego mimado. Não, não. É o “eu sou capaz, canecos!” da alma desperta com valores maiores. Ele vai chegar para incendiar os planos adiados desde a infância e rasgar o papel de vítima passiva presa ao passado, às velhas histórias, aos traumas… as coisas que as mentes deles arranjam.
Olha, uma coisa muito importante: aponta aí, filho, fazer um upgrade à mona deles. É factual, não o fazemos há milénios. Isso é responsabilidade nossa. O cérebro deles ainda está em modo sobrevivência.

JOVEM: Bem pensado, Chefe!
(O tablet vibra com aquela solenidade celestial típica de más decisões humanas transmitidas em direto.)
Chefe, o Primeiro-Ministro deles veio pedir “mentalidade vencedora”, ou garra, ou fogo no… espírito, não tenho bem a certeza, e, para ajudar à festa, enfiou no discurso um jogador da bola. A cena não caiu lá muito bem. Há memes com fartura. Diz-me, achas que ele já está a sentir o efeito do Cavalo de Fogo, ou foi só um pequeno-almoço com um cimbalino duplo? Podes espreitar o arquivo?

CHEFE: Talvez... ou talvez tenha confundido “garra” com entusiasmo sem estrutura. As resoluções de ano novo — e a gente vê bem aqui de cima — duram as 12 badaladas. Porquê? Porque são estipuladas na euforia e não num plano bem construído. É só adrenalina e zero planos. É “manifesto um novo eu!” sem sequer saberem o que fizeram ao velho. Sabes o que me faz lembrar? Que há quem acredite que eu construí o mundo em sete dias! Acreditas? Ai estas minhas criações… mas estão todas a crescer, é o que vale.
Então, escreve, filho: chega de analisarem os relatórios do IPMA para saberem quando será o momento ideal para começarem. Escreve isso de forma bem clara.

JOVEM: Então 2026 é sobre: tomar as rédeas da vida. Sem culpas para os outros, sem salvadores?

CHEFE: Exato. O Dez traz fecho e abre. Cabe a cada um abrir a porta que achar melhor.
A Roda traz perspetiva e sorte aos audazes.
O Cavalo traz iniciativa, coragem e paixão. Juntos, formam o trio que pode curar a doença crónica deles: a passividade conveniente, vulgo: zona de conforto. Filho, tu sabes o quanto eu gosto de chavões — sentiste a ironia? — mas “zona de conforto” é talvez aquela que me daria mais comichão… se eu tivesse um corpo físico. Também gosto daquele hábito de esperar “um sinal do universo” enquanto fazem… como é que se chama? Soll? Csoll Isso, scroll até a alma adormecer.

JOVEM: Chefe, e se eles falharem? Se não fizerem nada?

CHEFE: Ah, meu jovem, a Vida não pune e é disso que eles têm de se capacitar. A Roda gira outra vez, as vezes que forem precisas.
O Fogo acende noutro lugar, é só estarem atentos.
A lição volta disfarçada, renovada, sempre disponível.
O tempo é cíclico para eles. Não para nós. Nós só observamos com muito Amor e muita paciência. Por falar nisso, já convocaste O Buda?!

CHEFE: A verdadeira mensagem para finalizar? Parem de olhar para mim como um Pai birrento, um guru fofinho ou um despachante de milagres. Olhem para vós. Vocês são os artistas. A tela é a vida. As tintas são as vossas escolhas. Eu só forneci o estúdio, este espaço maravilhosamente caótico. Agora… pintem!

JOVEM: (Com uma lagriminha brilhante nos olhos, a alma neófita sente profundamente aquela mensagem.) Chefe… isso seria um post perfeito para o Instagram.

CHEFE: (Confuso com o peito de nebulosa.) Para onde? Ah, já sei, manda isso para o TokTok, que é mais animado.
Por falar em animação, não convides só o Buda porque ele vai pôr-me a fazer meditação e pranayama; liga ao Elias, ao Maomé, ao Abraão… esse deve estar velho, coitado… ao Zaratustra, ao Rumi, ao Tagore! Ao Krishna, que é bem animado! Hare, Hare! Ah e à HPB, ela faz uns truques giros com colheres. E à Maria Madalena e Jesus, claro, que trazem sempre vinho do bom!
FIM (Ou melhor, início.)

Nota:
Este texto teve como inspiração o trecho A pequena Alma e o Sol de Neale Donald Walsch que, senão leram, pf, façam-no, mas depois descarrilou. :)

By Vera Xavier
Mentora de Empoderamento Feminino
Academia da Nova Mulher

04/01/2026

Olha que resolução porreira! Ler mais! O youtube está cheio de documentários incríveis 😁
Não há só uma Verdade.
Estamos cheios de informação, já conhecimento… e sabedoria estamos longe.



É assim termina mais um ano civil…Que as primeiras palavras sejam: EU SOU LIVRE! LIVRE DE FAZER O QUE EU QUISER! DE SER ...
31/12/2025

É assim termina mais um ano civil…
Que as primeiras palavras sejam: EU SOU LIVRE! LIVRE DE FAZER O QUE EU QUISER! DE SER O QUE EU QUISER!
Espero que sejam porque, de facto, tu és livre.
🙏🏻🙏🏽🙏🏾🙏🏿
Feliz 2026 com muitas, mas mesmo muitas bênçãos!

#2026

No Minuto Zero, Grita: Eu Sou Masé Livre!Se ainda achas que dia 1 de janeiro vem com superpoderes… senta, irmã, porque p...
30/12/2025

No Minuto Zero, Grita: Eu Sou Masé Livre!
Se ainda achas que dia 1 de janeiro vem com superpoderes… senta, irmã, porque precisamos de conversar.

Atão, mas vamos lá ver uma coisa aqui entre nós, mas está tudo maluco ou fomos todas atingidas por um surto coletivo de amnésia no momento em que as passas entram pela goela abaixo? Eis a razão porque deixei de as comer!
Faltam cinco minutos para a meia-noite e lá estamos nós, de caneta na mão - mental ou não - ou bloco de notas do telemóvel aberto, a redigir o testamento das nossas futuras torturas, digo, resoluções. É que repara bem na perversão da cena: nós estamos exaustas! Estamos a um passo de adormecer em cima do bacalhau, com olheiras que nem o melhor corretor de Paris consegue disfarçar, e o que é que decidimos fazer por livre e espontânea vontade? Acrescentar cenas… quase disse ‘merdas’, foi por pouco.
Mais cenas! Numa vida onde já não temos tempo para nos coçar nem agendar uma reunião prévia com o nosso próprio rabo, decidimos que o que nos falta mesmo é aprender mandarim, fazer ioga às seis da manhã e fazer o próprio pão artesanal por causa do gluten que nos incha…
Ó irmã, ouve-me bem: no minuto zero, quando o relógio bater as doze, a única coisa que tu tens de gritar — entre um gole de champanhe e um abraço — não é “este ano vou ser melhor”. É “EU SOU LIVRE!”.
Livre de quê? Das expectativas. Das tuas, das minhas, das da sociedade e daquelas vozinhas chatas que vivem na tua mente e que dizem que devias estar a fazer mais. NÃO DEVIAS, NÃO! Livra-te dessa necessidade patológica de seres "a tua melhor versão". Mas quem é que decidiu que a tua versão atual, aquela que mal consegue encontrar as chaves de casa, não é já um milagre da engenharia humana?
Vamos estabelecer aqui um acordo de cavalheiras:
Se insistires em fazer novos planos, se decidires mesmo acrescentar um "algo" à tua vidinha já de si cheiinha que nem um ovo, eu exijo (lol) que retires outro "algo". É a lei da física, caneco. O copo está cheio. Queres deitar mais vinho? Tens de beber o que lá está ou deitar fora - não faças isso! É pecado.
Compreendido? Parece-me justo.
Queres ir ao gym? Maravilhoso. Estás poderosa nesse conjunto de lycra. Mas o que é que vais prescindir? Vais deixar de cozinhar todos os dias? Vais deixar de responder a e-mails às dez da noite? Vais abdicar daquela hora sagrada em que f**as a olhar para o teto a questionar por que raio o jornal A Bola é a leitura favorita dos homens? Estou a brincar! Eles também lêem a Pl***oy!
Vá, escolhe. O que f**a para trás? Não sei... escolhe agora! Já escolheste? Não? Então daqui eu não saio. Não podes querer o abdómen de aço e manter a agenda do Marcelo. Escolhe o sacrif**ado ou larga os ténis!
Temos de parar com esta tirania de Ano Novo. A ideia de que o dia 1 de janeiro é um botão de reset que nos transforma em super-mulheres é a maior "fake news" da história da humanidade… só comparável àquela aldrabice de que 'os 50 são os novos 30'. Atão, mas onde? Às nove da noite o meu corpo já está a pedir asilo ao sofá. E mais, as minhas hormonas estão a organizar um motim - sem qualquer razão válida porque eu até as trato bem -, e querem convencer-me que sou uma pós-adolescente? Tenham juízo!
No dia 1, tu continuas a ser tu, possivelmente com uma ligeira dor de cabeça e o frigorífico cheio de restos… do Natal.
Por isso, este ano, proponho uma revolução silenciosa. Em vez de uma lista de afazeres, pensa numa lista de "não fazer coisíssima nenhuma”. Ia sair ‘merda’ novamente’. O que se passa comigo? Resolução de ano novo: Consultar um terapeuta.
Em vez de metas, estabelece limites. Hã, isso é que era!
No minuto zero, sorri confiante e abre os teus braços e mente ao novo, ao inesperado, à surpresa e talvez possas dizer algo como:
Pedras no Caminho? Guardo-as todas para construir o meu Castelo!

By Vera Xavier
Mentora de Empoderamento Feminino
Academia da Nova Mulher

Quais são os valores por que te reges?Convido-te a encontrares a tua escala de valores. Quais são aqueles que queres lev...
29/12/2025

Quais são os valores por que te reges?
Convido-te a encontrares a tua escala de valores.
Quais são aqueles que queres levar contigo para 2026?
Quais não prescindes?
Quais queres trabalhar mais?
Responsabilidade
Alegria
Empatia
Sucesso
Justiça
Respeito
Amor
Aventura
Gratidão
Abundância

Aceitação
Humor
Tolerância

Este exercício é simples mas muito poderoso. Coloca-nos no centro de nós e da nossa missão de vida.
💫 Feliz 2026, Alma bonita! 💫
🙏🏻🙏🏼🙏🏽🙏🏾🙏🏿



⭕️ Convido-te a pensares na tua escala de valores; quais são os mais importantes e que não prescindes?Respeito Sucesso A...
29/12/2025

⭕️ Convido-te a pensares na tua escala de valores; quais são os mais importantes e que não prescindes?
Respeito
Sucesso
Alegria

Empatia
Amor
Justiça
Honra
Honestidade
Liberdade
Gratidão
Aventura

Tens vivido segundo os mesmos?
Tira 10 minutos para ti. Este exercício é simples mas poderoso.
Escolhe 3 que queres levar contigo para 2026.




27/12/2025

🆘 Linha anti-sabotagem feminina!
❔Queres colocar a tua questão? Envia uma mensagem privada. 🤍
Precisavas ouvir isto? E a tua amiga? Se sim, envia-lhe este reels.

Festas muito felizes com Amor & Respeito & Saúde & Prosperidade & Alegria!
🙏🏻🙏🏽🙏🏾🙏🏿



💫 Tão simples e tão complexo…Um Santo Natal com alegria, auto-controlo (tento na língua), fartura para nós e para quem t...
24/12/2025

💫 Tão simples e tão complexo…
Um Santo Natal com alegria, auto-controlo (tento na língua), fartura para nós e para quem tem menos e muita consciência do que se está a passar agora.

❕Peço-te que, se te for possível, does o que for à 🤍

Escolhi a música inspirada na alegria e na fé do nosso mui amado .guilherme 🙏🏻🙏🏽🙏🏾🙏🏿 Adoro-o!

🔺Houve um tempo em que a minha autoestima não estava apenas em baixo; morava na cave, dois pisos abaixo, na verdade.🔺A m...
21/12/2025

🔺Houve um tempo em que a minha autoestima não estava apenas em baixo; morava na cave, dois pisos abaixo, na verdade.
🔺A minha timidez era tão incapacitante que entrar num sítio com muita gente parecia-me mais perigoso do que atravessar um campo de minas - e olha que eu vivi em Moçambique. Não era agorafobia, era apenas aquele desejo visceral de me tornar invisível - que era -, de preferência por detrás de um vaso de plantas. Vi de manhã o National Geographic. 😁

🔺Pelo que, logicamente, decidi fazer a coisa mais sensata: inscrever-me num curso de modelo com a incrível Helena Napoleão. Foi o equivalente a atirar-me de um avião com paraquedas. Olha, sobrevivi.
🔺De repente, a rapariga que queria fundir-se com a parede estava a desfilar perante milhares de pessoas. A timidez morreu? É que nem pensar! Ela continua aqui, vivinha da silva. Mas aprendi a técnica: aprendi a entrar nos sítios com a confiança e a elegância de quem sabe exatamente onde vai buscar o champanhe.
❕Sim, a confiança aprende-se❕
A elegância pode ser treinada.

🔺Não sendo confortável para mim a exposição - nem mesmo quando estive num canal de TV diariamente -, vou continuar a fazê-lo porque a minha missão é inspirar mulheres, mesmo que isso implique sair do meu cafofo.
O meu propósito é inspirar mulheres a saírem das suas tocas, mesmo que isso implique que os meus joelhos tremam um bocadinho pelo caminho.

🔴 Se eu consegui passar da doninha para a passerelle, acredita, tu também consegues aprender qualquer coisa.
❔Qual é o “desfile” que tens andado a adiar? ✨
Portanto, me aguardem! 🤩



ForaDaZonaDeConforto

⚜️ Amor não é ter borboletas permanentes nem química do tipo ‘atira—me contra a parede’.🔥Isso é estímulo nervoso. E pass...
19/12/2025

⚜️ Amor não é ter borboletas permanentes nem química do tipo ‘atira—me contra a parede’.
🔥Isso é estímulo nervoso. E passa. Passa, sim, babe.
Amor é uma escolha consciente, é estar presença nos dias bons e nos dias chatos, é aprender a comunicar quando o ego quer fugir e a f**ar quando seria mais fácil desaparecer. Sou pós-doutorada nisso. 😁

❕Quem só sabe sentir, mas não sabe sustentar, não ama. Re-age.
E reagir não constrói relações, cria dependências emocionais.
❕O amor adulto não acontece por magia. Constrói-se com responsabilidade, com respeito e limites claros, e maturidade. Tudo o resto é ilusão bem contada❕

17/12/2025

Linha SOS Anti-Sabotagem feminina a bombar!
Dá ideias para os próximos vídeos 🥰



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