GIRA - Grupo de Intervenção e Reabilitação Activa, IPSS

10/11/2025

𝗚𝗜𝗥𝗔 - 𝟯𝟬 𝗔𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗛𝗶𝘀𝘁𝗼́𝗿𝗶𝗮

A GIRA foi sócio fundador da Federação de âmbito nacional, constituída em 31 Marco 2015, por Associações de Famílias de Pessoas com Doença Mental sedeadas em várias regiões do país, a Familiarmente. Também foi membro da direção da mesma, onde teve um papel ativo e dinâmico no desenvolvimento das primeiras iniciativas político-sociais da Familiarmente.

09/11/2025

𝗣𝗶𝗻𝗴𝗼 𝗗𝗼𝗰𝗲 𝗕𝗮𝗶𝗿𝗿𝗼 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 - 𝗥𝗲𝗻𝗼𝘃𝗮𝗿 𝗼 𝗘𝘅𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿, 𝗖𝗿𝗶𝗮𝗿 𝗠𝗲𝗺𝗼́𝗿𝗶𝗮𝘀

O Bairro Feliz é uma iniciativa Pingo Doce.

A nossa causa "Renovar o Exterior, Criar Memórias" é uma das finalistas do Bairro Feliz, em votação na loja Pingo Doce "1º de Dezembro" e precisa da sua ajuda para ser concretizada.

Na Residência Âncora, da GIRA, existe um espaço exterior, frequentemente utilizado para encontros e eventos festivos, reunindo todos os residentes num ambiente de convívio e partilha. Com o passar do tempo, o mobiliário exterior tem-se degradado, tornando-se desconfortável e pouco funcional. A renovação deste espaço, através da aquisição de novo mobiliário, permitirá criar um ambiente mais acolhedor, confortável e seguro.

Quando fizer compras no Pingo Doce, vai receber uma moeda Bairro Feliz e, para nos ajudar, só tem de a colocar no mealheiro da causa.

Vote em nós até dia 15 de novembro!

Um gesto seu pode fazer toda a diferença. Saiba mais sobre esta iniciativa em pingodoce.pt

09/11/2025

https://www.rtp.pt/noticias/pais/os-desafios-da-saude-mental-na-juventude-sentia-me-perdida-acabei-por-me-isolar-e-ter-pensamentos-negativos_n1696221

Aos 15 anos, Manuela Reis começou a sentir-se perdida, sem rumo e acabou por se isolar. Foi a família que percebeu que algo não estava bem. Foi então diagnosticada com depressão. Uns anos mais tarde, enfrentou um burnout. Agora, aos 21 anos e a trabalhar na sua paixão, a maquilhagem, partilha ...

08/11/2025

https://observador.pt/programas/medico-dos-malucos/as-pessoas-com-doenca-mental-sao-mais-violentas/

Quando se fala de um crime violento, não é raro que surja associado a uma eventual doença mental do suspeito. Essa ideia corresponde à verdade ou tem mais a ver com as nossas próprias percepções?

08/11/2025

𝗙𝘂𝗻𝗱𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗦𝗮̃𝗼 𝗝𝗼𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗗𝗲𝘂𝘀 - 𝗔𝗹𝗺𝗼𝗰̧𝗼 𝗻𝗼 𝗖𝗮𝗳𝗲́ 𝗝𝗼𝘆𝗲𝘂𝘅

No dia 22 de outubro, algumas das pessoas apoiadas pela GIRA participaram num almoço organizado pela Fundação São João de Deus, no âmbito do Projeto MIND UP. Este decorreu no Café Joyeux e os participantes tiveram a oportunidade de conhecer este Projeto tão especial, solidário e inclusivo, que emprega e forma pessoas com Dificuldades Intelectuais e do Desenvolvimento.

Fundação S. João de Deus Café Joyeux Portugal

07/11/2025

On November 10, we’ll be welcoming GIRA - Grupo de Intervenção e Reabilitação Activa, IPSS, at our Lisbon office for a special session on Good Security Practices in the Internet 💻✨ The session will be led by our very own Pedro Esteves, one of our cybersecurity experts from Business Information Technology, and will focus on how to stay safe, confident, and informed online.

We’re excited to share knowledge and build a more inclusive digital future together!🌍💬

07/11/2025

𝗔𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗕𝗮𝗻𝗰𝗼 𝗕𝗲𝗻𝘀 𝗗𝗼𝗮𝗱𝗼𝘀

O nosso muito obrigado ao Banco de Bens doados da Entrajuda pelo donativo de uma máquina de costura, que representa um apoio para a concretização de atividades que, diariamente, desenvolvemos com os nossos utentes.

07/11/2025

𝟳 𝗱𝗲 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 - 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗶𝗰̧𝗮

Acusem-se, preguiçosos!

O dia 7 de novembro não é reconhecido no calendário como um feriado, mas devia. Se temos feriados obrigatórios, talvez seja altura de reconhecer o Dia Internacional da Preguiça como uma data importante para todos.

Para algumas pessoas, enaltecer o ócio e a preguiça não faz qualquer sentido, porque acreditam que estão a contribuir para o “embrutecimento”. Porém, o que associamos negativamente à preguiça pode, na verdade, trazer muitos benefícios para a saúde.

A ciência confirma que “não fazer nenhum” pode reduzir o stress, melhorar a saúde cardiovascular e o humor e, ainda, estimular a criatividade. Este último pode parecer contraditório, mas é verdade. Reservar tempo para “sonhar acordado “ajuda a relaxar e a acalmar a mente.

Hoje, podemos deixar para amanhã o que podia ter sido feito hoje.

Feliz Dia da Preguiça!

06/11/2025

𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼: "𝗗𝗮 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗿𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮̀ 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼"

Na passada sexta-feira um grupo de técnicos da GIRA participou numa formação cujo tema foi "Da Procrastinação à Motivação", promovida pela da . O nosso muito obrigada a estas entidades e ao formador Karim Habibo, foi um dia muito enriquecedor para todos.
Aproveitamos este encontro, para fazermos um almoço de confraternização entre todos, tornando este dia de aprendizagem ainda mais especial.

05/11/2025

𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗔𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮́𝗿𝗶𝗼!

Hoje é o aniversário do Rahim Fakir. Muitos parabéns! 🥳

Desejamos um dia muito feliz, recheado de bons momentos, carinho e muita saúde, são os votos da família GIRA.

05/11/2025

𝐕𝐈 𝐅𝐨́𝐫𝐮𝐦 𝐍𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐚𝐬 𝐏𝐨𝐥𝐢́𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥

📅 13 e 14 de novembro de 2025
📍 Hotel Zurique, Lisboa

É já nos próximos dias 13 e 14 de novembro que se realiza o VI Fórum Nacional das Políticas de Saúde Mental, este ano dedicado ao tema “Cooperação entre Respostas e Sustentabilidade Social”.

Este será um espaço de reflexão, partilha e construção conjunta de soluções para uma resposta mais integrada e sustentável na área da saúde mental.

Link para inscrição:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdKqwUKrbW11BIlp2qqV8jU6-aQX_KImN43KDfn-TKOZYpMQ/viewform?pli=1

05/11/2025

𝗚𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 𝗧𝘂𝗲𝘀𝗱𝗮𝘆 - 𝗕𝗿𝗲𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲

O Giving Tuesday está de volta. Dia 2 de dezembro vamos poder fazer parte de uma corrente mundial de solidariedade, que vai juntar milhões de pessoas.

Em breve, divulgaremos a campanha da GIRA. Esteja atento às nossas redes sociais.
Juntos mudamos o mundo!

GivingTuesday PT