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12/07/2019

Antes mesmo de procurar um relacionamento, você deve procurar ter um bom relacionamento consigo mesmo, aprender a se amar, a se conhecer, a se valorizar, a se alegrar com sua única expressão existencial, afinal você é um lindo milagre da vida.
Quando você se ama, você está pronto para amar e ser amado.
Tome consciência de que só você e mais ninguém pode ser responsável pela sua felicidade.
Ame-se com total aceitação, celebrando suas virtudes e aceitando suas imperfeições, até para poder mudar alguma coisa, se sentir essa necessidade.
Quando você está plenamente feliz consigo mesmo, você se torna apto para amar levemente, de maneira desapegada, sem tantas cobranças e expectativas. E com isso atrairá para si alguém que irá acrescentar e somar na sua vida, completando a sua felicidade, sem ser nunca uma bengala, afinal você já está pleno para andar por si próprio.
Assim, simplesmente decida dizer sim a você e veja como tudo correrá mais leve a partir daí!
Ju Flor

08/07/2019

A felicidade não vai ser encontrada se prestarmos muita atenção ao que nos falta, ao que não temos, mas sim se nos dispusermos a fazermos bom uso de tudo que temos.
Ju Flor.

06/07/2019

Desde muito cedo somos condicionados a agradar os outros e passamos a acreditar que, para sermos amados e aceitos, devemos fazer o que aquele grupo do qual fazemos parte julga como correto, mesmo que por alguma razão aquilo não seja a vontade do nosso coração.
Assim, vamos criando máscaras e várias facetas para a nossa personalidade, nos tornamos máquinas que agem no automático e de forma premeditada para continuarmos sendo amados e parte integrante de determinado sistema.
Dessa forma, nos tornamos verdadeiros reféns sociais e, muitas vezes, por medo e insegurança de não atingirmos as expectativas alheias, estabelecemos relacionamentos superficiais e por conveniência, nos quais sequer podemos mostrar quem realmente somos, formando-se, assim, uma sociedade adoecida, adormecida e sem qualquer sensibilidade.
É imprescindível que transformemos essa realidade!
Para isso, é muito importante
tentarmos silenciar o mundo e escutarmos os nossos corações, abrindo-se o caminho para as nossas intuições. Lembre-se sempre de que você é uma expressão única do universo, nunca existiu, nem nunca existirá alguém exatamente igual a você. Por isso, o melhor que você faz é permitir que essa linda expressão existencial que é você se manifeste linda e livremente.
Lute pelo direito de ser você mesmo! Seja cada vez mais sincero, genuíno e desprendido para que a luz da graca chegue bem perto de você.
Ju Flor.

04/07/2019

Você sabia que o óleo essencial de Lavanda, além de seu maravilhoso aroma, possui inúmeros benefícios calmantes e relaxantes?

02/07/2019

Às vezes, nos tornamos vulneráveis diante de algumas situações da vida. Esses momentos são significativos, pois nos mostram que nem sempre temos o domínio das situações e
que devemos aceitar a inevitabilidade das mudanças que a vida propõe, bem como que devemos sempre crescer com elas.
Devemos alinhar tais mudanças ao nosso propósito, à nossa missão, à nossa energia e à nossa Vida!
Ju Flor.

30/06/2019

Muitas vezes, estamos habituados a repetir atitudes e comportamentos que nos mantêm na zona de conforto, que é aquela suposta zona que não nos causa medo, ansiedade ou riscos, pois já estamos habituados a ela.
O fato é que, normalmente, temos muito medo de errar, de falhar, e esses são os medos que mais nos paralisam e se tornam verdadeiros obstáculos em nossas mentes, nos limitando e impedindo-nos de avançarmos em busca do que desejamos.
A nossa mente cria uma projeção de possíveis resultados, que acontecerão se agirmos de modo diverso do habitual, e isso, muitas vezes, nos trás medo e insegurança, que, entretanto, são frutos da nossa imaginação, pois não podemos ter certeza do que realmente vai acontecer.
Às vezes, temos muita vontade de conquistar algo diferente, mas continuamos fazendo a mesma coisa e obtendo sempre os mesmos resultados. E como disse, Albert Einsten,
“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.”
Sair da zona conhecida pode ser realmente difícil, mas
é essencial que a pessoa se permita inovar, se arriscar, se reinventar e enveredar por algo completamente novo, em busca de
um resultado mais satisfatório do que o habitual.
Você pode começar aos poucos, agindo de forma diferente, fazendo pequenas mudanças, de riscos calculados, que poderão trazer bons resultados para sua vida pessoal e profissional. Afinal, é preciso acreditar e confiar que o melhor resultado está por vir.

30/03/2019

A meditação é uma ferramenta essencial e indispensável nos dias atuais, para a gente desacelerar, aquietar e acalmar. Além é claro de realinhar o funcionamento do nosso corpo e mente, e o mais importante ela nos ajuda a observar tudo que está acontecendo no momento presente e só assim podemos sair desse ciclo vicioso da mente super acelerada.
A meditação é a única forma de acender a luz no meio da escuridão...
Ju Flor

28/03/2019

Hoje é o dia do meu aniversário, e como estou feliz e agradecida por tudo que aconteceu na minha Vida até hoje.
O mais pequeno detalhe, todas as situações e cada pessoa que cruzou comigo nessa estrada da Vida, e contribuiu para que eu me torna-se quem sou hoje!
Agradeço demais aos meus pais que me deram o mais preciso que poderiam ter me dado a VIDA!
Através de uma explosão de amor possibilitaram que a força da Vida chegasse até mim.
Meus pais foram os perfeitos para mim, dentro das suas expansões e limitações sempre fizeram o melhor que podiam, e o restante eu corri atrás.
E que gratidão pois possibilitaram que eu pudesse exercer todo meu crescimento e buscar o que realmente importa.
Hoje, simplesmente transbordo em alegria, e me encanto a cada instante com a linda canção da Vida...
Me entrego a essa melodia e vivo intensamente cada instante, me jogo por inteiro onde eu estiver, e procuro fazer da vida algo absolutamente inesquecível, e sempre que possível deixo um pouco de mim na vida de cada pessoa que passa pelo meu caminho!
E assim sigo com o coração transbordando em Alegria, Amor e Gratidão por tudo que é, e por tudo que há....
Ju Flor

25/03/2019

Quantas vezes na sua Vida você disse SIMMM quando queria gritar NÃOOO?

19/03/2019

A vida é uma dança, dance-a.
A vida é um jogo, jogue-a.
A vida é uma canção, cante-a.
A vida é agora, viva-a.
Ju Flor.

17/03/2019

Isto significa dizer que a mente pode se tornar uma excelente aliada, te impulsionando para uma vida mais feliz, prática e inteligente.
Entretanto ela também pode ser altamente destrutiva,caso seja usada sem controle, com pensamentos não funcionais e repetitivos.
Isso acontece normalmente quando você se deixa dominar pela sua mente, e passa a viver em pleno sofrimento, identificado com pensamentos e preocupações desnecessárias, que sempre te projeta para o futuro ou te aprisiona ao passado, consumindo a maior parte da sua energia física e mental.
O grande problema é que, principalmente no Ocidente, os papéis se inverteram, ou seja, você deveria dominar sua mente, mas normalmente é ela que domina você. As pessoas, de uma forma geral, passaram a ser controladas por sua própria mente.
E como sair desse ciclo vicioso do pensamento, que te desconecta com o que realmente está acontecendo no momento presente?
Sugiro fazer o exercício de começar a prestar atenção a tudo que está acontecendo AGORA, começando a observar o funcionamento do seu corpo, a sua respiração, a escutar os sons do ambiente, a sentir os cheiros, observando tudo o que está presente ao seu redor, AGORA.
Com um pouco de treino você vai se dando conta que aqueles pensamentos e preocupações trazidos incansavelmente pela sua mente eram quase, em sua totalidade, desnecessários e que não tinham relação direta com o momento presente.
Assim, sempre que se der conta que estar a viajar em pensamentos desnecessários, retome ao ambiente que está aqui e agora, observe o momento presente. Use a sua energia vital e a sua mente para produzir, criar e realizar, ao invés de pensar desnecessariamente.
Ju Flor.

15/03/2019

A energia do ódio nos conecta diretamente com a pessoa ou situação odiada. A força negativa do ódio é muito poderosa, não se deixa aprisionar por ela. Existem várias técnicas meditativas para você liberar essa energia. A mais simples delas é se manter Aqui Agora... onde a Vida acontece....
Ju Flor

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