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Jorge Félix Viva Sem Dor

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Jorge Félix Viva Sem Dor

Tratamento da dor crónica, melhoria da performance e do desempenho do Sistema Nervoso.

Sistema de ensino e prática de exercícios, tendo como base um processo de avaliação de: padrão respiratório, postura e padrões de movimento. Fortalecimento e integração da musculatura abdominal e do diafragma, nas suas funções respiratórias e de suporte ao movimento:

Reeducação dos padrões respiratórios correctos e da sua integração com a estabilidade da coluna vertebral e as articulações em geral. Modelo de análise e desenvolvimento com base na desenvolvimento da criança até à idade adulta.

01/01/2025

Um excelente 2025 ❤️🙏

28/12/2024

História dum tratamento a uma cicatriz cirúrgica:

O Paulo F. foi operado a uma hérnia discal em Abril de 2024. Passado 8 meses da operação, tinha a sensação frequente que a coluna se ia partir, limitação na mobilidade do coluna lombo-sagrada e alterações na marcha, o que lhe dava uma sensação de insegurança e que nem tudo estava bem. Feito o "reset" (apagar) da informação proprioceptiva que a cicatriz enviava para o seu sistema nervoso central (SNC), a mobilidade da coluna melhorou imediatamente, a marcha ficou equilibrada e as sensações estranhas desapareceram. Se foi operado, a cicatriz envia sinais sinais de alarme para o SNC e que podem causar dor, limitação de movimento e alterações na biomecânica articular e muscular da zona respectiva e não só.
E você, como cuida sua saúde?

The Story of a Surgical Scar Treatment:

Paulo F. underwent surgery for a herniated disc in April 2024. Eight months after the operation, he frequently felt as though his spine might break, experienced limited mobility in the lumbosacral spine, and had changes in his gait. This gave him a sense of insecurity and the feeling that something was not right. After performing a "reset" (erasing) of the proprioceptive information the scar was sending to his central nervous system (CNS), his spinal mobility improved immediately, his gait became balanced, and the strange sensations disappeared. If you've had surgery, the scar can send alarm signals to the CNS, which may cause pain, restricted movement, and changes in the joint and muscle biomechanics of the affected area and beyond.
And you, how do you take care of your health?

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