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Conversa real que acontece em cada lar português em abril: 🇵🇹👩 Mãe: "Não precisas de me dar nada para o Dia da Mãe, já t...
20/04/2026

Conversa real que acontece em cada lar português em abril: 🇵🇹

👩 Mãe: "Não precisas de me dar nada para o Dia da Mãe, já tenho tudo."

👧 Filha: encomenda o ritual do CitySpa na mesma

👩 Mãe, 3 dias depois, com a pele radiante e completamente relaxada: "Pois, tinhas razão."

[ENG]

A real conversation happening in homes across Portugal this April: 🇵🇹

👩 Mum: "You don't need to get me anything for Mother's Day, I have everything."

👧 Daughter: books the CitySpa ritual anyway

👩 Mum, 3 days later, glowing and completely relaxed: "You know what, you were right."

Abril é o mês perfeito para começar a levar a sério o cuidado com a sua pele. 🌤️Porquê? Porque saímos do inverno (pele s...
17/04/2026

Abril é o mês perfeito para começar a levar a sério o cuidado com a sua pele. 🌤️

Porquê? Porque saímos do inverno (pele seca, baça, cansada) e ainda não entrámos no verão agressivo do sol intenso.

É a janela de oportunidade de que a sua pele estava à espera.

Marque já o seu facial no CitySpa!

[ENG]

April is the perfect month to start taking your skincare seriously. 🌤️

Why? Because we've just left winter (dry, dull, tired skin) and haven't yet entered the harsh summer sun.

It's the golden window your skin has been waiting for.

Book your facial at CitySpa!

14/04/2026

Neste Dia da Mãe, ofereça mais do que um presente: ofereça tempo para cuidar, respirar e sentir. 💖✨
Porque ela merece um momento só dela, feito de conforto, serenidade e bem-estar.

Surpreenda-a com uma experiência especial no spa e torne este dia ainda mais memorável. 🌷

[ENG]

This Mother’s Day, offer more than a gift: offer time to pause, breathe and feel cared for. 💖✨
Because she deserves a moment of her own, filled with comfort, serenity and wellbeing.

Surprise her with a special spa experience and make this day even more memorable. 🌷

Ranking dos "autocuidados" mais usados por portugueses, do menos ao mais eficaz: 📊🥉 3º lugar: "Vou dormir mais cedo" (sp...
11/04/2026

Ranking dos "autocuidados" mais usados por portugueses, do menos ao mais eficaz: 📊

🥉 3º lugar: "Vou dormir mais cedo" (spoiler: não vai)

🥈 2º lugar: Scroll no telemóvel até às 2h "a relaxar"

🥇 1º lugar: Uma massagem no CitySpa que resolve o que 3 semanas de promessas não conseguiram.

[ENG]

Ranking of "self-care" habits most used by Portuguese people, from least to most effective: 📊

🥉 3rd place: "I'll go to bed earlier" (spoiler: you won't)

🥈 2nd place: Phone scrolling until 2am "to relax"

🥇 1st place: A CitySpa massage that fixes what 3 weeks of promises couldn't.

AINDA VAI A TEMPO ✨O verão aproxima-se, mas ainda vai a tempo de cuidar de si.No dia 10 de abril, o CitySpa convida-o pa...
07/04/2026

AINDA VAI A TEMPO ✨

O verão aproxima-se, mas ainda vai a tempo de cuidar de si.

No dia 10 de abril, o CitySpa convida-o para um Open Day especial, pensado para quem quer começar a preparar o corpo para os dias mais quentes.

Neste dia, poderá usufruir de um taster localizado de 30 minutos com a experiência Get in Shape: uma massagem com pedras frias, ideal para ajudar a drenar, tonificar e revitalizar as pernas.

As vagas são limitadas ⏳
Para garantir a sua participação, envie-nos mensagem privada 💌

*Oferta do taster válida mediante a compra de produtos, tratamentos, packs ou vouchers no valor mínimo de 50€.
Não acumulável com outras promoções ou descontos.

[ENG]

THERE’S STILL TIME ✨

Summer is getting closer, but there’s still time to take care of yourself.

On April 10, CitySpa invites you to a special Open Day, created for those who want to start preparing their body for the warmer days ahead.

On this day, you may enjoy a 30-minute targeted taster session with the Get in Shape experience: a cold stone massage, ideal for helping to drain, tone, and revitalise the legs.

Limited spots available ⏳
To secure your place, send us a private message 💌

*The taster offer is valid with the purchase of products, treatments, packs, or vouchers with a minimum value of €50.
Not valid in conjunction with other promotions or discounts.

No Dia Mundial da Saúde, o CitySpa lembra-lhe uma verdade simples:A saúde não começa apenas no médico. 🩺Começa na forma ...
07/04/2026

No Dia Mundial da Saúde, o CitySpa lembra-lhe uma verdade simples:
A saúde não começa apenas no médico. 🩺

Começa na forma como dorme, respira, se move e sim, como cuida de si. 💆‍♀️

O seu corpo faz por si todos os dias. Hoje, faça algo por ele.

Reserve o seu ritual. Invista em si.

Porque saúde é o melhor investimento que alguma vez vai fazer.

[ENG]

On World Health Day, CitySpa reminds you of a simple truth:
Health doesn't start at the doctor's office. 🩺

It starts in how you sleep, breathe, move, and yes, how you take care of yourself. 💆‍♀️
Your body works for you every day. Today, do something for it.

Book your ritual. Invest in yourself.

Because health is the best investment you'll ever make.

A Páscoa é tempo de renovação. 🐣🌸Uma época para recomeçar, reconectar e, por que não, renovar também o seu bem-estar.Enq...
05/04/2026

A Páscoa é tempo de renovação. 🐣🌸

Uma época para recomeçar, reconectar e, por que não, renovar também o seu bem-estar.

Enquanto o folar arrefece e a família se reúne, reserve um momento do feriado só para si. Porque o descanso também é sagrado.

O CitySpa está aqui para o acompanhar nessa renovação.

Boas Festas a todos os nossos clientes e amigos. 💛

[ENG]

Easter is a time of renewal. 🐣🌸

A season to restart, reconnect, and, why not, renew your well-being too.

While the family gathers and the table fills up, reserve a moment of the holiday just for yourself. Because rest is sacred too.

CitySpa is here to support your renewal.

Happy Easter to all our clients and friends. 💛

Feche os olhos. Escolha o seu aroma. Deixe-se ir. 🌺O ritual ULTIMATE EXPERIENCE foi criado para quem quer mais do que um...
02/04/2026

Feche os olhos. Escolha o seu aroma. Deixe-se ir. 🌺

O ritual ULTIMATE EXPERIENCE foi criado para quem quer mais do que uma massagem; quer uma viagem.

Com mais de 10 óleos essenciais da icónica marca , escolhe o aroma que fala à sua alma.

Depois, deixe que as mãos experientes da nossa terapeuta combinem reflexologia podal, técnicas suecas, neuromusculares e digitopressão numa sinfonia de relaxamento profundo.

A experiência que o seu corpo estava à espera.

[ENG]

Close your eyes. Choose your scent. Let go. 🌺

The ULTIMATE EXPERIENCE ritual was designed for those who want more than a massage — they want a journey.

With over 10 essential oils from the iconic brand, you choose the scent that speaks to your soul. Then, let our skilled therapist blend reflexology, Swedish, neuromuscular, and acupressure techniques into a symphony of deep relaxation.

The experience your body has been waiting for.

Abril chegou, e com ele, a permissão para respirar fundo. 🌿Este mês, o CitySpa convida-o a parar, sentir e cuidar de que...
01/04/2026

Abril chegou, e com ele, a permissão para respirar fundo. 🌿

Este mês, o CitySpa convida-o a parar, sentir e cuidar de quem mais importa: de si.
Porque o autocuidado não é um luxo. É um ato de amor-próprio que começa com uma escolha.

Que escolha vai fazer hoje? ✨

📍 CitySpa | Reserve o seu momento → link na bio

[ENG]

April is here, and with it, permission to breathe. 🌿

This month, CitySpa invites you to pause, feel, and take care of the one who matters most: you. Because self-care isn't a luxury. It's an act of self-love that begins with a single choice.

What choice will you make today? ✨

📍 CitySpa | Book your moment → link in bio

MARÇO NO CITYSPA: um mês em momentos 📸🌸 Celebrámos as mulheres que inspiram👨‍👧 Cuidámos dos pais que carregam o mundo ao...
31/03/2026

MARÇO NO CITYSPA: um mês em momentos 📸

🌸 Celebrámos as mulheres que inspiram
👨‍👧 Cuidámos dos pais que carregam o mundo aos ombros
🌿 Demos as boas-vindas à primavera com renovação
💆‍♀️ Libertámos tensões, desatámos nós, devolvemos leveza
✨ E lembramos: o autocuidado não é luxo, é essencial.

Março foi sobre pequenos gestos que fazem grande diferença.Foi sobre escolher pausar. Sobre escolher-se.
Abril chega com novas possibilidades.

Novas razões para cuidar de si.
Está connosco?

[ENG]

MARCH AT CITYSPA: a month in moments 📸
🌸 We celebrated the women who inspire
👨‍👧 We cared for the dads who carry the world on their shoulders
🌿 We welcomed spring with renewal
💆‍♀️ We released tensions, untied knots, restored lightness
✨ And we remembered: self-care isn’t luxury, it’s essential

It was about choosing to pause. About choosing yourself.
April arrives with new possibilities.

New reasons to take care of yourself.
Are you with us?

MASSAGEM DESCONTRATURANTE COSTAS E OMBROS A zona onde guardas:❌ O stress do trabalho❌ As horas ao computador❌ A tensão q...
27/03/2026

MASSAGEM DESCONTRATURANTE COSTAS E OMBROS

A zona onde guardas:
❌ O stress do trabalho
❌ As horas ao computador
❌ A tensão que "vai resolver depois"
❌ As más posturas do dia a dia
❌ Os problemas que carrega (literalmente)

O que esta massagem faz:
✓ Atua diretamente nas zonas de maior tensão
✓ Descontrai musculatura profunda
✓ Alivia dores cervicais e de cabeça
✓ Melhora amplitude de movimento
✓ Liberta nós musculares acumulados

40 minutos que o seu corpo está a pedir há semanas.
Para de adiar o alívio que merece.

[ENG]

DECONTRACTING BACK & SHOULDERS MASSAGE

The area where you store:
❌ Work stress
❌ Hours at the computer
❌ Tension you'll "deal with later"
❌ Bad daily postures
❌ Problems you carry (literally)

What this massage does:
✓ Acts directly on areas of greatest tension
✓ Relaxes deep musculature
✓ Relieves cervical and headache pain
✓ Improves range of motion
✓ Releases accumulated muscle knots

40 minutes your body has been asking for weeks.
Stop postponing the relief you deserve.

Endereço

Rua Gonçalves Zarco, 19-A
Lisbon
1400-033

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 20:00
Terça-feira 10:00 - 20:00
Quarta-feira 10:00 - 20:00
Quinta-feira 10:00 - 20:00
Sexta-feira 10:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 20:00

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Desde 2014 eleito o melhor dayspa do País, pelos World Luxury Spa Awards, o CitySpa possui os melhores rituais de relaxamento e bem-estar das mais conceituadas marcas de Spa internacionais. De cores sóbrias, intimista, um oásis para os seus sentidos. Para relaxar o corpo e a mente num ambiente de harmonia, entre aromas, sons e terapias.

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