Electro Fitness, conceito inovador no mundo do fitness que combina a tecnologia (EMS) com exercício físico em sessões de 25 minutos feitas uma ou duas vezes por semana.
Os resultados começam a notar-se a partir da 6º/8º com uma frequência de 1 a 2 vezes por semana contrariamente a outros métodos de treino que requerem o dobro das sessões.
Estúdios Premium
Nos estúdios E-FIT encontrará um dispositivo EMS certificado e patenteado juntamente a profissionais altamente qualificados (Personal Trainer, fisioterapeuta e nutricionista) ao seu dispor para ajuda-lo a alcançar os seus objetivos. Além disso, todos os nossos estúdios estão equipados para lhe dar o máximo conforto (Balneários, cacifos, duches, serviço de tolhas e produtos de higiene pessoal).
BENEFÍCIOS:
• Treino Rápido
Estímulo de treino em mais de 90% da musculatura do corpo em 25 minutos
• Melhoria da Postura
Reforço da musculatura profunda que garantem o suporte da coluna
• Redução das dores nas Costas
Equipamentos com programas especifico para reabilitação dos músculos das costas
• Treino Seguro
Sem utilização carga (pesos) e sem impacto
• Treino acompanhado e personalizado
Um profissional centrado nas suas necessidades durante todo o treino
• Resultados mais rápidos
Devido ao uso da EMS há um aumento da tensão muscular e do metabolismo