BeautyFull - Espaço de Terapias Holísticas

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Consultora de Imagem
Coach, PNL Pratictioner e Hipnoterapeuta
Mestre de Reiki e de Karuna Reiki

Acreditando que o ser humano é um ser físico, mental, emocional e espiritual, considera que é fundamental, para o seu equilíbrio, que seja cuidado de forma holística. Isto tendo em conta que a fisiologia influencia as emoções e vice-versa, assim como, a parte mental influencia o estado emocional, que por sua vez, tem impactos na sua energia e na sua saúde. Assim, através da Consultoria de Imagem, Coaching, Hipnose e Reiki, é possível proporcionar o equilíbrio necessário para os seus clientes viverem uma vida feliz e saudável.

28/11/2025

E é isto. 🙏

27/11/2025

Para quem ainda tem dúvidas sobre o que é o Reiki.

Para mais informações e agendamento de sessões presenciais ou à distância ou para iniciações de Reki, contactar via WhatsApp 919 450 099.

Um abraço de luz. ⭐️

26/11/2025

🌟COACHING DE IMAGEM🌟

Vem descobrir o que favorece a tua imagem, tendo em consideração o teu formato de corpo, personalidade, gostos, interesses, contexto social e profissional onde te inseres e ainda, estilo e imagem pretendida.

Através de um serviço de aconselhamento personalizado de vestuário em que terás a oportunidade de descobrir o que te favorece em:

✨Cores
✨Tecidos
✨Padrões
✨Cortes de Vestuário

E sobre os acessórios mais adequados, nomeadamente:

✨Malas
✨Sapatos
✨Bijuteria
✨Lenços
✨Cintos

Duraçâo: 1h30

🎁 Oferta Especial de Natal!

Sessão extra de definição de Estilo Pessoal.

Aproveita esta oportunidade única para descobrires o teu estilo pessoal e brilhar em todas as ocasiões.

Reserva já a tua sessão de Coaching de Imagem e transforma a forma como te apresentas ao mundo.

✨ Vagas limitadas — garante já a tua marcação! ✨

Para mais informações e agendamento enviar mensagem via WhatsApp para 919450099.

Um abraço e até breve. 💚

19/11/2025

✨AURA ✨

Hoje venho partilhar contigo sobre os 7 corpos subtis da Aura, as
as camadas energéticas que influenciam o nosso bem-estar.

Espreita os posts e descobre-te um pouquinho mais. 🙏

Um abraço. 💚

18/11/2025

💛 HIPNOSE - A chave para reprogramar a mente e transformar a vida 💛

Experiência segura , Incrível e transformadora.

Para mais informações e agendamento de consulta contacta via WhatsApp para 919 450 099

Um abraço. 💚

17/11/2025

🌿 Reiki e Bem-Estar Neurológico: um testemunho que inspira ✨

Recebi recentemente o testemunho de uma cliente que viveu convulsões em 2024 e que, ao repetir o seu eletroencefalograma, observou uma melhoria tão signif**ativa que quase não havia atividade elétrica alterada.

Ela partilhou comigo que sentiu que o Reiki foi determinante para esta mudança tão rápida.

Apesar que neste tipo de casos, o Reiki não deve substituir o acompanhamento médico, pois não temos uma comprovação científ**a em como o Reiki atua diretamente nas convulsões. No entanto, como promove um relaxamento mais profundo, reduz o stress e ansiedade, regula o sistema nervoso autónomo, melhora o equilíbrio emocional e ainda, harmoniza os nossos centros de energia (Chakras que estão ligados ao sistema endócrino e regem determinadas partes do corpo e estão ligados a determinados aspetos da consciência) e o nosso campo eletromagnético (Aura), é natural que atue na atividade elétrica do cérebro., pois tudo é energia, incluindo a nossa atividade cerebral.

Cada pessoa é única, e este é apenas um exemplo de como o Reiki pode complementar cuidados médicos e melhorar a qualidade de vida.

Ao longo dos anos, tenho acompanhado muitas histórias assim, pessoas que encontram no Reiki uma força transformadora, capaz de promover cura física de sintomas que nem a medicina convencional consegue diagnosticar (por a sua causa ser apenas emocional/energética e não orgânica/biológica, mas que já se está a manifestar como sintomas no físico), harmonização profunda, reequilíbrio emocional e mudanças que muitas vezes surpreendem tudo e todos.

🌟Cada ser reage de forma única.
🌟Cada processo é individual.
🌟E, por vezes, o Reiki abre portas onde antes parecia não haver caminho.

Embora não faça declarações absolutas, os testemunhos mostram que o Reiki pode ser um agente poderoso de transformação, bem-estar e equilíbrio, trazendo resultados que ultrapassam a explicação convencional.

Grata pela confiança de todos os que me procuram e partilham a sua jornada comigo. 🌸

E profundamente grata à Catarina pelo seu testemunho, pois poderá inspirar outras pessoas que necessitam do mesmo tipo de ajuda a procura-la. 🙏🩷

Que este testemunho possa inspirar mais pessoas a cuidarem de si com amor e consciência. 🤍

Para agendamento de sessões de Reiki ou de Iniciações de Reiki contactar via WhatsApp para 919 450 099.

Um abraço e boa semana a todos! 💚

11/11/2025

Qual escolherias? 😊

Trinta anos é muito tempo da nossa vida...

Eu escolheria sem dúvida a biblioteca para estar constantemente a aprender coisas novas ou o comboio para ver outros lugares. 🙏

03/11/2025

Sonha grande, age em conformidade e o sucesso será proporcional

Sonhar é o primeiro passo para qualquer conquista, mas é a ação consistente que transforma o sonho em realidade.

No Coaching, trabalhamos exatamente essa ponte entre o querer e o realizar.
Aprendemos a alinhar mente, emoção e comportamento, criando clareza sobre o que realmente importa e desenvolvendo estratégias para chegar lá.

✨ Sonhar grande é acreditar no nosso potencial.
⚙️ Agir em conformidade é transformar propósito em prática.
🏆 O sucesso é apenas a consequência natural desse alinhamento.

Se queres desbloquear o teu potencial, definir objetivos claros e agir com confiança rumo aos teus sonhos, eu posso ajudar-te.

Através de sessões de Coaching, juntas(os) construiremos o caminho que te levará a resultados reais e sustentáveis.

🌟 O teu sucesso começa simplesmente com uma decisão: agir agora!

Para agendamento, contacta via WhatsAap para 919450099.

02/11/2025

Bom domingo!

Novembro é o meu mês. 🔥

Que Novembro traga a todos novos e felizes horizontes. 🤗

Um abraço. 💛🤍

26/10/2025

💛 A aarte de se reconectar 💛

Há momentos em que nos damos conta de que estamos distantes de nós mesmos.
Cumprimos rotinas,, sorrimos para o mundo e vivemos em modo piloto automático.

Mas por dentro algo se cala.

É como se uma parte da nossa essência tivesse f**ado para trás, à espera de ser ouvida outra vez.

Reconectar-se é um ato de coragem.
É voltar o olhar para dentro, sem máscaras nem julgamentos, e perguntar:

“O que ainda é verdadeiro em mim?”

A mente, tantas vezes acelerada, tenta comandar o caminho.
Mas é o corpo que guarda as memórias, é a energia que revela os bloqueios, é o coração que indica o ritmo certo da alma.

Por isso, a reconexão acontece quando integramos as partes:

🍀 a imagem exterior que mostramos ao mundo,

☘️ o propósito interior que nos move,

🍀 o inconsciente que molda escolhas,

🍀 e a energia que nos sustenta.

Quando esses níveis se alinham, a vida flui com mais leveza, a comunicação torna-se mais autêntica, as relações mais verdadeiras e o olhar mais sereno.

Reconectar com a nossa essência não é começar do zero.

É simplesmente voltar a habitar-se.

Se sentires necessidade de te reconectares, terei todo o gosto em ajudar-te com serviços de Consultoria de Imagem, Coaching, Hipnose e Reiki que trabalham as quatro dimensões que nos compõem (física, mental, emocional e espiritual).

Pois a verdadeira beleza e felicidade está na plenitude de SER!

Um abraço e bom domingo. 💚

22/10/2025

🔥ESTILO PESSSOAL CRIATIVO OU EXTRAVAGANTE🔥

Transmite uma imagem irreverente, criativa e original.

Se sentes que precisas de ajuda para identif**ar ou definir o teu Estilo Pessoal, agenda uma sessão de Coaching Vestimentar que terei todo o gosto em ajudar-te.

Um abraço. 💚

Endereço

Rua De Olivença N°17, Em Palmela
Lisbon
2950-256

Website

http://www.beautyfull.com.pt/

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Categoria

Terapeuta

Our Story

BeautyFull é um projeto pessoal da Alexandra Costa, Coach, Formadora, Consultora de Imagem e Terapeuta de Reiki.

Acreditando que o ser humano é um ser físico, mental, emocional e espiritual, considera que é fundamental, para o seu equilíbrio, que seja cuidado de forma holística. Isto tendo em conta que a fisiologia influencia as emoções e vice-versa, assim como, a parte mental influencia o estado emocional, que por sua vez, tem impactos na sua energia e na sua saúde. Assim, através da Consultoria de Imagem, Coaching e Reiki, é possível proporcionar o equilíbrio necessário para os seus clientes viverem uma vida feliz e saudável.

Enquanto Coach, utilizando uma abordagem empática e assertiva, procura orientar os seus clientes a definir objetivos e alcançá-los, através da elevação de consciência e eliminação de crenças limitantes, contribuindo desta forma para o seu equilíbrio mental e emocional.

Como Formadora e Consultora de Imagem realiza serviços personalizados de valorização de imagem pessoal e ações de formação para particulares e empresas. Tendo como objectivo ajudar os seus clientes a cuidarem do seu aspeto exterior, a fim de projetarem a imagem e estilo pretendido, respeitando sempre os seus gostos, interesses, personalidade e contexto pessoal e profissional onde se inserem. Contribuindo assim, para o reforço de autoestima, equilíbrio emocional e relacionamento interpessoal.

Realiza ainda formação técnica para dotar as equipas de vendas do ramo vestuário/acessórios para que possam atender vários clientes ao mesmo tempo, mas sempre realizando um aconselhamento personalizado e adequado aos mesmos, resultando num aumento de vendas e satisfação dos clientes.

Como Terapeuta de Reiki, utilizando uma terapia de cura alternativa através da imposição das mãos, ajuda a equilibrar o campo energético dos seus clientes, proporcionando bem-estar físico, emocional e espiritual.

Todo o trabalho, desenvolvido pela Alexandra, tem como foco principal o cliente, as suas necessidades, as suas caraterísticas físicas e de personalidade, procurando sempre reforçar a sua autoestima, o seu amor próprio, o seu desenvolvimento pessoal e capacidade de autossuperação. Melhorando assim a relação consigo próprio e com os outros, vivendo uma vida de forma mais integrada e feliz.

Currículo:

Em 2019 - Certif**ação Internacional de Coaching

Em 2019 - 3º Nível de Reiki (Mestre Interior)

Em 2017 - 1º e 2º Nível de Reiki

Em 2011 - Formação em Consultoria de Imagem Pessoal e Empresarial pela Academia Looking. Curso reconhecido pela entidade RICI - Rede Internacional de Consultores de Imagem.

Em 2013 - Pós-graduação em Direção Comercial e Trade Marketing pelo IPAM

Em 2000 - Licenciatura em Sociologia do Trabalho pelo ISCSP, na Universidade Técnica de Lisboa.

Desde 2003 - Formadora certif**ada pelo IEFP

De 2001 a 2011 - Consultora de SAP Recursos Humanos onde teve a oportunidade em participar em diversos projetos de implementação, nomeadamente: Grupo PT, Brisa Auto-estradas, Luso-Medicamenta, Jaba Farmacêutica, LIDL, Tabaqueira, Secil, Grozbeckert, Gulbenkian, entre outros.

Desde 2011 - Consultora de Imagem Pessoal e Empresarial

Desde 2012 - Consultora de Recursos Humanos na Entidade de Serviços Partilhados da Administração Pública.