Aqui tratamos pessoas e ensinamos práticas para que a nossa vida se transforme em algo maior que a Não é milagre, é apenas utilizar aquilo que somos.
TESED
O nosso corpo sabe exactamente o que é adequado para ele e quando permitimos que a cura aconteça, o processo é rápido e consistente. A TESED permite iniciar o processo de cura, ganhar uma maior consciência do que causa a doença. Ajudar a ultrapassar todos os obstáculos que se opõem à cura, sejam eles físicos, emocionais ou espirituais. Ajuda a criar e a adaptar um estilo de vida mais adequado a uma vida saudável, permitindo e ensinando o corpo a curar-se a si próprio. O processo envolve vários protocolos com aplicações terapêuticas distintas e utiliza a “energia biogravitacional” em conjunto com a verbalização, a visualização e o sentimento interior como processo de cura. Na sua essência mais pura, a TESED reconeta-nos com o modo de funcionamento do TODO, permitindo-nos atingir estados de plenitude do nosso ser e do nosso ser com o universo nunca antes experienciados.
30/01/2026
Menos dor não é sinónimo de mais saúde.
É, muitas vezes, apenas menos sinal.
A medicina mede inflamação.
Mas não mede vitalidade, direção, propósito.
A imunossupressão cria silêncio:
menos crise, menos febre, menos dor.
Mas também menos energia, menos impulso, menos vida.
👉 A verdadeira saúde não é ausência de sintomas.
É coerência entre o corpo que sente
e a pessoa que vive.
A saúde não é silêncio.
É presença.
28/01/2026
Quando os sintomas desaparecem, costumamos chamar-lhe cura.
Mas o corpo conta outra história.
A imunossupressão pode silenciar a inflamação,
mas não reeduca o sistema imunitário.
As células reguladoras continuam disfuncionais.
Os mecanismos de tolerância continuam alterados.
O corpo parece calmo.
Mas o fogo não se apagou — apenas mudou de lugar.
E com o tempo, o que já não se expressa no corpo
aparece na mente, nas emoções, na perda de direção.
👉 Curar não é calar o sintoma.
É restaurar o diálogo interno.
A verdadeira cura começa quando o corpo
e a consciência voltam a reconhecer-se.
27/01/2026
Este mito não resiste aos dados.
Neste grande estudo populacional:
• maior consumo de fruta associou-se a redução do risco de pneumonia (≈10–25%)
• consumo regular de peixe associou-se a menor incidência de infeções respiratórias
• chá e café também mostraram associação protetora (p < 0,05)
23/01/2026
Nem toda a ansiedade nasce na mente.
Alguma começa… no prato.
A forma como combinas os alimentos muda a tua química emocional.
Proteína isolada gera foco.
Hidratos isolados geram calma.
Quando misturas tudo, nenhum destes circuitos se completa.
O cérebro f**a sem dopamina e sem serotonina suficientes.
Resultado?
Ansiedade, desejo por doces, nevoeiro mental.
👉 Não é falta de força de vontade.
É falta de coordenação digestiva.
Quando respeitas a sequência,
o intestino acalma — e a mente segue-o.
Porque a serenidade não começa no pensamento.
Começa na digestão.
21/01/2026
Muitas pessoas acham que têm intolerâncias.
Mas, na maioria dos casos, têm confusão digestiva.
Proteína precisa de ácido.
Hidratos precisam de alcalinidade.
Quando entram juntos, nenhum vence.
A proteína oxida.
Os hidratos fermentam.
E depois surgem os sinais:
gases, inchaço, fadiga, irritação —
e a ideia de que “há algo errado comigo”.
Não há.
O corpo só está a tentar lidar com uma sequência impossível.
👉 O corpo não precisa de mais restrições.
Precisa de ordem fisiológica.
20/01/2026
Durante muito tempo disseram-nos que o sistema imunitário funciona sozinho,
independente da mente, das emoções ou do stress.
Este estudo clínico mostrou o contrário.
Após sessões de hipnose, participantes com elevada responsividade apresentaram
alterações estatisticamente signif**ativas em:
• células natural killer (NK)
• linfócitos T (CD4/CD8)
• linfócitos B
(p < 0,05)
Não é sugestão.
São marcadores imunitários medidos em laboratório.
A imunidade não reage só a micróbios.
Reage também ao estado neuroemocional.
👉 Se queres estudar mais sobre este tema, comenta “saude” para te enviarmos informação sobre os nossos cursos.
Porque quando comes em sequência,
o corpo volta a reconhecer o seu próprio ritmo.
17/01/2026
Caso real de Terapia Sacro-Craniana 🧠🤍
Dor intensa no joelho, presente diariamente e com forte limitação funcional, que evoluiu para ausência de dor, recuperação da mobilidade e aumento claro da energia — ao longo de 5 sessões.
Existia indicação médica prévia de que o alívio apenas seria possível com analgésicos ou cirurgia.
Este caso ilustra a capacidade do corpo para reorganização funcional progressiva quando é abordado de forma integrada e no tempo certo.
16/01/2026
Nem todo o pânico começa na mente.
Muitos começam… no intestino.
80% da serotonina é produzida ali.
Se há inflamação, permeabilidade ou alimentação desregulada,
a química da segurança falha.
O cérebro deixa de sentir estabilidade.
E o corpo reage com medo.
👉 Por isso, tratar apenas o emocional não chega.
É preciso primeiro restaurar o equilíbrio do corpo.
Quando o intestino se organiza,
o sistema nervoso acalma
e a mente volta a respirar.
O pânico não é o fim.
É o corpo a pedir que voltes a habitá-lo.
14/01/2026
Respirar pelo abdómen não é um truque mental.
É fisiologia pura.
Durante o pânico, respiras rápido demais, perdes CO₂
e o corpo interpreta isso como asfixia.
Quando abrandas a respiração e a levas ao abdómen,
o pH começa a normalizar
e o corpo reconhece: “não estou a morrer.”
É por isso que a crise abranda.
Não porque pensaste diferente —
mas porque o corpo voltou ao seu ritmo.
👉 A respiração ajuda no momento.
Mas a verdadeira solução está em corrigir o terreno:
alimentação, intestino e regulação emocional.
O pânico é um alarme.
Não é um inimigo.
13/01/2026
Este mito ignora a fisiologia básica.
Neste ensaio clínico randomizado,
a terapia sacro-craniana produziu:
• aumento signif**ativo da variabilidade da frequência cardíaca (HRV) (p < 0,05)
• redução da dominância simpática (menos estado de alerta)
A HRV é um marcador direto da capacidade de adaptação do organismo.
Não se trata de tratar infeções.
Trata-se de regular o sistema que decide como o corpo responde ao stress e à doença.
👉 Se queres estudar mais sobre este tema, comenta “saude” para te enviarmos informação sobre os nossos cursos.
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” Aqui tratamos pessoas e ensinamos práticas para que a nossa vida se transforme em algo maior que a própria vida e que o seu propósito transcenda o entendimento actual do que é viver. “
A Tesed foi fundada pelo Paulo Pais e pela Susana Silva. Somos apaixonados pelo que fazemos e acreditamos que a vida é muito mais ampla que nascer, consumir e morrer e isso levou a que fundássemos uma escola para ensinar a nossa visão da vida e da medicina, que entendemos como a arte de cuidar do ser humano em todas as suas vertentes física, mental e espiritual.
Somos ambos formadores, a Susana mais voltada para a Reflexologia e o Paulo, ensina desde a hipnose à iridologia, passando pelo perfil alimentar, energia biogravitacional e muitas outras coisas fundamentais para o entendimento do corpo e do ser humano como um todo integrado.
Somos pioneiros em muitas disciplinas holísticas, entre as quais se destacam: a “Full Body Reflexology”, a “Terapia dos Estados Somato-Emocionais Dissociados”, a “Energia Biogravitacional” e a “Reflexologia Neuro-Visceral”.
Promovemos eventos e iniciativas altamente estimulantes para divulgar e partilhar a nossa paixão: difundir um conceito de saúde que vê o indivíduo como responsável de si próprio e o corpo como um organismo capaz de se auto curar.
As nossas iniciativas e a nossa prática terapêutica têm como base o respeito da individualidade da pessoa e do seu livre arbítrio.
PAULO PAIS
Criador da TESED e da RNV – Reflexologia Neuro-Visceral
Formado em Hipnose Clínica, Reflexologia Podal, Iridologia, Terapia Sacrocraniana. Começou a exercer a sua prática clinica a partir de 2009. Para além das técnicas terapêuticas mencionadas, estudou Medicina Chinesa e Manipulação Visceral. Entende a Medicina como uma área ampla de conhecimento, posicionando-se sempre e desde o primeiro momento, relativamente à mesma e ao ser humano, de uma forma holística. Este ponto de vista leva-o a finalizar em 2011, o conceito de medicina holística integrada (MHI). Ao expandir o conceito teórico de MHI à sua aplicação prática cria durante o ano de 2012 duas técnicas terapêuticas, TESED e RNV, que são exemplo de como o corpo, a mente e a alma se unem formando um todo interligado.
SUSANA SILVA
Licenciada em Relações Internacionais, trabalhou durante alguns anos na área financeira, mas cedo se apercebeu de que o seu coração seguia outra direcção. Iniciou a sua formação na área das terapias e desenvolvimento pessoal em 2007, e aí aproximou-se da sua verdadeira paixão – a Reflexologia. Nesta área, frequentou inúmeros cursos de especialização sobre reflexologia e as emoções e sobre os padrões emocionais de estados de desequilíbrio. Desde 2009 que se dedica à formação de Terapeutas de Reflexologia, tendo formado dezenas de profissionais um pouco por todo o país. Com a constante preocupação em aprofundar os seus conhecimentos, em 2013 chegou até si uma nova abordagem de Reflexologia, apenas aplicada no Norte da Europa – a Full-Body Reflexology, que marcou um ponto de viragem na sua abordagem clínica e formativa e desde 2014 que se dedica ao ensino da reflexologia com o seu próprio método – Método Tesed.
