XXS

XXS - Associação Portuguesa de Apoio ao Bebé Prematuro Quem somos?

Um grupo de pais que viveu a experiência da prematuridade na primeira pessoa e partilha o seu tempo apoiando outras famílias confrontadas com a mesma realidade.

03/02/2026

Muitos pais esperam que a alimentação seja algo natural. No entanto, muitas vezes, para os bebés na Unidade de Cuidados Intensivos Neonatais (UCIN), a alimentação requer tempo, apoio e paciência. Para os bebés prematuros e doentes, a alimentação é uma habilidade complexa para a qual seus corpos podem ainda não estar preparados.

A alimentação pode ser difícil por várias razões:

🔄 Coordenação - A alimentação requer sucção, deglutição e respiração em conjunto, habilidades que geralmente se desenvolvem apenas por volta da 32ª à 34ª semana de gravidez. Os bebés prematuros podem ainda não estar prontos.

🏥 Doença - Mesmo os bebés nascidos a termo podem ter dificuldades se estiverem doentes, a recuperar de uma cirurgia ou tiverem dificuldades respiratórias, cardíacas ou de deglutição.

🪫 Baixa energia - Muitos bebés também têm baixas reservas de energia, pelo que a alimentação por via oral pode ser demasiado cansativa no início.

💜 Na verdade, cada Bebé XXS tem o seu tempo, o seu ritmo e o seu próprio caminho. Na UCIN, alimentar não é apenas nutrir o corpo, é cuidar, proteger e esperar com amor. Com paciência, apoio e o acompanhamento certo, cada pequeno passo conta. E mesmo quando o caminho é mais lento, ele está cheio de coragem, dedicação e esperança.

02/02/2026

💜🍼 Semana de Sensibilização para a Sonda de Alimentação 🍼💜

Nem todos os bebés conseguem alimentar-se sozinhos desde o início.
Para muitos bebés que nascem prematuros ou doentes, a sonda de alimentação é um apoio essencial enquanto estão internados na Unidade de Neonatologia.

Pode parecer um detalhe técnico, mas é, na verdade, um gesto de cuidado e proteção. É através dela que chegam os nutrientes, a energia e o tempo necessário para crescer, ganhar força e aprender, passo a passo. 👶✨

Durante esta semana, lembramos que cada sonda representa esperança, paciência e amor em forma de cuidado. E que cada bebé tem o seu ritmo e ... está tudo bem. 💜

30/01/2026

🤍🍼 Sabiam que, para as mães dos Bebés XXS, pode haver momentos da maternidade que quase ninguém vê? Momentos silenciosos, feitos de espera, de ausência e de um amor que dói de tão grande.

Extrair leite enquanto o nosso bebé está internado numa Unidade de Neonatologia não é apenas um gesto físico. É um ato profundamente emocional.

Muitas vezes estamos sozinhas. Numa sala isolada do hospital. Num pequeno espaço que nos foi dedicado. Ou em casa, a quilómetros de distância do nosso bebé… com o corpo aqui, mas o coração sempre lá. 💔

Há lágrimas que caem em silêncio. Há perguntas que ficam no ar. E há uma força que nasce do amor, mesmo nos dias mais difíceis.

Cada extração é uma forma de dizer: “Estou contigo. Não desisto. Este é o meu colo possível agora.”

A todas as mães que vivem este caminho invisível, vocês não estão sozinhas. O vosso amor chega. Sempre. 💜

29/01/2026

Ontem, foi celebrado o Dia Mundial da Extração de Leite Materno, um gesto silencioso, repetido muitas vezes com cansaço, mas sempre cheio de amor. 🍼👶

Para muitas mães que se tornam mães antes do tempo, a extração de leite é mais do que um processo, é uma forma de cuidar, de estar presente, de chegar ao bebé mesmo quando o colo ainda espera.

Cada gota é esperança. Cada sessão é um ato de coragem. Cada esforço é amor em forma de leite.

Porque mesmo antes do tempo, o amor chega sempre. 💜

06/01/2026

👑06 de Janeiro – Dia de Reis 👑

Hoje é Dia de Reis, uma data que celebra a chegada, a esperança e o amor que encontra sempre o caminho, mesmo quando o percurso é mais delicado.

Neste dia especial, lembramos com carinho todos os bebés que chegaram ao mundo mais cedo do que o previsto. Pequenos grandes reis e rainhas, que trazem consigo uma força imensa e nos ensinam todos os dias o verdadeiro significado da coragem. 👶✨

Aos pais, às famílias e aos profissionais que acompanham este caminho com tanto amor, o nosso abraço cheio de gratidão.

Que este Dia de Reis traga luz, doçura e esperança renovada. Sempre. 💜

01/01/2026

✨🎉 Feliz Ano Novo! 🎉✨
Hoje, começa um novo ano, cheio de páginas em branco para escrever com amor, coragem e esperança. É tempo de respirar fundo, agradecer o que passou e abraçar com carinho tudo o que está para vir. 💜
Que 2025 seja um ano gentil, com muitos sorrisos e gestos que aquecem o coração. 💫
Da família XXS para todos vocês: um ano novo doce, sereno e cheio de luz! ✨

31/12/2025

✨🎆 Véspera de Ano Novo & Passagem de Ano 🎆✨
Hoje despedimo-nos de um ano cheio de histórias, aprendizagens e emoções.
É tempo de agradecer, de soltar o que pesa e de abrir o coração ao que vem aí. 💛
Que o novo ano chegue com esperança, leveza e muitos recomeços.
Que traga dias mais tranquilos, saúde, paz e amor.
A XXS deseja a todos uma passagem de ano serena, cheia de luz e bons desejos.
Feliz Ano Novo! ✨🥂

30/12/2025

✨👶 Que 2026 traga leveza, força e muitos sorrisos XXL.
Para quem viveu um ano cheio de desafios, deixamos um desejo profundo:
que o novo ano chegue com saúde, conquistas gentis e motivos para respirar fundo com alívio.
Cada Bebé XXS é uma promessa de futuro.
Cada família, um exemplo de amor.
🌟 Que 2026 venha iluminado de esperança. 💜

29/12/2025

💜 A cada família XXS: vocês são extraordinárias.
2025 pode ter sido um ano difícil, cheio de medos e desafios.
Mas vocês chegaram até aqui, com amor, coragem e uma força gigante
Que o novo ano vos traga paz, saúde e motivos XXL para sorrir. 😊

28/12/2025

“Algumas pessoas não acreditam em heróis. Elas ainda não conheceram os meus pais.” 💜
Dentro da incubadora está um pequeno grande lutador. Mas fora dela, de coração sempre ligado, estão os seus maiores heróis: os pais. Aqueles que aprendem a ser fortes mesmo quando têm medo. Que amam sem limites e que sorriem com os olhos a brilhar de lágimas.
Os pais dos Bebés XXS são heróis porque ficam. Porque esperam. Porque acreditam, dia após dia, mesmo quando o caminho é incerto. São heróis porque transformam a angústia em esperança, o cansaço em presença, o silêncio em amor.
Cada ida à Unidade de Neonatologia, cada mão pousada na incubadora, cada palavra sussurrada é um ato de coragem. Estes pais lutam de forma invisível, mas incansável, ao lado dos seus bebés.
Na XXS, reconhecemos esta força imensa. Sabemos que os bebés são guerreiros, mas também sabemos que nenhum luta sozinho. Há heróis de bata branca, há bebés extraordinários, e há pais que, sem capa, sem aplausos, fazem o impossível todos os dias.
A vocês, pais de Bebés XXS: vocês são heróis. 🌟👶🤍

27/12/2025

💫💜 Um Ano Novo cheio de desejos doces 💜💫
Se têm o vosso bebé que nasceu cedo demais ou doente internado numa Unidade de Neonatologia, nesta semana de passagem de ano, convidamos-vos a … respirar fundo e ouvir o coração.
Se pudessem deixar um desejo ao pé da incubadora do vosso Bebé XXS, qual seria esse desejo? Para os pais, na Neonatologia, os desejos são simples, mas carregados de um amor imenso. E quando são partilhados, tornam-se mais leves, e mais fortes.
🫶 Partilhem connosco nos comentários o vosso desejo de Ano Novo para o vosso bebé. Vamos criar juntos um mural de esperança, feito de palavras doces, para todos os Bebés XXS e para as suas famílias.
Neste Natal, estamos juntos. E juntos, sonhamos mais alto. ✨

25/12/2025

✨🎄 Feliz Natal 🎄✨
Hoje, celebramos o amor, a esperança e a união. Um dia para estar presente, para cuidar, para agradecer e para abraçar, mesmo que seja com o coração. 🤍
Que este dia seja vivido com calma, carinho e gratidão, junto de quem nos faz sentir em casa. Que este Natal traga luz aos corações, paz aos dias e a certeza de que o amor é sempre o maior presente.
Da nossa parte, desejamos a todos vocês um Natal sereno, cheio de ternura e pequenos momentos felizes. ✨

Endereço

Maternidade Drive Alfredo Da Costa, Rua Viriato, S. Sebastião Da Pedreira
Lisbon
1069-089LISBOA

Telefone

+351 912 519 540

Website

http://www.xxs-prematuros.com/

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