Lisboa Yoga Center

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Lisbon
Lisboa Yoga Center

Espaço multidisciplinar criado com amor, em 2014 e situado no coração da Graça. Temos aulas de Iyengar Yoga adaptadas a todos os níveis de prática.

Localizado no centro histórico da cidade de Lisboa, nasceu em 2014, inicialmente com o nome Yoga Love Yoga. Em 2019 mudamos o nome do Centro, honrando o nome do Mestre para - Centro Iyengar Yoga Lisboa - São Vicente. Este foi o primeiro Centro registado e autorizado pela Associação Espanhola de Yoga IYENGAR (AEYI) em Lisboa. Em 2024 o Centro voltou a alterar o seu nome para Lisboa Yoga Center, mantendo as aulas de Iyengar Yoga, mas abrindo portas à multidisciplinaridade, interligando-se a outras Artes que também proporcionam cura, bem-estar e felicidade. Rita Pereira é a fundadora do Centro, pratica Yoga desde 2005 e ensina desde 2012. Praticar, aprender diariamente e ensinar é a sua vida e paixão. Este espaço é luminoso, confortável e acolhedor e dispõe de todo o material disponível para a prática de Iyengar Yoga. Todos os professores são certificados pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, na Índia

Aqui encontrá aulas de grupo, aulas individuais e aulas para crianças. As aulas são adaptadas a todos os níveis de prática e todos serão bem-vindos.

17/11/2025

Aula especial com Isa Guitana ❤️
29 de Novembro 10:00-12:00

Junta - te a um grupo maravilhoso, num espaço luminoso e bonito na Graça, em Lisboa.

Inscrições : lisboayogacenter.com

Até já,
Com amor

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Special class with Isa Guitana ❤️
29 November 10:00am - 12:00pm

Join a wonderful group in a bright and beautiful space in Graça, Lisbon.

Registration: lisboayogacenter.com

See you soon,
🙏🙏🙏With love

14/11/2025

Este ano decorreu a VII Edição do Yoga na Aldeia, com o nome "Yoga na Aldeia - Cuidar".

Estas imagens mostram apenas um bocadinho do que se vivencia nestes dias.

Agradeço a todos e a todas a vossa presença luminosa🌻
Este ano tivemos a presença especial também do Beru, o cão da Carolina.

A vida corre e aqui aprendemos a partilhar, silenciar, sentir, viver, despertar, sossegar e amar.

Partilho algumas frases ouvidas no Retiro :

" Sinto paz" , "Aqui há um silêncio que se ouve e se sente", " É o momento e o sítio onde me sinto mais feliz ", " Adorei a caminhada pelo rio". " Aqui consigo acabar um livro".
" Espero por este momento todo o ano".

👉👉As datas para os dois retiros de 2026 serão anunciadas em breve! Os Retiros Bem-Estar na Aldeia e Yoga na Aldeia já estão a ser preparados, com muito ❤️

Sou muito grata por conseguir concretizar estes Retiros num local que é tão especial para mim.

(Notas: na primeira e na última foto falta a Helena Catarina e desculpem aos que ficaram ligeiramente cortados na última...não deu para mais😅)

O nosso presente para as participantes foi o Livro "Conhece-te a ti mesmo", um livro inspirador, de , grande parceiro! 💫

Obrigada especialmente à minha família 🙏

Fotos: Rita e Sofia

Com amor,
Rita❤️

07/11/2025

Testemunhos que nos chegam, com amor❤️

Temos o olhar, a prática, a formação, a sensibilidade e temos os melhores alunos e alunas.

Obrigada a todos,
Até já
Com amor,
Rita

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Testimonials that reach us, with love❤️

We have the vision, the practice, the training, the sensitivity, and we have the best students.

Thank you all,
See you soon,
With love,
Rita

03/11/2025

Bom dia 🙏

O mês de Novembro iniciou e com ele trazemos uma aula especial com a

Dia 29 de Novembro, Sábado, 10:00-12:00 - Lisboa Yoga Center

Já colocaste na agenda? Inscreve-te e garante o teu lugar em lisboayogacenter.com

Com amor,
Rita ❤️

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Good morning 🙏

November is here, and with it we bring you a special class with

Saturday, 29 November, 10:00-12:00 - Lisboa Yoga Center

Have you put it in your diary yet? Sign up and secure your place at lisboayogacenter.com

With love,
Rita ❤️

30/10/2025

Obrigada queridos alunos e alunas!!

O mês de Outubro foi desafiante e maravilhoso!

Foi um mês de estudo intenso, de convivência, partilhas, música, cerâmica e, claro, muito Yoga❤️

Obrigada pela vossa confiança e esperamos que esta caminhada de aprendizagem, cura e amor continue sempre!

Novembro está à porta e nós por cá continuamos, de braços abertos para vos receber no lindo Lisboa Yoga Center🙏

Continuamos juntos❤️
Como dizia hoje uma aluna..." Aqui há família"!

Namaste
Com amor,
Rita

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Thank you, dear students!

October was a challenging and wonderful month!

It was a month of intense study, socialising, sharing, music, ceramic and, of course, lots of yoga❤️

Thank you for your trust, and we hope that this journey of learning, healing and love will continue forever!

November is just around the corner and we are still here, with open arms, ready to welcome you to the beautiful Lisbon Yoga Center🙏

We are together❤️
As one student said today... "This is like family!"

Namaste,
With love
Rita

28/10/2025

We invite you for a Special Class with Isa Guitana, in Lisboa💫

Saturday- 29 November, 10:00-12:00

The class will have tree moments:

Yoga Shiva Shakti

Her unique approach in the Yoga practice invites this constant parallel to life, while guidind Isa unfolds her singing voice as the most advance technology for healing through the vibrations of sound that awakes transformation and transmutation of personal boicote into personal empowerment while harmonizing both polarities, unlocking the inner Sun & Moon.

Alchemical Bhakti Nidra

Throughout guided inner journeys Isa intertwines deep relaxation with traditional and devotional chants from India: Yoga Bhakti Nidras. By surrendering deeply back to your elemental state you transcend the illusion of tridimensionality and embark in this Astral journey honoring your light while embracing your darkness. With a deep feeling of mission accomplished in the Astral realm you remember you are the one you have been waiting for here on Earth, the one your infinite lineage of ancestors have been waiting for to discontinue all those trangenerational patterns to contribute in the highest and best way for the evolution on human kind.

Divine Chanting

By invoking the divine through traditional and devotional chants from India, Isa will facilitate the embodiment of the godess and god, unlocking and removing all obstacles for this alchemical union of the polarities for abundance and harmonizing both micro and macrocosmos, for the ultimate realization of your inner guru, from darkness to light, from caos to cosmic order.

Come and join us💫 It will be a unique moment.

Registration: lisboayogacenter.com

With love,
Rita

25/10/2025

💫 No dia 2 de Novembro - Domingo - teremos uma aula especial com a Ana: workshop de Movimento Somático.

Objetivos de aprendizagem:

💫Reconhecer os princípios fundamentais do Movimento Somático;
💫Distinguir o Movimento Somático de outras práticas de corporalização, tais como o Yoga, o Tai-Chi, o Chi Kung ou o Pilates;
💫Executar alguns movimentos somáticos fundamentais, em diferentes posições: deitada de costas, deitada de barriga para baixo, deitada de lado, de gatas e de pé;
💫Reconhecer os efeitos do Movimento Somático no corpo-mente (soma) e os seus benefícios para o processo respiratório, para a mobilidade dos ossos e das articulações e para o relaxamento profundo.

Estão curiosos(as)? aqui deixamos uma breve explicação da professora Ana.

Mais informações e inscrições: lisboayogacenter.com

Até já,
Rita

24/10/2025

Convidamo-vos para este workshop especial de 2 horas e meia, no Domingo, dia 2 de Novembro, com a Ana Gonçalves.

"Numa era em que somos continuamente solicitados por exigências pessoais e profissionais no dia-a-dia, e em que o tempo para “ser” ou “estar” é quase sempre substituído pelo tempo para “alcançar” ou “realizar”, uma das perguntas mais importantes, a fazer a nós mesmos em cada momento, é: “Do que é que eu preciso, agora?”

Através de um conjunto de exercícios simples e acessíveis, pretende-se, neste workshop, dotar o praticante de ferramentas para o aumento da consciência de si mesmo, tendo como pano de fundo uma concepção de “corpo-mente” como duas entidades ligadas e inseparáveis" Ana

Saibam mais e Inscrições : lisboayogacenter.com

Com amor,
Rita

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We invite you to this special 2-hour and half, workshop on Sunday, 2 November, with Ana Gonçalves.

"In an era where we are constantly challenged by personal and professional demands, and where time to ‘be’ or ‘exist’ is almost always replaced by time to ‘achieve’ or ‘accomplish’, one of the most important questions to ask ourselves is: ‘What do I need right now?’

Through a series of simple, accessible exercises, this workshop aims to provide participants with tools to increase their self-awareness based on the concept of the body and mind as connected, inseparable entities. Ana

More inf. & Booking here: lisboayogacenter.com

With love,
Rita

22/10/2025

Queridos alunos (as) e amigos (as) ❤️

Vimos anunciar os Eventos imperdíveis que irão acontecer no nosso Centro, no mês de Novembro:

👉 2 de Novembro - Workshop de Movimento Somático - respirar, mobilizar e relaxar, com Ana Gonçalves.

Um dos objetivos deste workshop será reonhecer os efeitos do Movimento Somático no corpo-mente (soma) e os seus benefícios para o processo respiratório, para a mobilidade dos ossos e das articulações e para o relaxamento profundo.

Ana tem um vasto currículo, sendo certificada em Iyengar Yoga. Mais recentemente, começou a aprender Yoga e Movimento Somático com a professora Lisa Petersen, tendo com ela concluído uma formação de instrutores de Yoga designada “The Inspiring Yoga Teacher”.

👉 29 de Novembro - Aula Especial com Isa Guitana

A aula terá três momentos únicos: Yoga Shiva Shakti, Alchemical Bhakti Nidra, Divine Chanting.

Durante 10 anos, Isa viajou regularmente para a Índia para estudar sob a orientação de Shri K Pattabhi Jois e do seu neto Sharath Jois, tendo sido a primeira professora portuguesa autorizada pelo Ashtanga Yoga Institute de Mysore.

👉👉👉Vejam aqui os links para inscrição e mais informações sobre os eventos. As vagas são limitadas, se tiverem interesse inscrevam-se:

https://lisboayogacenter.com/event/movimentosomatico/

https://lisboayogacenter.com/event/isaguitana/

Até já,
Com ❤️

Rita

goncalves_yoga

26/09/2025

Dear students and friends❤️

We would like to announce the Events that will be taking place at our Centre, in October:

👉 17 October - Shared Picnic
Jardim Botto Machado (flea market), from 5pm.
Everyone is very welcome.

👉 18 October - Creative hands on clay
Ceramic Workshop with Maria Poejo, that will take place at two times:

10:30-12:30 - for children aged 3 to 12

14:30-16:30 - young people and adults aged 13 and over

👉 24 October - Concert Albúm AMÔR, with Anna Kirsten and Baltazar Molina at 7pm.

👉👉👉 Check out the links to register for the events:

https://lisboayogacenter.com/event/maosnobarro/

https://lisboayogacenter.com/event/maos-criativas-no-barro/

https://lisboayogacenter.com/event/concertoamor/

Até já,
Com amor
Rita

Endereço

Rua Das Beatas, 40
Lisbon
1170/052

Website

https://lisboayogacenter.com/

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Categoria

Estúdio de ioga

Iyengar Yoga Center

O centro está localizado em Lisboa na Freguesia de São Vicente, mais precisamente no bairro típico da Graça, e nasceu em 2014, inicialmente com o nome Yoga Love Yoga.

Em 2019 mudou de nome, passando a chamar-se Centro Iyengar Yoga Lisboa São Vicente.

Rita Pereira é a fundadora do Centro. Pratica Yoga desde 2005 e começou a ensinar em 2012. Desde 2016 é professora certificada em Iyengar Yoga. Praticar, aprender e ensinar Yoga é a sua vida e para além de ser certificada pretende honrar a tradição Iyengar, dando o nome do seu Mestre ao Centro.

Este é o primeiro Centro a estar registado na cidade de Lisboa e foi autorizado pela Associação Espanhola de Yoga IYENGAR® (AEYI).