Eutimia - Aliança Europeia Contra a Depressão em Portugal

30/09/2024

🙌 No próximo dia 1 de outubro, o ISPUP acolherá o evento de lançamento da campanha nacional de Literacia em Saúde Mental, o NOSHAME Movement.
🏃‍♂️ Promovido pelo triatleta amador Tiago Valente, que transformou a sua história de luta contra a depressão numa missão, o movimento procura inspirar outras pessoas a procurar ajuda sem medo de julgamento, combatendo as barreiras sociais que condicionam a procura de ajuda.
🔹 A sessão, no ISPUP, contará com uma mesa-redonda composta por um painel de especialistas, entre os quais Ricardo Gusmão, investigador do ISPUP e João Bessa, Presidente da Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental. Incluirá ainda a apresentação do eBook "Turning Silent Battles into Loud Victories - Uma História sobre Superação e Saúde Mental", que documenta a jornada pessoal de Tiago Valente.
🔎 Saiba mais sobre o NOSHAME Movement em projectnoshame.com

22/11/2022

A EUTIMIA está presente enquanto membro em mais um encontro anual da EAAD - European Alliance Against Depression que tem estado a decorrer entre ontem e hoje no Porto. Estão representados cerca de 15 países.

10/10/2022

Hoje é o dia Mundial da Saúde Mental 🧠 A saúde mental é onde tudo o resto começa e a promoção da literacia nesta área é uma das nossas missões enquanto organização.

A literacia em saúde mental inclui o conhecimento sobre prevenção de doenças, identificação dos seus sintomas e a promoção de procura de cuidados de saúde. A sua promoção é uma das principais ferramentas de combate ao estigma associado às doenças mentais.

Fique atento à sua saúde mental que reflete o seu bem-estar! E aproveite para estar atento à nossa página, pois em breve iremos dar algumas dicas para promover a sua saúde mental 💬💚

03/10/2022

Hoje assinala-se o Dia Europeu da Depressão.
A depressão é uma doença mental grave, que afeta milhares de pessoas globalmente, sendo a doença mental mais prevalente entre os cidadãos da Europa. A pandemia veio agravar ainda mais o panorama ao instalar sentimentos de medo, insegurança e solidão.
A depressão é muito mais que uma tristeza transitória sob os acontecimentos da vida, podendo gerar um sofrimento interno que interfere com o funcionamento normal da pessoa. Esteja atento aos sintomas: se durante a maior parte do tempo se sente triste, cansado, desatento, com um sentimento de frustração ou desesperança, peça ajuda. Sabemos o quanto dói.

03/10/2022

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10/09/2022

Hoje, dia 10 de setembro, celebra-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicídio.

O suicídio é um grave problema de saúde pública. Em Portugal, cerca de 3 pessoas por dia decidem colocar fim à própria vida. Por cada suicídio, existem em média 20 tentativas de suicídio.
Se está em sofrimento, se perdeu algum familiar ou amigo para o suicídio, peça ajuda.

O suicídio pode ser evitável. Vamos trabalhar em conjunto para prevenir o suicídio 🤲

Em caso de emergência, ligue o 112 (INEM) ou 808 24 24 24 (Linha SNS24).

Outras linhas de apoio:
•SOS VOZ AMIGA (213 544 545)
•TELEFONE DA AMIZADE (22 832 35 35)
•VOZ DE APOIO (225 50 60 70)

16/02/2022

“Mais de 50% dos jovens com sintomas de depressão ou de ansiedade moderada ou grave não recorreram a qualquer tratamento durante a pandemia.”

A investigação do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) foi levada a cabo por três membros da equipa EUTIMIA, a Drª Virgínia Conceição, a Drª Inês Rothes e o Dr. Ricardo Gusmão.

Dados muito relevantes sobre o impacto da pandemia na saúde mental e os comportamentos de procura de ajuda entre os jovens universitários 📖

Uma investigação do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto concluiu que, embora o número de alunos com sintomatologia grave tenha aumentado, a procura por ajuda não acompanhou esse aumento

10/09/2021

Dia 10 de Setembro assinala-se o Dia Mundial da Prevenção do Suicidio.

Como é já habitual a Sociedade Portuguesa de Suicidologia organizou um evento para comemorar esta data e dois elementos da equipa Eutimia também vão lá estar. A Dr.ª Inês Areal Rothes e a Dr.ª Virginia da Conceição vão participar na 1ª palestra da tarde e vão falar um pouco sobre o Contexto pandémico, Desafios na Prevenção do Suicidio.

O evento terá lugar em Amares, no Auditório do ISAVE - Instituto Superior de Saúde.
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11/05/2021

Durante o mês de maio e de junho, alguns membros da nossa organização EUTIMIA irão dinamizar formações de capacitação a vários grupos de profissionais sobre a Intervenção em Saúde/Doença Mental. Entre os temas abordados, encontram-se o Cuidado da pessoa com demência, a Intervenção psicossocial em indivíduos com doença mental, os Comportamentos aditivos e, Estratégias de intervenção com crianças e jovens em risco. Este é um projeto dinamizado pela Câmara Municipal do Porto, no âmbito do Programa Integrado de Inovação e Experimentação Social e de Animação Territorial do Porto - Abordagem Integrada para a Inclusão Ativa (AIIA).
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12/04/2021

No âmbito do projeto Sintra ES+, durante a tarde de hoje, dia 12, a Dr.ª Ana Teixeira, psicóloga da nossa equipa EUTIMIA foi conversar com todos os interessados sobre a depressão na Adolescência. Este é um tema muito importante na sociedade atual e um dos pontos de trabalho da nossa organização.

https://educacao.sintra.pt/linha-temporal/36397/depressao-na-adolescencia-sinais-de-alerta-18h

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Uma sessão relativa à depressão na Adolescência e alguns indicadores, com a Dra. Ana Margarida Teixeira.   INSCRIÇÕES EM: https://forms.gle/PfMCTJefqjQ2pqj38