LXFoot

LXFoot Centro de Podologia Avançada - Área especializada no estudo do pé e membros inferiores.
Áreas de

24/12/2025

Nesta época especial, deixo um desejo sincero de Feliz Natal e um Ano Novo cheio de saúde, equilíbrio e bons passos. 🎄👣
Obrigado por fazerem parte da família Lxfoot.

22/12/2025

🍾 Banho podológico com pastilhas efervescentes:
relaxa, desodoriza e ajuda a eliminar bactérias e fungos 🫧
Alivia o cansaço, suaviza a pele e deixa os pés frescos e renovados 💆‍♀️👣
Um cuidado essencial para pés saudáveis!

🍾 A hidratação dos pés com creme à base de ureia é essencial 👣
Ajuda a reter a humidade, previne fissuras e combate a secura intensa.
A ureia suaviza a pele espessa, melhora a elasticidade e mantém os pés saudáveis e confortáveis ✨

🍾 Nas festas, o calçado também merece atenção ✨
Escolher sapatos confortáveis ajuda a prevenir dores, bolhas e lesões.
Com calçado novo, use-os primeiro por curtos períodos, proteja as zonas de maior atrito e mantenha os pés bem hidratados.
Pés cuidados garantem mais conforto para celebrar até ao fim 🥂👠

🍾 Pequenos cuidados para manter os pés sem dor nas ceias e jantares de fim de ano ✨
Evite calçado apertado, faça pausas para sentar, alongue os pés e tornozelos e hidrate bem a pele antes de sair.
Pés confortáveis fazem toda a diferença para aproveitar cada momento 💫



A Importância de Tratar as Calosidades 👣As calosidades podem parecer apenas um “incómodo”, mas ignorá-las pode trazer pr...
09/12/2025

A Importância de Tratar as Calosidades 👣

As calosidades podem parecer apenas um “incómodo”, mas ignorá-las pode trazer problemas maiores. Estes espessamentos da pele surgem como resposta a uma pressão ou fricção excessiva e, quando não tratados, podem causar dor intensa, dificuldade ao caminhar e até infeções.

✨ Por que é importante tratar as calosidades?

Alivia a dor e o desconforto ao caminhar

Evita o agravamento para calos mais profundos ou fissuras

Previne feridas, ulceras, infeções e inflamação

Melhora a mobilidade e o bem-estar diário

Mantém a saúde dos pés

👩‍⚕️ Na nossa clínica, utilizamos técnicas seguras e eficazes para remover calosidades sem dor e identificar a causa para evitar que regressem.

⭐ Os teus pés merecem cuidados especializados!

Marque a tua consulta e caminhe com mais conforto e segurança.

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✨️🎄 Nesta época festiva, em que corremos de um lado para o outro à procura de presentes, jantares e convívios, os nossos...
03/12/2025

✨️🎄 Nesta época festiva, em que corremos de um lado para o outro à procura de presentes, jantares e convívios, os nossos pés merecem um cuidado especial!

👣 Na Lxfoot, ajudamos a garantir que cada passo seja confortável — seja para dançar nas festas, passear nas iluminações ou simplesmente aproveitar momentos em família.



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👉 Uma inspeção diária dos pés pode detectar pequenas alterações antes que se tornem problemas sérios. 🦶Contacte:📱9671307...
22/11/2025

👉 Uma inspeção diária dos pés pode detectar pequenas alterações antes que se tornem problemas sérios. 🦶

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14/11/2025

🩺✨ No Dia Mundial da Diabetes, tivemos uma conversa essencial no CMR com a Dra. Liliana Silva sobre um tema que merece toda a nossa atenção: o pé diabético.
Com a sua clareza e experiência, a Dra. Liliana destacou a importância da prevenção, dos cuidados diários e do diagnóstico precoce para evitar complicações.

Esta é uma área onde a informação pode realmente salvar vidas — e por isso esta partilha é tão importante.



📅 14 de Novembro – Dia Mundial da DiabetesA diabetes pode reduzir a sensibilidade e a circulação nos pés, aumentando o r...
14/11/2025

📅 14 de Novembro – Dia Mundial da Diabetes

A diabetes pode reduzir a sensibilidade e a circulação nos pés, aumentando o risco de feridas que passam despercebidas. Reconhecer sinais de alerta e manter cuidados diários é essencial para prevenir complicações.

⚠️ Sinais de Alerta:
• Feridas de difícil cicatrização
• Vermelhidão, calor ou inchaço
• Fissuras no calcanhar
• Alterações na cor das unhas
• Dormência, formigueiro ou dor persistente
• Pele muito seca ou gretada
• Áreas de pressão ou calos mais espessos do que o habitual

👣 Cuidados Essenciais para Pessoas com Diabetes:

• Inspecione os pés todos os dias (incluindo entre os dedos), use um espelho para inspeccionar a planta do pé
• Hidrate a pele, mas evite creme entre os dedos
• Mantenha as unhas cortadas de forma reta
• Use calçado confortável, fechado e sem costuras internas
•Use meias de fibras naturais: algodão e lã
• Nunca ande descalço
• Se notar qualquer ferida, não tente tratar sozinho
• Agende avaliações regulares com o podologista

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27/10/2025

👣✨ O nosso podologista, Dr. António Figueiredo, esteve esta manhã em destaque no programa de televisão diário damanhã da TVI, onde partilhou dicas essenciais sobre os cuidados a ter com os pés e o calçado mais indicado, durante o inverno.

Com o frio e a humidade, os nossos pés merecem uma atenção redobrada — e o Dr. António deu algumas dicas fundamentais para mantê-los saudáveis, confortáveis e bem protegidos nesta estação.

📺 Se perdeu a entrevista, não se preocupe, pode vê-la na íntegra aqui no nosso perfil.



Podologia

👣✨ Apresentamos a nossa Podologista — Dra. Liliana Silva! ✨👣Com um percurso inspirador e uma dedicação genuína ao bem-e...
16/10/2025

👣✨ Apresentamos a nossa Podologista — Dra. Liliana Silva! ✨👣

Com um percurso inspirador e uma dedicação genuína ao bem-estar dos seus pacientes, a Dra Liliana Silva é muito mais do que uma profissional de saúde, é uma apaixonada pelo cuidado humano.

Antes de se dedicar à Podologia, trabalhou como Enfermeira de Cuidados Intensivos, experiência que lhe conferiu uma visão clínica aprofundada e holística do paciente.

É ✒️Licencuada em Enfermagem pela CESPU em Gandra;
✒️Pós-Graduada em Enfermagem de cuidados intensivos pela UIC em Barcelona, 
✒️Especialista em Enfermagem de Reabilitação pela ESEP no Porto;
✒️Licenciada em Podologia na ESSCVP em Lisboa;
E atualmente encontra-se a frequentar
✒️Mestrado em Podologia Pediátrica na UB em Barcelona.

Na nossa clínica, a Dra Liliana Silva, alia o rigor científico à empatia, ajudando cada paciente a dar os seus passos com mais conforto e confiança! 💫

📅 08 de Outubro — Dia Internacional do Podologista 👣Hoje reconhecemos e valorizamos o trabalho dos profissionais que ded...
08/10/2025

📅 08 de Outubro — Dia Internacional do Podologista 👣

Hoje reconhecemos e valorizamos o trabalho dos profissionais que dedicam sua carreira à prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações dos pés, promovendo saúde, conforto e qualidade de vida aos seus pacientes.

O podologista é essencial no cuidado integral do corpo, atuando com responsabilidade técnica e científica para garantir que cada passo seja dado com segurança e bem-estar.

Neste dia, a Lxfoot parabeniza todos os podologistas pelo compromisso, dedicação e contribuição à saúde e à mobilidade das pessoas.

👣 Clínica Lxfoot — Cuidando da saúde dos seus pés com excelência.

🦶 Comichão, pele a descamar ou mau cheiro nos pés? Pode ser dermatomicose (micose) — uma infeção fúngica comum, mas que ...
04/10/2025

🦶 Comichão, pele a descamar ou mau cheiro nos pés?

Pode ser dermatomicose (micose) — uma infeção fúngica comum, mas que precisa de atenção!

⚠️ Como prevenir:

Mantenha os pés limpos e bem secos

Use meias de algodão e troque-as todos os dias

Evite andar descalço em balneários ou piscinas

Deixe os sapatos arejar durante a noite

👣 Cuide dos seus pés: mantenha-os limpos, secos e use meias de algodão.

Se notar alterações na pele ou nas unhas, procure o seu podologista.

Prevenir é o primeiro passo para pés saudáveis! 🧡

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👣✨Barefoot da Gioseppo: o calçado que respeita a saúde dos seus pés!Desenvolvido em colaboração com podologistas do Colé...
14/09/2025

👣✨Barefoot da Gioseppo: o calçado que respeita a saúde dos seus pés!

Desenvolvido em colaboração com podologistas do Colégio Oficial de Podólogos da Comunidade Valenciana, este modelo combina ciência, conforto e design para oferecer uma experiência única de caminhar mais natural.

O conceito barefoot promove liberdade, mobilidade e fortalecimento da musculatura dos pés.

🌿 Conforto ✅
👩‍⚕️ Ciência ✅
👟 Estilo ✅

Na clínica Lxfoot, acreditamos que todos os pés merecem os melhores cuidados, até os mais pequeninos — e isso começa pela escolha do calçado certo.

✨ Cuide dos seus pés com quem entende deles!

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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 13:00

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Categoria

CENTRO DE PODOLOGIA AVANÇADA

A LXFoot é um Centro de Podologia Avançada que diagnostica e trata todas as patologias do pé. Além da Podologia, a clínica disponibiliza especialidades como a Fisioterapia, Nutrição, Medicina Chinesa e o serviço de Análises Clínicas.