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LXFoot Centro de Podologia Avançada - Área especializada no estudo do pé e membros inferiores.
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👉 Uma inspeção diária dos pés pode detectar pequenas alterações antes que se tornem problemas sérios. 🦶Contacte:📱9671307...
22/11/2025

👉 Uma inspeção diária dos pés pode detectar pequenas alterações antes que se tornem problemas sérios. 🦶

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14/11/2025

🩺✨ No Dia Mundial da Diabetes, tivemos uma conversa essencial no CMR com a Dra. Liliana Silva sobre um tema que merece toda a nossa atenção: o pé diabético.
Com a sua clareza e experiência, a Dra. Liliana destacou a importância da prevenção, dos cuidados diários e do diagnóstico precoce para evitar complicações.

Esta é uma área onde a informação pode realmente salvar vidas — e por isso esta partilha é tão importante.



📅 14 de Novembro – Dia Mundial da DiabetesA diabetes pode reduzir a sensibilidade e a circulação nos pés, aumentando o r...
14/11/2025

📅 14 de Novembro – Dia Mundial da Diabetes

A diabetes pode reduzir a sensibilidade e a circulação nos pés, aumentando o risco de feridas que passam despercebidas. Reconhecer sinais de alerta e manter cuidados diários é essencial para prevenir complicações.

⚠️ Sinais de Alerta:
• Feridas de difícil cicatrização
• Vermelhidão, calor ou inchaço
• Fissuras no calcanhar
• Alterações na cor das unhas
• Dormência, formigueiro ou dor persistente
• Pele muito seca ou gretada
• Áreas de pressão ou calos mais espessos do que o habitual

👣 Cuidados Essenciais para Pessoas com Diabetes:

• Inspecione os pés todos os dias (incluindo entre os dedos), use um espelho para inspeccionar a planta do pé
• Hidrate a pele, mas evite creme entre os dedos
• Mantenha as unhas cortadas de forma reta
• Use calçado confortável, fechado e sem costuras internas
•Use meias de fibras naturais: algodão e lã
• Nunca ande descalço
• Se notar qualquer ferida, não tente tratar sozinho
• Agende avaliações regulares com o podologista

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27/10/2025

👣✨ O nosso podologista, Dr. António Figueiredo, esteve esta manhã em destaque no programa de televisão diário damanhã da TVI, onde partilhou dicas essenciais sobre os cuidados a ter com os pés e o calçado mais indicado, durante o inverno.

Com o frio e a humidade, os nossos pés merecem uma atenção redobrada — e o Dr. António deu algumas dicas fundamentais para mantê-los saudáveis, confortáveis e bem protegidos nesta estação.

📺 Se perdeu a entrevista, não se preocupe, pode vê-la na íntegra aqui no nosso perfil.



Podologia

👣✨ Apresentamos a nossa Podologista — Dra. Liliana Silva! ✨👣Com um percurso inspirador e uma dedicação genuína ao bem-e...
16/10/2025

👣✨ Apresentamos a nossa Podologista — Dra. Liliana Silva! ✨👣

Com um percurso inspirador e uma dedicação genuína ao bem-estar dos seus pacientes, a Dra Liliana Silva é muito mais do que uma profissional de saúde, é uma apaixonada pelo cuidado humano.

Antes de se dedicar à Podologia, trabalhou como Enfermeira de Cuidados Intensivos, experiência que lhe conferiu uma visão clínica aprofundada e holística do paciente.

É ✒️Licencuada em Enfermagem pela CESPU em Gandra;
✒️Pós-Graduada em Enfermagem de cuidados intensivos pela UIC em Barcelona, 
✒️Especialista em Enfermagem de Reabilitação pela ESEP no Porto;
✒️Licenciada em Podologia na ESSCVP em Lisboa;
E atualmente encontra-se a frequentar
✒️Mestrado em Podologia Pediátrica na UB em Barcelona.

Na nossa clínica, a Dra Liliana Silva, alia o rigor científico à empatia, ajudando cada paciente a dar os seus passos com mais conforto e confiança! 💫

📅 08 de Outubro — Dia Internacional do Podologista 👣Hoje reconhecemos e valorizamos o trabalho dos profissionais que ded...
08/10/2025

📅 08 de Outubro — Dia Internacional do Podologista 👣

Hoje reconhecemos e valorizamos o trabalho dos profissionais que dedicam sua carreira à prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações dos pés, promovendo saúde, conforto e qualidade de vida aos seus pacientes.

O podologista é essencial no cuidado integral do corpo, atuando com responsabilidade técnica e científica para garantir que cada passo seja dado com segurança e bem-estar.

Neste dia, a Lxfoot parabeniza todos os podologistas pelo compromisso, dedicação e contribuição à saúde e à mobilidade das pessoas.

👣 Clínica Lxfoot — Cuidando da saúde dos seus pés com excelência.

🦶 Comichão, pele a descamar ou mau cheiro nos pés? Pode ser dermatomicose (micose) — uma infeção fúngica comum, mas que ...
04/10/2025

🦶 Comichão, pele a descamar ou mau cheiro nos pés?

Pode ser dermatomicose (micose) — uma infeção fúngica comum, mas que precisa de atenção!

⚠️ Como prevenir:

Mantenha os pés limpos e bem secos

Use meias de algodão e troque-as todos os dias

Evite andar descalço em balneários ou piscinas

Deixe os sapatos arejar durante a noite

👣 Cuide dos seus pés: mantenha-os limpos, secos e use meias de algodão.

Se notar alterações na pele ou nas unhas, procure o seu podologista.

Prevenir é o primeiro passo para pés saudáveis! 🧡

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👣✨Barefoot da Gioseppo: o calçado que respeita a saúde dos seus pés!Desenvolvido em colaboração com podologistas do Colé...
14/09/2025

👣✨Barefoot da Gioseppo: o calçado que respeita a saúde dos seus pés!

Desenvolvido em colaboração com podologistas do Colégio Oficial de Podólogos da Comunidade Valenciana, este modelo combina ciência, conforto e design para oferecer uma experiência única de caminhar mais natural.

O conceito barefoot promove liberdade, mobilidade e fortalecimento da musculatura dos pés.

🌿 Conforto ✅
👩‍⚕️ Ciência ✅
👟 Estilo ✅

Na clínica Lxfoot, acreditamos que todos os pés merecem os melhores cuidados, até os mais pequeninos — e isso começa pela escolha do calçado certo.

✨ Cuide dos seus pés com quem entende deles!

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👣 Calçado Barefoot da Zara 👟A lançou recentemente modelos barefoot, pensados para proporcionar maior liberdade ao pé. ...
12/09/2025

👣 Calçado Barefoot da Zara 👟

A lançou recentemente modelos barefoot, pensados para proporcionar maior liberdade ao pé. Este tipo de calçado caracteriza-se por:

✔️ Sola fina e flexível
✔️ Forma ampla na zona dos dedos
✔️ Estilo minimalista, que permite maior perceção do solo

⚠️ Atenção: nem todos os pés estão preparados para uma transição imediata para barefoot. É importante avaliar caso a caso e, se necessário, fazer uma adaptação progressiva.

👉 Disponíveis em vários tamanhos, mas tal como em outros modelos da marca, pode haver diferenças no ajuste. Sempre que possível, experimente antes de comprar.

Na Lxfoot, ajudamos a escolher o calçado mais adequado para o seu pé e para a sua saúde.

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Conheça a opinião do Dr António Figueiredo e outros especialistas sobre os fungos nas unhas.👣 Onicomicose não é só estét...
09/09/2025

Conheça a opinião do Dr António Figueiredo e outros especialistas sobre os fungos nas unhas.
👣 Onicomicose não é só estética, é saúde! Nosso novo artigo, escrito em colaboração com outros especialistas, explica tudo o que você precisa saber.

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✨ Resultado real após 3 sessões de tratamento!As verrugas plantares são lesões causadas por um vírus (HPV) que costumam ...
23/08/2025

✨ Resultado real após 3 sessões de tratamento!
As verrugas plantares são lesões causadas por um vírus (HPV) que costumam aparecer na planta dos pés. Além do desconforto ao caminhar, podem se multiplicar e aumentar de tamanho se não tratadas.

💡 O tratamento adequado elimina a verruga de forma segura e devolve a saúde e o bem-estar dos pés.

✅ Na imagem: antes e depois de apenas 3 sessões.

👣 Cuidar dos pés é qualidade de vida!

👉 Se você tem uma lesão semelhante, procure avaliação profissional. Cada caso precisa de um plano individualizado.


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CENTRO DE PODOLOGIA AVANÇADA

A LXFoot é um Centro de Podologia Avançada que diagnostica e trata todas as patologias do pé. Além da Podologia, a clínica disponibiliza especialidades como a Fisioterapia, Nutrição, Medicina Chinesa e o serviço de Análises Clínicas.