Ana Pedroso

Professora Ana Pedroso é uma Transformadora de Vidas, ela tem o poder de DESPERTAR o que existe de
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Professora Ana Pedroso é uma Transformadora de Vidas, ela tem o poder de DESPERTAR o que existe de melhor em cada um de nós. Como Neuro Gestora, ajuda Pessoas e Empresas na sua Transformação, Motivação, Produtividade e Felicidade. Acredita que o Despertar do seu Poder Pessoal depende da sua Felicidade!

- Diretora e CEO do Instituto Anna Mikii® International

- NeuroGestora Emocional – Criadora do Método Lifefulness®

- Formadora Internacional, palestrante profissional e facilitadora de treinamentos no Brasil e Europa.

- Conferencista Motivacional, Consultora Executiva em organizações e Professora de Yoga e Baby Yoga OM.

- Pesquisadora e Consultora de Saúde Quântica a Pessoas e Empresas.

- Certificada Hay Teacher – Método Heal Your Life®, Psicologia Positiva.

- Master Coach e Trainer Internacional Coaching e Programação NeuroLinguística (PNL).

- Accessing Personal Genius, especialista Coach Educacional.

- Hipnoterapeuta Ericksoniana.

- Instrutora de Meditação para Crianças e Mindfulness para Jovens e Adultos.

-Meta Coach (ACMC) com certificação internacional pela Meta Coach Foundation.

-Graduada em Gestão Empresarial, Contabilidade e Auditoria e em Necessidades Educativas Especiais.

23/02/2026

Se leste até aqui, a tua alma já respondeu.
✍🏻 Quais destas questões mais te tocaram? Partilha comigo aqui nos comentários!

Há verdades que não chegam para agradar.
Chegam para acordar ❤️

Se esta leitura te tocou, não foi por acaso.
A consciência chama sempre antes da mudança.

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

22/02/2026

Gente Gira… “COMO TU TÁ?”, muitas de nós crescemos a acreditar que estar sempre para os outros era o caminho certo, mesmo quando isso significava afastarmo-nos de nós.

Entre tantas experiências vividas e aprendizagens acumuladas, fomos dando, cuidando e sustentando, na esperança de que aí morasse a verdadeira felicidade.

Até que chega um tempo em que o coração pede abrigo e reconhecimento. Reconhecimento de tudo o que foi feito, das decisões tomadas e também daquelas que ficaram suspensas por termos colocado o mundo à frente de nós.

O vazio que por vezes se sente não é ausência de amor, é ausência de espaço interior.

Escolheres-te é um ato de consciência e respeito por quem és.

Cuidar de ti é uma decisão que honra o teu caminho. Quando te assumes como protagonista da tua vida, algo se alinha: o peso abranda, a presença regressa e a vida reencontra sentido. E assim já podes Ser para os outros.

✨ Qual foi a primeira palavra mágica que encontraste?

Partilha-a nos comentários.

Recorda: quando te escolhes com verdade, a vida responde com leveza e sentido 💛

Com amor, Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

21/02/2026

Querida Alma, nunca permaneças onde o teu valor precisa de ser explicado…

Quando a tua presença é ignorada, quando a tua entrega é naturalizada, quando o teu Amor é tratado como obrigação, a alma começa a encolher. E esse encolhimento não é sinal de humildade. É sinal de esquecimento de quem és.

Há lugares, relações e contextos onde não precisas provar nada. O teu valor é sentido, não negociado. Quando isso não acontece, não é porque te falta algo. É porque aquele espaço já não te reconhece.

Saber sair é maturidade espiritual. É respeito por ti. É Amor-Próprio em movimento.

Não te demores onde precisas diminuir a tua luz para caber. A Vida chama-te sempre para lugares onde a tua verdade pode respirar.

✨ Manifesta com presença: Eu escolho permanecer onde o meu valor é reconhecido.

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

19/02/2026

Está na hora de olhar para dentro.
Estás pronta para dar esse passo?

Se estiveres, comenta aqui ALMA ✍🏻 para te enviar um mapa para te acompanhar nos primeiros passos do Autoconhecimento ✨

Há um cansaço que não vem da Vida lá fora.
Vem do que vais adiando sentir.
Do que engoles em silêncio.
Do que finges que já não dói.

Olhar para dentro não é fragilidade.
É maturidade espiritual.
É dizeres a ti mesma: eu já não me abandono.

Não precisas de julgar o que encontras.
Nem de corrigir.
Apenas de ver.
O que é visto com consciência começa, inevitavelmente, a libertar-se 🙏🏻

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

18/02/2026

Nem sempre a Alegria vem de grandes acontecimentos.
Às vezes, ela nasce do simples facto de estares presente, inteira, consciente do momento que estás a viver.

O Carnaval lembra-me isso.
Mais do que festa, ele é um convite a libertar o peso, a soltar o controlo e a permitir que a Vida seja vivida com mais cor, mais leveza e mais verdade.

Celebrar a Alegria não é fugir da realidade.
É honrá-la.
É reconhecer que, mesmo em processos profundos de cura, há espaço para sorrir, dançar, respirar e agradecer.

A Alegria também cura.
Ela limpa, renova e devolve-nos ao centro.
Quando escolhes celebrar, estás a dizer à Vida: eu confio, eu estou aqui, eu permito-me viver.

Que possas encontrar a tua própria forma de celebrar.
Sem comparação.
Sem obrigação.
Apenas com presença.

E agora diz-me…
Como Celebras as Alegrias da Tua Vida?

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

17/02/2026

Onde estás Presente, Cresces!
Se me Lês, Transbordas!

♒️ Este é um momento de Recomeços, Visão e Liberdade

Hoje somos abençoados com uma Lua Nova em Aquário unida a um Eclipse Solar Anular - o simbólico Anel de Fogo – que marca um poderoso portal de recomeço.

O eclipse intensifica a energia da Lua Nova e acelera mudanças, trazendo viragens inesperadas que pedem abertura, flexibilidade e confiança.
Aquário convida à inovação, à liberdade e a uma nova consciência coletiva, mesmo quando o caminho não se revela de forma confortável.

Esta energia pode colocar em causa tudo o que limita o teu crescimento, abrindo espaço para escolhas mais alinhadas com quem és e com o futuro que desejas construir.

No plano material, este é um momento para repensares o teu lugar no coletivo, explorares novas ideias e diversificares fontes de rendimento. Caminhos ligados à inovação, tecnologia e comunicação ganham destaque.

A energia pode oscilar, pelo que é essencial cuidares da mente e do corpo.

Reserva momentos de descanso, silêncio e meditação para manteres o equilíbrio interno.

Palavras-mágicas desta lua:

🌑 Recomeço
⚡ Mudança
🌬️ Liberdade
💡 Inovação
🌍 Consciência

✨ Afirmação para escreveres nos comentários:

“Abro-me a novos caminhos, confio na mudança e alinho-me com o futuro que quero construir.”

✨ Prática mágica:
Escreve num papel as tuas visões e sonhos para o futuro. Coloca-o num envelope e guarda-o. Volta a lê-lo na próxima Lua Cheia em Aquário e observa o que já começou a transformar-se.

Love & Light, Ana Pedroso
Médica de alma | Transformando Vidas pelo Mundo 💫

16/02/2026

Começa a manifestar e escreve nos comentários para gravares na tua mente:
EU SOU COCRIADORA DA MINHA REALIDADE!

Muitas pessoas tentam mudar a Vida apenas com força de vontade…

Mas a vontade nasce no consciente, enquanto os padrões vivem no subconsciente e no inconsciente. É aí que a verdadeira transformação precisa acontecer ❤️

Fevereiro convida-te a descer abaixo da superfície, a olhares para as memórias esquecidas e a limpares o que continua a repetir-se sem perceberes 🙏🏻

Mentaliza com presença:
✍🏻 EU SOU COCRIADORA DA MINHA REALIDADE! 💫

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

14/02/2026

Durante muito tempo, também vivi com a sensação de não ser suficientemente boa…

Comparava-me.
Duvidava de mim.
Sentia que os outros estavam sempre um passo à frente.

Até ao dia em que compreendi algo essencial:
Aquilo que acreditamos sobre nós torna-se a forma como vivemos.
As crenças transformam-se em hábitos.
Os hábitos moldam o inconsciente.
E depois perguntamo-nos porque é que a Vida continua a repetir os mesmos padrões.

Moda passa.
Estilo é eterno.
E o teu estilo nasce da tua verdade, da tua história, da tua essência.

Tu não vieste aqui para seres igual a alguém.
Vieste para seres única.
E seres única já é suficiente.

Hoje não te peço que sejas perfeita.
Peço-te apenas que escolhas amar-te um pouco mais do que ontem.
Que olhes ao espelho e reconheças a mulher que estás a aprender a Ser.

✨ Começa a manifestar e escreve nos comentários para gravares na tua mente:

✍🏻 ESCOLHO-ME E HONRO-ME ❤️

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

13/02/2026

Escreve nos comentários:
✍🏻 VIDA para receberes o link de acesso.

O Ho’oponopono entrou na minha Vida num momento em que eu precisava parar de resistir e começar a reconciliar-me comigo mesma ❤️
Não foi uma técnica rápida.
Foi um processo profundo de limpeza, Responsabilidade e Amor Consciente.

Se sentes que existem padrões a repetir-se, pesos que já não queres carregar e uma vida mais leve a pedir espaço, este curso pode ser o teu ponto de partida 🙏🏻💫

Tudo começa quando decides olhar para dentro.
Aqui começa a Paz.

Com Amor ❤️
Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌍

12/02/2026

Ontem não foi apenas uma aula.
Foi um regresso a Casa.

Gratidão a cada alma presente que escolheu olhar para dentro, assumir responsabilidade e liderar a própria vida a partir do Amor e desenvolvimento do seu estudo e novas práticas diárias.

A verdadeira liderança não começa no palco.
Não começa na empresa.
Não começa na relação.

Começa dentro de ti.

Começa quando páras de culpar o exterior.
Quando deixas de projetar.
Quando escolhes limpar memórias, padrões e crenças que te afastam da tua essência.

O Ho’oponopono ensina-nos algo simples e profundamente leve:
*A PAZ COMEÇA COMIGO*.

Tu és a mestre da tua Vida!

✨ Se está na minha vida, há algo em mim que pode ser curado. Mas preciso não me iludir com fórmulas mágicas.

E é nesse momento que deixamos de ser vítimas…
e tornamo-nos criadores.

Liderança Interior é:
– permitires amar e ser amada(o)
– conquistares-te;
– responsabilizares-te;
– observares e mergulhares mesmo nas partes que ainda estão em construção.

A mudança que queres ver no mundo começa na tua própria consciência em Ação e Movimento.

E o Amor é sempre o caminho! ❤️

Eu sinto-me profundamente honrada por caminhar contigo que me lês. 🤍

Seguimos a limpar.
Seguimos a amar.
Seguimos a liderar a partir da alma. Ocupa o teu lugar e escuta o teu coração ♥️

✍️ Partilha comigo nos comentários ✍️ qual a prática de liderança interior, que assumiste colocar em prática, ontem na aula e que onde te responsabilizaste pela tua própria Vida?

Com Amor, Ana Pedroso ✨

09/02/2026

Quem Míngua…. Liberta-se e Cura de Dentro para Fora!

Este ciclo lunar convida-nos à Libertação e Cura Profunda

A Lua Minguante em Escorpião convida-te ao recolhimento e à introspeção.

É uma fase propícia para olhares para dentro com honestidade, reconhecendo emoções antigas, feridas guardadas e padrões que já não fazem sentido continuar a carregar.

Este é o momento de limpar, perdoar e deixar ir o que pesa na alma, abrindo espaço para uma nova leveza interior. 🦂✨

A energia intensa de Escorpião favorece conversas verdadeiras, encerramentos conscientes e processos profundos de cura emocional. No plano material, apoia o fecho de ciclos, a organização financeira e o corte de gastos ou vínculos desnecessários.

Cuida do teu campo emocional e do teu corpo, desacelerando e escolhendo práticas que promovam libertação e equilíbrio.

O silêncio, a respiração consciente e os rituais simples de limpeza energética são grandes aliados nesta fase.

✨ Palavras-chave desta lua:
🦂 Introspeção
🖤 Libertação
🔥 Transformação
💧 Cura
🌑 Desapego

✨ Escreve este mantra nos comentários:

“Confio nos ciclos da vida, liberto com consciência e permito-me renascer mais leve e alinhado(a).”

Com amor, Ana Pedroso |Transformando Vidas pelo Mundo

08/02/2026

No início de mais uma semana, recordo-te que há palavras que chegam como sinais subtis, tocando o interior no momento certo.

Onde o teu olhar repousa, algo em ti reconhece - e esse reconhecimento pode abrir espaço a pequenos milagres, daqueles que nascem quando estás presente.

Entre letras, a alma lembra-se de que há sempre abundância disponível quando confias no caminho, de que o merecimento não se conquista, reconhece-se, e de que os sonhos continuam a chamar-te, mesmo em silêncio. Nada surge por acaso. Tudo é convite.

Há dias em que a vida pede pausa e escuta; noutros, pede intenção clara e passos conscientes. Aquilo que hoje encontras veio alinhar-te, não distrair-te.

Cada palavra é um sinal.
Cada sinal é um despertar.

Que esta experiência te inspire a viver com mais verdade, leveza e coração aberto.

✨ Que palavra falou primeiro contigo?

Recebe o meu amor, Ana Pedroso | Transformando Vidas pelo Mundo 🌎

Endereço

Avenida Dom Carlos I 124J
Lisbon
1200-651

Website

http://www.anapedroso.com/

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Prof. Ana Pedroso

Professora Ana Pedroso é uma Transformadora de Vidas, tem o poder de DESPERTAR o que existe de melhor em cada um de nós. Como Neuro Gestora, ajuda Pessoas e Empresas na sua Transformação, Motivação, Produtividade e Felicidade. Acredita que o Despertar do seu Poder Pessoal depende da sua Felicidade!

Diretora e CEO do Instituto Anna Mikii® International, Projeto de Desenvolvimento Humano para a Felicidade

NeuroGestora Emocional – Criadora do Método LifeFulness®, Viver Só Por Agora!

Formadora Internacional, Palestrante Profissional e Facilitadora de Treinamentos de Autoconhecimento no Brasil, EUA e Europa