Sofrologia Lisboa Portugal

09/10/2025

💟 Bem-vindos ao 7º Congresso Mundial de Sofrologia Caycediana!

☀️ Um encontro único que celebra a evolução da Sofrologia Caycediana, desde a sua criação até aos dias de hoje.

👉 Durante estes dias, mais de 25 especialistas internacionais — incluindo Marie de Hennezel, Claire Oppert, Steven Laureys, Alain Toledano, Natalie Depraz, Nicole Catheline, Julian Chartier e Natalia Caycedo — irão partilhar as suas abordagens originais e inspiradoras em palestras, workshops, mesas redondas e experiências pessoais.

💫 Uma oportunidade para inspirar a sua vida diária com a essência e a prática da Sofrologia Caycediana e, juntos, contribuir para um mundo mais consciente e humano.

🌍 Participe online a partir de qualquer parte do mundo.

🎧 Tradução simultânea em direto, de francês para espanhol.

👉 Consulte a programação completa: https://lnkd.in/dnjTJaR8

25/05/2025

Grande Promoção! Aproveite já esta oportunidade de ter acesso a todos os vídeos das duas edições do Congresso Italo-Luso-Hispânico de Sofrologia Caycediana (2024 / 2025). As gravações estão agora disponíveis para serem vistas ao seu ritmo, com total conforto. E se quiser apenas ver apenas um tema em específico, também poderá adquirir o respetivo acesso.
Saiba mais em www.congresso.sofrologia.pt

24/05/2025

Faz hoje 2 semanas que tivemos a honra de escutar grandes especialistas em sofrologia caycediana que partilharam a sua experiência nas mais diversas áreas de aplicação social (famílias, desporto, música, desenvolvimento pessoal, escolas). É uma forma de divulgarmos o Método Caycedo ao grande público.

Se não esteve presente, ainda terá oportunidade de usufruir destas palestras e práticas de sofrologia. Fique atento!

23/05/2025

A Quinta da Ribafria, em Sintra, volta a ser o palco do Encontro de Alternativas – Mostra de Projetos Alternativos 2025, que este ano celebra a sua 20.ª edição sob o mote “20 Anos com Amor”.

Nós vamos lá estar amanhã, às 12h. Grande oportunidade para vir praticar sofrologia connosco. Esperamos por si.

Entrada Livre | Programação Gratuita | Free Bus

22/05/2025

Vamos estar presentes no Encontro de Alternativas em Sintra, já este sábado, às 12h, para uma aula de 1 hora, onde apresentamos o Relaxamento Dinâmico de Caycedo, um método que nos dá ferramentas para gerir stress e ansiedade e, sobretudo, nos reconecta com a nossa própria essência. Apareça!

Quinta da Ribafria, Lourel, Sintra
Entrada Livre | Programação Gratuita | Free Bus

21/05/2025

Este sábado, dia 24, às 12h, haverá uma aula de sofrologia neste evento tão especial.

Quinta da Ribafria, Lourel, Sintra
Entrada Livre | Programação Gratuita | Free Bus

21/05/2025

Este sábado, dia 24, às 12h, haverá uma aula de sofrologia neste evento tão especial.

Quinta da Ribafria, Lourel, Sintra
Entrada Livre | Programação Gratuita | Free Bus

20 ANOS – COM AMOR

Implementamos e enraizámos o conceito de Alternativas, reunindo, todos os anos, esta vontade inesgotável de continuar a engajar as práticas alternativas, a criatividade, a originalidade e a integração do todo com a natureza através da discussão e partilha de experiências, COM AMOR.

Nesta 20ª Edição do Encontro de Alternativas em Sintra planeamos oferecer uma edição muito especial, onde o AMOR estará refletido em cada canto para marcar estas duas décadas de aprendizagem e partilha.

Este ano queremos oferecer uma celebração de tudo o que já alcançámos e projetar o que pretendemos alcançar para o futuro, cruzando o que de melhor oferecemos ao longo das últimas 19 edições com novos projetos, novos caminhos, novos conhecimentos, firmando esta ponte segura entre o passado, o presente e o futuro.

Num contexto mundial onde as questões ambientais e sociais estão cada vez mais prementes, o Encontro de Alternativas em Sintra é um evento que oferece um espaço único de reflexão profunda, inspirando todos os que connosco colaboram e que nos visitam a repensarem as suas formas de viver, consumir e relacionar.

Nesta 20ª edição de celebração relembraremos e celebraremos as histórias de pessoas e projetos que connosco surgiram e evoluíram ao longo dos anos, num espaço criado para relembrar e trocar memórias, reconhecendo assim o impacto do evento na vida de tantas pessoas, ao mesmo tempo que exploraremos novas abordagens, soluções e alternativas: soluções inovadoras e avançadas, novas formas de ecologia solidária, tecnologias verdes e alternativas à indústria dos alimentos e de energia.

11/05/2025

Faz hoje 1 ano e estávamos no I Congresso Italo-Luso-Hispânico de Sofrologia Caycediana, que teve lugar em Lisboa, e que foi dedicado a apresentar as aplicações do Método Caycedo na área clínica. Ontem o II Congresso foi online e apresentámos algumas aplicações na área social (famílias, desporto, música, abundância, escolas).

O êxito desta jornada deve-se exclusivamente à excelência dos palestrantes. Foi uma honra para a Escola de Sofrologia Caycediana de Lisboa organizar, uma vez mais, um evento tão bonito como o de ontem. Gratidão! Muito obrigada, muchas gracias, grazie mille!

Quem não pôde estar presente, ainda poderá comprar o acesso às gravações no site www.congresso.sofrologia.pt.

Um bom domingo

09/05/2025

Gratidão a todos aqueles que adquiriram o bilhete de entrada neste II Congresso Italo-Luso Hispânico de Sofrologia Caycediana.

Amanhã, dia 10 de maio de 2025, estaremos juntos online, a partir das 9h30 de Portugal Continental.

Está tudo a postos. Teremos intervenções de especialistas em sofrologia caycediana de Espanha, Itália e Portugal.

Os mais variados temas relacionados com as aplicações da sofrologia na área social (famílias, desporto, música, escolas, abundância).

Uma vez mais relembramos que o acesso dá direito a assistir posteriormente a todas as palestras gravadas e legendadas (línguas portuguesa e espanhola).

Ainda vai a tempo de adquirir o seu bilhete aqui www.congresso.sofrologia.pt

Muito obrigado a quem acredita no nosso trabalho! Dedicamo-lo a todos vós! Bem-hajam!

08/05/2025

🎉 II CONGRESSO ITALO-LUSO-HISPÂNICO DE SOFROLOGIA CAYCEDIANA! 🎉

🗓 10 de maio de 2025📍 Formato: 100% Online – Ao vivo!
🌍 Conectando Europa e América do Sul

Vamos falar do Método Caycedo e as suas aplicações na área social. Famílias, Desporto, Música, Abundância, Escolas.

🔹 Um evento imperdível para aprofundar a vivência com a Sofrologia!

🙏 Visite www.congresso.sofrologia.pt e compre já a sua entrada nesta jornada.

👉Os inscritos terão acesso às gravações que serão disponibilizadas depois do evento. As palestras estão legendadas.

🚀Aventure-se e descubra connosco o Relaxamento Dinâmico de Caycedo!

05/05/2025

ORADORA CONFIRMADA
Anabela Marques

“A sofrologia aplicada a professores e alunos na Escola EB1 Várzea de Sintra - Portugal”

Com o curso de bacharel de professora de 1º ciclo na Escola Superior de Educação de Santarém e a licenciatura na Escola Superior Almeida Garrett em Lisboa, é professora do 1º ciclo desde 1992. Conhece a sofrologia em 2019 e hoje é Master Especialista em Sofrologia Caycediana. É uma verdadeira apaixonada pela educação e por crianças e encara a profissão como uma missão de responsabilidade e de grande entrega de amor. Desde 2019 que aplica a sofrologia na sala de aula. No ano letivo 2024/2025 começou o projeto de “Sofrologia na Escola” em parceria com 7 professoras de 1º ciclo e 2 educadoras que envolve cerca de 160 crianças na Escola Básica da Várzea de Sintra. A professora Anabela vai partilhar connosco como é o seu dia-a-dia com a sofrologia e o impacto que o Método Caycedo tem na comunidade escolar.

04/05/2025

VEM AÍ O II CONGRESSO ITALO-LUSO-HISPÂNICO DE SOFROLOGIA CAYCEDIANA! 🎉

🗓 Data: 10 de maio de 2025�📍 Formato: 100% Online – Ao Vivo!�🌍 Conectando Europa e América do Sul

Prepare-se para um dia único de conhecimento e partilha, com a presença de especialistas internacionais e o apoio das Escolas de Sofrologia Caycediana de Itália, Portugal e Espanha.

🔹 Um evento imperdível para descobrir a Sofrologia e como a pode aplicar nas escolas, no desporto, nas artes, nas famílias, no desenvolvimento pessoal!�

🎟 Garanta já o seu bilhete! www.congresso.sofrologia.pt

📌 Marque na agenda e fique atento às novidades! 🚀