FISIO-lógica

21/04/2026

A fisioterapia respiratória tem como objetivo melhorar a função pulmonar e a capacidade respiratória, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Começa com uma avaliação individualizada, que permite compreender as necessidades de cada pessoa e definir a abordagem mais adequada.

Através de técnicas específicas e exercícios orientados, trabalhamos para melhorar a ventilação, a tolerância ao esforço e a funcionalidade no dia a dia.

Na Fisio-lógica, a intervenção é sempre adaptada a cada pessoa, respeitando o seu ritmo e objetivos.

Respirar melhor é viver melhor.

17/04/2026

15/04/2026

Hoje, apresentamos a Ana Cristina, a nossa Administrativa/Rececionista, o primeiro rosto que verá e o ponto de apoio da Fisio-lógica há quase 17 anos!

A Ana Cristina é o nosso pilar, motivada pela certeza de que faz a diferença no dia a dia da clínica. A sua palavra-chave é “Empenho”, e é assim que ela cria uma ligação com todos os utentes: com total disponibilidade, cordialidade e empatia, conseguindo muitas vezes criar uma relação de quase amizade.

Embora não esteja na área clínica, os ganhos em Neurologia são o que mais a fascina, pelo quão gratificante é testemunhar a complexidade e a superação. Na sua visão, o maior desafio da Fisioterapia é devolver o máximo de “Movimento normal” a cada pessoa, respeitando sempre a sua condição.

Para ela, é um orgulho imenso fazer parte de uma equipa tão especializada e, ao longo destes anos, confirma que a Fisio-lógica é uma referência no mercado. A sua descrição resume tudo:
“Uma Clínica altamente especializada, onde a palavra Humanidade impera.”

Fora do trabalho, adora viajar e socializar. Pratica Biodanza e, para desligar, medita.

Curiosidade: Na escola, a sua disciplina favorita era a Matemática e planeava ser professora desta disciplina.

O seu refúgio em Lisboa: O Monsanto e a beira-rio.

Deixem uma mensagem de carinho para a nossa Ana Cristina nos comentários! 👇

11/04/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Doença de Parkinson.

A Doença de Parkinson é uma condição neurológica progressiva que afeta, entre outras coisas, o movimento, podendo manifestar-se de formas diferentes em cada pessoa.

Apesar dos desafios, a intervenção precoce e o acompanhamento adequado fazem toda a diferença.

Existem quatro pilares fundamentais na gestão da doença:
* o sono
* a alimentação
* a medicação
* e a atividade física.
É neste último que a fisioterapia assume um papel essencial, ajudando a manter a mobilidade, o equilíbrio e a autonomia.

A fisioterapia tem um papel fundamental na promoção da mobilidade, do equilíbrio e da autonomia, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Na Fisio-lógica, acreditamos numa abordagem individualizada, centrada na pessoa e nas suas necessidades.

Porque mais do que tratar sintomas, é importante cuidar da funcionalidade e da qualidade de vida.

11/04/2026

Para compreender os desvios do movimento na patologia, é essencial conhecer primeiro o movimento típico.

Na formação “Estudo do Movimento Humano – Conceito de Bobath”, o foco esteve na observação e análise do comportamento motor em indivíduos saudáveis — como base para identificar e interpretar alterações em contexto neurológico.

Através de uma abordagem sustentada na neurociência atual e na evidência científica, os participantes desenvolveram o seu raciocínio clínico e aplicaram-no em contexto prático.

Porque mais do que técnica, trata-se de compreender o movimento.

Esta formação reflete também o compromisso da nossa equipa com a atualização contínua e a prática baseada na evidência — porque só assim conseguimos oferecer melhores cuidados aos nossos pacientes.

Obrigado a todos os participantes 🙌
E à Cristina Soares pela excelência na partilha.

👉 Curso pré-requisito para o Curso Básico Bobath (IBITA)
👉 Próximas edições em breve

07/04/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde.
E, para nós, saúde também se vê.
Vê-se em quem volta a sorrir, quando a dor deixa de fazer parte do dia-a-dia.
Mas vê-se também em quem está deste lado — em cada acompanhamento, em cada ajuste, em cada incentivo.
Porque a recuperação não acontece sozinha.
É um processo feito em conjunto.
Na Fisio-Lógica, trabalhamos todos os dias para isso:
para devolver confiança no corpo, movimento e qualidade de vida.
E muitas vezes, tudo começa (e termina) com um sorriso.

equipa

06/04/2026

Hoje, 6 de Abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física e a verdade é simples:
o corpo foi feito para se mexer.

Deixamos-lhe uma sequência simples, que pode fazer em poucos minutos — sem equipamento e adaptável ao seu ritmo.

Mais movimento no dia-a-dia pode traduzir-se em mais leveza, mais confiança e melhor bem-estar.

Guarde para fazer depois 💙

31/03/2026

Nem todas as lombalgias são iguais.
E é exatamente por isso que não podem ser tratadas todas da mesma forma.

No curso “Conversar com… a Lombar”, no passado dia 7 de Março, trabalhámos uma abordagem clínica baseada em:
— avaliação individualizada
— raciocínio clínico
— integração de diferentes sistemas (muscular, visceral e funcional)

Mais do que técnicas, falámos de decisão clínica.

Esta formação reflete também o compromisso da nossa equipa com a atualização constante e a prática baseada na evidência — porque só assim conseguimos oferecer melhor aos nossos pacientes.

Obrigado a todos os fisioterapeutas que estiveram connosco.
E à Graça Monteiro de Barros pela partilha.

26/03/2026

Hoje apresentamos a Ana Partidário, fisioterapeuta de Neurologia e Músculo-esquelética, que chegou há menos de um ano à Fisio-lógica — e já se sente em casa.

Trabalha maioritariamente na área da neurologia, a sua grande paixão. O que mais a move no dia a dia é saber que pode ter um impacto real na vida de alguém, mesmo através de pequenas mudanças. Fascina-a a incrível capacidade do corpo e do cérebro se adaptarem e transformarem com a intervenção certa — sobretudo quando essa “magia” acontece em alguém que já tinha perdido a esperança.

Na neurologia, sabe que nem todas as recuperações são lineares. Um dos maiores desafios é gerir emoções, aceitar dias menos bons e não deixar que eles apaguem as vitórias conquistadas.

Define o seu trabalho numa palavra: humano. E é com coração, presença e autenticidade que cria ligação com cada paciente.

Sobre a Fisio-lógica, sente uma equipa alinhada, apoiada e em constante crescimento — um lugar onde o paciente é verdadeiramente visto, ouvido e tratado.

Fora da clínica, encontra o seu equilíbrio no mar, a cantar, no voleibol e na fotografia.

24/03/2026

Hoje, no Dia Mundial do Estudante, abrimos as portas dos nossos bastidores para celebrar aqueles que são o futuro da Fisioterapia.

Receber estagiários não é apenas sobre “mãos extra”; é sobre devolver à profissão o que ela nos deu. Desde a nossa fundação, já passaram por aqui centenas de alunos das principais escolas (ESSA, Cruz Vermelha, ESS-IPS, Atlântica) que trazem energia e vontade de aprender.

O que nos orgulha?
Ter 5 fisioterapeutas dedicados ao ensino clínico.
Ver estagiários tornarem-se colegas — como a Beatriz Marques, que hoje faz parte da nossa família.
Saber que o acompanhamento e o ambiente de trabalho são o que eles mais valorizam.

Aos nossos atuais e antigos estagiários: obrigado por escolherem aprender connosco. O vosso crescimento é o nosso maior sucesso! 💙