A Fisio-lógica presta cuidados de Fisioterapia, Terapia Ocupacional e Terapia da Fala, principalmen
Centro de Fisioterapia
A Fisio-Lógica foi fundada em Maio de 1998 por uma equipa de três fisioterapeutas com larga experiência profissional no sector privado, tendo mudado e ampliado as suas instalações em Fevereiro de 2000 e Dezembro de 2007. Presentemente a empresa encontra-se a prestar serviços em Lisboa, no Bairro de Campo de Ourique, funcionando de segunda a sexta-feira entre as 08:30 e as 20:00.
30/12/2025
Porque é que o corpo se “prende” com o frio?
Não é impressão sua: o frio e a humidade alteram mesmo a sua fisiologia.
O que acontece? (Deslize para ver)
1. Líquido Sinovial: O “lubrificante” das suas articulações torna-se mais espesso e viscoso com as baixas temperaturas. O resultado? Articulações que não deslizam bem.
2. Circulação: O corpo desvia o sangue para os órgãos vitais. O resultado: músculos e tendões menos elásticos.
3. A Solução: A fisioterapia ajuda a restaurar o movimento funcional para eliminar a rigidez estrutural. Através de mobilização específica e seletiva, devolvemos a fluidez e a liberdade.
Não deixe que o frio e a humidade paralisem a sua rotina. Estamos aqui para ajudar o seu corpo a mover-se melhor.
Sente mais rigidez ao acordar ou ao final do dia? Conte-nos abaixo. 👇
26/12/2025
O seu telemóvel pesa 27kg?
Pare um segundo e sinta a posição do seu pescoço neste exato momento. Provavelmente, está inclinado para a frente, tal como na primeira imagem deste post.
A física explica o que o seu corpo sente: A nossa cabeça pesa, em média, 5kg. É o peso que a nossa coluna está preparada para suportar quando olhamos em frente.
O problema é a inclinação. Quando baixamos a cabeça a 60 graus para ver o ecrã, a carga no pescoço sobe para uns incríveis 27kg.
Imagine o esforço dos seus músculos, discos e ligamentos para segurar este peso “extra” várias horas por dia. O resultado tem nome: Text Neck ou Síndrome do pescoço de texto.
Sinais de que o seu pescoço está a sofrer: Dores de cabeça frequentes ao final do dia. Sensação de “peso” ou dor nos ombros. Rigidez ao virar o pescoço.
Como a Fisioterapia ajuda? Não se trata apenas de “pôr as costas direitas”. Através de terapia manual e exercícios específicos, ajudamos a aliviar a tensão acumulada, a devolver a mobilidade à coluna e a fortalecer os músculos que realmente suportam a sua cabeça.
A tecnologia veio para ficar, mas a dor não tem de ser o preço a pagar.
Marque aqui aquele amigo que não larga o telemóvel (ele vai agradecer o lembrete!).
Entre gorros, renas e muitos sorrisos, aqui está a equipa que o acompanha o ano inteiro. Mudámos o visual por uns dias, mas mantemos a dedicação e o cuidado de sempre em cada tratamento.
Que o seu Natal seja tão alegre quanto os nossos bastidores! ❄️✨
Feliz Natal da família Fisio-lógica!
23/12/2025
Pequenos no tamanho, gigantes na dedicação 💙
Pode agendar a sua sessão… se tiver coragem 😅
23/12/2025
Conversas longas, refeições demoradas, boa companhia... O tempo passa e o corpo ressente-se. Quando estiver sentado, fique direito e com os dois pés bem assentes no chão. De vez em quando levante-se, mexa-se e ajuste a postura.
O corpo também agradece estes momentos de cuidado.
Fique atento às dicas da Fisio-lógica para um Natal sem dores. Pequenos gestos, grandes cuidados. E feliz Natal!
22/12/2025
A Beatriz trouxe à Fisio-lógica a sua energia contagiante — e desde Julho de 2024 faz parte da nossa equipa, dividindo o seu tempo entre a fisioterapia neurológica e músculo-esquelética.
Para ela, cada pessoa é um caso único, sem fórmulas prontas. O que mais a motiva é ver o impacto real que o tratamento tem na vida dos utentes — e cada pequena conquista é uma vitória partilhada.
Um dos momentos que mais a marcou foi acompanhar uma utente que chegou acamada, após mais de um ano sem conseguir sentar-se, e hoje voltou a andar.
Fora da clínica, a Beatriz adora o mar, os miradouros, o futsal e o convívio com amigos. E sim — na clínica tem até uma alcunha carinhosa: “Chaveirinho”, porque a energia boa dela vai sempre à frente e abre caminho!
21/12/2025
Na cozinha, o ritmo é intenso. Fazer pequenas pausas para alongar braços e costas ajuda a evitar tensão e fadiga.
Cuidar do corpo também faz parte da receita.
Fique atento às dicas da Fisio-lógica para um Natal sem dores. Pequenos gestos, grandes cuidados. E feliz Natal!
20/12/2025
Os presentes e as compras podem ser pesados. As dores, não precisam de ser.
Ao levantar cargas, dobre os joelhos, mantenha as costas direitas e aproxime o peso do corpo.
São estes pequenos cuidados que protegem a sua coluna.
Fique atento às dicas da Fisio-lógica para um Natal sem dores. Pequenos gestos, grandes cuidados. E feliz Natal!
19/12/2025
Entre fitas, papel e laços, quando for embrulhar presentes, não se esqueça da sua postura.
Costas direitas, ombros soltos e pés bem apoiados ajudam a prevenir tensões e dores.
Fique atento às dicas da Fisio-lógica para um Natal sem dores. Pequenos gestos, grandes cuidados. E feliz Natal!
18/12/2025
Mito da Fisioterapia: “Só os mais velhos precisam de fisioterapia.”
Nem sempre o que ouvimos é verdade.
A fisioterapia é para todas as idades — crianças, adultos e séniores.
Serve para prevenir, tratar dores, melhorar mobilidade, recuperar lesões e otimizar desempenho no dia a dia.
Tem dúvidas sobre o seu processo de reabilitação?
Estamos aqui para ajudar. 💙
18/12/2025
Apresentamos-lhe a Luísa Prazeres, Fisioterapeuta e Sócia Fundadora que está connosco desde a abertura da Fisio-lógica em 1998!
Especialista em Condições Neurológicas, a Luísa encontra no trabalho diário a satisfação de contribuir para pequenas melhorias que fazem uma grande diferença na vida dos doentes. O que a fascina é a capacidade de mudança do corpo humano, através da reorganização do sistema nervoso.
Dedicação é a palavra que usa para resumir o seu trabalho e motiva-se pela responsabilidade que assumiu ao abraçar este projeto. Sabe que o desafio está em não ceder ao desânimo e em trabalhar a paciência nos casos mais graves. Para criar uma ligação, é uma ouvinte paciente e define objetivos em conjunto com os doentes.
As suas maiores marcas são as “conquistas” significativas que testemunha na recuperação de cada pessoa.
É um orgulho para ela fazer parte de uma equipa tão especializada, numa clínica que busca sempre a qualidade dos seus serviços.
Para desligar, a Luísa adora estar com a família e amigos, com a sua comunidade cristã e... a dançar tango!
O que poucos saberão é que a Luísa nunca visitou Londres.
O seu local de calma: A Quinta das Conchas, um ótimo lugar para caminhadas.
Junte-se a nós para agradecer à Maria Luísa por estes 27 anos de história e dedicação! 👇
12/12/2025
12 de dezembro — Dia Mundial da Deglutição
Engolimos mais de mil vezes por dia sem pensar nisso.
Mas quando surge dificuldade, dor, engasgamento ou sensação de alimento “preso”, comer ou beber deixa de ser automático — e passa a ser um desafio.
A disfagia pode afetar crianças, adultos e idosos, e está associada a alterações musculares, neurológicas, pós-cirúrgicas ou simplesmente ao envelhecimento.
A Terapia da Fala desempenha um papel essencial:
* avalia a função da mastigação e deglutição
* melhora a coordenação e força dos músculos orofaciais
* ensina estratégias de segurança para comer sem risco
* ajuda a recuperar conforto no dia a dia
Se sente alterações ao engolir, tosse frequente durante as refeições, engasgamentos ou desconforto ao comer, fale connosco.
Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando FISIO-lógica publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.
A FISIO-lógica foi fundada em Maio de 1998 por uma equipa de três fisioterapeutas com larga experiência profissional no sector privado, tendo mudado e ampliado as suas instalações em Fevereiro de 2000 e Dezembro de 2007. Presentemente encontra-nos em Campo de Ourique, Lisboa, funcionando de segunda a sexta-feira entre as 08:30 e as 20:00.
A FISIO-lógica presta cuidados de Fisioterapia, Terapia Ocupacional e Terapia da Fala, principalmente nas áreas da neurologia, ortopedia e respiratória, por terapeutas especializados, promovendo o tratamento individualizado e personalizado dos seus utentes.
Oferece um espaço organizado e adaptado em que o utente recebe um atendimento de qualidade, com marcação imediata, sem tempos de espera e com flexibilidade na marcação de horários.
É igualmente desenvolvida a valência de prestação de cuidados no domicílio para utentes que não se podem deslocar à clínica.
A equipa clínica é formada por 1 médico, 11 fisioterapeutas e 2 terapeutas da fala. Todos os terapeutas são especialistas nas áreas em que intervêm, com o grau académico de licenciatura (Escola Superior de Saúde de Alcoitão), sendo dois dos elementos mestres em Reabilitação Neurológica (Universidade Católica/ ESSA).
Todos os profissionais do Centro actualizam os seus conhecimentos através de formação contínua, de modo a alcançar os objectivos qualitativos a que se propõem.
A Clínica é acreditada pela DGERT oferecendo formação aos fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e outros profissionais ligados à área da saúde.
Todas as terapeutas têm formação especializada em neurologia, tendo duas delas o mestrado em reabilitação neurológica da Universidade Católica. Trabalhamos segundo um Conceito criado em Inglaterra, Conceito de Bobath, reconhecido internacionalmente, sendo uma das fisioterapeutas instrutora do Conceito, só havendo 260 no mundo inteiro.
O conceito Bobath considera não apenas a conclusão da tarefa / assistência necessária, mas também a natureza do desempenho da tarefa, ou seja, a qualidade e a eficiência do desempenho da tarefa é um aspecto integral da avaliação e do tratamento.
O Centro colabora com diversas Universidades de Fisioterapia, na disciplina de Ensino Clínico, contribuindo para a formação básica de futuros profissionais através de estágios. Destas Universidades incluem-se as seguintes: Escola Superior de Saúde do Alcoitão; Escola Superior de Saúde de Setúbal; Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa; Universidade Atlântica. Quatro das Fisioterapeutas colaboram como docentes destas universidades.
