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Kopf Osteopathy

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Kopf Osteopathy

Osteopata Carolina Kopf
Directora Clínica TNCs na Clínica Médica Otorosmed
Licenciada em Osteopat Venha saber mais :))

Osteopata Carolina Kopf
+351 910884040
kopf.osteopathy@gmail.com

Sediada em Lisboa, Portugal, trata vários tipos de lesões e disfunções, com especialização em:
• Manipulação Visceral
• Técnicas de Manipulação Neural
• Osteopatia Estrutural
• Tratamento de lesões causadas pela prática de Artes Performativas (música, danca, teatro, ...)
• Entre outros..

03/03/2026

Será que devo fazer desporto quando tenho uma determinada queixa ou lesão?
Neste vídeo, deixo aqui algumas dicas úteis para saberem como gerir essa situação da melhor maneira possível.
Não se esqueçam no entanto, que nada substitui uma visita à vossa Osteopata favorita, ou outro profissional de saúde da vossa confiança e que faça sentido.
Se gostaram desde conteúdo, partilhem e sigam para mais ✨🦴

24/10/2025

Olá, a todos!!

Amanhã e Domingo (25 e 26/10), vou estar no Unconvention, na Rua Maria 10b (nos Anjos).
Trata-se de um evento que teve início já no fim de semana passado e que vai contar com tatuadores nacionais e internacionais, workshops, performances e comigo :pp
As consultas de Osteopatia lá vão ter um formato um pouco diferente, um ambiente um pouco mais exposto, um pouco mais curtas e com um valor bastante reduzido!
Quem quiser aproveitar a oportunidade e saber mais detalhes, pode entrar em contacto comigo por mensagem por aqui, ou pelo WhatsApp.

Beijinhos e espero ver-vos lá!

10/02/2024

📣 ALERTA GIVEAWAY!!! 📣

Este ano, para celebrar o amor em todas as suas formas e feitios, estamos a sortear 2 consultas de Osteopatia!

Para participar, só têm de:
- dar “like” neste post
- seguir a página .osteopathy
- identificar 3 amigues (podem participar as vezes que quiserem)

Os resultados saem no dia 14 de Fevereiro 💕

Participem e partilhem o amor!

🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼✨🫶🏼

📣 GIVEAWAY ALERT 📣

This year, to celebrate love in all its forms and shapes, we’re giving away 2 Osteopathy appointments!

To participate, you only have to:
- give a “like” to this post
- follow .osteopathy page
- tag 3 friends (you can participate as many times as you want)

Results will come out on the February 14th 💕💕💕

Participate and share the love!

25/12/2023

Boas Festas a todes!!
Que estejam rodeades de amor, saúde e já agora, comida saborosa! 😋

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Happy Holidays to everyone!!
May you all be surrounded by love, good health and delicious meals! 😋

30/10/2023

No Mês da Prevenção do Cancro do Mama, assim como para a manutenção em geral, serve todos os dias, a seguinte mensagem:
Não se esqueça que agir na prevenção é melhor coisa que pode fazer pela sua saúde.

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For Breast Cancer Prevention Month, as well as for maintenance in general, the following message serves every day:
Don't forget that taking preventive action is the best thing you can do for health.

18/10/2023

Neste dia, decidi partilhar 2 exemplos de como a Osteopatia pode intervir em queixas associadas aos nossos órgãos pélvicos.
Quando o corpo entra na menopausa, poderá passar por alterações, mais ou menos visíveis, que se forem de alguma forma incómodas ou incapacitantes, devem obviamente ser abordadas e tratadas, quer pelo seu médico especialista ou, como agora sabe, pel@ Osteopata!

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On this day, I've decided to share 2 examples of how osteopathy can intervene in complaints associated with our pelvic organs.
When the body enters the menopause, it may go through changes, more or less visible, which, if they are in any way uncomfortable or disabling, should obviously be addressed and treated, either by your specialist doctor or, as you now know, by the Osteopath!

16/10/2023

Hoje é o Dia Mundial da Coluna Vertebral, um dos pilares do nosso corpo.

Deixo-vos com algumas curiosidades sobre esta estrutura e como não pode deixar de ser, uma mensagem de motivação para se manterem sempre activ@s, pois é sem dúvida uma das melhores maneiras de cuidarem das vossas costas!

Isso e fazer uma visitinha à vossa Osteopata de vez em quando. 😜🫶🏼

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Today is World Spine Day, one of the pillars of our body.

I'll leave you with some interesting facts about this structure and, of course, a motivational message to keep active at all times, as this is undoubtedly one of the best ways to take care of your back!

That and paying a visit to your osteopath every now and then. 😜🫶🏼

12/10/2023

Hoje é Dia Mundial da Visão, um dos sentidos que, para muitos é o que dá mais sentido à nossa vida.

Por isso, deixo aqui 7 dicas para que possam proteger um dos bens mais preciosos que temos, com hábitos que servem não só para proteger a visão, mas a nossa saúde em geral!
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Today is World Sight Day, one of the senses that, for many, gives the most meaning to our lives.

That's why I'm giving you 7 tips on how to protect one of our most precious possessions, with habits that not only protect our eyesight, but our health in general!

21/06/2023

O Verão chegou e com ele a vontade de aproveitar mais os espaços verdes e retomar a actividade física!

A .osteopathy deseja a todes um Verão cheio de saúde e claro, muito sol e diversão!
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Summer has arrived and with it the will to enjoy more green spaces and resume physical activity!

The .osteopathy wishes everyone a summer full of health and of course, lots of sun and fun!

14/06/2023

Dar sangue é dos actos mais simples e nobres que podemos realizar pelo próximo.
Neste post pode aprender de forma simples acerca dos tipos de sangue, assim como os requisitos gerais para ser elegível, entre outras informações.

Se tiver dúvidas, poderá encontrar mais informação em: https://www.ipst.pt/index.php/pt/dador-de-sangue e em https://www.sns24.gov.pt/tema/dadiva-e-transplante/doacao/doacao-de-sangue/

Salvar vidas está ao alcance de todos e não se esqueça de que um dia pode ser você ou um familiar seu a precisar, portanto de que está à espera? :))

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Giving blood is one of the simplest and noblest acts we can perform for others.
In this post you can learn in a simple way about the types of blood, as well as the general requirements to be eligible, among other information.

If you have any doubts, you can find more information at: https://www.ipst.pt/index.php/pt/dador-de-sangue and at https://www.sns24.gov.pt/tema/dadiva-e-transplante/doacao/doacao-de-sangue/

Saving lives is within everyone's reach and don't forget that one day it could be you or a family member in need, so what are you waiting for? :))

05/06/2023

Um dos factores que pode influenciar positiva ou negativamente a nossa saúde é o meio externo (tudo o que nos rodeia).
Por isso mesmo, é da maior importância que cuidemos do nosso ambiente.

Feliz Dia Mundial do Ambiente!

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One of the factors that can influence our health positively or negatively is the external environment (everything that surrounds us).
It is therefore of the utmost importance that we take good care of it.

Happy World Environment Day!

03/06/2023

Dia Mundial da Bicicleta
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World Bicycle Day

Endereço

Avenida Guerra Junqueiro, 5
Lisbon
1000-067

Website

facebook.com

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