Toda a base do meu conhecimento na área da Risoterapia foi criada através da prática de Yoga do Riso. Autora. Em que consiste uma Sessão de Riso? Y.
Formada pelo Dr. Madan Kataria (Criador do método a nível Mundial) como Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal. Master Trainer e Especialista em Yoga do Riso
Sou Formadora de Formadores de Líderes de Riso e tenho Liderado Sessões de Riso no Contexto Empresarial. Devido a dedicar-me à área do Riso em Portugal desde 2006 posso organizar Formações e Eventos únicos e inovadores na sua Entidade ou Empresa. O Yoga do Riso aplica-se também á população sénior e infantil com enorme sucesso. O meu foco principal reside na Risoterapia que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos e Emocionais mediante o Riso Incondicional.
É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura e de prevenção.
É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida. Criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercícios de Riso, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso ‘induzido’ ao riso ‘verdadeiro’. Este método pode ser adequado para todo tipo de eventos públicos e privados. Com garantia de sucesso para tod@s! Venha experimentar :-)
Sobre Sabrina;
Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como coproprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso. Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido. Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Coach do Riso desde Maio 2007 tendo formado 700 líderes de yoga do riso até a data. Fundadora do “Congresso Rir é Saúde” que já se encontra na 4ª Edição. Fundadora do projecto “Rir + na Terceira Idade” e do projecto “Pink Monday”. Nomeada Master Trainer (Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso) em Março 2019
Autora do livro “O Riso na minha Vida” editado em Maio 2019 e do livro "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa" em Novembro de 2020. Fundadora da “Universidade do Riso” em Portugal. Mais informação em;
Sabrina Tacconi is a Master Trainer directly certified by Dr. Madan Kataria , Laughter Yoga’s founder. Sabrina tooks her first Laughter Yoga class in 2005 and immediately felts mind-body health benefits. Since then, Sabrina has made it her mission help others to get more energy, laughter, and joy into their lives. Book´s author about her personal and professional experience “Laughter in my life”, first edition in 2019. Founder of Laughter Congress in Portugal since 2016 - “Laughter is Health”
Sabrina is a dedicated International Laughter Ambassador since 2006, and Certified Laughter Yoga Teacher since 2007; having qualified 700 laughter yoga leaders. Her trainings, retreats, and laughter health congresses, have helped thousands of people to feel healthier, and happier and to be able to connect with joyful. Available Services:
• Certified L. Teacher Trainings
• Certified L.Y. Leader Trainings
• Happy Talks,
• Regular Corporate Wellness Programs
• Regular Stress Relief programs,
• Regular School Programs,
• Regular College Programs,
• Public Awareness Seminars,
• Laughter Retreats,
• One on One Coaching,
• Laughter & Health Programs for Seniors/Hospitals/Clinics/Support Groups,
19/11/2025
Boa tarde! 😁
E que tal começar o ano a Rir? 🎈
Nos próximos dias 24 e 25 de Janeiro irá decorrer o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso e Playfulness em Lisboa ⭐
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
A liderar sessões de riso em todos os contextos.
A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
A história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.
Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.
Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.
A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.
A construir dinâmicas de grupo e de Playfulness, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais…
Há anos que não vejo um telejornal porque o meu coração não aguenta 😞
Acompanho as notícias de uma outra forma e o que vejo preocupame seriamente 😮
Onde vamos?
Qual o rumo?
A guerra não é nunca uma solução
O poder deve ter limites quando afecta á humanidade
As armas deviam ser proibidas em todo o mundo
Os ditadores ou individuos envolvidos em crimes de guerra devidamente julgados
Os seres humanos temos o direito de poder viver em harmonia e de ter as necessidades básicas cobertas...
As vezes parece fácil acomodarse, no entanto, um dia podemos ser nós o alvo de ataques ou de crises.
Os desafios não acontecem só aos outros e estaremos preparados para agir de forma saudável quando nos aconteça a nós?
Por isso a minha humilde sugestão é a seguinte;
"Cultivemos a alegria e a paz interior para que possamos todos viver como merecemos"
Tudo da trabalho na vida no entanto tudo são decisões que tomamos por isso devemos pensar nos assuntos que nos afetam diretamente e também nos assuntos que afetam os outros ♥️
Desejo-vos um dia feliz e cheio de amor incondicional 💝
Grata pela atenção,
Sabrina Tacconi
18/11/2025
Boa tarde :-)
Apresento a nova edição do WORKSHOP YOGA DO RISO KIDS & PLAYFULNESS
Online e cheio de energia positiva!⭐
Vamos explorar o mundo do riso, da brincadeira e da leveza no universo infantil e adequado também para grupos de adultos (Playfulness). 🎈
Este workshop é para quem quer:
Ativar o lado lúdico da vida
Promover o bem-estar emocional nas crianças e nos adultos
Usar o riso como ferramenta de conexão, expressão e cura
Dia 22 de Novembro das 10h às 13h😁
Ideal para;
Educadores
Terapeutas
Pais e cuidadores
E qualquer pessoa que trabalhe (ou deseje trabalhar) com crianças com mais leveza e criatividade
Neste workshop vais aprender:
Como adaptar o Yoga do Riso para o universo infantil
Dinâmicas de Playfulness (brincadeiras conscientes)
Dicas práticas para estimular a alegria, foco e regulação emocional
Inclui:
Certificado de participação
Material de apoio
Espaço para partilha e perguntas
ÚLTIMA FORMAÇÃO ONLINE DE LÍDER DE YOGA DO RISO – 2025
É agora ou… só em 2026! 😄
Se sentes que é o teu momento de espalhar alegria, bem-estar e conexão através do riso esta é a tua oportunidade!
Online via Zoom nos dias 15 a 19 de Dezembro das 19h às 21h todos os dias.
Certificação internacional pela Laughter Yoga International (Dr. Madan Kataria University)
Nesta formação vais aprender a:
✔️ Conduzir sessões de Yoga do Riso com confiança
✔️ Aplicar técnicas de riso, respiração e inteligência emocional
✔️ Levar o riso para grupos, empresas, escolas, lares, eventos e muito mais
Inclui:
Manual oficial e documentos inerentes em PDF
Certificado internacional físico
Experiência prática e vivencial
Acesso a grupo de apoio e encontros pós-formação
Este será o último curso online do ano.
Aproveita esta oportunidade única de viver esta experiência em grupo, com muita energia e riso genuíno!
Hoje início a semana a Rir numa empresa que aposta na saúde e no bem estar dos colaboradores 💝
Sinto enorme gratidão pela oportunidade de levar alegria e felicidade seja onde for preciso 😃
Boa semana e vamos continuar a Rir 😁
Sabrina Tacconi
́saúde
14/11/2025
E para encerrar a semana novo evento empresarial com Yoga do Riso e Playfulness 😃♥️😃
12/11/2025
Momento de dança na sessão de riso de hoje 😁
Sabrina 🙏
12/11/2025
Bom dia! 🌼
Em uns momentos neste palco acolheremos o Riso como ele merece 🙏
Vamos continuar a Rir 😁
Sabrina Tacconi
́saúde
10/11/2025
O Workshop Yoga do Riso Kids e Playfulness é ideal para educadores, professores, animadores, assistentes de educação e instituições de ensino (escolas e creches)
Descubra A Alegria como Ferramenta Educativa!🌟
Convidamos todos os profissionais da educação a participarem no Workshop Yoga do Riso Kids e Playfulness Online, uma experiência única que alia o poder do riso, a brincadeira e a conexão com o corpo para promover o bem-estar e o desenvolvimento emocional das crianças de forma saudável.
Objetivos do Workshop:
- Explorar técnicas de Yoga do Riso e Playfulness para melhorar a interação e comunicação com as crianças.
- Aprender como utilizar o riso e o jogo como ferramentas pedagógicas, criando ambientes mais leves e positivos.
- Desenvolver atividades lúdicas que incentivem a criatividade, o espírito de colaboração e a autoestima dos pequenos.
- Oferecer práticas que podem ser facilmente incorporadas no dia a dia das escolas e creches, ajudando na gestão de emoções e no reforço da conexão entre educador e aluno.
O que esperar deste workshop:
- Sessões práticas de Yoga do Riso, com atividades que envolvem o corpo, a respiração e, claro, muitas risadas!
- Técnicas de Playfulness para despertar o lado criativo e descontraído dos participantes.
- Reflexões sobre o impacto positivo do riso no processo de aprendizagem e na saúde emocional das crianças.
- Troca de experiências e dicas para aplicar no ambiente escolar e educativo.
Data; 22 de Novembro Online
Horário; 10h - 13h
Valor; 40 euros que inclui certificado de presença e todos os documentos inerentes referentes ao assunto.
Inscreva-se agora e comece a transformar a sua prática educativa com o poder do riso!
E se junt@s conseguisemos tirar o estigma de que o riso é "uma palhaçada" "de tolos" "muito riso pouco siso" e, infelizmente, outros ditados e pensamentos que tiram importância a este assunto que é realmente sério e que tanto pode beneficiar á saúde de quem pratica riso diariamente...
Alinhas? 🤗
Então aqui tens a oportunidade de acabar o ano em absoluta alegria e felicidade e abrir um novo e interessante capítulo na tua vida 🥰
O curso de líder de yoga do riso tem como um dos objectivos desmitificar este tema com teoria e prática e haverá uma nova edição nos dias 15 a 19 de dezembro Online 😁
Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Yoga do Riso publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.
Master Trainer de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University, Especialista em Yoga do Riso, Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Formadora de Líderes de Yoga do Riso, Embaixadora do Riso, Risoterapeuta, Fundadora do Congresso “Rir é Saúde” e da Universidade do Riso Portugal. Autora do livro “O Riso na Minha Vida”.
Realizo Formações de Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Formações de Líderes de Yoga do Riso e também Lidero Sessões de Riso em todos os contextos sociais, culturais e empresariais em todo o Pais.
O foco principal da minha actividade reside no Yoga do Riso que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos, Sociais, Espirituais e Emocionais mediante a “indução” ao Riso.
É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura.
É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida.
Sobre a Formadora;
Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como co-proprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso.
Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido.
Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Coach do Riso desde Maio 2007 tendo formado 700 líderes de Yoga do riso até a data.
Fundadora do “Congresso Rir é Saúde” que já se encontra na 4ª Edição. Fundadora do projecto “Rir + na Terceira Idade” e do projecto “Pink Monday”. Nomeada Master Trainer (Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso) em Março 2019
Autora do livro “O Riso na minha Vida” editado em Maio 2019.
