Yoga do Riso

Yoga do Riso Toda a base do meu conhecimento na área da Risoterapia foi criada através da prática de Yoga do Riso. Autora. Em que consiste uma Sessão de Riso? Y.

Formada pelo Dr. Madan Kataria (Criador do método a nível Mundial) como Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal. Master Trainer e Especialista em Yoga do Riso

Sou Formadora de Formadores de Líderes de Riso e tenho Liderado Sessões de Riso no Contexto Empresarial. Devido a dedicar-me à área do Riso em Portugal desde 2006 posso organizar Formações e Eventos únicos e inovadores na sua Entidade ou

Empresa. O Yoga do Riso aplica-se também á população sénior e infantil com enorme sucesso. O meu foco principal reside na Risoterapia que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos e Emocionais mediante o Riso Incondicional.

É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura e de prevenção.

É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida. Criamos um ambiente de grupo onde todos interagimos uns com os outros, rindo enquanto realizamos o exercícios de Riso, olhando-nos nos olhos, e tudo isto cria um contágio que nos faz passar do riso ‘induzido’ ao riso ‘verdadeiro’. Este método pode ser adequado para todo tipo de eventos públicos e privados. Com garantia de sucesso para tod@s! Venha experimentar :-)

Sobre Sabrina;

Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como coproprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso. Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido. Formadora de Líderes de Yoga do Riso e Coach do Riso desde Maio 2007 tendo formado 700 líderes de yoga do riso até a data. Fundadora do “Congresso Rir é Saúde” que já se encontra na 4ª Edição. Fundadora do projecto “Rir + na Terceira Idade” e do projecto “Pink Monday”. Nomeada Master Trainer (Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso) em Março 2019

Autora do livro “O Riso na minha Vida” editado em Maio 2019 e do livro "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa" em Novembro de 2020. Fundadora da “Universidade do Riso” em Portugal. Mais informação em;

http://terapiadoriso.pt

http://risoterapia.pt

http://riresaude.pt

Sabrina´s Profile;

Sabrina Tacconi is a Master Trainer directly certified by Dr. Madan Kataria , Laughter Yoga’s founder. Sabrina tooks her first Laughter Yoga class in 2005 and immediately felts mind-body health benefits. Since then, Sabrina has made it her mission help others to get more energy, laughter, and joy into their lives. Book´s author about her personal and professional experience “Laughter in my life”, first edition in 2019. Founder of Laughter Congress in Portugal since 2016 - “Laughter is Health”

Sabrina is a dedicated International Laughter Ambassador since 2006, and Certified Laughter Yoga Teacher since 2007; having qualified 700 laughter yoga leaders. Her trainings, retreats, and laughter health congresses, have helped thousands of people to feel healthier, and happier and to be able to connect with joyful. Available Services:

• Certified L. Teacher Trainings
• Certified L.Y. Leader Trainings
• Happy Talks,
• Regular Corporate Wellness Programs
• Regular Stress Relief programs,
• Regular School Programs,
• Regular College Programs,
• Public Awareness Seminars,
• Laughter Retreats,
• One on One Coaching,
• Laughter & Health Programs for Seniors/Hospitals/Clinics/Support Groups,

Banho natureza ❤️🌹❤️  Bom fim de semana 😘 Sabrina 🙏
24/04/2026

Banho natureza ❤️🌹❤️



Bom fim de semana 😘

Sabrina 🙏

Bom dia alegria! 😊Rir é mesmo uma dádiva que todos usufruímos e é a segunda emoção mais importante depois do amor ❤️Muit...
24/04/2026

Bom dia alegria! 😊

Rir é mesmo uma dádiva que todos usufruímos e é a segunda emoção mais importante depois do amor ❤️

Muitas vezes podemos andar à deriva emocionalmente porque são tantos assuntos, tantos desafios, tanta informação...

Nesse caso, tanto como em outros, usar o riso ajuda a fortalecer as suas emoções positivas e a dar atenção precisamente ao que está a funcionar "vs" ao que não está a funcionar 💯

Hoje em dia temos de ter pontos fortes e se rimos estaremos a dar importância ao que realmente é importante; cuidar de nós e cuidar também das nossas emoções. 😍

Que lhe parece? 😘

Grata pela atenção e vemo-nos para continuar a Rir 🥰

Sabrina Tacconi




Bom dia! 🌸 A convite da Junta de freguesia de Belém irei dinamizar uma sessão de riso gratuita e aberta a todos os públi...
23/04/2026

Bom dia! 🌸

A convite da Junta de freguesia de Belém irei dinamizar uma sessão de riso gratuita e aberta a todos os públicos no dia 8 de Maio às 11h no Jardim Vasco da Gama em Belém 🎈

Celebro também 20 anos de carreira 🙏

Espero por si para continuar a rir ♥️

Sabrina Tacconi 😁

Boa tarde ☀️O Yoga do Riso estará presente neste maravilhoso evento no dia 8 de Maio às 11h com sessão de riso aberta ao...
22/04/2026

Boa tarde ☀️

O Yoga do Riso estará presente neste maravilhoso evento no dia 8 de Maio às 11h com sessão de riso aberta ao público e por mim liderada 💕

Estão todos convidados 🎉

Vemo-nos para continuar a Rir 😁

Gratidão 😘

Sabrina Tacconi

Boa tarde 😍Como sabemos o Riso diário nos aporta inúmeros benefícios físicos e mentais ❤️Não só 😮Benefícios emocionais, ...
22/04/2026

Boa tarde 😍

Como sabemos o Riso diário nos aporta inúmeros benefícios físicos e mentais ❤️

Não só 😮

Benefícios emocionais, sociais e espirituais ❤️

Crescemos muito a todos os níveis quando rimos mesmo que pareça surreal o que digo está certo e comprovado cientificamente 🥰

Uma necessidade que todos temos é a de cuidar da nossa criança interior 💯

Se a nossa criança não é bem tratada estamos incompletos como adultos 😊

As coisas boas não vem todas de fora 😮

Antes pelo contrário.

As melhores coisas estão dentro de nós e devemos dar-nos o trabalho de manter o equilibro e a consciência diariamente sobre todo o bom que temos para dar. ❤️

Através do riso levamos luz á nossa criança interior e esperança para nós e para todas as pessoas que nos rodeiam 🎉

E agora? Vamos continuar a Rir?

Espero que sim 😊

Grata pela atenção e resto de dia feliz para tod@s ❤️

Sabrina Tacconi




Boa tarde! 🌻 Novidade 2026 ♥️FORMAÇÃO DE FORMADORES EM YOGA DO RISO – A ÚNICA EM PORTUGAL!Já imaginou poder espalhar ale...
21/04/2026

Boa tarde! 🌻

Novidade 2026 ♥️

FORMAÇÃO DE FORMADORES EM YOGA DO RISO – A ÚNICA EM PORTUGAL!

Já imaginou poder espalhar alegria, bem-estar e saúde emocional por onde passa... e ainda transformar isso numa atividade com imenso impacto?

Esta é a sua oportunidade!

Como sabem, sou a única formadora de formadores de Líderes de Yoga do Riso em Portugal e estou a abrir vagas para a Formação de Formadores certificada de Líderes de Yoga do Riso – um curso completo e transformador que o(a) habilita a formar líderes de riso e a continuar a liderar sessões de Yoga do Riso com confiança e propósito!

O que vai adquirir com esta formação?

✔️ Certificação internacional da Universidade do Riso da India como formador de Líderes de Yoga do Riso

✔️ Técnicas práticas para conduzir sessões e inspirar aos seus formandos com diferentes públicos (seniores, empresas, escolas, etc.)

✔️ Desenvolvimento pessoal e autoconfiança para todo o grupo.

✔️ Ferramentas para transformar vidas — incluindo a sua

✔️ Pertencimento a uma comunidade global de líderes do riso
Formação presencial e online, com datas online de 16 e 17 de Maio das 10h às 15h e presencialmente em Lisboa nos dias 30 e 31 de Maio

Inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt

"Rir é o caminho mais curto entre duas pessoas" – e agora também pode ser o caminho para a sua nova missão de vida.

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi | Master Trainer Portugal

̧ãodeformadores

Bom dia alegria! 😊Costuma-se dizer que quando uma mulher decide cortar o cabelo existe no gesto uma declaração de "mudan...
21/04/2026

Bom dia alegria! 😊

Costuma-se dizer que quando uma mulher decide cortar o cabelo existe no gesto uma declaração de "mudança de vida" 💯

No meu caso não cortei o cabelo e decidi mudar a imagem de marca que tem sido banner´s diferentes e que me ajudaram imenso a ser criativa e a divulgar o meu trabalho.🎉

A pensar na melhor imagem para mim e para o Yoga do Riso este é o novo banner que fará parte das minhas divulgações a partir de hoje. ❤️

E haverá novidades também de outro tipo 😍

Estejam atentos e para mais informações pode visitar a minha página profissional http://terapiadoriso.pt

Aqui deixo hoje a informação da estreia do curso de líder de yoga do riso na Lagoa que já se encontra confirmado e com inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt 🎉

Gratidão e vemo-nos para continuar a Rir 🥰

Sabrina Tacconi





Boa tarde! 🌻 Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso em Lisboa dias 30 e 31 de Maio 😃Confirmado 🌷Reserva a tua vaga o...
17/04/2026

Boa tarde! 🌻

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso em Lisboa dias 30 e 31 de Maio 😃

Confirmado 🌷

Reserva a tua vaga ou solicita mais detalhes pelo info@terapiadoriso.pt 👌

Grata pela atenção e bom fim de semana para todos ❤️

Sabrina Tacconi

Bom dia! 🌼 Agenda do Riso 😃Cursos Certificados de Líder de Yoga do Riso 💓Dias 16 e 17 de Maio Online Dias 30 e 31 de Mai...
14/04/2026

Bom dia! 🌼

Agenda do Riso 😃

Cursos Certificados de Líder de Yoga do Riso 💓

Dias 16 e 17 de Maio Online

Dias 30 e 31 de Maio em Lisboa

Dias 27 e 28 de Junho Lagoa

Dias 11 e 12 de Julho no Porto

Detalhes e reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt

Para estar a par de todas as novidades visite regularmente a página http://terapiadoriso.pt ou http://yogadoriso.pt

Grata pela atenção e dia feliz para todos 🙏

Sabrina Tacconi 😁

Bom dia 🌷 Hoje estou prestes a dinamizar uma sessão de riso completa na empresa Wurth Portugal 🥰Será um prazer colaborar...
11/04/2026

Bom dia 🌷

Hoje estou prestes a dinamizar uma sessão de riso completa na empresa Wurth Portugal 🥰

Será um prazer colaborar com a alegria da empresa e trazer algo de novo para o dia a dia dos colaboradores ♥️

Sou e estou grata pelo convite e vamos continuar a Rir 😁

Bom fim de semana para todos 🙏

Sabrina Tacconi

Boa tarde 🌷Cuidar de quem cuida é um privilégio ☺️ Ontem na Associação Nós no Barreiro todos fomos um e foi um grupo com...
07/04/2026

Boa tarde 🌷

Cuidar de quem cuida é um privilégio ☺️

Ontem na Associação Nós no Barreiro todos fomos um e foi um grupo com uma energia incrível 🥰

Podem apoiar á associação Nós pelo irs para o nif 501308849 💫

E um apoio que será muito bem encaminhado 🫂

Grata á associação Nós pelo convite e grata a tod@s pela atenção.

Vamos continuar a Rir 😁

Resto de dia feliz 😘

Sabrina Tacconi 🙏

Boa tarde 😁Tudo a postos para a sessão de riso duma equipa top 🔝 Sabe bem voltar a liderar depois do descanso da Páscoa ...
06/04/2026

Boa tarde 😁

Tudo a postos para a sessão de riso duma equipa top 🔝

Sabe bem voltar a liderar depois do descanso da Páscoa 🌹

E você? Quer dinamizar uma sessão na sua empresa, entidade, escola ou lar? 🌷

Entre em contacto comigo pelo info@terapiadoriso.pt e obtenha a melhor proposta ❤️

Disponibilidade para todo o país e estrangeiro 💫

Resto de tarde feliz 🥰

Sabrina Tacconi 😁

Endereço

Lisbon

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quarta-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 17:00

Website

http://yogadoriso.pt/

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Sabrina Tacconi

Master Trainer de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University, Especialista em Yoga do Riso, Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Formadora de Líderes de Yoga do Riso, Embaixadora do Riso, Risoterapeuta, Fundadora do Congresso “Rir é Saúde” e da Universidade do Riso Portugal. Autora do livro “O Riso na Minha Vida”. Realizo Formações de Formadores de Líderes de Yoga do Riso, Formações de Líderes de Yoga do Riso e também Lidero Sessões de Riso em todos os contextos sociais, culturais e empresariais em todo o Pais.

O foco principal da minha actividade reside no Yoga do Riso que é uma técnica psicoterapêutica que produz Benefícios Mentais, Físicos, Sociais, Espirituais e Emocionais mediante a “indução” ao Riso. É terapêutico na medida que ajuda no processo de cura. É importante aprender a rir sozinhos, de nós próprios e das capacidades limitadas do ser humano e da vida. Sobre a Formadora;

Sabrina Tacconi nasceu na Suiça. Viveu em Espanha até que em 1996 decide mudar de vida e chega a Lisboa. Dedicou-se a área das antiguidades durante 16 anos, como co-proprietária da loja familiar em Córdova e como Restauradora de Antiguidades em Lisboa. Aos 31 anos um problema grave de saúde fê-la repensar a sua vida toda e a primeira decisão que tomou foi mudar de trabalho. Foi nesse momento que encontrou o Yoga do Riso.

Tornou-se pioneira em Lisboa em 2006, sendo a segunda pessoa formada como Líder do Riso em Portugal em Maio desse ano. E também nomeada Embaixadora do Riso em Outubro pelo Dr. Madan Kataria pelo trabalho desenvolvido.