Osteoparque

ENCONTRAR. TRATAR. EQUILIBRAR. Gabinete de Osteopatia e Fisioterapia

Serviços de Osteopatia, Osteopatia Pediátrica, Fisioterapia, Reeducação Postural Global, Pilates Clínico, Psicologia, Psicoterapia, Yoga.

11/03/2026

Não se habitue à dor, se estes sintomas lhe são familiares, é hora de fazer uma avaliação.

📆 Agende a sua avaliação em www,osteoparque.pt

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫.

05/03/2026

Muitas das dificuldades em respirar, mastigar, engolir ou posicionar a língua podem ter origem em funções orais que não estão totalmente equilibradas.

✨ Novo serviço na Osteoparque: Terapia da Fala Pediátrica ✨

Na Osteoparque, acreditamos que o cuidado com o corpo deve ser integrado e completo.
Por isso, iniciámos uma colaboração com a terapeuta da fala miofuncional oral .terapeutadafala, que passa agora a acompanhar pacientes nesta área especializada.

A terapia miofuncional oral atua na avaliação e reeducação das funções da respiração, mastigação, deglutição e postura da língua.
Estas funções têm um impacto direto no equilíbrio do corpo, no desenvolvimento das crianças e no bem-estar ao longo da vida.

Com um acompanhamento adequado, é possível aliviar tensões, melhorar funções essenciais e prevenir limitações que muitas vezes passam despercebidas.

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫.

👉 Quer saber se este acompanhamento pode fazer sentido para si ou para o seu filho?
📆 Agende a sua consulta em https://tinyurl.com/mr2rsvhx

03/03/2026

A .terapeutadafala é terapeuta da fala miofuncional oral e acompanha bebés e crianças em fases essenciais do seu desenvolvimento, com uma abordagem especializada e respeitosa.

O seu trabalho tem-se focado em:
– avaliação e acompanhamento de freios orais
– apoio na introdução alimentar
– casos de recusa alimentar
– seletividade alimentar
– promoção de funções orais equilibradas desde os primeiros meses de vida

A sua abordagem é centrada na criança e na família, ajudando a compreender a origem das dificuldades e a encontrar soluções adaptadas a cada fase, sempre com proximidade, sensibilidade e rigor clínico 🤍

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫. é também acompanhar o desenvolvimento desde o início da vida, criando bases sólidas para o bem-estar futuro. A terapia miofuncional oral chega à Osteoparque para complementar o cuidado integrado com bebés e crianças.

📍 Parque das Nações | Lisboa
📆 Já pode agendar a sua consulta em https://tinyurl.com/mr2rsvhx

26/02/2026

Quando um bebé ou uma criança não está confortável, os pais sentem-no imediatamente. 🤍
Mesmo quando não é fácil perceber a causa, o instinto diz que algo pode não estar em equilíbrio.

A 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚 𝐩𝐞𝐝𝐢á𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 é uma abordagem suave e respeitosa que acompanha o desenvolvimento da criança, ajudando a aliviar tensões, promover conforto e apoiar o corpo nas diferentes fases de crescimento. 👶🌿

Na Osteoparque, a Ana Monteiro acompanha cada criança com cuidado, atenção e sensibilidade, criando um espaço seguro onde o corpo pode adaptar-se, equilibrar-se e crescer com mais conforto.

Porque cuidar das crianças é também cuidar da tranquilidade dos pais.

Se tem 𝐝ú𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐜ó𝐥𝐢𝐜𝐚𝐬, 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚çõ𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐬𝐨𝐧𝐨, 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐮𝐱𝐨, 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐨𝐮 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥, uma avaliação pode ajudar a esclarecer e orientar os próximos passos.

👉 Fale connosco por mensagem ou agende a sua consulta no link da bio.
📍 Parque das Nações, Lisboa

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫.

24/02/2026

A Ana Monteiro é fisioterapeuta, osteopata e instrutora de pilates clínico, com uma abordagem focada na compreensão da origem do problema e na recuperação do equilíbrio e da função do corpo.

Com especial interesse na reabilitação do ombro, posturologia clínica, pilates clínico, osteopatia pediátrica e terapia sacro-craniana, o seu trabalho passa por adaptar o acompanhamento às necessidades específicas de cada pessoa e de cada fase.

Na Osteoparque, o objetivo é ajudar a aliviar a dor, melhorar o movimento e devolver confiança ao corpo, com rigor clínico, atenção e proximidade.

👉 Quer saber se este acompanhamento faz sentido para si?
Fale connosco via WhatsApp ou faça a sua marcação em www.osteoparque.pt

Encontrar. Tratar. Equilibrar.

20/02/2026

No dia a dia, é fácil ignorar sinais como dor, tensão, desconforto ou limitações no movimento.
Mas o corpo encontra sempre formas de mostrar quando precisa de atenção. ⚠️

Na Osteoparque, acompanhamos cada pessoa de forma integrada, através de áreas como 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚, 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚, 𝐩𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐥í𝐧𝐢𝐜𝐨, 𝐲𝐨𝐠𝐚 e 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢çã𝐨.
O nosso foco é compreender a origem, tratar com rigor e ajudar a recuperar equilíbrio e qualidade de vida. 🤍

Pode procurar-nos quando existe dor, mas também quando quer prevenir, melhorar a postura, recuperar de uma lesão ou simplesmente cuidar melhor do seu corpo.

Estamos no Parque das Nações, em Lisboa, prontos para o receber. 📍

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫.

📆 Agende a sua consulta em https://tinyurl.com/mr2rsvhx

14/02/2026

Há muitas formas de amor.
Aqui, amamos o bem-estar ❤️

Cuidar do corpo também é um gesto de amor.
Um gesto simples, consciente e com impacto real no dia a dia.

Neste Dia dos Namorados, ofereça cuidado.

📍 Parque das Nações | Lisboa
📆 Agende a sua consulta em www.osteoparque.pt

13/02/2026

Dores nas costas, joelhos ou articulações?
A causa pode não estar apenas no movimento mas também na alimentação.

Condições como lombalgias, dores nos joelhos ou artrite estão muitas vezes associadas a défices nutricionais, processos inflamatórios crónicos ou alimentação desequilibrada.

É por isso que na Osteoparque, a nutrição surge como uma aliada real no cuidado do seu corpo.

👉 Quer perceber se este acompanhamento faz sentido para si?
Fale connosco via WhatsApp ou marque no link da bio.

12/02/2026

✨ Novo serviço na Osteoparque: Nutrição Clínica ✨

Na Osteoparque, acreditamos que o cuidado com o corpo deve ser integrado e completo.
Por isso, iniciámos uma colaboração com a nutricionista .nutri, que passa agora a acompanhar clientes na área da nutrição clínica e personalizada 🍎

🦴 A nutrição é um pilar essencial para a saúde dos ossos, músculos e articulações.
Uma alimentação adequada pode ajudar a reduzir inflamações, aliviar dores articulares, melhorar mobilidade e recuperação e prevenir limitações a longo prazo.

𝐄𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫. 𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐫. 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫.

👉 Quer saber como a nutrição pode complementar o seu tratamento?
📆 Agende a sua consulta em www.osteoparque.pt

10/02/2026

A é nutricionista formada em Tecnologias da Saúde pela ULHT, com experiência em Nutrição Clínica desde 2020.

O seu trabalho tem-se focado em:
- Doenças autoimunes
- Gestão e perda de peso
- Nutrição desportiva
- Dietas personalizadas
- Saúde intestinal e saúde da mulher
- Alimentação anti-inflamatória

A sua abordagem é sempre personalizada, prática e sustentável, acreditando que a nutrição vai muito além do plano alimentar, passa por ouvir, orientar e motivar, criando uma verdadeira parceria com cada pessoa 🤍

Encontrar. Tratar. Equilibrar, é ouvir o corpo, em todas as dimensões, inclusive na alimentação. A nutrição chega à Osteoparque para complementar o cuidado com o corpo, de dentro para fora.

📍 Parque das Nações | Lisboa
📆 Agende a sua consulta em www.osteoparque.pt

05/02/2026

Na Osteoparque, os nossos "milagres" resultam sempre da dedicação, conhecimento e experiência.

Encontrar. Tratar. Equilibrar.

📍 Parque das Nações | Lisboa
📆 Agende a sua consulta em https://tinyurl.com/mr2rsvhx

30/01/2026

Cada gravidez é única, e cada corpo também.
A osteopatia gestacional ajuda a aliviar desconfortos, melhorar a mobilidade e promover equilíbrio ao longo de todas as fases.

👉 Se tem dúvidas, fale connosco.
📍 Parque das Nações

Endereço

Alameda Dos Oceanos, 20 A
Lisbon
1990-208

Telefone

+351931975007

Website

http://www.osteoparque.pt/

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