Sandra Costa - Psicoterapeuta

05/11/2025

SUPERLUA CHEIA EM TOURO

Dia 5 de novembro de 2025, às 13h019m03s, em Lisboa

A Superlua Cheia em Touro, também conhecida como “Lua do Castor”, é um fenómeno especial em que a Lua se encontra no ponto mais próximo da Terra, denominado perigeu. Nesta fase, o satélite natural pode parecer até 14% maior e 30% mais brilhante do que uma Lua Cheia normal. Esta aparência ampliada e luminosa deve-se ao facto de, no perigeu, o diâmetro aparente da Lua aumentar ligeiramente — e quando isso coincide com a fase de Lua Cheia, o resultado é o que popularmente se chama de “Superlua”.

A Lua em Touro está “exaltada” neste signo, o que a torna especialmente poderosa. Ela rege as emoções, a forma como lidamos com os nossos sentimentos e com os sentimentos dos outros, assim como a maneira como cuidamos e desejamos ser cuidados — além de influenciar os nossos mecanismos de defesa mais instintivos. Em Touro, a energia cuidadora da Lua encontra a sua expressão mais plena. Durante a Lua Cheia em Touro, esse lado protetor e afetivo é intensificado, levando-nos a valorizar o nosso mundo interior. Também se evidencia a capacidade de apreciar os prazeres sensoriais, a alegria e o encanto das pequenas coisas da vida.

O Sol em Escorpião não é guiado pelo desejo de segurança material, mas sim pelas suas intensas necessidades emocionais. Para os signos de Água, as emoções e os sentimentos são os verdadeiros motores do crescimento interior. Escorpião é reservado, determinado e profundamente apaixonado, possuindo um forte sentido de justiça. A sua natureza introspetiva confere-lhe uma poderosa força interior e uma vontade inabalável. Tende a apegar-se com grande convicção ao que considera valioso. O seu principal propósito é penetrar até ao cerne das coisas — e, sobretudo, alcançar o centro de si próprio.

A Lua a 13º de Touro na 3ª casa reflete a necessidade da alma de partilhar o que sente, enquanto o Sol a 13º de Escorpião na 9ª casa simboliza a busca pelo sentido mais profundo das coisas e da própria vida. A Lua Cheia em Touro ilumina o processo de transformação dos nossos relacionamentos íntimos — o vínculo autêntico e profundo connosco mesmos, com os outros e com tudo o que nos rodeia. Ao mesmo tempo, pode trazer à superfície carências e insatisfações ocultas.

Este é um momento propício para refletir sobre o que realmente proporciona satisfação e paz interior, valorizando aquilo que é constante e genuíno. A Superlua em Touro destaca a necessidade de libertar medos ou padrões de controlo, abrindo espaço para uma estabilidade emocional e material mais verdadeira.
Nos próximos dias, as nossas emoções e pensamentos estarão especialmente à flor da pele. Com os intensos movimentos planetários em curso, surge uma oportunidade valiosa para observar de forma consciente como cuidamos de nós próprios, como transformamos e estruturamos a nossa vida. No entanto, também as nossas sombras tendem a emergir — já não é possível continuar a ignorar ou esconder os assuntos que permanecem por resolver. É tempo de encarar o que precisa de ser libertado, para que o novo possa florescer com autenticidade e equilíbrio.

Chegou o momento de decidir e de responsabilizarmo-nos pelo mundo que queremos SER.

Dicas para aproveitar a Superlua em Touro:

• Ficar descalço ao ar livre, respirar fundo três vezes e citar três coisas pelas quais se é grato.

• Criar um espaço acolhedor e praticar a autocompaixão.

• Imaginar que a água da chuva leva as tensões e medos, e visualizar o espaço interno a ser renovado.

Uma excelente Superlua Cheia para todos repleta de amor e transformação.
Partilhar e Crescer Juntos no Amor, Paz e Liberdade!

Esta análise retrata o coletivo da energia desta Superlua Cheia. Para uma avaliação mais aprofundada e orientada, aconselha-se a marcação de uma consulta online através do site: https://sandramcosta.pt/consultas/consultas-de-astrologia/

25/10/2025

SIGNO DE ESCORPIÃO

DIA 23 DE OUTUBRO DE 2025, às 2h50m40s, em Lisboa

Chegou um dos signos mais intensos, apaixonados e profundos do zodíaco — sem os Escorpiões, o mundo certamente seria muito mais sem graça. Dotado de uma personalidade forte e determinada, este signo revela um verdadeiro líder nato, capaz de inspirar e despertar o melhor em quem o rodeia.

Escorpião destaca-se pela coragem de desafiar convenções e pelo seu notável poder de transformação. Precisa de desafios para se sentir vivo: signo de paixões ardentes, emoções intensas e tempestades interiores, encontra nos obstáculos a força e o entusiasmo para superá-los.

Com frequência, Escorpião gera as próprias circunstâncias que lhe causam sofrimento e, em seguida, enfrenta com bravura os monstros que ele mesmo criou. Enfrenta situações-limite com notável destreza, sobrevivendo com coragem a desafios que poderiam esmagar almas mais sensíveis. Entre as suas estratégias de defesa, destacam-se o sigilo absoluto e o isolamento.
Escorpião é o signo mais magnético do zodíaco — nada escapa ao seu instinto aguçado para desvendar o lado oculto e misterioso da vida. Com a sua visão de raio-X, é capaz de penetrar nas profundezas da alma humana. Movido pelo desejo de compreender o que está além das aparências, nada é superficial para este signo. Possui um fascínio natural por explorar emoções e verdades ocultas, provocando os outros a encarar os próprios sentimentos inconscientes. Verdadeiros terapeutas natos, os escorpianos transformam a dor em consciência e a sombra em luz.

Como escreveu Linda Goodman: “Escorpião não é governado pelo desejo de segurança material, mas pelas suas intensas necessidades emocionais. Para os signos de água, os sentimentos e as emoções são os veículos para o crescimento. Escorpião é reservado, teimoso, apaixonado com um enorme sentido de justiça. A sua acentuada tendência interna dá-lhe uma vontade intensa e força interior. Pode apegar-se com muita convicção ao que valoriza. Chegar ao centro de tudo e, em especial, ao centro de si mesmo é o tema principal do Escorpião.”

Durante o período de Escorpião, o indivíduo atravessa um processo de transformação profunda, impulsionado pelo aprofundamento das relações. A partilha torna-se mais intensa e íntima, quase numa verdadeira fusão de almas. O inconsciente, que começou a ser revelado na fase anterior de Balança, é agora explorado em toda a sua profundidade.

Estamos no meio do Outono, pleno estado de transformação, de vida para a morte. A energia yin, nesta fase, mostra que o exterior parece estar morto, porém está bem mais vivo por dentro. Esta aparência enganadora corresponde ao signo de Escorpião, que usa uma máscara exterior que camufla o seu intenso estado interior. A morte não é o fim, mas sim uma etapa de transformação.

Partilhar e crescer juntos no Amor, Paz, Liberdade e Abundância 🙏🏼🤍♾👣 🪶

Esta análise retrata o coletivo da energia do Escorpião. Para uma avaliação mais aprofundada e orientada, aconselha-se a marcação de uma consulta presencial ou online através do site: https://sandramcosta.pt/consultas/consultas-de-astrologia/

21/10/2025

LUA NOVA EM BALANÇA

Lua Nova em Balança no 28º grau na 9ª casa.
21 de outubro de 2025, às 13h24m55s, em Lisboa

A Lua Nova, encontro da Lua e do Sol no mesmo signo, simboliza novos inícios.

A Lua em Balança encaminha a nossa alma para a busca do equilíbrio, harmonia e beleza nos nossos relacionamentos e em tudo o que nos rodeia. Por outro lado, há a possibilidade de sermos confrontados com o lado sombrio dos relacionamentos, com aquilo que não nos faz feliz. Lua Nova em Balança representa uma necessidade de harmonia e paz!

O Sol em Balança inspira o respeito pelo outro e a aceitação das diferenças — princípios que considera essenciais para a harmonia. Faz desse ideal uma verdadeira filosofia de vida, revelando uma grande sensibilidade social e uma notável capacidade para aproximar pessoas. Possui um talento ímpar para conciliar interesses e promover consensos. De elegância natural e charme cativante, domina a arte da comunicação e sabe envolver quem o rodeia. Para si, o convívio, a partilha e as relações são o que trazem equilíbrio e significado à vida.

A Lua na casa 9 reflete a necessidade instintiva de procurar novos horizontes e busca de sentido.

O Sol na casa 9 sugere a procura pelo sentido da verdade, valores e perceções mais elevados.

Nesta Lua Nova, a Lua e o Sol formam um aspeto desafiante com Júpiter e Plutão. Estes aspetos convidam-nos a assumir responsabilidades e a dar forma concreta aos nossos propósitos e necessidades — àquilo que partilhamos com o mundo exterior.

Este é um momento propício para transformar perceções e rever a forma como comunicamos os nossos desejos e intenções. Importa questionar se olhamos a vida de modo ingénuo ou se, pelo contrário, temos consciência de que cada escolha e cada partilha de informação representam uma verdadeira ação social.
Por sua vez, Vénus, regente de Balança, transita também pelo signo de Balança. Esta posição convida-nos a cultivar a humildade, o amor e o cuidado próprio. Ao praticarmos o self-care e ao nutrirmos relações harmoniosas, encontramos o equilíbrio necessário para uma vida plena e serena.

É importante observar, no nosso mapa astrológico pessoal, a área da vida (casa) onde ocorre esta Lua Nova, pois será aí que iremos semear novas intenções e dar início a novos ciclos.

As intenções desta Lua Nova têm a capacidade de criarmos em harmonia as nossas relações, com a possibilidade de sermos amorosos, bondosos e justos.

Que saibamos olhar o que acontece na nossa vida como uma aprendizagem e oportunidade de encontrar o equilíbrio neste novo ciclo.

Um extraordinário novo ciclo a todos.
Partilhar e crescer juntos no Amor, Paz e Liberdade!

Para uma avaliação mais aprofundada e específica para cada indivíduo, visto que cada ser humano é uma identidade única e irrepetível. Para uma avaliação mais orientada, aconselha-se a marcação de uma consulta online através do site: https://sandramcosta.pt/consultas/consultas-de-astrologia/

07/10/2025

Super Lua Cheia em Carneiro - 7 de outubro de 2025, às 04h48m, em Lisboa

A primeira Super Lua Cheia do ano de 2025 é um momento significativo para colher os frutos do que foi semeado na primeira Lua Nova do ano astrológico em Carneiro, a 29 de março.

Nesta altura, a necessidade de expressar os sentimentos e emoções de forma profunda e transformadora (Lua a 14° em Carneiro na 8ª casa) contrasta com a expressão dos valores pessoais e segurança (Sol a 14° em Balança na 2ª casa).

Um momento de reflexão e transformação.

Os processos interiores e a forma como valorizamos, cuidamos e nutrimos são agora o foco da nossa atenção. É um momento propício para trabalhar profundamente na transformação de como cuidamos e nutrimos o nosso processo de segurança psicoemocional, bem como para refletir sobre como partilhamos a intimidade e vinculação nos relacionamentos. É fundamental respeitar o tempo interno de cada um, pois a impaciência pode prevalecer.

Construir relações mais harmoniosas.

Há uma grande vontade de construir relacionamentos mais harmoniosos, conscientes e autênticos. A Lua em Carneiro traz consigo a aventura, emoções fortes, respostas rápidas às experiências com entusiasmo, iniciativa, autonomia e independência. O Sol em Balança, por outro lado, apela ao equilíbrio, harmonia e conexão com os outros.

Que sejamos sábios e conscientes das mudanças que são essenciais, mas também que consigamos ser coerentes com a verdade e movimento autêntico da Alma. É um momento para encontrar um equilíbrio entre a expressão emocional profunda e a necessidade de harmonia e conexão com os outros.

Coragem, clareza e equilíbrio.

Nesta Super Lua Cheia em Carneiro, desejamos coragem para enfrentar os desafios, clareza para entender as nossas necessidades e equilíbrio para navegar pelas complexidades da vida.

Partilhar e crescer juntos no amor, paz e liberdade 🙏🏼🤍🌕

23/09/2025

O Equinócio de Outono e a energia do signo de Balança simbolizam o equilíbrio entre luz e sombra, quando o dia e a noite têm a mesma duração. Saiba tudo com a ajuda da astróloga Sandra Costa.

22/09/2025

SIGNO DE BALANÇA

Equinócio de Outono, dia 22 de setembro, às 19h19m05s, em Lisboa

Bem-vindos ao Equinócio de Outono e à energia do signo de Balança!

Este momento simboliza o equilíbrio entre luz e sombra, quando o dia e a noite têm a mesma duração. Balança, signo regido pela busca da harmonia, é o mediador do Zodíaco e está associado à beleza, à arte e ao sentido estético. Sendo um signo de Ar, destaca-se pela comunicação elegante e pela capacidade de diálogo. A sua essência encontra-se na palavra “pensar”, que se alia de forma natural ao ideal de “justiça”.

O símbolo de Balança pode ser representado pela própria balança ou pelo Sol da tarde, que se inclina suavemente sobre o horizonte — ambos símbolos de equilíbrio e de paz. É neste signo que o eu dá lugar ao outro, abrindo espaço para as parcerias, o casamento e todas as formas de relação a dois. Os nativos de Balança compreendem profundamente o valor do “Nós”. O seu maior dom é o Amor.

De elegância natural e charme inconfundível, Balança domina a arte da comunicação e possui o dom de cativar quem o rodeia. O convívio social, a vida a dois, a partilha e as relações humanas são o que lhe confere serenidade e sentido à existência.

No seu íntimo, habita um forte sentimento de justiça; tão enraizado que qualquer demonstração de parcialidade ou de autoritarismo lhe causa profunda revolta, perturbando a balança interna que, por instinto, procura manter sempre bem calibrada.

O seu caminho é a integração dos opostos e a busca constante pelo meio-termo. Em oposição ao signo de Carneiro — regido por Marte, onde o eu é o centro —, em Balança é Vénus quem rege, colocando o outro no centro. É o encontro com o outro que revela o que está oculto no próprio ser, funcionando como um espelho. Assim, o inconsciente ganha forma e começa a projetar-se de maneira consciente.
Encontro de almas que se renovam e expandem.

Partilha! Inclui! Experiencia! Vivencia!

Um Equinócio maravilloso para todos 🍂

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Artigo completo ver link aqui https://sandramcosta.pt/signo-de-balanca-2/ 🙏🏼♎️

21/09/2025

LUA NOVA E ECLIPSE SOLAR PARCIAL EM VIRGEM

Dia 21 de setembro de 2025, às 20h53m52s, em Lisboa

Desta vez, a Lua Nova, no último grau de Virgem (29º), coincide com um eclipse solar. Estará em oposição a Saturno e Neptuno, formando também um grande trígono com Úrano e Plutão. Esta configuração, conhecida como a geometria sagrada em forma de papagaio, oferece-nos a oportunidade de expressar a criatividade e a dinâmica de maneira mais eficaz e produtiva

A Lua Nova é um novo começo, ciclo de renovação. Em Virgem, esta energia intensifica a vontade de começar com método, rigor analítico e prático e também com o cariz da simplicidade e humildade.
As intenções desta Lua Nova têm a capacidade de criarmos e concretizarmos a nossa realidade com a possibilidade da transformação e realização.

É muito importante ver no mapa natal em que casa, área de vida vai ocorrer esta Lua Nova e Eclipse, pois é nessa área que vai ter maior impacto.

Um novo ciclo extraordinário para todos!

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Artigo completo ver link aqui https://sandramcosta.pt/lua-nova-e-eclipse-solar-parcial-em-virgem/ 🙏🏼🌙

07/09/2025

Um extraordinário momento nos céus 🙏🏼🌕

A partir das 19 horas deste domingo, 7 de setembro, um eclipse lunar total será visível em Portugal. Descubra como este fenómeno pode afetar a sua vida com a ajuda da astróloga Sandra Costa.

06/09/2025

Elipse Lunar Total & Lua Cheia em Peixes

Dia 07.09.2025, às 19h08m38s, em Lisboa

A Lua Cheia da Compaixão e Amor Universal

Peixes é um signo regido por Neptuno, um planeta transpessoal que ultrapassa o plano individual e convida-nos a ir para além das nossas vontades e desejos pessoais. A sua energia está ligada à compaixão, à empatia e à capacidade de olhar para o outro com amor e entrega. O arquétipo pisciano lembra-nos que somos todos parte de um mesmo todo, unidos pelo movimento constante do universo em evolução.

A maior força que existe é o amor, e é exatamente isso que Peixes transmite: o amor incondicional e a entrega genuína ao outro. Essa entrega não surge como fraqueza ou falta de amor próprio, mas como uma manifestação de grandeza, de união e de consciência do coletivo. Peixes convida-nos a reconhecer a humanidade e a natureza como extensões de nós mesmos, cultivando a sensibilidade e o cuidado em cada gesto.

Este é um convite a olhar para dentro e a tomar consciência de como sentimos, pensamos e agimos, avaliando se estamos em sintonia com a essência amorosa que verdadeiramente somos.

Continuar a caminhar com esperança, fé e amor.

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Artigo completo ver aqui 🌕⤵️

https://sandramcosta.pt/elipse-lunar-total-lua-cheia-em-peixes/

22/08/2025

LUA NOVA EM VIRGEM

Dia 23 de agosto de 2025, às 07h06m17s, em Lisboa

O novo ciclo que se inicia mostra-se promissor para desenvolvermos maior humildade e compaixão, acolhendo a dor e as fragilidades alheias.

A Lua e o Sol encontram-se conjuntos em Virgem, no grau 0º, precisamente na cúspide da 1.ª Casa.

Estes Luminares formam uma quadratura com Úrano em Gémeos, o que poderá traduzir-se em momentos de instabilidade emocional, bem como em reações impulsivas ou negativas perante determinadas situações. Existe a tendência para a impaciência sempre que algo limita a liberdade, a ação ou impõe o peso de deveres e obrigações.

Contudo, encontramos o Yod, também conhecido como Dedo de Deus — uma configuração astrológica que se forma quando um planeta recebe dois quincúncios provenientes de dois outros planetas em sextil, criando assim um triângulo.

Esta configuração é muitas vezes interpretada como um chamamento espiritual ou uma missão de vida que o indivíduo é convidado a cumprir. O Yod, apelidado de “Dedo do Destino”, simboliza a marca da influência divina e aponta para caminhos de transformação profunda nas nossas vidas.

Com o Dedo de Deus formado pelo Sol e a Lua conjuntos no ápice, em quincúncio a Plutão e a Saturno conjunto a Neptuno na base, esta configuração pode indicar:
• Forte conexão entre consciência e emoções, com tendência para mergulhar profundamente em questões espirituais e intuitivas.

• Capacidade de transformação e regeneração intensa, sobretudo em áreas ligadas à espiritualidade e à intuição.
• Necessidade de estrutura, disciplina e responsabilidade no modo como se vivenciam as experiências espirituais e intuitivas.

Esta configuração astrológica pode exercer um impacto profundo na vida de uma pessoa, sobretudo em áreas ligadas à espiritualidade, à intuição e aos processos de transformação.

O Sol e a Lua, posicionados no elemento Terra, acrescentam as qualidades próprias desta energia: introversão, sentido prático, resistência, serenidade e segurança. Associam-se ainda a valores como paciência, disciplina, persistência e ligação à rotina, bem como à produtividade, estabilidade, realização e a um apurado sentido de proporção e de forma.

O elemento Terra tem o tipo psicológico sensação, ou seja, relacionam-se com a realidade através dos cinco sentidos, e por isso confia na aparência das coisas. O seu principal objetivo na vida é a segurança, estar sólido na realidade material. O valor das coisas é baseado na sua utilidade prática. A sua saúde e bem-estar físico são prioritários.

Estar em constante arrumação interior — ainda mais do que a arrumação externa tão característica de Virgem — é uma condição inevitável. A mente virginiana encontra-se sempre em movimento, em permanente autoavaliação, procurando criar formas e fórmulas que contribuam para um mundo mais justo e equilibrado.

A Lua Nova é um novo começo, ciclo de renovação. Em Virgem, esta energia intensifica a vontade de começar com método, rigor analítico e prático e também com o cariz da simplicidade e humildade.

As intenções desta Lua Nova têm a capacidade de criarmos e concretizarmos a nossa realidade com a possibilidade da unidade.

É muito importante ver no mapa natal em que casa, área de vida, vai ocorrer esta Lua Nova, pois é nessa área que vai ter maior impacto.

Um novo ciclo extraordinário para todos!

Para uma avaliação mais aprofundada e específica do seu mapa natal, aconselha-se a
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22/08/2025

O SIGNO DE VIRGEM

Dia 22 de agosto 2025, às 20h33m36s, em Lisboa

Virgem é o signo associado ao serviço, sempre empenhado em manter a ordem no mundo das formas e em proteger os outros de falhas e dificuldades. Revela uma afinidade natural com as questões ligadas à saúde e ao bem-estar, mostrando interesse por plantas, infusões e ervas medicinais. O seu desejo de compreender a vida e a natureza humana pode despertar aptidões psicológicas e sensibilidade espiritual, além de uma notável profundidade para os estudos.

A procura da perfeição, o espírito crítico e a capacidade de organização são marcas essenciais deste signo. Do elemento Terra herda o sentido prático, e de Mercúrio, o seu planeta regente, recebe a inteligência e a agilidade mental. Atento e perspicaz, raramente lhe escapa algum detalhe. O trabalho ocupa um lugar central na sua vida, e possui uma habilidade singular para transformar ideias em projetos concretos. Além disso, consegue envolver-se em várias iniciativas ao mesmo tempo, mantendo sempre o rigor e a dedicação.

Sempre em busca de formas alternativas de cuidar de si, tende a manter uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis. Contudo, as emoções e o stress podem refletir-se em problemas intestinais, digestivos ou nervosos. É essencial que exercite o corpo para acalmar a mente, já que o sistema nervoso constitui o seu ponto mais sensível e requer cuidados especiais.

O lado luminoso de Virgem: pessoa de confiança, trabalhadora, meticulosa e eficiente. Prudente, prática, analítica e lógica, age de forma metódica e exigente, mas também prestável, humana, dedicada e correta. O olhar para os detalhes e o espírito pacífico traduzem-se numa diligência constante – no fundo, a sua missão é combater o caos. Astuto, com os pés bem assentes na terra, mostra-se objetivo e humilde.

O lado sombra de Virgem: pode revelar-se excessivamente crítico, nervoso e apreensivo. Por vezes púdico, calculista, frio ou inibido, tende a desconfiar e a exagerar na necessidade de ordem e limpeza. Pode ser pedante, enervar com o seu perfeccionismo, tornar-se mesquinho, difícil de agradar e cético, focando-se mais nos defeitos do que nas virtudes e reprimindo emoções.

Virgem rege a Casa 6, que representa a rotina diária e a saúde – áreas onde os virginianos mantêm sempre uma atenção especial. Sendo um signo Yin, a sua energia volta-se para o interior, expressando-se na necessidade de organizar e limpar tudo aquilo que impede o bem-estar e a sensação de inteireza.

Agosto traz consigo a energia de Virgem: um mês marcado pelo rigor, pela exigência e por uma postura meticulosa, analítica e de confiança. No entanto, também podem surgir o nervosismo, o cálculo excessivo e a tendência para encontrar defeitos ou reprimir emoções.

No nosso mapa astrológico, o signo de Virgem ocupa sempre uma determinada área da vida. E no seu, em que casa está? É precisamente aí que sentirá com maior intensidade estes impulsos.

Um excelente mês para todos repleto de dedicação e confiança.

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20/08/2025

✨Novo Curso online de Astrologia Psicológica Transpessoal 🪐

📌21 de outubro | Terça-feira | Às 18h30 | Zoom

Astrologia é uma paixão que quero viver e respirar todos os dias, é um caminho de autoconhecimento. Esta minha paixão será partilhada a todos os que desejarem percorrer esta aventura comigo.

Vem conhecer a tua geometria sagrada 🙏🏼

Aventura-te nesta viagem astrológica 💫

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Imagem Mariana Carapinha