Momentus Senior

30/04/2026

30/04/2026

29/04/2026

Hoje celebramos o Dia Mundial da Dança, uma expressão universal que une corpo, emoção e presença.

“O movimento é a forma mais antiga de libertação do corpo.”

Na Momentus Sénior São Miguel, tivemos o privilégio de receber a Ana Cristina Silva, que trouxe até aos nossos Residentes a experiência da Dança da Alma. Mais do que movimento, foi um encontro de envolvimento, leveza e presença, onde cada gesto abriu espaço para sentir, recordar e simplesmente estar.

A dança mostrou, mais uma vez, que não tem idade. Vive em cada corpo que se permite mover, em cada sorriso que nasce espontaneamente, em cada instante de liberdade.
Aos nossos Residentes, ficou a alegria vivida e a certeza de que pequenos momentos podem transformar um dia inteiro.

À Ana Cristina Silva, o nosso sincero agradecimento por ter trazido, através da Dança da Alma, algo tão inspirador.

Aqui, celebramos a vida! ❤️

28/04/2026

Momentus Saber — Estimulação Cognitiva com Memórias, Sorrisos e Histórias.

Na Momentus Sénior Ávila acreditamos que a estimulação cognitiva vai muito além de exercícios escritos e individuais. No nosso Momentus Saber viajámos pelas profissões de antigamente e as atuais, através de um jogo cheio de pistas, adivinhas e muitas gargalhadas.

Os cartões com profissões despertaram memórias, trouxeram histórias de vida e abriram espaço para partilhas tão ricas quanto inesperadas. Entre recordações de ofícios antigos e momentos vividos, criámos um ambiente onde o cérebro trabalha, mas o coração também.

Porque estimular a mente é importante, mas fazê-lo em grupo, com afeto, humor e partilha, transforma cada sessão numa experiência verdadeiramente especial.

Aqui, reaprendemos juntos, recordamos juntos e celebramos juntos.

25/04/2026

A Momentus Sénior Cascais teve a honra de receber o Grupo de Canto e Dança da Câmara Municipal de Oeiras para uma atuação que enriqueceu de forma significativa a nossa comunidade.

Estas iniciativas culturais desempenham um papel essencial na promoção do bem‑estar emocional, social e cognitivo dos nossos residentes, proporcionando momentos de convívio, estímulo e ligação à tradição portuguesa.

A atuação do grupo criou um ambiente de alegria e participação que foi muito apreciado por todos. A música e a dança revelaram‑se, mais uma vez, ferramentas poderosas de inclusão e de valorização da identidade cultural.

Aqui, celebramos a vida! ❤️

24/04/2026

Um almoço cheio de tradição e memórias no Momentus Sénior Cascais.

Este mês celebrámos a riqueza cultural de Lisboa e Vale do Tejo com um almoço temático que trouxe sabores, cores e recordações à nossa comunidade. O cozido à portuguesa reuniu todos à mesa, num momento de conforto e partilha que só a boa gastronomia consegue proporcionar. O espaço ganhou vida com azulejos, padrões e fachadas típicas, recriando a alma lisboeta e despertando memórias que aqueceram o coração.

Foi um dia de mais sorrisos e histórias — daquelas que nos lembram a importância de estarmos juntos e celebrar as nossas tradições.

Aqui, celebramos a Vida ❤️

24/04/2026

No Momentus Sénior Ávila, valorizamos atividades que contribuem para uma vida ativa e socialmente enriquecedora. As caminhadas regulares pela Avenida Duque de Ávila são mais do que uma atividade ao ar livre: são oportunidades para fortalecer laços, partilhar experiências e criar um verdadeiro sentido de comunidade.

Estes momentos simples reforçam o nosso compromisso: proporcionar experiências que promovam saúde, autonomia e um sentido genuíno de pertença.

Continuamos a aproveitar os dias solarengos para criar rotinas que elevam a qualidade de vida dos nossos residentes.

Pela celebração da vida! ❤️