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Centro de Reiki e Meditação - Com Carlos Rodrigues Ramos

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Portugal
Lisbon
Centro de Reiki e Meditação - Com Carlos Rodrigues Ramos

O Centro de Reiki Meditação e Terapias Alternativas está presente no coração de Lisboa e de Almada. É

Este espaço é gerido por Carlos A R Ramos (Ātman)
Sou professor de Meditação Clássica, Professor de Yoga, Mestre de Reiki e Hipnoterapeuta. Ajudo pessoas que desejam libertar-se da visão condicionada que ainda mantemos do ser humano e de cada um de nós próprios, causadora de sofrimento. Ensino práticas naturais e saudáveis que nos ajudam a libertar-nos de certos bloqueios mentais e emocionais, cujos sintomas poderão ser ansiedade, stress, falta de foco e de um propósito maior. Ajudo a reencontrar o equilíbrio, paz interior, clareza e um sentido mais profundo e espiritual da vida. Acredito num caminho natural e saudável para o nosso bem-estar e felicidade.
🎧 Recebe a minha meditação guiada gratuita: Sente em poucos minutos o poder da meditação guiada: https://www.centrodereiki.net/meditacao-oferta

01/01/2026

Um excelente ano a todos e todas!!! Preparem-se, este ano vai ser muito especial.

24/12/2025

17/12/2025

Por que é que a respiração é tão poderosa para reduzir a ansiedade?
O coração acelera, o corpo contrai e a mente entra num caos. Tudo isto é involuntário, mas há algo que conseguimos controlar mesmo quando tudo parece fora de controlo - A respiração.
Quando respiras devagar e profundamente, com expirações longas e uma pequena pausa no final da expiração, algo poderoso acontece no teu corpo: O sistema nervoso ativa o modo de segurança e relaxamento.

Parece mágico como em pouco tempo tudo muda se fizermos as coisas certas., Mas não é magia, é apenas fisiologia aplicada com consciência.

Se queres experimentar algo muito simples, tenho uma meditação curta gratuita de menos de dez minutos que te ensina a acalmar a mente em poucos minutos mesmo nos momentos mais complicados. É só ouvir e seguir as instruções.
Segue este link para receber a meditação guiada:
https://www.centrodereiki.net/meditacao-oferta

31/08/2025

Queres conhecer a fórmula da felicidade?

Endereço

Rua Rodrigues Sampaio N76 1º Andar
Lisbon
1150-281

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