Centro Pré e Pós Parto

Centro Pré e Pós Parto Desfrute desde momento unico!
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✨ Estão preparad@s para a chegada do vosso bebé?A maternidade é uma das jornadas mais transformadoras da vida — e nós ac...
25/11/2025

✨ Estão preparad@s para a chegada do vosso bebé?

A maternidade é uma das jornadas mais transformadoras da vida — e nós acreditamos que ninguém deve vivê-la sozinha.

No Centro Pré & Pós Parto, acompanhamos famílias desde a gravidez até muito depois do parto, com uma equipa dedicada, experiente e sempre pronta para estar ao seu lado.

🤍 Porque o apoio certo faz toda a diferença.
Desde o primeiro dia do curso até aos 6 meses pós-parto, garantimos consultas de enfermagem, acompanhamento contínuo e toda a orientação de que precisa.

🤰 Aprenda a lidar com a dor do parto de forma consciente e tranquila.
No nosso curso, ensinamos técnicas de respiração, posições, massagens e estratégias que tornam o trabalho de parto um momento mais seguro e controlado.

👩‍⚕️ Uma equipa multidisciplinar que cuida de si.
Enfermeiras obstetras, fisioterapeutas, psicólogos, nutricionistas e outros profissionais especializados trabalham em conjunto para lhe oferecer o melhor suporte possível.

👶 E depois do parto, continuamos consigo!
Apoio à amamentação, fisioterapia, recuperação física e orientação para os primeiros dias com o bebé — tudo para que se sinta acompanhada e confiante.

💛 A chegada do seu bebé é um momento único.
E com a preparação certa, esta jornada torna-se mais segura, tranquila e especial.

Porque aqui, somos família.
E queremos fazer parte da sua. 🤱✨

✨ Nova Formação para Pais & Cuidadores! ✨Temos o prazer de anunciar o curso “Introdução Alimentar Participativa & BLW”, ...
17/11/2025

✨ Nova Formação para Pais & Cuidadores! ✨
Temos o prazer de anunciar o curso “Introdução Alimentar Participativa & BLW”, com a nutricionista Ana Sofia Nobre, organizado pelo Centro Pré e Pós Parto.

🍽️ O momento da introdução alimentar é mágico… mas também pode trazer muitas dúvidas: quando começar? qual o método ideal (tradicional, participativo, BLW, BLISS)? como lidar com alimentos alergénicos, seletividade, papas vs alimentos sólidos …?

Este curso vai dar-vos respostas práticas, fundamentadas em ciência, para apoiar o desenvolvimento nutricional saudável dos vossos bebés.
preeposparto.com

📍 O que vão aprender:

Os “Primeiros 1000 dias de vida” e a sua importância.

Quando e como iniciar a introdução alimentar, critérios, segurança e utensílios.

Métodos: tradicional vs alimentação responsiva vs participativa vs BLW/BLISS.

Como lidar com alimentos alergénicos, obstipação, seletividade alimentar, retorno ao trabalho com bebé.

Como promover uma microbiota intestinal saudável, sistema imunitário forte, crescimento equilibrado.

👶 Para quem? Pais e cuidadores que querem estar seguros, informados e confiantes no processo de introdução alimentar dos seus bebés.

🗓️ Data & Duração: 22 de Novembro, das 9h00 às 12h00 (3 h)

🔗 Inscrições já abertas! Vagas limitadas
Porque investir no início de vida dos nossos pequenos é investir no seu bem-estar futuro. 🥦💚

📲 Partilhe este post com amigos ou familiares que estão a atravessar esta etapa e que vos podem agradecer!

Hoje faz anos a Enfermeira Sara! Parabéns Sara ❤️❤️❤️
11/11/2025

Hoje faz anos a Enfermeira Sara! Parabéns Sara ❤️❤️❤️

Parabéns querida Marie! Um dia muito feliz!!!
10/11/2025

Parabéns querida Marie! Um dia muito feliz!!!

Dia 15 de Novembro teremos mais uma edição do Curso de Primeiros Socorros do Centro Pré e Pós Parto! Um Curso prático qu...
06/11/2025

Dia 15 de Novembro teremos mais uma edição do Curso de Primeiros Socorros do Centro Pré e Pós Parto!

Um Curso prático que lhe irá dar as ferramentas necessárias para agir em caso de urgência Pediátrica. Um Curso fundamental para todos os pais e cuidadores ❤️

Qual a melhor opção de Curso para si?❤️🌿
29/10/2025

Qual a melhor opção de Curso para si?❤️🌿

❤️ Estamos aqui ❤️
24/10/2025

❤️ Estamos aqui ❤️

Pronta para iniciar a sua Recuperação Pós Parto? Nós estamos prontos para lhe receber ❤️Aqui irá encontrar a mais comple...
20/10/2025

Pronta para iniciar a sua Recuperação Pós Parto? Nós estamos prontos para lhe receber ❤️

Aqui irá encontrar a mais completa recuperação pós parto, e a boa notícia é que poderá trazer o seu bebé dado termos um serviço exclusivo de babysitting para os nossos bebés.

Quer vir experimentar uma aula?

Últimas vagas ❤️🌿
16/10/2025

Últimas vagas ❤️🌿

Aqui temos o melhor acompanhamento a nível de exercício Pré Parto. Com uma variedade de horários e modalidades para irmo...
13/10/2025

Aqui temos o melhor acompanhamento a nível de exercício Pré Parto. Com uma variedade de horários e modalidades para irmos ao encontro da sua preferência. Sabia que treinar não só é seguro ao longo da gravidez como recomendado desde que acompanhado com profissionais com experiência na área?

Deixe de adaptar treinos e venha treinar de forma especializada no Centro Pré e Pós Parto ❤️🌿

Hoje celebramos o Dia Internacional da Saúde Mental prestando uma homenagem à nossa equipa de incríveis Psicólogos que a...
10/10/2025

Hoje celebramos o Dia Internacional da Saúde Mental prestando uma homenagem à nossa equipa de incríveis Psicólogos que acompanham as famílias do Centro ❤️🌿

Assimetrias cranianas ❤️🌿Como o próprio nome indica, uma assimetria craniana ocorre quando a estrutura da cabeça ou da f...
07/10/2025

Assimetrias cranianas ❤️🌿

Como o próprio nome indica, uma assimetria craniana ocorre quando a estrutura da cabeça ou da face do bebé está alterada, perdendo a simetria de vários pontos importantes.

Existem diferentes tipos de assimetrias cranianas (envio foto que pode servir de exemplo)

As assimetrias cranianas podem ser primárias (durante a gravidez):
- mau posicionamento uterino
- gravidez gemelar (menos espaço)
- pouco líquido amniótico (menos mobilidade intra-uterina)
- prematuridade (tecido ósseo mais imaturo e maleável)

Ou secundárias (após o nascimento):
- parto instrumentalizado (ventosa ou fórceps)
- torcicolo muscular
- disfunções cervicais (restrição de movimento das vértebras por excesso de tensão)
- preferência da posição da cabeça do recém.nascido no pós-parto
- Pouca mobilidade do bebé e posicionamento prolongado na mesma posição quando deitado

O que fazer e como prevenir?

- tratamento osteopático precoce
- “Tummy time”
- encorajar o movimento
- variar a posição da cabeça do bebé

Endereço

Rua José Da Costa Pedreira 12
Lisbon
1750-130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 23:00
Terça-feira 09:00 - 23:00
Quarta-feira 09:00 - 23:00
Quinta-feira 09:00 - 23:00
Sexta-feira 09:00 - 23:00
Sábado 08:00 - 17:00

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